ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜೆಲ್ಲಿ
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸಿಹಿ. ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸಿಹಿ. ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮೌಸ್ಸ್, ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳ ಸಿಹಿ. ಸಾಕಷ್ಟು .ಟದ ನಂತರ ಮೃದು ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಿಹಿ.
ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಹಗುರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ...
ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಧಾನದ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಆನಂದಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ
ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆಬರ್ಜಿನ್ ಮಿಲನೆಸಾಗಳು ಆದರ್ಶ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬದನೆಕಾಯಿ ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ, ...
ಎಲ್ಲಾ asons ತುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಸ್ಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ ...
ಆಬರ್ಜಿನ್ಗಳು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ತಿಳಿ ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಚೀಸ್, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದ ಖಾದ್ಯ. ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ರೆಸಿಪಿ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಖಾದ್ಯ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಶೀತ season ತುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ನಾವು ತಯಾರಿಸುವ ಚಿಕನ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನಕರ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ನಮಸ್ಕಾರವಾಗಿದೆ. Start ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಭೋಜನದಲ್ಲಿ ಏಕೈಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಸ್ತಾಪ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, a ಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾದ್ಯ. ಸರಳ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಖಾದ್ಯ.
ನಮ್ಮ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ: ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಇಸ್ಲಾ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ!
ಇಂದು ನಾವು ಸರಳವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ: ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಿಳಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಡಯೆಟರ್ಗಳಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಇಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ: ಸಾವಯವ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಇದರೊಂದಿಗೆ. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಚರಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಆ ದಿನಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ: ಸಲಾಡ್.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮುಂಬರುವ ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳು ದಿನದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂನ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೀನು ಪಾಕವಿಧಾನ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಇಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಿಗೆ ...
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ meal ಟ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಇರಬೇಕು ...
ಕುಕರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಾವು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಖಾದ್ಯ ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ meal ಟಕ್ಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ...
ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕೆಲವು ಪಿಕ್ವಿಲ್ಲೊ ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ !!!
ಕೋಲ್ಡ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಪುರಾವೆ.
ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ ಪಾಕವಿಧಾನ, ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ.
ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಎಬರ್ಗೈನ್ ಲಸಾಂಜ, ಇದು ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಒಂದೇ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಸುಲಭವಾದ ಬಿಳಿ ಶತಾವರಿ ಕ್ರೀಮ್ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ….
ಹಮ್ಮಸ್ ಎಂಬುದು ಅರೇಬಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಾಗ್ಗೆ ...
ನೀವು ಈ ರೋಮನೆಸ್ಕು ಕೇಕುಗಳಿವೆ ಪ್ರೀತಿಸಲಿದ್ದೀರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಚೀಸ್ ರುಚಿಯಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಹುತೇಕ ಆಗಮನವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್ ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ.
ನಾವು ಪೆಸ್ಟೊದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗದ ನಂತರ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವವರು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ…
ಈ ಹೂಕೋಸು ಕೇಕುಗಳಿವೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಹೂಕೋಸು ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಹಸಿರು ಶತಾವರಿ ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿಸುವ ತರಕಾರಿ, ಬಹುಶಃ ಅದರ ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ…
ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಚಿನ್ನದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕ್ರೆಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ! ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಾವು ಸಾವಿರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ...
ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಅದ್ಭುತ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಏಪ್ರಿಲ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಯೋಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೋ ...
ಓವನ್-ಹುರಿದ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಕೆಲಸ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಬಹುದು.
ನಾವು ಇಂದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಡೈನರ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ...
ಇಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ meal ಟ, ತಿನ್ನಲು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ...
ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತರುವ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೇ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ವರ್ಣಮಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ...
ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳು. ಆ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ...
ಇಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ...
ನಾನು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆನೆಂದರೆ ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ (ನನಗೆ ಸುಮಾರು ಏಳು ಅಥವಾ ಎಂಟು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು) ...
ಬಹುಶಃ ಇದು ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನನ್ನ ನಿರ್ಣಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ...
ಈ ಹಣ್ಣಿನ ತಿಂಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸರಳ ಮತ್ತು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಅಕ್ಕಿ ನಾಲ್ಕು ಸಂತೋಷಗಳು: ಸೀಗಡಿಗಳು, ಬೇಕನ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು. ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ!
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು? ಈ ಸಾಟಿಡ್ ತರಕಾರಿ ಪಾಸ್ಟಾ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಿಲ್ಲೆಫ್ಯೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಚಿಕನ್ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಲೆ ರಚಿಸಲು ಧೈರ್ಯ
ನೀವು ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಹೇ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಮಳದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಫೋಟವಾದ ಈ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ಹೋಗೋಣ.
ಅಭಿರುಚಿಗಾಗಿ, ಮೇಲೋಗರಗಳು. ಈ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೋಸಹೋಗಬೇಡಿ, ಈ ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಮೇಲೋಗರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗಿದೆ.
ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂಜರಿಯುವವರಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಗಿಲ್ಟ್ಹೆಡ್ ಬ್ರೀಮ್ (ಮತ್ತು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು) ... ಸರಳವಾದ ಖಾದ್ಯ, ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಘು ners ತಣಕೂಟಕ್ಕಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ನೀವು ಬೇಯಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೃಜನಶೀಲ als ಟವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಿ!
ಧರಿಸಿರುವ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ... ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಲಾಡ್!
ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಸೇರಿಸದೆ ಬಹಳ ಸೂಚಿಸುವ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಬಾದಾಮಿ ಜೊತೆ ಸಾಟಿ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹೂಕೋಸುಗಳ ಈ ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಭ್ರಮಿಸುವಿರಿ
ಸ್ಟ್ಯೂನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್: ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಭಕ್ಷ್ಯ.
ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ತುಂಬಿದ ಆವಕಾಡೊಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡದೆ ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
80% ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಿಜ್ಜಾ: ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಈ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭೋಜನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಟರ್ಕಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಹೊಂದಿರುವ ಈ 'ಥಿನ್ಸ್' ರುಚಿಕರವಾದ lunch ಟಕ್ಕೆ ಸಾಲಿನ ಮುದ್ದಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್, ಅಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಸೀಫುಡ್ ಸಾಲ್ಪಿಕಾನ್: ಕರಾವಳಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಖಾದ್ಯ.
ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ರೇಖೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಗಾಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಹೂಕೋಸು ಸಲಾಡ್, ಶ್ರೀಮಂತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ.
ಫ್ರೈಡ್ ಎಗ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮಸನ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಶತಾವರಿ ಉತ್ತಮ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಲಘು ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ತಯಾರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯಾಸಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್: ತಣ್ಣನೆಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಲು. ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ!
ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ "ಚಿರಿಂಗ್ಯುಟೊ" ದ ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಲೈಫ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ; ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಕಂಟ್ರಿ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಅದರ ವಿಶೇಷ ಘಟಕಾಂಶ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹ್ಯಾಮ್ ಟ್ಯಾಕೋ!
ಬೇಸಿಗೆಯ ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಗುರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಲ್ಡ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ, ಈ ಶಾಖದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು: ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಾಲ್ಮನ್ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು: ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪಾರ್ಮೆಸನ್ನೊಂದಿಗಿನ ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ತಿಳಿಹಳದಿ ರುಚಿಯಾದ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸವಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ!
ಇಂದು ನಾವು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಲಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಪಾಪ್ಐಯ್ಸ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌತೆಡ್ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಗಾಗಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಶೀರ್ವದಿಸಿದ ಅದ್ಭುತ
ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಅರೇಬಿಕ್ ಪಿಕಾಡಿಲ್ಲೊ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅರೇಬಿಕ್ ಕೆಫ್ಟಾಗೆ ಒಂದು (ಸುಲಭ) ಗೌರವವಾಗಿದೆ, ಹೌದು, ಸ್ಪೇನ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸುಲಭ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹುರುಳಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದೇ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ, ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ.
ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಈ ಉಪಹಾರವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸರಳ, ವೇಗದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿದ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ನಾನು ಆಪಲ್ ರಟಾಟೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಹಂದಿ ರಹಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ. ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬೇರೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಲಘು ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಮಚ ಸ್ಟ್ಯೂ ಬೇಕಾದಾಗ ಶೀತ ದಿನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಿಳಿಬದನೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೇಖೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಿತ .ಟಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಸರಳ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ರಸಭರಿತವಾದ ಫಜಿಟಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ತ್ವರಿತ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ,
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಬ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. .ಟಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ.
ಮನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಸೂರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಶೀತಕ್ಕೆ ನಾವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೂಡಲ್ಸ್, ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಟಲ್ಫಿಶ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ರಸವತ್ತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯ.
ನಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸಿದಾಗ ಆ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ: ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಲೆಟಿಸ್ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಪೆರಿಟಿಫ್, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ners ತಣಕೂಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಅಕ್ಕಿ ಬರ್ಗರ್ಗಳು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಸಾಲೆ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ನೋಚಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ.
ಯಾರ್ಕ್ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಟೇಪನ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. 2 ಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಭೋಜನ.
ರುಚಿಯಾದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕವರು ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪಾಲಕ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪಿಕ್ವಿಲ್ಲೊ ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇವುಗಳು ಹ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಚಮೆಲ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ತುಂಬಿದ ರುಚಿಯಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಗ್ರಾಮಾಂತರದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಭೂಮಿಯ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ.
ಪಾಲಕದಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹ್ಯಾಮ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಎಂಡಿವ್ಸ್ನ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ರಿಸೊಟ್ಟೊ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಯ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಬಹುದು. ನಾವು ಕೋಳಿಮಾಂಸವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಫಿಡೆವಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆ ಉಪಾಹಾರಗಳು ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ.
ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ರುಚಿಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಪಾಲಕ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಚಾರ್ಲೊಟಾ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಖಾದ್ಯ, ಆದರೆ ಮೂಲತಃ ಮಿಠಾಯಿಗಾಗಿ. ಇಂದು ನಾವು ಅದನ್ನು ಬದನೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ners ತಣಕೂಟಕ್ಕಾಗಿ ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ತುಂಬಾ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗ್ಯಾಲಿಶಿಯನ್ ಪೈ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಯಾಂಟಾಬ್ರಿಯನ್ ಸಮುದ್ರದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸ್ಸೆಲ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಅಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾದ ಮೊಸರು ಕ್ರೀಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಧಾನ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಚಿಕನ್ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಬೆಚಮೆಲ್ ತುಂಬಿದ ಶ್ರೀಮಂತ ಎಂಪನಾಡಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೊಗಸಾದ ಪರಿಮಳ ಮಿಶ್ರಣ, ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಹ್ಯಾಕ್ ಸ್ಕೀವರ್ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಕ್ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ತಂತ್ರ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಶ್ರೀಮಂತ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಪಾಲಕ ಚೆಂಡುಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಂಚೊವಿಗಳ ಎರಡು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಟೋಸ್ಟ್ ಟ್ಯಾಪಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸುವಾಸನೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಹೇಕ್ ಫ್ಲಮೆನ್ಕ್ವಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸೌತೆಡ್ ಪಾಲಕ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಚಿಕನ್ ತುಂಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. 100% ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ತಯಾರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ರುಚಿಯಾದ ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹ್ಯಾಕ್ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮೀನು ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಭೋಜನದಂತೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ರುಚಿಯಾದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಬೆಚಮೆಲ್ ತುಂಬಿದ ಯಾರ್ಕ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿಗಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ತುಂಬಾ ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿ!
ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಭವ್ಯವಾದ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾರದ ಕ್ರೆಪ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಘು ಭೋಜನ.
ರುಚಿಯಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೀನು ಬರ್ಗರ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ವರ್ಷವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಲು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಚಿಕನ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಆಶೀರ್ವದಿಸಿದ ವೈಭವದಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಳಿಹಳದಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭೋಜನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗರಿಗರಿಯಾದ ಚಿಕನ್, ಯಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ತರಕಾರಿ ಫಜಿಟಾ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ಯಾಡಿಜ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವು ಶ್ರೀಮಂತ ಹುರಿದ ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ. ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪರಿಮಳ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ಲಾಮ್ಗಳನ್ನು ಲಾ ಮರಿನಾರಾ ಅಥವಾ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ತೊಡೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತ್ವರಿತ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನ್ನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕರಿಮೆಣಸು ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪಾಸ್ಟಾ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ವಿಧಾನ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ lunch ಟ.
ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಚೀನೀ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಬರ್ಗೈನ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ 10 ರ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಲು ನೋಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವವರಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಟೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಟ್ಯಾಪಾ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೆಟಲಾನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಕಾ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ.
ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್ ತಂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಟೇಪೈನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅನ್ನದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ತಿಳಿ ತರಕಾರಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತುಂಬಲು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ತುಂಬಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಎಬರ್ಗೈನ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂಗುಳಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವಿಲ್ಲದೆ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಲಸಾಂಜವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು .ಟಕ್ಕೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ತರಕಾರಿ ಫಜಿಟಾಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಭೋಜನವನ್ನು ಅದ್ಭುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಲಘು ಭೋಜನ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಲು!
ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಟೇಸ್ಟಿ ರುಚಿಯಾದ ರುಚಿಯಾದ ಅಕ್ಕಿ.
ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಆಗಿದೆ.
ಬಳಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಸೂರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ರೋಟಾ ಪುರಸಭೆಯಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ರೊಟೆನಾ ಮೀನು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖಾದ್ಯ, ತಾಜಾ ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ದೋಣಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೆಳ್ಳನೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೀನು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಭಾನುವಾರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ, ಗಟ್ಟಿಗಳು, ಈ ಬಾರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುವುದು, ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ತುಂಬಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವು ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ರಟಾಟೂಲ್ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಸೋಮವಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಬರ್ಗರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್-ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿರತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತರುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ.ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ!
ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮೀಟ್ಬಾಲ್ಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಇದು ners ತಣಕೂಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಇರುವಾಗ.
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುವಿನ ಸುತ್ತಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಸೌತೆಡ್ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ಉಪಾಯ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಚಮೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ರುಚಿಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆನಂದಿಸಿ!.
'ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ'ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪರವಾಗಿ ನಾವು ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಸ್ಟಿಯಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹಾದುಹೋಗದ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಅಕ್ಕಿ, ಜೊತೆಗೆ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ತರಕಾರಿಗಳು.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಟ್ಯೂನಾದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನೆಯ ಸಣ್ಣದಕ್ಕೂ ಸಹ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ
ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಟರ್ಕಿ ಸಾಸೇಜ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕ ಟೋಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಈ ಸವಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಹರಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ
ಮೂಲ ಸಲಾಡ್, ಯಾವುದೇ lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ. ಈ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯ
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೂಪ್ ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಪಾಯ. ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಲಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಸೇಬು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್, ಆದರ್ಶ ತಿಂಡಿ. ಈ ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಟಾಣಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು, ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಟಾಣಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಆಹಾರ
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಗಂಧ ಕೂಪಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಕಲಾತ್ಮಕ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ಗಾಗಿ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಸವಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ ಹುರಿದ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ
ದ್ರವದ ಧಾರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಸಾರು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೂಡಲ್ಸ್, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಸಾಟಿಡ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ ಬದನೆಕಾಯಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದಾಗ ಉತ್ತಮ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ.
ಫ್ರೆಂಚ್ ಬಟಾಣಿ, ಹಂತ ಹಂತದ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನ, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಆಪಲ್ ಮರವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆದ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ಒಂದು ...
ಬಿಳಿ ಚೀಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು. ಅದರ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಇಳಿಯೋಣ.
10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಚಿಕನ್, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಲ್ ಚಿಕನ್ ಡಿಲೈಟ್ಸ್. ಈ ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್, ಟೇಸ್ಟಿ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಈ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ಬೇಸಿಗೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸರಳ, ಇದನ್ನು ಕಂಟ್ರಿ ಸಲಾಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರ್ಥಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್. ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತಯಾರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಕೆಲವು ಮೆಣಸುಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥ.
ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನ, ರುಚಿಕರವಾದ ಬೀನ್ಸ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಶ. ತಯಾರಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಸೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಲಕ್ಕೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುವುದು ಸಹ ಸುಲಭ. ಕುರುಕುಲಾದ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚೀನೀ ನೂಡಲ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಇದು ಸರಳ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರೂಪ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಇಟ್ಟಿಗೆ ಕೆನೆ 1 ಕೆಜಿ ಪಾಲಕ 70 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ 2 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು 1/2 ಕಪ್ ...
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಮಾಡಿದ ಬ್ರೆಡ್ನ ನೆನಪು ಮತ್ತು ನಾವು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ರುಚಿ ನೋಡಲಾರೆವು. ಇಂದು ನೀವು ...
ಅಂಗೈ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಂದು ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ, ...
ಇಂದು ನಾನು ಸೊಗಸಾದ ಹೊಲಾಂಡೈಸ್ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮಸಾಲೆ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ...
ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು, ನಾವು ತಯಾರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಉದರದಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಂಟು ರಹಿತ ಕಾರ್ನ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ...
ಸೋಯಾ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗಿನ ಈ ಬನ್ಗಳು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ...
ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇಬು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ ...
ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಒಂದು ಪೋಷಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಸಿ ಏಕದಳ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂಟು ರಹಿತ, ...
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಂಟು ರಹಿತ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸೆಲಿಯಾಕ್ಗಳು ...
ನೀವು ಬಿಳಿ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಗೋಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ...
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಂಟು ರಹಿತ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸಿಹಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ...
ಹೇಕ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು ನಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ...
ನಾವು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಗಸಾದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹೂಕೋಸುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿ ಆಸ್ವಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ...
ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ ...
ಇಂದಿನ ಪ್ರಸ್ತಾಪವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ...
ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ...
ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಾವು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಜ್ಜಾಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ...
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಅಂಟು ರಹಿತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ...
ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಲಕ ಪುಡಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ...
ಈ ಸೊಗಸಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ನಾವು ತಯಾರಿಸುವ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ...
ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ, ಇಂದಿನ ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಿಲನೆಸಾಸ್ ಡಿ ...
ಇಂದು ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಸೊಗಸಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅಲ್ ರುಚಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ...
ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾನು ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ ...
ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಇಂದು ನಾನು ಸರಳವಾದ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ ...
ಇಂದಿನ ಪ್ರಸ್ತಾಪವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ...
ಇಂದು ನಾನು ಅಂಟು ರಹಿತ ಚುವೊ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮೂಲಭೂತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ...
ಇಂದಿನ ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ...
ನಾವು ಇಂದು ತಯಾರಿಸುವ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ನಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ ...
ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಮತ್ತು ½ ಕಪ್ ನೆಲದ ಗೋಧಿ 1 ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು 4 ಮಾಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ 4 ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು 1 ಹಸಿರು ಮೆಣಸು 1…
ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಟಾರ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ...
ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಲೈಟ್ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲರಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಮೊಸರುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಾವು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ...
Lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ನಾವು ತಿಳಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಪಂಜಿನ ಕೇಕ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಉದರದಗಳು ಉಪಾಹಾರದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗದೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ...
ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಉದರದಗಳಿಗೆ ಬೆಕ್ಕು ನಾಲಿಗೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ...
ಇಂದು ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ...
ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಸೆಲಿಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ... ಇದಕ್ಕಾಗಿ ...
ಇಂದು ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸವಿಯಿರಿ ...
ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಓವನ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೊಳಕುಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅಡುಗೆಮನೆ ತುಂಬಾ ಕೊಳಕು ಆಗದಂತೆ ಮತ್ತು ...
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ರುಚಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಉದರದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ...
ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ಲಮ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ರುಚಿಕರವಾದ meal ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ...
ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಕೆಜಿ ಸಮುದ್ರ ಬ್ರೀಮ್ 1 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ 2 ಟರ್ನಿಪ್ 4 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ 3 ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 1 ಈರುಳ್ಳಿ 4 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ ...
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳು: 500 ಗ್ರಾಂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪಾಲಕ 150 ಮಿಲಿ ದ್ರವ ಕೆನೆ 4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ...
ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೀಟ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಆನಂದಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ...
ಪದಾರ್ಥಗಳು: 4 ಸಮುದ್ರ ಬ್ರೀಮ್ 1/2 ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 1/2 ನಿಂಬೆ 1 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ರಸ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 4 ಚಮಚ ...
ಇಂದಿನ ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪ್ಲಮ್ ನಯವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆಸ್ವಾದಿಸಬಹುದು ...
ಇಂದು ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಆಹಾರದ ತಟ್ಟೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆನಂದಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ...
ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯ ಅಥವಾ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ...
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ನಿಮಗೆ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ...
ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಕಿಲೋ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 3 ಮೊಟ್ಟೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು 1 ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಲೀ ಸಾರು ಉಪ್ಪು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ತಯಾರಿಕೆ:…
ನಾವು ತಯಾರಿಸುವ ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಟು ರಹಿತ ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿಂಗ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ...
ಬ್ರೆಡ್ ರೋಲ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ...
ನಾವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಲಮ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ...
ನಿಂಬೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನೊಂದಿಗೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣಿನ ನಯವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ ...
ಎಲ್ಲಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಜನರಿಗೆ ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಪಿಜ್ಜಾಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಅಭಾವವಿಲ್ಲದೆ ರುಚಿ ನೋಡಬಹುದು ...
ರುಚಿಕರವಾದ ಮೂರ್ make ೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಟಾಣಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ...
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂದು ...
ಪದಾರ್ಥಗಳು: 400 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ 750 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಲಾಮ್ 750 ಗ್ರಾಂ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಸೀಗಡಿ ಬಾಲ 100 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ...
ಎಲ್ಲಾ ಸೆಲಿಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ನಾವು ಇಂದು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅಂಟು ರಹಿತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಇರುತ್ತದೆ ...
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿ ನೋಡಲು, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ...
ಪದಾರ್ಥಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ವಾಟರ್ಕ್ರೆಸ್ 2 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ 2 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 3 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಉಪ್ಪು ...
ಎಲ್ಲಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ meal ಟವನ್ನು ನಾವು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಡುಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ...
ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿ ಪನಾಚೆಯನ್ನು ನಾವು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ...
ಎಲ್ಲಾ ಸೆಲಿಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಂಟು ರಹಿತ ಬಾಂಬ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ...
ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರಾತ್ರಿಗಳಿವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೋಲ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ...
ಚಿಪ್ಸ್ ಸಣ್ಣ ರೋಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ವಿಭಿನ್ನ ಭರ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ...
ಸಾಸಿವೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ ಸುಪ್ರೀಂಗಾಗಿ ಈ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ...
ಪದಾರ್ಥಗಳು: 240 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಾಸಿವೆ ಮಾದರಿಯ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ 2 ಕಪ್ ಅಕ್ಕಿ 125 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ 1/2 ಕಪ್ ಕೆನೆ ...
ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಗ್ನೋಚಿಗಾಗಿ ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು ...
ನಾವು ಇಂದು ತಯಾರಿಸುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬೋನ್ಬನ್ಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ...
ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ಮಾಡಲು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ...
ಎಲ್ಲಾ ಸೆಲಿಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಾನು ಸೇರಿಸಿದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಿಯಾನೋನೊ ಹಿಟ್ಟು ...
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಿಹಿ treat ತಣವಾಗಿದೆ ...
ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೆಸೆಟೊದ ಪಾಕವಿಧಾನ dinner ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸವಿಯಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ...
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಲಶಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ...
ದುಂಡಗಿನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಲನೇಸಗಳು ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ...
ಬಿಸಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ರುಚಿ ನೋಡಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಟೇಸ್ಟಿ ಬೀಟ್ ಲೀಫ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ...
ಸಲಾಡ್ಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು, ...
ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕಾದಾಗ ಇದು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ...
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಇಂದಿನ ಪ್ರಸ್ತಾಪವು ಕೆಲವು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ...
ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ...
ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಾವು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸಾಗುವ ಇತರ ರೂಪಾಂತರಗಳಿವೆ ...
ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಈ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇಂದು ನಾನು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಸವಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ...
ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಸವಿಯಲು, ಈ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕೊಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ...