இந்த வாரத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு புதிய சாலட் தயாரிக்கும் சமையல் ரெசிபிகளில் வார இறுதியில் நாங்கள் தொடங்குகிறோம். தி கிவி மற்றும் ஹாம் சாலட் இன்று நாம் தயாரிக்கும் சமைத்ததும் எளிமையானது மற்றும் விரைவாக தயார் செய்யப்படுகிறது. மேஜையில் ஆரோக்கியமான ஸ்டார்டர் வைத்திருக்க 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே தேவை.
மூன்று பொருட்கள் மற்றும் ஒரு நல்ல வினிகிரெட், எங்களுக்கு அதிகம் தேவையில்லை. நாம் இணைந்தால் சாலட் விளக்கக்காட்சி, சுவை மற்றும் அமைப்பு ஆகியவற்றில் கிடைக்கும் என்று சொல்ல தேவையில்லை வெவ்வேறு பச்சை இலைகள் / தளிர்கள்: ஓக் கீரை, எண்டிவ், ஆட்டுக்குட்டியின் கீரை ... ஒரு நல்ல மூலமானது நமக்குக் காத்திருக்கும் சூடான நாட்களுக்கு சரியான ஸ்டார்ட்டராக மாறும்.
கிவி சாலட் மற்றும் சமைத்த ஹாம்
இன்று நாம் தயாரிக்கும் இந்த கிவி மற்றும் சமைத்த ஹாம் சாலட் எளிமையானது மற்றும் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, அடுத்த சூடான நாட்களில் ஸ்டார்ட்டராக பணியாற்றுவதற்கு ஏற்றது.
ஆசிரியர்: மேரி
செய்முறை வகை: விருந்தின்
சேவைகள்: 2
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 2 கப் கலந்த கீரைகள் / இலைகள்
- 3 கிவிஸ்
- சமைத்த ஹாம் 3 துண்டுகள்
- கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
- பால்சாமிக் வினிகர்
- சால்
- கருமிளகு
தயாரிப்பு
- நாங்கள் கீரை இலைகளை கழுவுகிறோம், கிண்ணத்தின் அடிப்பகுதியை அல்லது சாலட் கிண்ணத்தை வடிகட்டி மூடி வைக்கவும்.
- நாங்கள் கிவிஸை உரிக்கிறோம், நாங்கள் அவற்றை துண்டுகளாக வெட்டி கீரையில் வைக்கிறோம்.
- பின்னர் நாங்கள் சமைத்த ஹாம் வெட்டுகிறோம் நாங்கள் அதை சாலட்டில் இணைத்துக்கொள்கிறோம்.
- நாங்கள் ஒரு வினிகிரெட்டை உருவாக்குகிறோம் ஆலிவ் எண்ணெய், மோடெனா வினிகர், உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றைக் கொண்டு சாலட் அணியுங்கள். நாங்கள் சேவை செய்கிறோம்.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 98