ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ
ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಬಹಳ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತಾಜಾ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕೆಲವು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ lunch ಟಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಎ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ.
- 1 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.
- 250 ಗ್ರಾಂ ಪಾಲಕ.
- 100 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಚೀಸ್.
- 200 ಗ್ರಾಂ ದ್ರವ ಕೆನೆ.
- ಹಾಲಿನ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್
- ನೀರು.
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಉಪ್ಪು.
- ಥೈಮ್.
ತಯಾರಿ
ಮೊದಲು, ನಾವು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಕವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಪಾಲಕವನ್ನು 10 ಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ.
ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಸಾಲ್ಸಾ. ನಾವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಉತ್ತಮ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಕವನ್ನು ಸಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ, ನಾವು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಚೀಸ್ ಕರಗುವ ತನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ವಿಶಾಲ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಉತ್ತಮ ಚಿಮುಕಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅದರ ಪರಿಮಳ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಲೇಪನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಸೌತೆಡ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯ ಉತ್ತಮ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ತಯಾರಿ ಸಮಯ
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ
ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಕಿಲೋಕಾಲರಿಗಳು 268
ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.
ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪಾಲಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ರುಚಿಯಾದ !!!!!!!!