ನಾವು ಇಂದು ತಯಾರಿಸುವ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ನಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
3 ಕ್ಯಾರೆಟ್
1 ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣೀರು
ನಿಂಬೆ ರಸದ 1 ಹೊದಿಕೆ
2 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
ತಯಾರಿ:
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಎತ್ತರದ ಕನ್ನಡಕದಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.