Κοκτέιλ με αβοκάντο και καβούρι

Κοκτέιλ με αβοκάντο και καβούρι, ένα φρέσκο ​​και ελαφρύ εκκινητή, ιδανικό για να ξεκινήσετε ένα γεύμα σε πάρτι.

Προετοιμάζω Το κοκτέιλ ως ορεκτικό συνήθως αρέσει, είναι ένα είδος σαλάτας, την οποία μπορούμε να προετοιμάσουμε πολύ διαφορετικά με διαφορετικά συστατικά, αλλά αρκεί να υπάρχει ένας καλός συνδυασμός μεταξύ τους.

Αυτή τη φορά σας φέρνω ένα κοκτέιλ αβοκάντο και καβούρι, ανάμικτο μαρούλι και με ροζ σάλτσα, ένα πολύ υγιεινό εκκινητή. Το αβοκάντο έχει υγιή λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, συνοδευόμενα από την πρωτεΐνη από τα ραβδιά και το φυτικό μέρος που αποτελεί το μαρούλι και το αγγούρι. Αν σας αρέσουν οι αντιθέσεις, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκο ​​ή κονσέρβα ανανά, ταιριάζει καλά με το κοκτέιλ.

Έτσι, αυτά τα Χριστούγεννα δεν μπορείτε να χάσετε αυτό το κλασικό στα τραπέζια σας, είναι επίσης εύκολο να το κάνετε, μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και έτσι να απολαύσετε την οικογένεια.

Κοκτέιλ με αβοκάντο και καβούρι

Συγγραφέας:
Τύπος συνταγής: ενάντης
Μερίδες: 4

Χρόνος προετοιμασίας: 
Χρόνος μαγειρέματος: 
Συνολικός χρόνος: 

Συστατικά
  • 1 σακούλα μεικτά μαρούλια
  • 2 αβοκάντο
  • 1 συσκευασία μπαστούνια καβουριών
  • ½ κρεμμύδι
  • 1-2 αγγούρια
  • 1 κουτί με μαύρες ελιές
  • Για τη ροζ σάλτσα:
  • 1 κατσαρόλα μαγιονέζας
  • Κέτσαπ
  • 1-2 κουταλιές μπράντυ ή χυμό πορτοκάλι

Προετοιμασία
  1. Για να προετοιμάσετε το κοκτέιλ με αβοκάντο και καβούρια, θα ξεκινήσουμε πλένοντας το μικτό μαρούλι, θα τα εμποτίσουμε για 5 λεπτά. Αφαιρούμε, στραγγίζουμε καλά και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
  2. Κόψτε τα αβοκάντο στο μισό, αφαιρέστε το κόκαλο από το κέντρο και κόψτε το σε μικρά κομμάτια.
  3. Κόβουμε το κρεμμύδι σε πολύ μικρά κομμάτια.
  4. Ξεφλουδίστε και κόψτε το αγγούρι σε μικρά τετράγωνα
  5. Κόβουμε τα καβούρια σε λεπτές φέτες.
  6. Συναρμολογούμε το κοκτέιλ σε μερικά ποτήρια ή ποτήρια με πλάτος, βάζουμε το μαρούλι στη βάση, στην κορυφή βάζουμε κομμάτια αβοκάντο, κρεμμύδι, αγγούρι και καβούρια.
  7. Κόβουμε τις ελιές σε μισές ή φέτες και τις βάζουμε στην κορυφή.
  8. Ετοιμάζουμε τη ροζ σάλτσα, οι ποσότητες θα είναι στη γεύση του καθενός, αφού κάθε δείπνο μπορεί να βάλει το ποσό που θέλει.
  9. Βάζουμε 7-8 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα, προσθέτουμε 1-2 κουταλιά της σούπας κέτσαπ και 1-2 κουταλιές της σούπας μπράντυ ή χυμό πορτοκάλι, ανακατεύουμε καλά. Προσπαθούμε και θα προσθέσουμε κάποιο συστατικό μέχρι να το αφήσουμε στις προτιμήσεις μας και στην επιθυμητή ποσότητα.
  10. Βάζουμε τα ποτήρια στο ψυγείο χωρίς τη σάλτσα μέχρι να σερβιριστεί !!!

 


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.