Tämä valmistava ravitseva gluteeniton riisimakkarajälkiruoka on luotu erityisesti talon pienimmille ja on tapa sisällyttää maitotuotteita, kuten rasvaton maito, päivittäiseen ruokavalioon.
Ainekset:
2 lasillista rasvatonta maitoa
50 grammaa tavallista riisiä
2 rkl sokeria
3 rkl appelsiinimehua
2 tl vaniljan olemusta
1-muna
Valmistelu:
Aseta rasvaton maito, riisi ja vanilja-olemus kattilaan ja keitä matalalla lämmöllä. Lisää sokeri 10 minuutin kuluttua ja jatka keittämistä vielä 5 minuuttia.
Poista seuraavaksi valmiste lämmöltä ja lisää appelsiinimehu ja 5 minuuttia myöhemmin lyöty muna keskeyttämättä sekoittamista. Kaada jälkiruoka kulhoon ja voit palvella annoksia tai jos haluat syödä sitä kylmänä, säilytä sitä jääkaapissa muutaman tunnin ajan.