ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ವಿಪುಲವಾಗಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇಂದು ನಾವು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಸೌತೆಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ನಾವು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತೇವೆ.
ತೊಂದರೆ ಪದವಿ: ಸುಲಭ
ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 15 - 20 ನಿಮಿಷಗಳು
ಎರಡು ಜನರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1 ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ 2 ಸಣ್ಣ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಣಬೆಗಳ 1 ಟ್ರೇ
- ಸಾಲ್
- ಜಾತಿಗಳು
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು (ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ), ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತುಂಡು ಮಾಡಿ. ನಾನು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ವೈ ನಾವು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹಿಂದೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ.
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸವಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಈರುಳ್ಳಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಕಲ್ಪನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಬಾನ್ ಹಸಿವು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನೂ ಖರ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಾವು ತಿನ್ನಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಾವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸವಿಯಾದ ಖುಷಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ.