நாங்கள் சாலட் ரெசிபிகளுடன் தொடர்கிறோம்! கடந்த புதன்கிழமை ஒரு கலப்பு சாலட்டுக்கான செய்முறையை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வந்தோம், அங்கு முக்கிய பொருட்கள் பனிப்பாறை கீரை மற்றும் கடல் சுவையாக இருந்தன, இன்று இதை உங்களிடம் கொண்டு வருகிறோம் நாட்டு சாலட் மிகவும் ஆர்வமுள்ள மூலப்பொருள் எங்கே துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஹாம். மிக நன்றாக உள்ளது!
ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் வினிகர் ஆகியவற்றைக் கொண்டு இதை மிகவும் குளிராக சாப்பிடுங்கள், இப்போது கோடையில் அதை அனுபவிக்கவும், இந்த வகை சாலடுகள் மிகவும் ஏங்குகின்றன.
நாங்கள் உங்களை பொருட்களுடன் விட்டு விடுகிறோம்.
நாட்டு சாலட்
இந்த நாட்டு சாலட் மிகவும் சுவையாகவும் பசியாகவும் இருக்கிறது. நீங்கள் பதிவு செய்கிறீர்களா? இது ஹாம் உள்ளது!
ஆசிரியர்: கார்மென் கில்லன்
சமையலறை அறை: ஸ்பானிஷ்
செய்முறை வகை: சாலடுகள்
சேவைகள்: 1
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 4 சாதாரண கீரை இலைகள்
- 1 தொட்டி ஹாம் டு டகோஸ்
- மொச்சைகள்
- சோளம்
- அரைத்த கேரட்
- அரைத்த பீட்ரூட்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- சால்
- வினிகர்
தயாரிப்பு
- ஒன்றாக இருப்பது ஒரு நபருக்கான செய்முறை எங்களுக்கு மிகப் பெரிய கிண்ணம் தேவையில்லை. நாங்கள் ஒரு நடுத்தர ஒன்றைத் தேடுகிறோம் எல்லா பொருட்களையும் ஒவ்வொன்றாக சேர்க்கிறோம் மேலே பார்த்தது: நாங்கள் கீரை இலைகளை வெட்டுகிறோம், டாம்ஸில் ஹாம் பாக்கெட்டைச் சேர்க்கிறோம் (அது ஏற்கனவே வெட்டப்பட்டிருக்கும்), சோளம், அரைத்த கேரட் மற்றும் அரைத்த பீட், இந்த உணவுகளை நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் விரும்பும் அளவைச் சேர்க்கவும்.
- அனைத்து பொருட்களும் கிண்ணத்தில் இருக்கும்போது, நம்மிடம் மட்டுமே உள்ளது பருவம் மற்றும் அசை: நாங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் வினிகர் ஆகியவற்றின் தாராளமான தூறல் சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
- சாப்பிட தயார்!
குறிப்புகள்
நீங்கள் அரைத்த சீஸ் விரும்பினால், அதில் சிறிது சேர்க்கலாம், அதுவும் சிறந்தது.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 200