ruoka

herkkusieniä

Sienien edut

Yksi suosituimmista sienistä on samppanjat, tänään tutustumme niihin paremmin nauttimaan niiden eduista.

linssit

Linssien edut

Yksi ruokista, jotka saavat meidät eniten syömään, ovat linssit, koska ne tarjoavat meille rautaa, tulemme tuntemaan heidät paremmin nauttimaan niistä.

porkkanat

Porkkanan edut

Tänään tiedämme porkkanoiden edut. Katsotaanpa, kuinka tämä rikas vihannes voi auttaa meitä parantamaan terveyttämme.

Sokeri

Sokeri vai sakariini?

Epäilyt hyökkäävät meitä aina sokerin ja sakariinin ideasta, tässä annamme sinulle neuvoja aiheesta.

Hedelmät

Luonnollisten mehujen ominaisuudet

Hedelmämehujen ominaisuuksien tunteminen voi olla meille aina hyödyllistä. Opitaan tuntemaan paremmin, mitä nämä juomat tarjoavat meille.

parsakaali

Parsakaali edut

On monia ruokia, jotka meidän on otettava huomioon syödessämme, ja parsakaali on yksi niistä. Katsotaanpa sen edut.

valmis resepti paistettuja kananrintoja mausteilla

Paistetut kananrinnat mausteilla

Tänään yritämme antaa erityisen kosketuksen kananrintaan, jotta se olisi helpompaa syödä. Toivomme, että se toimii, katsotaanpa askel askeleelta.

Kana tagine kuminalla

Kana tagine kuminalla

Tänään tuon sinulle kumina-kanan tagine, erittäin helppo tehdä ja erittäin rikas.

valmis resepti surimi-sämpylöistä, joissa on villi parsa

Surimi rullaa parsan kanssa

Resepti surimi-rullille, joissa on villi parsa. Yksinkertainen ja herkullinen aperitiivi sekä alkuperäinen yllättää kaikki.

valmis resepti kanista valkosipulilla

Kani valkosipulin kanssa

Kuten aina sanon, kani on terveellistä lihaa ja helppo valmistaa, joten tehkäämme se, teemme herkullinen kani valkosipulilla.

valmis resepti kanilla, joka on paistettu mausteilla

Leivottu kani mausteilla

Yksinkertainen resepti paistettua kania mausteilla. Se on täydellinen herkku ruokavalioihin, ja se on myös helppo maustaa mausteilla tai muilla aineilla. Rapea on herkullista.

Pääsiäinen Monas

Pääsiäinen Monas

La Mona de Pascua on tyypillinen resepti suurelle viikolle ja pääsiäispäiville monilla Espanjan alueilla, kuten ...

runsas kala resepti, suolakurkkua, valkosipulia, laakerinlehteä ja paprikaa

Marinoitu makrilli

Erilainen tapa valmistaa kalaa. Marinoitu makrilli, helppo valmistaa ja herkullinen, perustuu valkosipuliin, persiljaan, etikkaan, öljyyn, laakerinlehtiin ja loogisesti makrilliin.

Kinkkuleivät, joissa on kämmenen sydämet

Yksinkertainen resepti näille kinkun voileipille, joissa on kämmenen sydämet, jonka valmistamme tänään, on erinomainen vaihtoehto, kun vastaanotamme ystäviä, ...

Hollantilainen kastike

Tänään esittelen perusreseptin hieno hollandaise-kastikkeen valmistamiseen, joka on ihanteellinen valmiste kalojen ja ...

Kurkku levite

Yksinkertainen resepti, jonka valmistamme, on erilainen vaihtoehto esitellä tämä hieno kurkkuvoide, koska se on herkullista ...

Paistettuja kvitteniä

Tänään valmistamme hieno jälkiruoka paistettuja kvitteniä, joka on yksinkertainen resepti valmistettavaksi ja maukas ...

Säilötyt tomaatit

Ehdotin useaan otteeseen, että teet erilaisia ​​säilöntäaineita, mutta opetan tänään kuinka säilyttää tomaatit suolavedessä ...

Sianlihapihvit sipulilla

Nämä rikkaat sianlihapihvit tekevät 4 annosta, ihanteellisia hyvän valkoviinin mukana. Se on helppo resepti ...

Musta voikastike

Musta voikastike on hyvin yksinkertainen valmistettava, aromaattinen ja maukas, joka on erinomainen ...

Cilantro-salaattikastike

Valmistamme yksinkertaisen ja nopean reseptin herkulliselle kastikkeelle, jota voit käyttää kaikenlaisena aromin mausteena ...

Apple-smoothie kanelimaidolla

Jos haluat valmistaa virkistävän ja terveellisen smoothieten, muista tehdä tämä juoma ja sisällyttää se myös kehoon ...

Basilikreemi pastakastikkeelle

Valmistamme yksinkertaisen reseptin basilikakermalle, joka on erityisesti suunniteltu kastelemaan jonkin tyyppistä tuoretta tai kuivattua pastaa ...

Yksinkertainen ja vitamiinisemutti

Tämä herkullinen smoothie, jonka valmistamme tänään, muodostaa korkean vitamiinipitoisuuden juoman, joka on yksinkertainen valmiste ...

Kerma salvia - kastike - kana ja pasta

Valmistamme yksinkertaisen reseptin kermalle salvia, joka on erityisesti suunniteltu kastelemaan jonkin tyyppistä tuoretta tai kuivaa pastaa tai ...

Kevyt hedelmäsalaatti

Valmistamme terveellisen jälkiruoan kevyestä tuoreesta hedelmäsalaatista nautittavaksi lounaan tai illallisen lopussa, ollessamme ...

Valkoinen kaali mikroaaltouunissa

Jos sinulla on hyvin vähän aikaa yksinkertaisen koristelun valmistamiseen ja sinulla on valkoinen tai punainen kaali, kypsennä se ...

Diabeetikot: mikroaaltouunisose

Tämän päivän reseptissämme käytämme mikroaaltouunia herkullisen ja ravitsevan kasvisoseen valmistamiseen muutamassa minuutissa, ...

Alhaiset kalorit: herne sekoittaa

Ehdotan tänään, että valmistetaan yksinkertainen koriste vähäkalorisilla herneillä, joka on erittäin terveellistä ja että maistat sen koristeeksi ...

Makrilli ja sipuli Pizza

Valmistamme yksinkertaisen ja nopean reseptin makrillille ja sipulipizzalle, jotta ne maistuvat pikaruoka ...

Paistetut linssihampurilaiset

Uunissa keitetyt linssihampurilaiset ovat erinomaisia ​​ruokia niiden raudan ominaisuuksien ja niiden yhdistämisen ...

Roquefort-kastike sardellilla

Roquefort-juusto tai sinihomejuusto on herkullista maustamaan erilaisia ​​valmisteita, ja tänään valmistamme hieno kastike, joka sisältää tämän ...

Säilötyt kiivit siirapissa

Luonnollisista hedelmistä valmistetut säilykkeet ovat erinomainen ruoka käytettäväksi makeassa jälkiruokavalmisteessa ja ...

Pehmeä kesäkurpitsa-kermakeitto

Tämä keitto on erittäin runsas ja sileä, se erotetaan muista keittoista sen kermammaisuudesta ja ainutlaatuisesta mausta, jos haluat ...

Mikroaaltouuni luumut siirapissa

Käytämme mikroaaltouunia, jotta voimme valmistaa muutamassa minuutissa tämän yksinkertaisen reseptin luumuille siirapissa ja käyttää sitä jälkiruokissa, täytteessä ...

Oranssi siirappi

Teemme maukkaan reseptin appelsiinisiirapille, joten voit käyttää sitä milloin tahansa, kun haluat koristella ja maistaa ...

Kastike sianlihan mukana

Kun päätämme valmistaa uunissa tai grillissä kypsennettyä ruokaa, joka sisältää sianlihaa, ...

Foie paté kerma levittää

Leivän, keksejen tai paahtoleivän levittämiseen on olemassa erilaisia ​​valmisteita, ja tänään ehdotetaan, että valmistetaan pehmeä kerma ...

Celiakiat: gluteeniton pommitaikina

Opetan sinulle, kuinka valmistaa perinteinen gluteeniton pommitaikina kaikille keliakeille, jotta he voivat maistella tätä herkullista ...

Celiacs: gluteenittomat sirut

Sirut ovat pieniä sämpylöitä, joita on erittäin herkullista tarjoilla erilaisilla täytteillä epävirallisen alkupalan valmistelussa ...

Sinappikana Supremes

Tämä herkullinen resepti kanalla, joka on paahdettu sinapilla, on erinomainen vaihtoehto nauttia lopussa ...

Avokado-voileipiä

Tämän päivän ehdotus on valmistaa muutamassa minuutissa herkullisia avokado-voileipiä mausta kevyeksi alkupalaksi ja ...

Kylmä greippi kerma

Tänään näytän sinulle toisen vaihtoehdon valmistaa tämä herkullinen greipikermavoide käyttämällä tätä terveellistä sitrusta ...

Suklaa slush jäätelö

Tämän herkullisen jäätelöpohjan valmistamiseen ei tarvita liikaa ainesosia, ja sinulla on erilainen mahdollisuus valmistaa jälkiruoka ...

Juurikkaanlehden välipalat

Valmistamme maukkaita sokerijuurikkaan lehtiä voileipiä maustettavaksi kuumana alkupalana tai mukana erilaisilla lihavalmisteilla ...

Anemia: omenakerma jälkiruoka

Valmistamme erittäin nopean ja terveellisen reseptin kaikille anemiasta kärsiville, jälkiruokana, joka sisältää ...

Diabeetikot: keitetty porkkanasalaatti

Jos teemme salaatteja diabeetikoille tuoreilla vihanneksilla, maistamme ne aina kylmänä, mutta on muitakin vaihtoehtoja, joiden ruoka käy läpi ...

Luumu slush

Valmistellaksemme tämän terveellisen reseptin granitalle, käytämme vitamiini- ja mineraalipitoisia luumuja terveellisenä ruokana, mutta ...

Hedelmä cocktailjäätelö

Herkullinen makea jälkiruoka on tämä jäätelö, jonka ehdotan tänään tekevän muutamasta ruoasta, joka on ihanteellinen maistamaan sitä ...

Yksinkertaiset ja nopeat tryffelit

Makeat ja herkulliset ovat näitä tryffeleitä, jotka aiomme tehdä juhlimaan erityistä tilaisuutta, syntymäpäivää tai jos saamme ystäviä, ...

Melonijäätelö maitotiivisteellä

Tänään valmistamme jälkiruoan, jolla on makea ja herkullinen maku, kuten tämä yksinkertainen resepti maitojäätelölle tiivistetyllä maidolla ...

Rosmariiniriisin koriste

Ehdotan, että valmistat herkullisen rosmariinilla maustetun riisikoristelun mauksi kuumana ruokana ja käytät sitä ...

Apple-jälkiruoka jogurtilla

Teemme yksinkertaisen reseptin herkulliselle makealle jälkiruokalle, jossa on omenoita ja jogurttia, jotta kylmät maut loppuisi ...

Marinoituja porkkanoita

Tämän päivän ehdotus on valmistaa marinoituja porkkanoita maistelemaan viikonloppuna koristeeksi, alkupalaksi tai ...

Valetut kurpitsa-karkit

Tämän terveellisen makean valmistamiseksi käytämme kurpitsa-tyyppistä kurpitsaa, koska sillä on parempi koostumus tämän valmistuksen ja ...

Maissihiutaleiden nyytit

Ehdotan tänään valmistaa maukkaita ja ravitsevia makeita nyyttejä, joissa on erittäin rapeita maissihiutaleita, jotta ...

Celiakiat: gluteeniton leivinjauhe

Koska tiedämme, että erilaiset jauhot tai tärkkelykset, joita keliakit voivat kuluttaa, eivät sisällä gluteenia, valmistamme yksinkertaisen reseptin, joka ...

Riisi frankfurterilla

Ainekset: 2 valkosipulia 1 kananmunan kuutio 400 grammaa riisiä 1 tomaatti 1 paketti ja puolet ...

Soijapavun hillo tai makea

Ehdotan tänään valmistaa resepti herkulliselle hillolle tai makealle, jota käytin ravitsevana ...

Luonnollinen mansikan hyytelö

Terveellinen resepti tämän luonnollisen mansikkahyytelön valmistamiseksi on yksinkertainen ja kotitekoinen valmiste, jotta kaikki ...

Riisi sardellilla

Ainekset: 1 tina sardellia Raastettua juustoa 300 g riisiä (voi olla täysjyvä) Persilja 1 litra vihanneslientä ...

Peruna ja sipuli Empanadas

Tämä resepti on ihanteellinen valmistamaan, kun sinulla on soseja, ja jos haluat silti helpomman, voit valmistaa sen ...

Chilote-riisi

Ainekset: 1 Kilo Choritosta ½ kuppi sipulia ¼ Punainen paprika 2 kuppia riisiä 3 rkl öljyä ...

Katkarapuja rommilla

Haluatko yllättää kumppanisi? No, valmista nämä herkulliset rommikatkaraput: Ainekset: 20 katkarapua 1 kuppi mustaa rommia ...

Grillattua paprikaa

Esittelen sinulle reseptin, jolla valmistetaan parhaat punaiset paprikat jääkaapissasi grillillä. Kehtaat? Ainekset: 5…

Grillattua maissia

Esittelen monipuolisen vaihtoehdon grilliin kaikenlaisen lihan mukana: Ainekset: 6 maissi ...

Mausteinen tomaattikastike

Jos haluat yllättää perheesi toisella kastikkeella, muista kokeilla tätä vaihtoehtoa: Ainekset: 3 rkl ...

Mansikan hyytelö mansikoilla

Esittelen sinulle tuoreen, nopean ja halvan jälkiruokan, jota voit nauttia koko perheelle. Ainekset 1 annospussi gelatiinia ...

Riisi paprikalla

Ainekset: Riisi 2 punaista paprikaa 200 cc. maitokermasta Pippurisuola valkosipuli Raastettu juusto Valmistus: Valmista riisi ...

Maksaa sipulilla ja pippurilla

Runsas rauta-resepti perheesi ravitsemiseksi: Ainekset 2 isoa sipulia hienoissa julienne-nauhoissa 1 keskipitkä paprika ...

Milanolainen kesäkurpitsa

Jos sinulla on kesäkurpitsaa jääkaapissasi etkä tiedä mitä valmistaa niitä, esitän tänään reseptin, joka ...

Roquefort-kakku

Tänään valmistamme erityisen kakun, joka on täytetty Roquefort-juustolla. Kehtaat? Ainekset: 2 tapas pascualinaa 80 g roquefort ...

Paistettua maksa

Harvat lapset syövät maksaa, joten sinun on peiteltävä se, jotta he syövät sen. Kokeile tätä reseptiä ja kerro minulle: ...

Palkokasvit a la Provençal

Tänään esitän sinulle käytännöllisen reseptin kaikenlaisten vihannesten, kakkujen ja lihojen mukana. Ainekset 1 kuppi öljyä ...

Katkarapurusketit

Ainekset: Tomaatit: 6 yksikköä Juustoa tervehdykseen: 300 g Mustia oliiveja: 50 g Katkarapuja: 150 g Tangeriinia: 1 yksikkö Sitruunaa: ...

Chard varsi salaatti

Jatkamme ei-perinteisillä salaateilla, katsotaanpa, voitko kokeilla näitä mangardivarret: Ainekset: 2 kpl varret ...

Höyrytetty valkotonnifilee

Kokeile erityistä höyrytettyä pihviä tänään: Ainekset: Albacota (valkoinen tonnikala) 800 g Vauvan zuchini 100 g Vauvan munakoiso 100 g ...

Kermainen perunamuusia

Tänään opetan sinulle kuinka valmistaa erilainen sose, koska se tulee hyvin kermainen. Se on ihanteellinen liha ...

Makea ja hapan sose

Tänään esittelen sinulle yksinkertaisen ja erittäin rikkaan soseen, joka sopii kaikenlaiseen lihaan: Ainekset 2 isoa bataattia ...

Tomaatit kuningattarelle

Tomaatit a la Reina on käytännöllinen, edullinen ja erilainen resepti keittiön aloittelijoille: Ainesosat 24 viipaletta ...

Sinappi peceto

Tänään näemme, miten liha valmistetaan, mutta erityisellä tavalla: Ainekset: 1 peketo 2 liha- tai vihanneslientä 1/2 ...

Juusto ja oreganon leivät

Hei ystävät, jätän tänään reseptin ihanteelliselle kotitekoiselle wisterialle salaattien reunoille ...

Katkarapujen voileipä

Voileivät ovat erittäin nopea ateria valmistettavissa, ja jos lisäät siihen runsaita ainesosia, ne antavat sinulle ...

perunat

Video: Perunoiden paistaminen

Yksinkertainen ja nopea video nähdäksesi kuinka herkullisia paistettuja perunoita valmistetaan. Katsotaanpa askel askeleelta ja pääsemme siihen.