கீரை மற்றும் நெக்டரைன் சாலட்

கீரை மற்றும் நெக்டரைன் சாலட்

இன்று நாங்கள் மிகவும் புதிய சாலட்டை தயார் செய்கிறோம், இந்த ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் சாலட்களில் ஒன்று. ஏ கீரை மற்றும் நெக்டரைன் சாலட் அல்லது பிரிண்டில், நீங்கள் நிச்சயமாக பீச் போன்ற ஒரு பழத்துடன் தயார் செய்யலாம். இது உங்களிடம் அதிகம் இருப்பதைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

சாலட் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் இது நான்கு பொருட்கள் மட்டுமே எடுக்கும். அதன் பெயரைக் கொடுக்கும் கீரை மற்றும் நெக்டரைன்கள் அவற்றில் இரண்டு; பேரிச்சம்பழம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவை முதலில் பூர்த்தி செய்யும். கூடுதலாக, நிச்சயமாக, எளிமையான மற்றும் பாரம்பரியமான அல்லது எங்களுடையதைப் போன்ற தேனைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு வினிகிரெட்.

வீட்டில் தி கீரை சாலடுகள் நான் வழக்கமாக அவர்களுக்கு சேவை செய்கிறேன் தேன் வினிகிரெட் இன்று நான் உங்களுக்கு முன்மொழிகிறேன். இவற்றில் தேன் கொண்டு வரும் சற்றே இனிப்பான தொடுதலையும், பால்சாமிக் வினிகரின் இந்த இனிமையின் மாறுபாட்டையும் நான் விரும்புகிறேன். ஆனால் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால் அல்லது இன்னொன்றைச் சேர்க்க விரும்பினால், தொடரவும்! நாம் அதை தயார் செய்ய ஆரம்பிக்கலாமா?

செய்முறை

கீரை மற்றும் நெக்டரைன் சாலட்
நான்கு பொருட்கள் மட்டுமே கொண்ட இந்த கீரை மற்றும் நெக்டரைன் சாலட் நமது கோடைகால உணவை தொடங்க ஏற்றது. முயற்சி செய்!

ஆசிரியர்:
செய்முறை வகை: சாலடுகள்
சேவைகள்: 1

தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 

பொருட்கள்
  • 3 கீரை புதிய கீரை
  • 1 நெக்டரைன் அல்லது பிரியான்
  • 6 தேதிகள்
  • குணப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் ஒரு சில துண்டுகள்
  • 3 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 டீஸ்பூன் தேன்
  • பால்சாமிக் வினிகர் 1 தேக்கரண்டி
  • உப்பு ஒரு சிட்டிகை

தயாரிப்பு
  1. நாங்கள் கீரையை நன்றாக சுத்தம் செய்கிறோம், நாங்கள் அவற்றை வாலில் இருந்து அகற்றி, சாலட் கிண்ணத்தில் வைக்கிறோம், அவை மிகப் பெரியதாக இருந்தால் வெட்டப்படுகின்றன.
  2. பின்னர் நெக்டரைனை உரிக்கவும் மற்றும் அதை துண்டுகளாக வெட்டி, இதை சாலட்டில் சேர்க்கவும்.
  3. நாங்கள் தேதிகளையும் இணைக்கிறோம் லேமினேட் மற்றும் ஒரு சில சீஸ் துண்டுகள்.
  4. ஒரு பாத்திரத்தில், அனைத்தையும் அடிக்கவும் வினிகிரெட் பொருட்கள்: எண்ணெய், தேன், வினிகர் மற்றும் உப்பு.
  5. நாங்கள் சாலட் அணியிறோம் தேன் வினிகிரேட்டுடன் எல்லாவற்றையும் கலக்கவும்.
  6. கீரை மற்றும் நெக்டரைன் சாலட் பரிமாறினோம்.

 


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.