Celiacs: fainá gluteenittomilla hernejauhoilla

Esittelen teille nopean ja yksinkertaisen reseptin herkullisen fainan valmistamiseksi, mutta tässä tapauksessa käytämme hernejauhoja, jotka eivät sisällä gluteenia, ja tällä tavoin saamme erilaisen aromin ja maun kuin perinteinen.

Ainekset:

2 kuppia gluteenittomia hernejauhoja
3 kupillista vettä (tai enemmän)
1 raastettua sipulia
2 rkl tavallista öljyä
Suola ja pippuri, ripaus
raastettua juustoa, maun mukaan
oregano, maun mukaan

Valmistelu:

Aseta kaikki ainesosat kulhoon ja sekoita ne hyvin. Kaada sitten tämä valmiste aikaisemmin öljyllä voideltuun pannuun tai pizzapannuun.

Keitä seuraavaksi uunissa kohtuullisessa lämpötilassa noin 30 minuuttia, kunnes fainá irtoaa hieman reunoista. Poista lopuksi osat ja leikkaa ne.


Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.