leskiperunat

Leskiperunat, hyvin yksinkertainen lusikkaruoka. Ihanteellinen kylmiin päiviin. Yksinkertainen ja halpa ruokalaji.

Makkarat uuniperunoiden kanssa

Makkarat uuniperunoiden kanssa, ruoka, jonka voimme valmistaa etukäteen, on nopeaa ja yksinkertaista. Se on erittäin täydellinen ruokalaji.

Mustia papuja

Pinto-pavut, ihanteellinen lusikkamuhennos näihin kylmiin päiviin. Mustat pavut ovat erittäin voitaisia ​​ja erittäin hyviä.

Perunamuhennos pippurilla ja chorizolla

Perunamuhennos pippurilla ja chorizolla

Etsitkö yksinkertaista ja edullista muhennospataa lämmitykseen? Kokeile tätä tänään valmistamaamme paprikaa ja chorizoa sisältävää perunamuhennostusta.

Mausteiset Chorizo-perunat

Mausteiset Chorizo-perunat

Etsitkö lohdullista muhennosta viileään päivään? Nämä mausteiset chorizo-perunat ovat yksinkertaisia ​​ja nopeita valmistaa. Kokeile heitä!

Valkoisia papuja, kukkakaalia ja pinaattia

Valkoisia papuja, kukkakaalia ja pinaattia

Nämä valkoiset pavut, joissa on kukkakaalia ja pinaattia, ovat erittäin täydellinen ruokalaji, joka on ihanteellinen lämpenemiseen kylmempinä päivinä. Kirjoita resepti muistiin!

Peruna, kaali ja sienimuhennos

Perunamuhennos, kaali ja sienet

Nyt kun lämpötilat ovat taas laskemassa, etkö pidä perunamuhennosta, jossa on tällaista kaalia ja sieniä, sävyttämään sinua?

Valkopapuja katkaravulla

Valkopapuja katkaravulla

Etsitkö lohduttavaa, maukasta ja erittäin ravitsevaa ruokaa? Kokeile näitä valkoisia papuja katkaravulla. Ne yllättävät sinut!

Linssit ja kaali

Linssit ja kaali

Pidätkö palkokassipataista? Kokeile tätä linssien kanssa kaalia. Erittäin täydellinen ja lohdullinen muhennos kylminä päivinä.

Sianlihaa kastikkeessa

Porsaan kylkikastikkeet kastikkeessa, yksinkertainen ja nopea valmistettava ruokalaji, ihanteellinen lounaaksi tai illalliseksi. Se voidaan valmistaa myös etukäteen.

Kesäkurpitsa kerma perunalla

Kesäkurpitsa kerma perunalla on ihanteellinen terveellinen kotitekoinen ruokalaji vihannesten sisällyttämiseksi. Kevyt ja nopea annos valmistettavissa.

Linssimuhennos paahdettua bataattia

Tämä paistettua bataattia sisältävä linssipatukka on erinomainen vaihtoehto tänä vuodenaikana ainutlaatuisena ruokana. Uskallatko kokeilla sitä?

Papupatukka perunoilla

Papupatukka perunoilla, perinteinen kotitekoinen ruokalaji, yksinkertainen, helppo valmistaa ja halpa. Palkokasvit koko perheelle.

Kikherneitä, kalmaria ja tomaattia

Kikherneitä, kalmaria ja tomaattia

Nämä kikherneet, joissa on kalmaria ja tomaattia, ovat yleisiä kotona. Resepti, jonka toistamme kuukausittain ja jota rakastamme niin paljon ...

Naudan muhennos artisokalla

Naudanlihapihvi artisokalla, perinteinen lusikallinen ruokalaji. Täydellinen ruokalaji, joka on meille arvoltaan yksi ruokalaji. Ihanteellinen koko perheelle.

Tomaatti- ja fenkolikeitto

Tomaatti- ja fenkolikeitto

Nopea, yksinkertainen, herkullinen ... tässä tomaatti- ja fenkolikeitossa on kaikki, josta tulee välttämätön ruokalaji ...

Vihannes, pasta ja papukeitto

Vihannes, pasta ja papukeitto

Tämä vihannes-, pasta- ja papukeitto sisältää kaiken. Se on erittäin lohdullinen ja täydellinen kuuma ruokalaji; täydellinen…

Vihreä soijapata

Vihreä soijahauduta runsas lusikallinen ruokalaji, aivan kuten linssit. Soija on erittäin terveellinen ja kevyt palkokasvi.

Kasvikeitto misolla

Kasvikeitto misolla

Kasviliemi auttaa meitä sävyttämään kehoa milloin tahansa päivästä. Pidä kannu ...

lammaspata

lammaspata

Karitsan muhennosresepti perunoilla ja vihanneksilla, erilainen tapa valmistaa tämä herkullinen liha. Ihanteellinen lusikallinen ruokalaji

Picadillo-keitto

Picadillo-keitto

Valmista tämä herkullinen picadillo-keitto, joka on niin perinteinen Etelä-Espanjassa. Täydellinen ruokalaji kehon lämmittämiseen kylminä talvipäivinä.

Kurpitsa- ja bataattikeitto

Kurpitsa- ja bataattikeitto

Tänään valmistamamme kurpitsa- ja bataattikeitto on yksinkertainen, terveellinen ja vegaani. Ehdotus 10 sisällytettäväksi viikkovalikkoon.

Kana olutta

Oluella haudutettua kanaa

Oluthaudutettua kanaa resepti, täydellinen yhdistelmä makuja. Tämän yksinkertaisen reseptin avulla sinulla on ihanteellinen vaihtoehto kana-annoksen valmistamiseen

zurrukutuna

Zurrukutuna, valkosipuli ja tursakeitto

Zurrukutuna on perinteinen Baskimaasta valmistettu keitto, joka on valmistettu tursasta, leivästä, chorizopippureista ja valkosipulista. Erittäin sopiva keitto lämpenemiseen tämän kylmän myrskyn aikana.

Kana- ja pastakeitto

Kana- ja pastakeitto

Kana-, pasta- ja vihanneskeitto, jonka teemme tänään, on erittäin lohduttava ja erittäin terveellinen. Hyvä ehdotus aterian aloittamiseksi tai ainoana ruokalajina illallisella.

Valkopapujen muhennos ja kaali

Valkopapu ja kaali muhennos

Valkoinen papu ja lehtikaali-muhennos on eniten lohduttavaa kylmänä päivänä kuten tänään. Uskallatko kokeilla sitä?

Seepian muhennos perunoilla

Resepti seepian muhennosta perunoiden kanssa, lusikallinen ruokalaji, joka tällä talvikaudella houkuttelee aina ja kaikki pitävät.

Haudutetut perunat chorizolla

Tällä kertaa tuomme sinulle klassisen ruokalajin: haudutettuja perunoita chorizolla. Ainutlaatuinen ruokalaji kerätä energiaa ja lämmetä.

Valkopapupatukka

Tämä runsas valkoinen pavun muhennos on mitä sinun pitäisi syödä, jos haluat, että kehosi saa eniten ravinteita palkokasvista.

Kikherne, kukkakaali ja kurpitsahautuma

Kikherne, kukkakaali ja kurpitsahautuma

Kehotamme teitä valmistamaan tämän kikherne-, kukkakaali- ja kurpitsahaudun. Erittäin ravitseva ruokalaji, joka auttaa sinua sävyttämään kehoa tänä talvena.

Valkosipuli- ja kookosmaitokeitto

Valkosipuli- ja kookosmaitokeitto

Kehotamme teitä valmistamaan tämän valkosipulikeiton kookosmaidolla. Voimakas ja aromaattinen keitto, joka täydentää kehon sävyä talvella.

Vihreä soijapavun muhennos

Herkullinen resepti vihreälle soijapavun muhennolle, rikas ja terveellinen palkokasvi, hyvin samanlainen kuin linssit, erittäin ravitseva lusikallinen ruokalaji. Sinä tulet tykkäämään!!!

Kananreidet punaviinissä

Resepti kananreidistä kastikkeessa punaviinin kanssa, klassinen espanjalaisen keittiömme, hyvin yksinkertainen ruokalaji. Kokeile niin pidät siitä.

Parsakaali ja perunakeitto

Parsakaali ja perunakeitto

Tämä parsakaali- ja perunakeitto on kevyen ja ravitsevan lisäksi erittäin helppo valmistaa; Ihanteellinen minkä tahansa aterian aloittamiseen.

Kanamuhennos vihannesten ja sienien kera

Kanamuhennos vihannesten ja sienien kera

Haudutetaan kananmuhennusta vihannesten ja sienien kanssa. Yksinkertainen mutta mehevä muhennos, ihanteellinen koko perheelle. Voitko kokeilla sitä kanssamme? 

Rasvaton liemi

Tämän päivän resepti on ihanteellinen talvella: Rasvaton kana ja vihanneslientä. Se sisältää vähän kaloreita, mutta on yhtä täyteläinen kuin normaali keitto.

Kalakeitto

Kalakeitto

Näytämme sinulle kuinka valmistaa kalakeittoa katkaravulla ja simpukoilla; ihanteellinen alkupala seuraavaan perhejuhliin.

Keitetty kaali

Tämän päivän resepti on lusikoitava: Keitetty kaali. Erittäin ravitseva ruokalaji, ei sen kikherneiden ja kaalien, vaan myös sen mukana olevan hölmön takia.

Perunan muhennos lihalla

Pidätkö tästä muhennosta perunoista lihan kanssa? Se on yleensä yksi jokerimerkkien resepteistä kaikissa taloissa.

Keitetyt valkoiset pavut

Tämän päivän resepti on runsas valkoinen pavun muhennos, joka on ihanteellinen näille ensimmäisille kylmille päiville. Tuntuuko sinusta?

Musta vanukas muhennos

Tutustu verimakkaran ravintoarvoihin tällä upealla mustalla vanukasmuhennoksella, joka on täydellinen urheilijoille tai anemiapotilaille

Perunamuhennos seepian kanssa

Tänään olemme valmistaneet perunamuhennoksen, jossa on seepia, joka on yksi Huelvan tyypillisistä ruokalajeista, sekä avopavuista seepia.

Kanamuhennos kanelilla

Kaikkien jäännösten ei tarvitse kuolla krokettien muodossa. Tämä kanelikanan muhennos on täydellinen (ja herkullinen) esimerkki.

Linssit vihannesten kanssa

Linssit ja vihannekset: astia, jossa on runsaasti rautaa, mutta joka ei ole yhtä kalorinen kuin tavalliset haudutetut linssit.

Haudutetut linssit chorizolla

Haudutetut linssit chorizolla, tyypillinen perinteinen ruokalaji Espanjassa, jota monet pitävät, ja muut eivät niin paljon.

Leveät pavut seepian kanssa

Leveät pavut seepian kanssa, tyypillinen Huelvan ruokalaji. Jos jälkiruokana lisäät jo Palos de la Fronteran mansikoita, ei ole epäilystäkään siitä, että olet kylläinen.

Marmitako aloittelijoille

Levy pehmeää, suussa sulavaa, herkullisen täydellistä ja ravitsevaa tonnikalaa? Tämä marmitako-resepti aloittelijoille on mitä tarvitset.

Kotitekoisia linssejä

Kotitekoiset linssit ovat yksi perinteisimmistä ruokia Espanjassa. Mikä olisi parempi päivä tehdä heille kuin pääsiäisenä?

Fabada aloittelijoille

Tämä erittäin helppo pavunmuhennuksen resepti aloittelijoille on paras tapa nippua riippuvuudesta äidin tuppeista ja tölkkien väärinkäytöstä!

Perunamuisti kanaa ja riisiä

Perunamuisti kanaa ja riisiä

Tässä artikkelissa näytämme, kuinka voit valmistaa herkullisen perunamuhennoksen kanalla ja riisillä, joka sopii erinomaisesti kylmiin päiviin, kun tarvitsemme hyvää lusikamuhennosta.

Minestrone keitto

Minestrone keitto

Tässä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka tehdä yksi maailman perinteisimmistä keittoista, minestrone-keitto. Täynnä energiaa ja vihanneksia ruokavalioon.

Valkosipulikeitto

Valkosipulikeitto

Tässä artikkelissa esitämme sinulle erittäin runsas valkosipulikeitto jouluyöhön, edullinen ja nopea resepti, jotta et tuhlaa paljon aikaa ruoanlaittoon.

Kikherne-muhennos pinaatilla

Kikherneitä pinaatilla

Tässä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka tehdä herkullinen kikherne-muhennos. Erittäin mehevä ruokalaji, joka veloittaa meiltä energiaa ja lämmittää meitä tästä kylmästä.

Linssit riisin kanssa

Linssit riisin kanssa

Tässä artikkelissa opetamme tekemään herkullisia linssejä riisin mukana niin, että ruokalaji on täydellinen ja näin lämpenemme tälle kylmälle.

Perunamuhennos riisillä

Perunamuhennos riisillä

Tässä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka tehdä hieno peruna- ja riisipata. Levy täynnä välttämätöntä energiaa palataksesi kouluun.

Naudan muhennos perunoilla

Naudan muhennos perunoilla

Tämä perunan ja vihannesten sisältämä naudanlihan muhennos on erittäin täydellinen ruokalaji, joka sisältää paljon energiaa. Täydellinen koko perheen ruokintaan.

Vigil Potaje

Vigil-muhennos, erityinen pääsiäinen

Tässä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka tehdä perinteinen pääsiäisresepti. Valvova muhennos, yksi pääsiäisperjantaina valmistetuista muhennoksista.

Perunat seepia

Perunamuhennos seepian kanssa

Tässä artikkelissa opetetaan, miten voit valmistaa hienon reseptin hyvälle perinteiselle perunamuhennolle tai seepiaperunoille. Lounas täynnä etuja.

Kana nuudeli

Kanafideua-resepti

Tässä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka valmistaa herkullinen kanafideua-resepti. Herkullinen ja mehukas ruokalaji kaikille ruokailijoille.

rikkaat leveät pavut sianlihalla, chorizolla ja mustalla makkaralla

Katalonian laaja papu

tyypillinen katalonialainen herkku, joka perustuu pavuihin, chorizoon, mustaan ​​makkaraan, porsaan kylkiluut ja minttu tämän tyyppisten vihannesten tyypillisten ruoansulatushäiriöiden välttämiseksi