ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್, ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಖಾದ್ಯ. ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ...

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ ಆಮ್ಲೆಟ್

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸರಳ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಖಾದ್ಯ. ಆಮ್ಲೆಟ್ ಒಂದು ...

ಪ್ರಚಾರ
ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಸ್ಟ್ಯೂ

ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಸ್ಟ್ಯೂ

ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಒಂದರ season ತುವಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ...

ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಎಲೆಕೋಸು

ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು, ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಲವೇ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ...

ಹ್ಯಾಮ್ ಟ್ಯಾಕೋ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನೋವಾ

ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾದ meal ಟವನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ...

ಬಿಳಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ

ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು "ಹಸಿರು" ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಕಿನಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರಲು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ ...

ಸಾವಯವ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್

ನಾವು ಇಂದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೆಲವು ಸಾವಯವ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು…

ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು ಸಲಾಡ್

ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಡಯಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ ...

ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಣ

ಈ ದಿನ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು 31 ರಂದು meal ಟದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ...

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸ

ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೊಂದಿಕೆಯಾದಾಗ ಆ ದಿನದ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ...

ಅನಾನಸ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕಷಾಯ

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಚಹಾಗಳು ಅಥವಾ ಕಷಾಯಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಹಳ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...