Σαλάτα μπακαλιάρου
Η σαλάτα μπακαλιάρου, ως ορεκτικό ή βραδινό είναι ιδανική. Μια πλήρης και ελαφριά σαλάτα, μπορεί να συνοδευτεί με οποιοδήποτε πιάτο.
Κρύα ορεκτικά
ζαχαρωμένες αγκινάρες
Γλασαρισμένες αγκινάρες, νόστιμες και εύκολες στην παρασκευή τους. Ιδανικό για να έχετε και να ετοιμάσετε ένα ορεκτικό ανά πάσα στιγμή.
Πατέ μελιτζάνας
Ο κήπος είναι γενναιόδωρος με τις μελιτζάνες, επομένως έχουν αναζητήσει νέους τρόπους για να τις παρουσιάσουν στο τραπέζι….
Χταπόδι salmigundi
Octopus salpicón, ένα πολύ απλό ορεκτικό για προετοιμασία, ιδανικό για το καλοκαίρι. Είναι απλό, μπορούμε να το έχουμε προετοιμάσει εκ των προτέρων.
Σαλάτα με πατάτες και πορτοκάλια
Σαλάτα με πατάτες και πορτοκάλια, ένα φρέσκο πιάτο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ορεκτικό ή για συνοδεία. Ένα πολύ πλήρες πιάτο σαλάτας.
Κρύα αγγούρια και κρέμα αβοκάντο
Κρύο αγγούρι και κρέμα αβοκάντο, ένα πολύ δροσερό ορεκτικό για να ξεκινήσετε ένα γεύμα. Οι κρύες κρέμες είναι ιδανικές για το καλοκαίρι.
Κρύο τόνο
Κρύο τόνο, πλούσιο και εύκολο στην προετοιμασία. Ιδανικό για το καλοκαίρι ως δείπνο ή ορεκτικό, φαίνεται πολύ καλό και είναι πολύ πλήρες.
Μύδια στη βινεγκρέτ
Μύδια σε βινεγκρέτ, πλούσιο πιάτο και γρήγορη παρασκευή, είναι πολύ απλό και πολύ καλό με ψιλοκομμένα λαχανικά.
Σαλάτα πιπεριού με τόνο
Piquillo πιπέρι σαλάτα με τόνο, ένα δροσερό καλοκαιρινό πιάτο, ιδανικό για δείπνο ή ορεκτικό. Ένα πολύ πλήρες πιάτο.
Σαλάτα κουνουπιδιών και καρότων με μήλο
Αυτή η σαλάτα κουνουπιδιού και καρότου με μήλο είναι ιδανική ως γέμιση για ένα σάντουιτς, αλλά και ως συνοδευτικό για ψάρι.
Οφθαλμοί καρότου με μικροκύματα
Αυτά τα μπουμπούκια καρότου με μικροκύματα είναι ελαφριά και αναζωογονητικά, ιδανικά ως εκκινητής για την καταπολέμηση των πιο ζεστών ημερών.
Μελιτζάνες με ψητό τόνο
Ψητός τόνος γεμιστός μελιτζάνες, ένα πλούσιο και απλό πιάτο για προετοιμασία. Ιδανικό για προετοιμασία το καλοκαίρι. Θα αρέσει σε όλη την οικογένεια.
Πιπεριές και σαλάτα τόνου
Πιπεριές και σαλάτα τόνου, μια διαφορετική σαλάτα, με πολλή γεύση και εύκολο στην προετοιμασία. Ιδανικό ως εκκινητής.
Ενδύματα γεμιστές με κατσικίσιο τυρί και αβοκάντο
Σας λείπει ένας εκκινητής για να ολοκληρώσετε το τραπέζι σας στο Kings; Αυτά τα είδη που γεμίζουν με κατσικίσιο τυρί και αβοκάντο μπορούν ...
Σαλάτα με αβοκάντο, τυρί και σολομό
Αβοκάντο, τυρί και σαλάτα σολομού, ιδανικό για να ξεκινήσετε ένα γεύμα, είναι απλό στην προετοιμασία και πολύ φρέσκο.
Σαλάτα με λάχανο
Coleslaw, ένα εύκολο στην προετοιμασία και φρέσκο ορεκτικό ή πλαϊνό. Μια ιδανική συνταγή για να συνοδεύσετε πιάτα με κρέας ή ψάρι.
Κρέμα Vichyssoise
Κρέμα Vichyssoise, μια απαλή και ελαφριά κρέμα ιδανική για αυτές τις διακοπές και ξεκινώντας το γεύμα με ένα ελαφρύ πιάτο. Ένα εύκολο και πλούσιο πιάτο.
Σαλάτα πιπεριού Piquillo
Piquillo πιπεριά σαλάτα, μια ιδανική σαλάτα ως εκκινητή ή ως ένα μόνο πιάτο. Είναι νόστιμο και είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστεί.
Τοστ με κατσικίσιο τυρί και μαρμελάδα ντομάτας
Αυτά τα κατσικίσια τυριά και τοστ μαρμελάδας τομάτας είναι μια εξαιρετική επιλογή ως ορεκτικό ή ορεκτικό σε μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο με φίλους.
Μύδια σε ζεστή σάλτσα
Μύδια με πικάντικη σάλτσα, ένα νόστιμο πιάτο με μια πολύ πλούσια και απλή σάλτσα που μπορούμε να προετοιμάσουμε εκ των προτέρων.
Gambas al ajillo
Γαρίδες σκόρδου, ένα πλούσιο και απλό πιάτο, ιδανικό για έναν ορεκτικό ή έναν τάπα που μπορούμε να ετοιμάσουμε σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Καλοκαίρι κανελόνια
Καλοκαίρι κανελόνια, ένα δροσερό πιάτο για προετοιμασία ως ορεκτικό ή απεριτίφ. Ένα απλό πιάτο που μπορούμε να προετοιμάσουμε εκ των προτέρων.
Σαλάτα με ντομάτα και μοτσαρέλα
Η σαλάτα με ντομάτα και μοτσαρέλα, ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο, είναι ιδανικό ως ορεκτικό και για το καλοκαίρι είναι πλούσιο και φρέσκο, γεμάτο γεύση.
Υγιεινό σάντουιτς
Υγιεινό, πλούσιο και εύκολο στην προετοιμασία σάντουιτς. Ιδανικό για πρωινό, δείπνο ή οποιαδήποτε στιγμή, τώρα με αυτήν τη ζέστη νιώθουν σαν.
Σαλάτα γεμισμένα ηφαίστεια με σολομό
Το Volovanes γεμιστό με σαλάτα σολομού, ένα γρήγορο και εύκολο πιάτο για προετοιμασία. Ένας πολύ πλήρης εκκινητής για να ξεκινήσετε ένα γεύμα.
Γεμιστά καπνιστό σολομό
Γεμιστά ρολά καπνιστού σολομού, πλούσιο και απλό εκκινητή. Πολύ δροσερό για να ξεκινήσετε ένα γεύμα ή δείπνο για όλη την οικογένεια.
Γκαζπάχο με ψωμί
Gazpacho με ψωμί, ένα υπέροχο πιάτο ιδανικό για το καλοκαίρι, ένα πολύ φρέσκο ορεκτικό, γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα. Μια ιδανική συνταγή.
Μικτή σαλάτα με ροζ σάλτσα
Μικτή σαλάτα με ροζ σάλτσα, ένα φρέσκο ορεκτικό για τις καλοκαιρινές μέρες. Ως πλαϊνή ή εκκινητή είναι εξαιρετική.
Σαλάτα με φύκια wakame
Σαλάτα με φύκια Wakame, μια απλή και γρήγορη σαλάτα για προετοιμασία. Ένα υγιεινό πιάτο με πολλές βιταμίνες και μέταλλα.
Αλατισμένο ξινό σπανάκι
Αλμυρό κέικ σπανάκι, ένα απλό πιάτο για προετοιμασία, πολύ καλό, ιδανικό για την προετοιμασία ενός γρήγορου και ελαφρού δείπνου. Πολύ καλό για όλη την οικογένεια.
Τηγανίτες με ζαμπόν και τυρί
Τηγανίτες με ζαμπόν και τυρί, τηγανίτες με πλούσιο γέμισμα, ιδανικό για την προετοιμασία ενός γρήγορου και απλού δείπνου, συνοδευόμενο από ένα pico de gallo.
Πράσινη κρέμα σπαραγγιού
Πράσινη κρέμα σπαράγγια, ιδανική για την παρασκευή ζεστών ή κρύων κρεμών ή σούπας. Ένα υγιεινό και οικονομικό πιάτο, γρήγορο στην προετοιμασία.
Σφολιάτα γεμάτη με τόνο και αυγό
Σφολιάτα γεμάτη με τόνο και αυγό, μια απλή συνταγή που είναι πολύ καλή, ιδανική για την προετοιμασία ενός δείπνου για όλη την οικογένεια.
Σφολιάτα τυριών και φρανκφούρτης
Τα αρτοσκευάσματα τυριών και φρανκφούρτης είναι εύκολο να ετοιμάσουν ψωμάκια, ιδανικά για δείπνο ή σνακ ή για πάρτι γενεθλίων.
Σπιτικές μαγειρεμένες κροκέτες
Οι σπιτικές μαγειρεμένες κροκέτες, μια λιχουδιά από κροκέτες είναι πολύ καλές. Μια καλή επιλογή για να συνοδεύσετε οποιοδήποτε πιάτο ή ως ορεκτικό.
Κοκτέιλ με αβοκάντο και καβούρι
Κοκτέιλ αβοκάντο και καβούρι, ένα φρέσκο και ελαφρύ εκκινητή, ιδανικό για να ξεκινήσετε ένα γεύμα αυτήν την περίοδο των διακοπών.
Ομελέτα κρεμμυδιού και τόνου
Κρεμμύδι ομελέτα και τόνος, μια απλή και γρήγορη συνταγή. Το ίδιο ισχύει για εμάς για ένα γρήγορο δείπνο για την προετοιμασία ενός σάντουιτς.
Ζαμπόν και τυρί
Ζαμπόν και τυρί, μια απλή συνταγή που θα αρέσει σε όλους. Μια απλή συνταγή ιδανική για ένα ανεπίσημο δείπνο με φίλους.
Μπουλέττες πράσων και τυριών
Μπουλέττες πράσων και τυριών, μια απλή συνταγή που λειτουργεί ως εκκινητής ή πλευρική. Επίσης για τάπας είναι μια απόλαυση.
Ομελέτα μελιτζάνας και κολοκυθιών
Ομελέτα μελιτζάνας και κολοκυθάκια, ένα απλό και ελαφρύ πιάτο για παρασκευή. ένα πιάτο λαχανικών. ιδανικό για δείπνο ή απεριτίφ.
Κρεμμύδι, κολοκυθάκια και ομελέτα πατάτας
Κρεμμύδι κολοκυθάκι και πατάτα ομελέτα μια απλή και ολοκληρωμένη συνταγή για την προετοιμασία ενός δείπνου, tapa ή μεσημεριανού γεύματος. Ιδανικό για όλη την οικογένεια.
Σάντουιτς λαχανικών με αβοκάντο
Σάντουιτς λαχανικών με αβοκάντο, πλούσιο και απλό για ένα δείπνο ή ένα σνακ είναι υπέροχο και με το αβοκάντο φαίνεται υπέροχο. Πολύ υγιές.
Κρέμα με κρύο αγγούρι
Κρέμα με κρύο αγγούρι, ένα δροσιστικό ορεκτικό ή απεριτίφ για το καλοκαίρι. Ένα απλό πιάτο, γρήγορο στην προετοιμασία και πολύ υγιεινό.
Smoothie καρπουζιού και μπανάνας
Smoothie καρπουζιού και μπανάνας, ένα πλούσιο σπιτικό smoothie φρούτων, για πρωινό ή καλοκαιρινά σνακ. Ιδανικό για κατανάλωση φρούτων.
Κρύα σούπα ντομάτας
Κρύα σούπα ντομάτας, ένα γρήγορο, φρέσκο και εύκολο στην προετοιμασία εκκινητή. Ιδανικό για να γίνετε εκκινητής για το καλοκαίρι.
Καρπούζι και ντομάτα gazpacho
Καρπούζι και ντομάτα gazpacho, ένα φρέσκο ορεκτικό για να ξεκινήσετε ένα γεύμα. Πολύ ελαφρύ και πλούσιο, ιδανικό για όλη την οικογένεια.
Μαρέγκα με γρανίτα γάλακτος κανέλας
Μαρέγκα γάλακτος με κανέλα, ένα φρέσκο και πλούσιο επιδόρπιο. Επίσης ως σνακ για να αναζωογονηθούμε και να περάσουμε τη ζέστη.
Χωριάτικη σαλάτα
Εξοχική σαλάτα ένα φρέσκο και απλό πιάτο για προετοιμασία τις καλοκαιρινές μέρες. Ιδανικό για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο για όλη την οικογένεια.
Κρύος παστέλ σολομός
Κρύο κέικ σολομού, ένα πολύ δροσερό ορεκτικό για το καλοκαίρι. Ιδανικό για ένα γεύμα ή ένα ανεπίσημο δείπνο, είναι πολύ καλό.
Σαλάτα φασολιών και μπακαλιάρου
Σαλάτα φασολιών και μπακαλιάρου, ένα φρέσκο πιάτο ιδανικό ως ορεκτικό ή καλοκαιρινό δείπνο. Ένα πολύ πλήρες πιάτο για όλη την οικογένεια.
Gazpacho χωρίς ψωμί
Gazpacho χωρίς ψωμί, ένα απλό, υγιεινό και ελαφρύ πιάτο ιδανικό ως ορεκτικό ή πρώτο πιάτο. Ένα δροσερό πιάτο για το καλοκαίρι.
Ψητή πατάτα και σαλάτα πιπεριού
Σαλάτα με πατάτες και ψητές πιπεριές, ένα ιδανικό πιάτο για το καλοκαίρι, φρέσκο και νόστιμο. Πολύ απλό στην προετοιμασία, ιδανικό για όλη την οικογένεια.
Πυκνωμένη ντοματόσουπα με ζαμπόν και τόνο
Οι κρύες σούπες είναι πολύ δροσιστικές το καλοκαίρι. Ένα από τα αγαπημένα μου είναι αυτή η παχιά σούπα ντομάτας, η οποία έχει ...
Κρέμα καρότων και πράσων
Κρέμα καρότου και πράσου, ένα απλό και ελαφρύ εκκινητή. Μια κρέμα που μπορούμε να φάμε ζεστό ή κρύο. Ιδανικό για όλη την οικογένεια.
Φράουλα και ντομάτα gazpacho
Φράουλα και ντομάτα gazpacho, ένα φρέσκο ορεκτικό γεμάτο βιταμίνες. Ιδανικό για να περάσετε ζεστές μέρες. Ένα πιάτο με πολλά λαχανικά.
Ανδαλουσίας Gazapacho
Το ανδαλουσιανό gazpacho είναι ένα από τα πιάτα που δεν μπορεί ποτέ να λείπουν από ένα τραπέζι στη νότια Ισπανία ...
Ρωσική μπριζόλα κάρυ
Σήμερα σας φέρνω αυτήν την ποικιλία από παραδοσιακές ρωσικές μπριζόλες, μια λιχουδιά με μια εξωτική πινελιά που θα σας ενθουσιάσει ακόμη και ...
Μίνι μπέικον και τυριά
Αυτά τα μίνι κουίζ είναι ένα υπέροχο σνακ που μπορείτε να φτιάξετε για κάθε περίσταση. Είναι τόσο απαλά και ζουμερά που ...
Μπαχαρικά μπαχαρικά
Αυτά τα μπαχαρικά πικάντικης ζύμης είναι ένα ιδανικό ορεκτικό για σερβίρισμα σε κάθε περίσταση. Ετοιμάζονται σε λίγα λεπτά ...
Κουνουπίδι χούμους
Το hummus κουνουπιδιού είναι ένα από τα αγαπημένα μας. Μια νέα έκδοση αυτού του διεθνούς πιάτου που μας αρέσει τόσο πολύ όσο ένα σνακ.
Σαλάτα σπανακιού και φράουλας
Σαλάτα με σπανάκι και φράουλα, με την άφιξη του καλού καιρού οι σαλάτες είναι πολύ ορεκτικές. Μπορούν να προετοιμαστούν από τόσα πολλά ...
Polenta με σαλάτα ρόκα και φράουλες
Το Fried polenta χρησιμεύει ως συμπλήρωμα αυτού του πιάτου για μια απλή και δροσιστική σαλάτα ρόκα και φράουλα. Τολμάτε να το δοκιμάσετε;
Ψητό πιπέρι Χούμους
Ξεκινάμε το Σαββατοκύριακο προετοιμάζοντας τι θα μπορούσε να είναι μια ιδανική συνταγή για να ολοκληρώσετε ένα δείπνο με σνακ: hummus ...
Ρεβίθια και τσίλι χούμους
Το Hummus είναι μια κρεμώδης πάστα φτιαγμένη από ρεβίθια, ένα παραδοσιακό πιάτο μεσογειακής κουζίνας….
Muffins αλμυρού μπέικον και τυριών
Η προετοιμασία του δείπνου είναι συνήθως μια από τις κουζίνες που σας αρέσει λιγότερο, γενικά, φτάνετε τη νύχτα κουρασμένος και ...
Κέικ μπακαλιάρου και γαρίδας
Αυτό το νόστιμο κέικ μπακαλιάρου και γαρίδας είναι ιδανικό για να σερβίρει και τα δύο σε μια ειδική περίσταση, όπως και για κάθε γεύμα ...
Πίτα λαχανικών
Σήμερα σας φέρνω αυτό το νόστιμο και απλό κέικ λαχανικών, ένα γρήγορο πιάτο για προετοιμασία και ιδανικό για κάθε περίσταση. ΠΡΟΣ ΤΗΝ…
Σαλάτα γεμιστά αβοκάντο
Σαλάτα γεμιστά αβοκάντο, ένα απλό και ελαφρύ εκκινητή για να ξεκινήσετε ένα γεύμα σε πάρτι. Συνοδεύεται από μια ροζ σάλτσα είναι πολύ καλό.
Κρέμα κολοκύθας με γαρίδες
Κρέμα κολοκύθας με γαρίδες, απαλό και ελαφρύ εκκινητή, ιδανικό για να ξεκινήσετε ένα γεύμα σε πάρτι. Ένα υγιές πιάτο.
Κρέμα πράσου και μήλου
Η κρέμα πράσων και μήλων είναι ένα υγιεινό και πλούσιο πιάτο, ιδανικό ως ορεκτικό ή για ένα ελαφρύ δείπνο. Είναι ομαλή και γρήγορη προετοιμασία.
Σαλάτα πιπεριράνα
Σαλάτα πιπεριράνα, η σαλάτα πιπεριράνα είναι πολύ απλή στην παρασκευή, είναι πολύ καλή και είναι πολύ φρέσκια. Τα κύρια συστατικά του είναι οι ντομάτες, η σαλάτα Pipirrana, μια απλή και φρέσκια σαλάτα. Χαρακτηριστικό του Murcia αν και έχει πολλές παραλλαγές. Μια πολύ καλή συνταγή.
Γεμιστά σαλάτα αυγά
Αυγά γεμιστά με σαλάτα, ένας άλλος τρόπος να φάτε σαλάτα, αλλά είναι ένα πλήρες, πλούσιο και τέλειο πιάτο για προετοιμασία ως ορεκτικό ή για δείπνο. Αυγά γεμιστά με σαλάτα, ένα απλό και φρέσκο πιάτο για προετοιμασία ως ορεκτικό, ένα πολύ πλήρες πιάτο που θα αρέσει σε όλους.
Τοστ σαλάτας με μαγιονέζα γάλακτος
Προετοιμάστε αυτό το νόστιμο τοστ σαλάτας με μια ειδική πινελιά, μια μαγιονέζα φτιαγμένη με γάλα αντί για αυγό. Θα εκπλήξετε τους καλεσμένους σας
Ντομάτες γεμιστές με σαλάτα
Ντομάτες γεμιστές με σαλάτα. Η σαλάτα είναι ένα από τα τυπικά καλοκαιρινά πιάτα, ένα πιάτο που μπορούμε να φτιάξουμε πολύ ποικίλα και ότι μπορούμε να αφήσουμε τις σαλάτες γεμιστές ντομάτες, ένα ιδανικό πιάτο ως ορεκτικό για το καλοκαίρι. Είναι απλό στην προετοιμασία και είναι ένα πολύχρωμο πιάτο.
Ντομάτα και ανανάς κιμά
Η ντομάτα και ο ανανάς που προτείνω σήμερα είναι ελαφριά και αναζωογονητική, ιδανική για σνακ, γέμιση και σάντουιτς ή συμπλήρωμα πράσινης σαλάτας.
Ντομάτα, μπακαλιάρος, τυρί και αντσούγια
Σαλάτα με ντομάτα, μπακαλιάρο, τυρί και αντσούγια μια φρέσκια σαλάτα για το καλοκαίρι, καθώς η μίζα ή η πλευρά είναι πολύ καλή.
Φασολάδα με βινεγκρέτ
Φασολάδα με βινεγκρέτ, ένα φρέσκο και πλήρες πιάτο. Μια απλή σαλάτα που μπορούμε να ετοιμάσουμε σε σύντομο χρονικό διάστημα και είναι πολύ καλή.
Σπιτική σαλάτα
Σπιτική σαλάτα ένα παραδοσιακό φρέσκο καλοκαιρινό πιάτο, ένα πιάτο που μπορούμε να ετοιμάσουμε με πολύ ποικίλα και πλούσια υλικά.
Καφέ ρύζι με μανιτάρια και σουπιές
Καφέ ρύζι με μανιτάρια και σουπιές ένα ελαφρύ πιάτο ιδανικό για το καλοκαίρι. Ένα απλό πιάτο για προετοιμασία πολύ πλήρης και πλούσια.
Σαλάτα κοτόπουλου την άνοιξη
Σήμερα προτείνουμε μια κρύα κοτόπουλο σαλάτα ιδανική ως ορεκτικό ή για να γεμίσετε τα σάντουιτς σας την άνοιξη. Τολμάτε να το δοκιμάσετε;
Γλυκιά πατάτα σκόρδου Χούμους
Η ψητή γλυκοπατάτα και χούμους σκόρδου που φτιάχνουμε σήμερα είναι μια τέλεια εξάπλωση για να ξεκινήσει ένα γεύμα αυτή την άνοιξη.
Σαλάτα πορτοκαλιού και τυριού
Πορτοκαλί σαλάτα και φρέσκο τυρί, ένα απλό πιάτο για προετοιμασία ως ορεκτικό ή ως ένα μόνο πιάτο. Πολύ απλό και διαφορετικό.
Ρολό σολομού με χέλια
Συνταγή σολομού με χέλια, ένα ορεκτικό για την προετοιμασία αυτών των διακοπών, ένα απλό και ελαφρύ πιάτο για να ξεκινήσετε ένα οικογενειακό γεύμα.
Ψητό ψητό στο ντύσιμο
Η σημερινή συνταγή μπορεί να μην αρέσει καθόλου: Ψητό ψιλοκομμένο με σάλτσα. Έχετε δοκιμάσει; Θα επαναλάβατε;
Κρέμα μελιτζάνας
Κρέμα μελιτζάνας ή χούμους μελιτζάνας, μια απλή συνταγή που μπορούμε να πάρουμε ως απεριτίφ συνοδευόμενο από λίγο τοστ.
Το μαρούλι βλαστάνει με χέλια
Η σημερινή συνταγή είναι απλή στην παρασκευή και ιδανική για να χρησιμοποιηθεί ως εκκινητής ή πρώτη σειρά: Το μαρούλι βλαστάνει με χέλια. Νόστιμο!
σαλάτα του Καίσαρα
Η σαλάτα του Καίσαρα, μια πολύ ολοκληρωμένη συνταγή, είναι ένας καλός εκκινητής ή μια καλή πλευρά. Συνοδεύεται από μια πλούσια σάλτσα που του δίνει μια πολύ καλή γεύση.
esqueixada
Esqueixada, σαλάτα γάδου μια τυπική συνταγή της καταλανικής γαστρονομίας. Μια φρέσκια και απλή σαλάτα με μπακαλιάρο και λαχανικά
Μπουμπούκια με αντσούγιες και τυριά
Η αντσούγια και το τυρί βλαστάνουν μια φρέσκια συνταγή για προετοιμασία ως ορεκτικό ή ορεκτικό ή για να προετοιμάσουν ένα ελαφρύ δείπνο.
Γεμιστές Πιπεριές Σαλάτας Πατάτας
Συνταγή για πιπεριές γεμιστές με σαλάτα πατάτας, ένα παραδοσιακό πιάτο που προετοιμάζεται το καλοκαίρι, ως ορεκτικό ή πρώτο είναι ένα πολύ φρέσκο πιάτο.
Τόνος και σάντουιτς με βραστό αυγό
Η συνταγή για το πώς να προετοιμάσετε έναν τόνο και σκληρό σάντουιτς με αυγά, απλή και γρήγορη προετοιμασία, για ένα σνακ, δείπνο ή για εργασία είναι ιδανική.
Σαλάτα ρυζιού και τόνου
Συνταγή για σαλάτα ρυζιού με τόνο, ένα φρέσκο πιάτο για προετοιμασία το καλοκαίρι, είναι απλή, γρήγορη προετοιμασία και με πολλή γεύση.
Πιπεριές γεμιστές με σαλάτα
Πιπεριές γεμιστές με σαλάτα, μια απλή και φρέσκια συνταγή για προετοιμασία το καλοκαίρι. Ένα πιάτο που θα αρέσει σε όλους.
Ζαμπόν και τυρί burritos
Ζαμπόν και τυρί burritos, μια πολύ απλή και γρήγορη συνταγή για την προετοιμασία, είναι πολύ καλό για να απολαύσετε ένα δείπνο με την οικογένεια.
Πατάτες γεμιστές με σαλάτα
Πατάτες γεμιστές με σαλάτα, μια απλή συνταγή για προετοιμασία το καλοκαίρι με πιο πρωτότυπο τρόπο. Φρέσκο και πλούσιο. Σίγουρα σας αρέσει !!!
Καφέ ρύζι με μανιτάρια
Συνταγή για καστανό ρύζι με μανιτάρια, ένα ελαφρύ πιάτο ως εκκινητή ή για να συνοδεύσει οποιοδήποτε πιάτο. Μια ελαφριά πλάκα.
Murciana Salad
Μια συνταγή για Murcian σαλάτα ή mojete, μια παραδοσιακή, φρέσκια και ελαφριά συνταγή που παρασκευάζεται με ντομάτες και τόνο. Ένα πολύ πλήρες πιάτο.
Πικάντικες πατάτες
Σπιτική συνταγή Patatas Bravas, μια απλή tapa, την οποία πάντα μας αρέσει πολύ και που μπορούμε να ετοιμάσουμε στο σπίτι σύμφωνα με τις προτιμήσεις μας.
Γεμιστά αυγά
Γεμιστά αυγά, μια απλή παραδοσιακή συνταγή που μπορούμε να χρησιμεύσουμε ως ορεκτικό, ορεκτικό ή σαν tapa, γιατί το καλοκαίρι είναι υπέροχο.
Μύδια στη σάλτσα
Μια συνταγή για μύδια σε σάλτσα, ως ορεκτικό ή ορεκτικό, είναι πολύ καλή και αν το προετοιμάσουμε εκ των προτέρων η σάλτσα είναι ακόμα καλύτερη.
Σαλάτα βακαλάου με πορτοκάλι
Σαλάτα μπακαλιάρου με πορτοκάλι, μια φρέσκια συνταγή γεμάτη γεύση, που μπορούμε να ετοιμάσουμε ως ορεκτικό, είναι ένα πολύ πλήρες και απλό πιάτο.
Τερίνε σολομού
Η μπανιέρα σολομού που προετοιμάζουμε σήμερα είναι ιδανική για να χρησιμοποιηθεί ως εκκινητής σε κάθε γιορτή, καθώς μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων.
Κινόα, τυρί και βατόμουρο σαλάτα
Θέλετε να φτιάξετε μια σαλάτα quinoa, τυρί και βατόμουρο; Καλά ανακαλύψτε τώρα την ειδική συνταγή μας για σαλάτα quinoa. Πολύ πλούσιο και για να πετύχεις
Χούμους ρεβίθια
Μια συνταγή για το Hummus, ένα σπιτικό πιάτο που προέρχεται από τη Μέση Ανατολή και είναι γνωστή σε όλο τον κόσμο. Για ένα σνακ με λίγο τοστ είναι υπέροχο.
Μπουλέττες γεμιστές με κρέας
Συνταγή ζυμαρικών γεμιστή με κιμά, ένα μίζα ή συνοδεία που όλοι αρέσουν και είναι πολύ καλά, δοκιμάστε τα στο φούρνο !!!
Ελιές με σπιτική σάλτσα
Αυτή τη φορά επιλέξαμε μια 100% χειροποίητη και φυσική συνταγή, καθώς πρόκειται για ελιές με σπιτικό ντύσιμο από μια μικρή πόλη στο Badajoz.
Ρολά ζαχαροπλαστικής και ζαχαροπλαστικής
Η συνταγή για ψημένα ζαμπόν και τυρί ζαχαροπλαστικής, χρησιμεύει ως ορεκτικό ή ως ορεκτικό, πολύ εύκολο στην παρασκευή και είναι πολύ καλή.
Ζουμερά ψητά πατάτα
Σε αυτό το άρθρο φέρνουμε τη συνταγή για έναν πλούσιο ζουμερό πύργο ψημένης πατάτας. Γίνετε δημιουργικοί και κάντε τον πύργο σας τόσο ψηλό όσο θέλετε ...
Πιπεριές γεμιστές με λαχανικά
Εδώ σας αφήνω πώς να προετοιμάσετε μερικές πιπεριές γεμιστές με λαχανικά, μια πλούσια και απλή χορτοφαγική συνταγή, σίγουρα θα σας αρέσουν !!!
Μινιτόστ τυρί κατσικίσιο με μαρμελάδα φράουλας
Τώρα το καλοκαίρι, όταν οι δραστηριότητες ξεκούρασης και αναψυχής αυξάνονται, αυτό που τουλάχιστον θέλετε να κάνετε είναι να περάσετε ώρες και ώρες ...
Κρύα σούπα πεπονιού με ζαμπόν
Ένα κρύο πεπόνι και ζαμπόν σούπα, ένας άλλος τρόπος για να φάτε φρούτα, ένα υγιεινό και απλό πιάτο για προετοιμασία. Ένα υπέροχο ορεκτικό για το καλοκαίρι. Θα σας αρέσει !!
Κρύα σαλάτα ζυμαρικών
Οι συνταγές για κρύες σαλάτες ζυμαρικών είναι πολύ απλές και γρήγορες, μπορείτε να την προετοιμάσετε με τα λαχανικά που σας αρέσουν περισσότερο. Η απόδειξη είναι ότι θα σας αρέσει.
Salmorejo
Η συνταγή Salmorejo, πολύ φρέσκια και γεμάτη βιταμίνες, είναι ένα πολύ πλήρες πιάτο και ως εκκινητής είναι πολύ καλή, γι 'αυτό σας ενθαρρύνω να το δοκιμάσετε.
Crudités με σάλτσα από μπλε τυρί
Crudités με σάλτσα από μπλε τυρί Crudités μπορεί να είναι ο εύκολος σύμμαχός μας σε ένα οικογενειακό γεύμα ή δείπνο ή ...
Μικτή ντομάτα και αγγούρι με καρυκεύματα πιπεριές
Η συνταγή έχει πολλά καλά χαρακτηριστικά: Είναι εύκολο να φτιάξετε. Γρήγορη προετοιμασία. Λίγα συστατικά χρειάζονται και όλα ...
Ajoblanco από την Αλμερία
Ajoblanco de Almería Αυτή η συνταγή είναι χαρακτηριστική της επαρχίας της Αλμερίας, είναι μια δελεαστική βάση ...
Κέικ πράσου, απλό αλλά νόστιμο
Το κέικ πράσων μπορεί να καταναλωθεί ζεστό ή κρύο, οπότε είναι τέλειο αν έχουμε φαγητό στο σπίτι, γιατί μπορούμε να το προετοιμάσουμε εκ των προτέρων
Σπιτικό patty τόνου με ντομάτα
Η σημερινή γαστρονομική συνταγή είναι ένα νόστιμο σπιτικό μπιφτέκι τόνου με ντομάτα, ένα απλό γεύμα και ...
Πικάντικο αγγούρι σνακ
Δεν υπάρχει πιο υγιεινό κλαμπ από το αγγούρι. Με αυτό το ειδικό πικάντικο σνακ αγγουριού για δίαιτες θα ανακαλύψετε πώς να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια ζεστή πινελιά
Τουρκία και μπέικον γεμιστά αβοκάντο
Ανακαλύψτε με αυτήν τη συνταγή για αβοκάντο γεμιστά με γαλοπούλα και μπέικον πώς να φροντίσετε τη χοληστερόλη σας με πολύ ευχάριστο τρόπο και χωρίς να κάνετε θυσίες
Μύδια στο κέλυφος τους με κιμά
Μύδια στο κέλυφος τους με κιμά: Ένα πιάτο θαλασσινών που θα είναι πολύ δημοφιλές εάν χρησιμοποιείται ως εκκινητής για σνακ πριν από το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο.
Θαλασσινά salpicón
Θαλασσινά salpicón: ένα τυπικό καλοκαιρινό πιάτο, όχι μόνο στις παράκτιες περιοχές.
Σαλάτα κουνουπιδιού
Σαλάτα κουνουπιδιού, πλούσια, υγιεινή και πολύ ευεργετική για το σώμα μας, λόγω των εξαιρετικών ιδιοτήτων όλων των συστατικών του.
Ρεβίθια και σαλάτα κολοκύθας
Μια πλούσια και θρεπτική συνταγή σαλάτας χωρίς μαρούλι ή ντομάτα; Αυτή η σαλάτα ρεβίθια και σκουός είναι μια ιδανική καλοκαιρινή επιλογή
Αβοκάντο και πατέ ασβέστη
Εκτός από μια υπέροχη πηγή ινών, καλίου, θειαμίνης, ριβοφλαβίνης, φυλλικού οξέος και βιταμινών B-6, E και K, αυτό το πατέ αβοκάντο-ασβέστη είναι καταπληκτικό.
Γκαζπάχο καρύδας
Αυτή η αναζωογονητική και εκπληκτική συνταγή gazpacho καρύδας θα σας βγάλει από τη ρουτίνα σαλάτας αυτό το καλοκαίρι και θα αναποδογυρίσει τον ουρανίσκο "alechugado".
Τορτίγια πατάτας με κρεμμύδι
Η ομελέτα πατάτας με κρεμμύδι είναι μια από τις πιο γνωστές ισπανικές γαστρονομικές συνταγές εκτός της χώρας μας. Η γεύση του είναι αδιαμφισβήτητη.
Αντσούγιες σε ξίδι
Αντσούγιες σε ξύδι: Ιδανικό για αυτές τις καυτές ημερομηνίες. Ένα τάπα τουρσί αντσούγιας που συνοδεύεται από μια πολύ κρύα μπύρα, καθαρή απόλαυση!
Μικτή σαλάτα με λιχουδιές θαλασσινών
Μικτή σαλάτα με θαλασσινές λιχουδιές: γλυκό καλαμπόκι, τριμμένο καρότο, βραστό αυγό, μαρούλι παγόβουνου, θαλασσινές λιχουδιές και ελαφριά μαγιονέζα, τα συστατικά του.
Φράουλα και κεράσι gazpacho
Ανακαλύψτε αυτήν την εκπληκτική και αναζωογονητική ποικιλία φράουλας και κεράσι gazpacho
Ψητά καρυκεύματα με μαϊντανό και σκόρδο
Ψητά καρυκεύματα με μαϊντανό και σκόρδο, ένα πιάτο που μπορεί να μην του αρέσει πολύ. Και σου αρέσει;
Αυγά γεμιστά με καπνιστό ταρτάρ σολομού
Τα αποσταγμένα αυγά είναι εύκολο να φτιαχτούν και είναι πάντα μια καλή επιλογή εκκίνησης. Σας παρουσιάζουμε γεμιστό καπνιστό σολομό.
Αλμυρό τσιγγάνικο βραχίονα
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε ένα νόστιμο αλμυρό τσιγγάνα για αυτά τα δημοφιλή φεστιβάλ, ως ορεκτικό ή χυμώδες ορεκτικό.
Ταρτάρ αβοκάντο και γαρίδες
Αυτό το ταρτάρ αβοκάντο, ντομάτα και γαρίδες κολοκυθιού είναι ένας υπέροχος εκκινητής και με μια καλή παρουσίαση για το χριστουγεννιάτικο μενού.
Πράσινη ταπετσαρία ελιάς
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε ένα νόστιμο ορεκτικό, ταπετσαρία, για διακοπές, όπως τα Χριστούγεννα ή επίσης για δείπνα με φίλους για να γεμίσετε την όρεξή σας.
Αυγά γεμιστά με καβούρια
Σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάζουμε μια νόστιμη και φρέσκια συνταγή για αυγά γεμιστά με μπαστούνια ψαριού και ροζ σάλτσα. Ένα υπέροχο σνακ για το καλοκαίρι.
Ανάμικτες σαλάτες πατάτας
Σε αυτό το άρθρο σας δίνουμε μια φανταστική ιδέα για δείπνο, μια νόστιμη φρέσκια και υγιεινή σαλάτα πατάτας με συστατικά διαθέσιμα σε όλους.
Πικάντικες φλαουτίλες, ένα πολύ δελεαστικό σνακ
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε νόστιμες πικάντικες φλαουτίλες. Μερικά τυπικά σνακ ή ξυλάκια για πότε η πείνα είναι αισθητή και δεν είναι ακόμη ώρα.
Ρωσική σαλάτα με γαύρο της Κανταβρίας
Η εκδοχή μου για μια κλασική, τη ρωσική σαλάτα, με ένα πολύ ειδικό συστατικό, τις αντσούγιες της Κανταβρίας.
Καναπεδάκια από τυρί και καπνιστό σολομό με δεντρολίβανο
Σας παρουσιάζουμε πώς να φτιάξετε απλά καναπεδάκια τυριού και καπνιστό σολομό δεντρολίβανου. Εύκολο και γρήγορο, ώστε να μην γίνετε περίπλοκο.
Κρέμα τυρί και ψητή τομάτα
Σας παρουσιάζουμε έναν απλό εκκινητή για να εκπλήξετε τους απροσδόκητους καλεσμένους, ζεστό τοστ τυριού με ψητή ντομάτα.
Crostini με ντομάτα και παρμεζάνα, ένα απλό ορεκτικό
Σας παρουσιάζουμε πώς να φτιάξετε απλή ντομάτα και παρμεζάνα crostini, ένα εξαιρετικό κρύο ορεκτικό
Κρύα ντομάτα και σαλάτα τόνου
Σε αυτό το άρθρο θα σας διδάξουμε πώς να φτιάξετε μια φρέσκια ντομάτα και σαλάτα τόνου, να πάρετε φαγητό στην παραλία που θα σας φροντίζει και θα σας αναζωογονήσει.
Κομματιασμένη σαλάτα, φρέσκια σαλάτα για αυτό το καλοκαίρι
Σε αυτό το άρθρο σας διδάσκουμε πώς να φτιάξετε μια υγιεινή και πολύ τυπική συνταγή. Μια φρέσκια σαλάτα κιμά για να απολαύσετε αυτό το καλοκαίρι.
Κρύα πατάτα, τόνος και τυρί σαλάτα, υγιεινό δείπνο
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε μια κρύα σαλάτα πατάτας, να μετατρέψετε τις σαλάτες σε κάτι νέο για τον ουρανίσκο σας.
Ντυμένα καρότα, πολύ φρέσκο κάλυμμα για το καλοκαίρι
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε καρυκευμένα καρότα, ένα πολύ τυπικό ανδαλουσιανό tapa που είναι πολύ φρέσκο για αυτό το καλοκαίρι.
Αυγά γεμιστά με τον κρόκο και τον τόνο του
Σε αυτό το άρθρο φτιάχνουμε την τυπική συνταγή για γεμιστά αυγά με τόνο και μαγιονέζα, μια ειδική για αυτούς τους μαθητές ή / και ανεξάρτητους εφήβους.
Papas aliñás, τυπική συνταγή από την Ισπανία
Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε μια άλλη υγιεινή συνταγή για πατάτες aliñás, μια πολύ τυπική και παραδοσιακή συνταγή από τη νότια Ισπανία.
Βάρκες, πολύ απλό, γρήγορο και υγιεινό δείπνο
Σε αυτό το άρθρο σας διδάσκουμε να κάνετε μια πολύ απλή συνταγή για σκάφη, να ξεκινήσετε μια υγιεινή διατροφή για να έχετε ένα λεπτό σώμα αυτό το καλοκαίρι.
Σαλάτα μπουμπουκιών με σάλτσα μουστάρδας και μελιού
Η αλλαγή και η μη επαναλαμβανόμενη επανάληψη είναι σημαντική στην κουζίνα. Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια διαφορετική σαλάτα, με ένα γλυκό σάλτσα moztaza και μέλι.
Ρωσική σαλάτα, νόστιμη για τάπας
Εδώ σας παρουσιάζουμε μια τυπική συνταγή που σχεδόν όλοι γνωρίζουν πώς να φτιάξουν, μια νόστιμη ρωσική σαλάτα, την οποία μπορούμε να φάμε ανά πάσα στιγμή.
Πολύχρωμη σαλάτα, μεσημεριανό γεύμα με πολύ υγιεινά ζυμαρικά
Εδώ σας παρουσιάζουμε μια πολύχρωμη συνταγή σαλάτας για να χάσετε εκείνα τα επιπλέον κιλά που αναζητούμε πάντα αυτά τα Χριστούγεννα και την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.
Ντομάτες γεμιστές με τουρσιά και τόνο
Εύκολη γεμιστή συνταγή ντομάτας. Οι γεμιστές ντομάτες είναι μια υγιεινή προσθήκη σε οποιοδήποτε πιάτο. Η πλήρωση τόνου και τουρσί θα ευχαριστήσει όλους.
Κοτόπουλο σαλάτα με ροζ σάλτσα
Τίποτα καλύτερο να τρώμε καλά από μια καλή σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά, για να κάνουμε τη διατροφή μας τον καλύτερο σύμμαχο.
Σουβλάκια ντομάτας με αυγό και ζαμπόν
Σας παρουσιάζουμε πώς να φτιάξετε νόστιμα σουβλάκια με απλά υλικά, ώστε να μπορείτε να τα προετοιμάζετε ανά πάσα στιγμή.
Σάντουιτς με ντομάτα
Εδώ σας παρουσιάζουμε μια απλή συνταγή για ένα καλό σνακ, φτιάχνοντας ένα εύκολο σάντουιτς με μοδάτα με ντομάτα.
Σαλάτα κάρδαμου με ραβδιά και αβοκάντο
Θρεπτική και φρέσκια σαλάτα κάρδαμου με αβοκάντο, μπαστούνια και μήλα, γαρνιρισμένη με μέλι και μουστάρδα
Σαλάτα με πεπόνι και ζαμπόν
Σαλάτα με πεπόνι και ζαμπόν σε ένα κρεβάτι από διάφορους βλαστούς μαρουλιού με τουρσιά και μαύρες ελιές.
Σαλάτα γαρίδας σχάρας
Σαλάτα ρόκα, ανανά και αβοκάντο με ζεστές γαρίδες σχάρας, νόστιμη συνταγή για σαλάτα γαρίδας σχάρας, υγιεινή και εύκολη
Ψωμί γεμιστό με λαχανικά και κιμά
Σήμερα σας φέρνω ένα νόστιμο ψωμί γεμιστό με λαχανικά και κιμά που παρουσιάζεται με τη μορφή πλεξούδας, είναι πάντα επιτυχημένο!
Αυγά γεμιστά με φρέσκο τυρί και ελιές
Σήμερα σας φέρνω ένα πολύ φρέσκο, πλούσιο και καλά ορεκτικό: Αυγά γεμιστά με φρέσκο τυρί και ελιές.
Αυγά γεμιστά με ζαμπόν York και τυρί
Τα αυγά γεμιστά με ζαμπόν και τυρί, απλή και νόστιμη, είναι μια καλή συνταγή για να φτιάξετε ένα ορεκτικό.
Μαριναρισμένο Σκουμπρί
Ένας διαφορετικός τρόπος παρασκευής ψαριών. Σκουμπρί τουρσί, εύκολο στην παρασκευή και νόστιμο, με βάση το σκόρδο, το μαϊντανό, το ξύδι, το λάδι, τα δάφνη και το λογικά σκουμπρί.
Puff Pastry Lollipops με York Ham και τυρί
Συνταγή κρεατίας, για να φωτίσετε το τραπέζι. Σφολιάστε το γλειφιτζούρι με ζαμπόν και τυρί. Είναι εύκολο αν και μερικές λεπτομέρειες μπορεί να είναι περίπλοκες. Απλά πρέπει να το προωθήσετε.
York Ham Rolls με ρύζι
Πλούσια συνταγή ιδανική για παιδιά, γιατί μπορούν επίσης να μας βοηθήσουν να την προετοιμάσουμε. Το ζαμπόν της Υόρκης κυλά με ρύζι, σουρίμι, καλαμπόκι και τόνο.
Σαλάτα με αποξηραμένα φρούτα βινεγκρέτ και κατσίκα
Προετοιμασία σαλάτας με βινεγκρέτ αποξηραμένων φρούτων και κατσικίσιο τυρί, είναι εύκολο να φτιαχτεί και πολύ πλούσιο. Τα συστατικά είναι προσιτά ως επί το πλείστον, καθιστώντας εύκολη την προετοιμασία
Κοκτέιλ αστακού
Συστατικά: 200 g κρέατος αστακού 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα ντομάτας 100 g κονσερβοποιημένα μπιζέλια 1 /…
Σάντουιτς ζαμπόν με καρδιές φοίνικα
Η απλή συνταγή για αυτά τα σάντουιτς ζαμπόν με καρδιές φοίνικα που θα προετοιμάσουμε σήμερα είναι μια εξαιρετική επιλογή, όταν λαμβάνουμε φίλους, ...
Αγγούρι
Η απλή συνταγή που θα ετοιμάσουμε είναι μια διαφορετική επιλογή, να παρουσιάσουμε αυτήν την εξαιρετική κρέμα αγγουριού, αφού είναι νόστιμη ...
Αλμυρό παντεσπάνι
Ένα νόστιμο παντεσπάνι, διαφορετικό για να φάτε έτσι ή σε δύο στρώσεις και να το γεμίσετε με ό, τι θέλετε, προσωπικά για μένα ...
Σαλάτα σίτου και λαχανικών
Συστατικά: 1 και ½ φλιτζάνι αλεσμένο σιτάρι 1 κόκκινη πιπεριά 4 ώριμες ντομάτες 4 αγγούρια 1 πράσινη πιπεριά 1…
Σάντουιτς αβοκάντο
Η σημερινή πρόταση είναι να ετοιμάσετε σε λίγα λεπτά μερικά νόστιμα σάντουιτς αβοκάντο για να δοκιμάσετε ως ελαφρύ εκκινητή και ...
Κρύο ρύζι με λαχανικά για το καλοκαίρι
Το σημερινό πιάτο είναι μια εξαιρετική επιλογή για προετοιμασία οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας όταν έχετε λίγα λεπτά ...
Κρέμα τυρί βουτιά με σέλινο και καρύδια
Με ένα νόστιμο τυρί κρέμας, σέλινο, μερικά λαχανικά και ξηρούς καρπούς, θα προετοιμάσουμε μια εξαιρετική βουτιά για να απλώσουμε λωρίδες από ψωμί ολικής αλέσεως, ...
Βόρειο πατέ (σολομός)
Συστατικά: 200 g καπνιστού σολομού 100 g τόνου σε λάδι 50 g βουτύρου μαϊντανό ή φρέσκο βασιλικό….
Κελιά: αλμυρά σνακ μπαστούνια χωρίς γλουτένη
Χρησιμοποιώντας αλεύρια και άμυλα χωρίς γλουτένη σήμερα, θα προετοιμάσουμε νόστιμα αλμυρά μπαστούνια για όλα τα σέλιους για ...
Αβοκάντο και γαρίδες
Σας δείχνω έναν ειδικό κρύο εκκινητή. Προετοιμάστε το για το επόμενο πάρτι σας. Συστατικά: 1 pionono 1 μικρό κουτί με καρδιές φοίνικα 300 ...