Ciasto owsiane, migdałowo-czekoladowe na śniadanie
Czy chcesz zafundować sobie słodki poczęstunek podczas następnego śniadania? Spróbuj tego ciasta z czekoladą, migdałami i płatkami owsianymi.
Przepisy specjalne
Przyprawiona ciecierzyca z wiśniami w 10 minut!
Czy można ugotować zdrowy i pyszny przepis w 10 minut? Spróbuj tej przyprawionej ciecierzycy z wiśniami.
Tost z awokado i jajkiem
Lubisz jeść śniadanie z podkładem? Ten tost z awokado z jajkiem jest idealny na rozpoczęcie dnia z energią. Spróbuj!
Łosoś w sosie z szynką
Łosoś w sosie z szynką, obfite i kompletne danie rybne. Niebieska ryba jest bardzo zdrowa, w towarzystwie sosu jest bardzo dobry.
Chleb Keto bez mąki!
Chleb Keto to chleb bez mąki, który możesz przygotować w kuchence mikrofalowej w zaledwie 90 sekund. Idealny do tostów lub kanapek.
Krem z cukinii i marchewki z grzybami
Szukasz zdrowej, smacznej i szybkiej kolacji do przygotowania? Spróbuj kremu z cukinii i marchewki z grillowanymi grzybami.
Szwajcarski wyścig boćwiny
Jajecznica z Boćwiny, bogate i lekkie danie, idealne do przygotowania zdrowego obiadu. Danie, które możemy przygotować z innymi warzywami.
Budyń chia, wanilia i banan
Szukasz szybkiego śniadania? Nic tak prostego jak ten pudding z chia, wanilii i banana, który możesz przygotować poprzedniego wieczoru.
Owsianka migdałowa z biszkoptem i czekoladą
Kolejne świetne śniadanie na rozgrzewkę i doładowanie w godzinach porannych. Te migdałowe kaszki z herbatnikami ...
Krem dyniowy z imbirem
Krem dyniowy z imbirem, gładki i kremowy krem, idealny na przystawkę lub lekki obiad dla całej rodziny.
Francuskie tosty z bananem i kremem migdałowym
Czy z poprzedniego dnia został ci jakiś chleb? Skorzystaj z tego, aby zrobić francuskie tosty z kremem bananowo-migdałowym, które dziś proponuję.
Masło orzechowe i owsianka bananowa
Masło orzechowe i owsianka bananowa, których dziś zapraszam do spróbowania to bez wątpienia najbardziej...
krem z dyni i jabłka
Krem z dyni i jabłka to bogata przystawka, lekka i łatwa w przygotowaniu. Kremy warzywne są bardzo dobre i pożywne.
Omlet szpinakowy z czosnkiem
Omlet szpinakowy z czosnkiem, bardzo proste danie, idealne na prosty lub lekki obiad. To także dobre danie z pierwszym.
Owsianka bananowa z kremem migdałowym
Masz ochotę na proste, gorące i pokrzepiające śniadanie tej jesieni? Wypróbuj tę owsiankę bananową z kremem migdałowym
Omlet z boćwiną i serem
Omlet z botwiną i serem, bardzo proste i szybkie w przygotowaniu danie. Idealny na lekki obiad, jako przystawka lub pojedyncze danie.
Lekki krem z cukinii i pora z gałką muszkatołową
Szukasz lekkiego, prostego i niedrogiego przepisu na uzupełnienie swoich obiadów? Zrób ten lekki krem z cukinii i pora z gałką muszkatołową.
Pizze z bakłażanem z bekonem i mozzarellą
Pizze, które dziś proponuję stają się idealną przystawką lub nieformalną kolacją na weekend...
Gniazda cukinii z jajkiem
Nie mów mi, że dzisiejsza propozycja nie jest atrakcyjna! Gniazda cukinii z jajkiem to ...
Kubek jogurtowy z bananem, płatkami owsianymi i świeżymi owocami
Ta szklanka jogurtu z bananem, płatkami owsianymi i świeżymi owocami, którą dziś proponuję idealnie sprawdzi się jako śniadanie podczas...
Omlet z ziemniakami, cukinią i serem
Piątki są synonimem domów tortilli, zwłaszcza o tej porze roku. W towarzystwie sałatki z pomidorów ...
Cukinia faszerowana tuńczykiem z serem
Dziś zachęcam do przygotowania przepisu, którego często używamy w domu na dokończenie naszego obiadu: cukinia...
Soczewica z warzywami i ziemniakami
Soczewica z warzywami i ziemniakami, to kompletne i proste danie do przygotowania. Idealne jako danie główne dla całej rodziny.
Dorsz z kalafiorem
Dorsz z kalafiorem, danie bogate i proste, lekkie i kompletne danie, które jest równie warte posiłku lub obiadu dla całej rodziny.
Kubki z jogurtem, bananem, jabłkiem i miodem
Szukasz prostego i szybkiego deseru, który możesz zaprezentować indywidualnie? Te małe szklanki jogurtu, banana, jabłka i miodu ...
Lekki i zdrowy gulasz z kapusty i kalafiora
Szukasz prostego i lekkiego przepisu, którym uzupełnisz swoje menu? Gulasz z kapusty i kalafiora to świetna alternatywa.
Kawa po Jamajce
Kawa jamajska, bogata i prosta kawa o dużym smaku. Kawa, którą możemy przygotować w domu i wypić po dobrym posiłku.
Tosty z jajecznicą bananową i cynamonem na śniadanie
Szukasz prostego śniadania ze słodkim akcentem na weekend? Te tosty z jajecznicą bananowo-cynamonową Cię zaskoczą.
Marchewki do mikrofalówki
Szukasz zdrowego dodatku do uzupełnienia swojego menu? Dowiedz się, jak przygotować te naturalne marchewki w kuchence mikrofalowej w zaledwie 6 minut.
Chia i pudding kakaowy na śniadanie
Ten pudding kakaowy chia z bananem i orzechami nerkowca to świetna alternatywa na śniadanie, przekąskę lub deser. Sprawdź to!
Placki owsiane, bananowo-cynamonowe z bitym serem
Zjedzenie tych naleśników, którymi się dzisiaj dzielę, to świetny sposób na rozpoczęcie weekendu. Przepis na ...
San Jacobos z szynką i serem
San Jacobos z szynką i serem, bardzo proste domowe danie. Przepis, który spodoba się każdemu na nadzienie z topionego sera.
Kurczak z marchewką i dynią
Kurczak z marchewką i dynią, bogaty i kompletny gulasz mięsny oraz sezonowe warzywa do przygotowania jako przystawka lub pojedyncze danie.
Tost z kozim serem i konfiturą pomidorową
Te tosty z kozim serem i konfiturą pomidorową to świetna opcja jako przystawka lub przystawka na lunch lub kolację z przyjaciółmi.
Falafel z Burakami
Już dziś zapraszamy do spróbowania nowej wersji falafela, czyli typowych krokietów z ciecierzycy z Bliskiego Wschodu: Falafel z Buraczkami.
Półmisek z pieczonymi pomidorami i kalafiorami
W domu nigdy nie byliśmy leniwi, aby włączyć piekarnik. Latem nadal używamy go do przygotowywania potraw takich jak to źródło ...
Pizza z komosą ryżową z tuńczykiem i pomidorami
W domu zazwyczaj nie przygotowujemy pizzy często, a kiedy to robimy, najczęściej sięgamy po komercyjne ciasta do pizzy na ...
Pieczony łosoś z warzywami
Łosoś z pieczonymi warzywami to szybkie i łatwe w przygotowaniu danie, które możemy przygotować jako przystawkę lub pojedyncze danie. Bardzo kompletne danie.
Miska na jogurt z truskawkami i figami
Przygotowanie dobrej przekąski nie jest konieczne. Miska i jogurt jako podstawa mogą doprowadzić do ...
Boćwina z ziemniakami paprykowymi
Boćwina z ziemniakami paprykowymi, proste, lekkie i bardzo kompletne danie, wystarczy do tego dodać jajko na twardo i mamy świetny obiad.
Owsianka i kakao z figami, bananem i gruszką
Szukasz kompletnego śniadania, aby rozpocząć dzień z energią? Te płatki owsiano-kakaowe z figami, bananem i ...
Kokosowe, migdałowe i czekoladowe kulki energetyczne
Uwielbiamy kulki energetyczne do podjadania między posiłkami lub regeneracji sił po siłowni, prawda? Minęło…
Ośmiornica z cachelos
Wszystkie potrawy w kuchni mają swój sposób przygotowania w zależności od osoby lub obszaru w ...
Zimny krem ogórkowy
Krem z zimnego ogórka, orzeźwiająca przystawka lub aperitif na lato. Proste danie, szybkie w przygotowaniu i bardzo zdrowe.
Omlet z cukinii i sera edamskiego
Omlet z cukinii i sera edamskiego jest świetnym źródłem informacji, gdy wracasz do domu zmęczony i nie masz ochoty ugotować obiadu.
Owsianka, banan i owsianka czekoladowa
Owsianka, banan i kakao, które dziś proponuję, to świetna alternatywa na śniadanie. Proste i niedrogie.
Mini quiche ze szpinakiem i serem
Nie wiedziałam, jak nazwać te pikantne ugryzienia szpinaku i sera: mini quiche czy pikantne babeczki? Dzielą się z ...
Sałatka z gotowanych ziemniaków i groszku
Możliwe jest przygotowanie sałatki z kilku składników. Dowodem na to jest ta sałatka z gotowanych ziemniaków i groszku ...
Galaretka Arbuzowa
Galaretka arbuzowa to prosty i świeży deser na lato. Idealny dla najmłodszych. Jest szybki w przygotowaniu i cieszy się dużą popularnością.
Omlet bananowy z cynamonem na śniadanie
Omlet bananowy z cynamonem to świetna alternatywa na śniadanie z pełnoziarnistym tostem i owocami lub ulubionym napojem kawowym lub warzywnym.
mus truskawkowy
Mus truskawkowy, prosty deser do przygotowania. Idealny na miękki i lekki deser po obfitym posiłku. Deser, który spodoba się każdemu.
Amarantusowa owsianka z truskawkami i pieczoną gruszką
Amarantusowa owsianka z truskawkami i pieczoną gruszką, którą dziś przygotowujemy, to zdrowa alternatywa na śniadanie. Czy odważysz się ich wypróbować?
Burger Dyniowo-Szpinakowy
Jeśli nadal myślisz o dzisiejszej kolacji, nie przegap tego przepisu na pysznego burgera dyniowego ...
Omlet z brokułami i marchewką
Dziś przedstawiam Wam pyszny i zdrowy omlet z brokułami i marchewką, idealną alternatywą na lekki, zdrowy obiad ...
Letnie ciasto z krojonym chlebem
Wraz z nadejściem wysokich temperatur chce się jeść inaczej, świeżymi i lekkostrawnymi produktami ...
Ciasteczka owsiane i rodzynkowe
Jeśli szukasz łatwych do zrobienia ciasteczek, te, które dzisiaj proponujemy, są świetną alternatywą. Nie zamierzamy ...
Zdrowe ciasto truskawkowe owsiane
Oprócz prostego i pysznego sposobu na delektowanie się zdrowym deserem jest możliwe. Po wypróbowaniu tego przepisu na pewno powtórzysz
Kapusta z paprykowymi ziemniakami
Kapusta z ziemniakami paprykowymi, prosty i zdrowy przepis na przygotowanie. Niedrogie danie, które składa się z kilku składników.
Krem z cukinii i marchwi
Ten krem z cukinii i marchwi jest zdrowy i lekki. Nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego, nadaje się do diety wegańskiej.
Aubergine Milanesas
Milanesas z bakłażana to jedno z tych idealnych dań dla całej rodziny. Dla miłośników bakłażana ...
Ryż z wieprzowiną w kolorze żółtym
Dziś przedstawiam wam ten prosty przepis na ryż z wieprzowiną w kolorze żółtym, alternatywę dla tradycyjnego ryżu z ...
Przecier z kurczaka i warzyw
Kremy i przeciery to niezbędne dania o każdej porze roku, zwłaszcza zimą, kiedy niskie temperatury zachęcają ...
Migdałowe i kokosowe kulki energetyczne
Kulki energetyczne z migdałów i kokosa są sycące i dodają nam dużo energii. Doskonale sprawdzają się jako przekąska, szczególnie dla sportowców.
Kurczak nadziewany bakłażanem
Bakłażany nadziewane kurczakiem, z lekkim sosem beszamelowym i zapiekanym serem, to lekkie i pyszne danie. Idealny do podania na specjalne okazje
Jajecznica z kozim serem
Jajecznica z kozim serem to świetne weekendowe śniadanie w towarzystwie chleba, awokado lub innych owoców.
Krem Dyniowy I Marchewkowy
Przepis na krem z dyni i marchwi, lekkie i niskokaloryczne danie, idealne na zimę ze względu na wysokie spożycie energii.
Zupa z cukinii i szpinaku
Po weekendzie ekscesów zupa z cukinii i szpinaku to fantastyczny przepis na rozpoczęcie tygodnia. Lekkie i zdrowe.
Fasolka Szparagowa Z Pomidorem
Fasolka szparagowa z pomidorem, w towarzystwie jajka na twardo, to kompletne, proste i lekkie danie. Idealny na lekki lunch lub kolację.
Szybki pasztecik z tuńczyka
Prosty przepis na szybką empanadę z tuńczyka, łatwy do przygotowania w kilka minut. Idealne danie na każdą sytuację.
Lekki krem ziemniaczano-porowy
Lekka konsystencja kremu ziemniaczano-porowego, którą dziś robimy, to prosty, ale bardzo pocieszający przepis. Czy odważysz się tego spróbować?
Czerwona fasola z fasolą kidney i chorizo
Czerwona fasola z warzywami i chorizo przygotowuje się w zaledwie 20 minut. W jaki sposób? Używanie wysokiej jakości gotowanych roślin strączkowych.
Zupa z kurczaka i makaronu
Dzisiejsza zupa z kurczakiem, makaronem i warzywami jest bardzo pocieszająca i bardzo zbawienna. Świetna propozycja na początek posiłku lub jako jedyne danie na obiad.
Boćwina z ziemniakami czosnkowymi i natką pietruszki
Boćwina z ziemniakami czosnkowymi i natką pietruszki to prosty przepis warzywny na lekki obiad. W towarzystwie sosu czosnkowo-pietruszkowego jest bardzo dobre.
Ciasto Czekoladowe I Ciasteczka
Ciasto czekoladowo-biszkoptowe to smaczne i chrupiące ciasto. Prosty i bez piekarnika, idealny na przekąskę lub przy kawie. Pyszne !!!
Szybka kuchenka z indykiem Osso Buco
Indyk osobuco w szybkim garnku, proste i szybkie danie do przygotowania kompletnego dania w towarzystwie warzyw i ugotowanego białego ryżu.
Fasolka szparagowa z ziemniakami i szynką
Fasolka szparagowa z ziemniakami i szynką, bardzo kompletne danie, które jest równie dobre do posiłku, jak i na obiad. Proste i lekkie danie.
Komosa ryżowa z tacos z szynką i sosem sojowym
Dzisiejszy przepis jest bardzo prosty w wykonaniu i bardzo zdrowy: komosa ryżowa z tacos z szynką i sosem sojowym. Pyszne!
Pieczony kurczak z curry
Pieczony kurczak z curry to aromatyczne danie w towarzystwie ziemniaków. Bogate i proste, że możemy gotować w krótkim czasie.
Kubki z jogurtem, orzechami i czekoladą
Jogurt, orzechy i szklanki czekoladowe, które dziś przygotowujemy, są proste i szybkie. Łatwy deser do improwizacji, który mamy nadzieję, że masz ochotę spróbować.
babeczki czekoladowe
Domowe babeczki czekoladowe na śniadanie lub przekąskę są bardzo dobre. Są proste w przygotowaniu i są bardzo dobre.
Ryż z papryką i cebulą
Ten ryż z cebulą i papryką przywraca nam rutynę prostoty po świętach Bożego Narodzenia. Łatwe i niedrogie, wypróbuj!
Polędwiczki z tuńczyka z czosnkiem
Naucz się gotować polędwiczki z tuńczyka według naszych prostych przepisów: w białym winie i soku z cytryny z czosnkiem i natką pietruszki, w stylu Isla Cristina, z czosnkiem i nie tylko!
Jajecznica z pomidorami i awokado
Jajka sadzone z pomidorami i awokado, które dziś przygotowujemy, są proste i apetyczne, doskonałe o każdej porze dnia.
Wskazówki dotyczące zamrażania ciast i ciast
Chcesz wiedzieć, czy możesz zamrozić ciasto lub ciasto? Czy będzie dobrze wyglądać? Tutaj dowiesz się, jak zamrażać ciasta i empanady.
Schab Pieczony
Odkryj te przepisy na proste przygotowanie pieczonej polędwicy wieprzowej. Jak uczynić go soczystym? Odkryj tutaj sekret gotowania
Omlet ryżowy
Łatwe przepisy na omlet ryżowy, nauczymy Cię gotować szybko i na wiele sposobów: po japońsku, pieczony, z brązowym ryżem i nie tylko!
Lody z awokado i mango
Dziś przedstawiamy prosty, zdrowy przepis, który posłuży zarówno jako deser, jak i jako przekąska: lody z awokado i mango.
Bezglutenowa empanada z tuńczykiem i warzywami
Dzisiejszy przepis jest przeznaczony dla osób z celiakią: bezglutenowa empanada z tuńczykiem i warzywami. Jest pyszne i soczyste!
Sałatka z ciecierzycy
Tym razem proponujemy Ci sałatkę z ciecierzycy, idealny przepis na lato, ponieważ je się ją na zimno i nie spędzamy czasu na gotowaniu.
Quiche z boczkiem i serem
Quiche z bekonem i serem to słone ciasto, proste i łatwe w przygotowaniu, na przystawkę lub nieformalną kolację !!!
Dżem truskawkowo-chia
Dżem truskawkowo-chia, który dziś przygotowujemy, idealnie sprawdzi się jako śniadanie, jako dodatek do tostów, jogurtu lub miseczki płatków owsianych.
Ciasto brokułowe do mikrofalówki
Dziś przedstawiamy nowy przepis, lekki na żołądek i szybki do wykonania: ciasto brokułowe w kuchence mikrofalowej. To nie może być prostsze!
Smażona papryka z solą
Dzisiejszy przepis jest jednym z najprostszych, jakie przedstawiliśmy w przepisach kulinarnych, ale nie z tego powodu najgorszy: smażona papryka z solą. Rich, prawda?
Krem marchewkowo-imbirowy
Przygotowywany dzisiaj krem marchewkowo-imbirowy to smaczna i lekka przystawka dla całej rodziny, idealna o każdej porze roku.
Szpinak z białym czosnkiem i zielonymi szparagami
W dzisiejszym artykule przedstawiamy jajecznicę ze szpinakiem z białym czosnkiem i zielonymi szparagami. Idealny przepis dla dietetyków.
Ekologiczne piersi z kurczaka i fasolka szparagowa
Dzisiejszy przepis jest zdrowy i zróżnicowany: organiczne piersi z kurczaka i fasolka szparagowa do posiłku. Idealny dla osób na diecie.
Frytki z cukinii i sera
Frytki z cukinii, szynki i sera, które dziś przygotowujemy, są łatwe i szybkie w przygotowaniu; idealne na śniadanie lub weekendowy brunch.
Śniadanie migdałowe z płatkami owsianymi, nasionami i owocami
Dziś proponujemy Wam inne śniadanie: Śniadanie z mleka migdałowego, płatków owsianych, nasion i owoców. Pyszne i bardzo pożywne.
Smażone pieczarki i czerwona papryka
Smażone grzyby i czerwona papryka, które dziś proponujemy, są łatwe i szybkie w przygotowaniu, idealne jako przystawka lub lekki obiad.
Frytki ziemniaczane, bekonowe i serowe
Smażone ziemniaki, boczek i ser, które dziś proponujemy, mogą stać się przystawką, łatwą i szybką w przygotowaniu.
Biszkopt bezglutenowy
Dzisiejszy przepis jest przeznaczony specjalnie dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. To domowe ciasto nie ma się czego pozazdrościć reszcie
Babeczki z pora i jajka na sałatce
Dzisiejsze babeczki porowo-jajeczne to świetna alternatywa na wytrawne śniadanie lub weekendowy brunch.
Zapiekanka ziemniaczano-porowa
Zapiekanka ziemniaczano-porowa, którą dziś przygotowujemy, to proste danie przyrządzane z popularnych składników, w którym sprawiamy, że działa w piekarniku.
Różne sałatki z kalafiora
Dzisiejszy przepis to mieszanka sałatek kalafiorowych do diet oczyszczających. Od czasu do czasu wygodnie jest zrobić dzień oparty wyłącznie na warzywach i owocach.
Mini napolitany czekoladowe
Mini napolitany czekoladowe, które dziś przygotowujemy, są proste i szybkie w wykonaniu. Idealny jako dodatek do kawy na śniadanie lub przekąskę.
Pizza ze śmietaną i boczkiem
Przepis na pizzę ze śmietaną i bekonem, bardzo dobry przepis na krem i bekon, jest bardzo prosty w przygotowaniu.
Ziemniaki Nadziewane Serem
Dziś w Przepisach Kuchennych proponujemy kilka ziemniaków nadziewanych serem, gotowanych w piekarniku. Danie proste pod względem składników, ale smaczne.
Pikantna jajecznica z kalafiora
Nasza jajecznica kalafiorowa jest idealnym daniem na obiady i lekkie posiłki. Ze względu na niską zawartość kalorii dobrze sprawdza się w dietach.
Mix sałat
Dziś przedstawiam wam bardzo prosty przepis, ale jednocześnie bardzo potrzebny na te dni, które pozostają w środku tak wielkiej celebracji: sałatkę.
Sok z warzyw i różnych owoców
Z tej okazji przedstawiamy Państwu sok z różnych warzyw i owoców o działaniu oczyszczającym organizm. Idealny na nadchodzące randki.
Amerykańskie naleśniki
Jak pyszne były te amerykańskie naleśniki! Jeśli chcesz wiedzieć, jak je stworzyliśmy i jakie są ich składniki, czytaj dalej.
Kanapka z polędwicy musztardowej
W weekendy pizzę, kanapkę lub kanapkę przygotowujemy zwykle w domu na obiad. Zwykle jest piątek, kiedy ...
Napar detoksykujący z ananasa, jabłka i zielonej herbaty
Herbaty i napary Detox są na porządku dziennym i coraz więcej z nas jest zachęcanych do ich picia, zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Mini rogaliki z nadzieniem czekoladowym
Rogaliki z ciasta francuskiego wypełnione kremem czekoladowym to prosty przepis, który możemy przygotować bez trudu i który przypadnie do gustu każdemu. Spróbuj !!!
Ciasta dyniowe z bitą śmietaną
Ten biszkopt dyniowy jest bezglutenowy! z bitą śmietaną jest szybki i łatwy w przygotowaniu. Idealny na następne Haloween.
Wołowina z piwem
Wołowina z piwem, proste i szybkie w przygotowaniu danie, z bardzo dobrym sosem w towarzystwie grzybów, bardzo kompletne danie.
Flan z dyni do kuchenki mikrofalowej
Przepis na tartę z dyni do mikrofalówki, bogaty i bardzo łatwy w przygotowaniu, na deser bardzo dobry ze względu na miękką i słodką konsystencję. To cię polubi !!!
Smażone pieczarki i boczek
Smażone pieczarki i boczek, które dziś proponujemy, są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Idealny, gdy nie chce się komplikować obiadem.
Surówka z kapusty z orzechami włoskimi, rodzynkami i ananasem
Ta sałatka z kapusty z orzechami włoskimi, rodzynkami i ananasem to lekki i łatwy przepis. Możesz również użyć go jako przystawki.
Tuńczyk z sosem pomidorowym
Tuńczyk z domowym sosem pomidorowym, tradycyjny przepis na ryby, prosty i łatwy w przygotowaniu, który spodoba się nawet najmłodszym w domu.
Dorada z sosem pieprzowym piquillo
Przepis na dorady w sosie paprykowym piquillo, gładkim i prostym sosie, który możemy przygotować do każdego dania. Polubisz!!!
Krem z cukinii
Przepis na pyszny, lekki i łatwy w przygotowaniu krem z cukinii na zdrową dietę jest świetny i na pewno spodoba się całej rodzinie.
Pieczone pomidory faszerowane jajkiem
Pieczone pomidory faszerowane jajkiem to świetna alternatywa na obiad. Prosty i atrakcyjny przepis nie zajmie więcej niż 20 min. w przygotowaniu.
Ciasto francuskie z tuńczykiem
Przepis na ciasto francuskie z tuńczykiem, proste i szybkie danie do przygotowania, na obiad lub na wycieczkę, wygląda świetnie !!!
Ciasto z bakłażana
Dzisiejszy przepis jest idealny dla każdego, ale szczególnie dla tych, którzy są na diecie i zaczynają ...
Bakłażan jako pizza
Przepis, który wam dzisiaj przynosimy, ma kilka mocnych stron, które zachęcają do zrobienia go na ten wieczór: Jest prosty ...
Pełne i zdrowe śniadanie
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ponieważ musi być każdy ...
Lekki krem domowej roboty
Lekki budyń domowej roboty, jeśli jesteś na diecie lub jesteś diabetykiem, możesz cieszyć się deserem bez cukru równie smacznym jak tradycyjne.
Kawałki owsianki, orzeszków ziemnych i czekolady
Te ukąszenia owsiane, orzeszki ziemne i czekolady świetnie nadają się do podjadania między posiłkami. Łatwe i szybkie w wykonaniu, należy je przechowywać w chłodnym miejscu.
Świeże kiełbaski z sosem pomidorowym
Przepis na kiełbaski z domowym sosem pomidorowym, idealny dla domowników kochających kiełbaski.
Komosa ryżowa z smażonymi warzywami
Danie, które dziś wam oferujemy z przepisów kulinarnych jest proste, zdrowe i służy zarówno jako dodatek do posiłku ...
Papryczki Piquillo faszerowane warzywami
Tutaj zostawiam Ci jak przyrządzić papryczki piquillo faszerowane warzywami, bogaty i prosty przepis wegetariański, na pewno Ci się spodoba !!!
Minitostes z koziego sera z dżemem truskawkowym
Teraz latem, kiedy wypoczynek i rekreacja rosną, najmniej chciałbyś spędzać wiele godzin ...
Zimna zupa melonowa z szynką
Zimna zupa melonowo-szynkowa, inny sposób na owoce, zdrowe i proste w przygotowaniu danie. Pyszna przystawka na lato, na pewno Ci się spodoba !!
Kubki z jogurtem, malinami i miodem
Szklanki do jogurtu, maliny i miodu, które dziś przedstawiamy, są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Lekki i świeży deser dla całej rodziny.
Ciasto jogurtowe z owocami
Ciasto jogurtowe z owocami, lekkie i nieskomplikowane, możemy przygotować z owoców, które lubimy najbardziej, to bardzo zdrowy i bogaty deser.
Sałatka z makaronem na zimno
Przepisy na zimne sałatki z makaronem są bardzo proste i szybkie, możesz je przygotować z warzywami, które lubisz najbardziej. Dowód jest taki, że ci się spodoba.
Salmorejo
Przepis Salmorejo, bardzo świeży i pełen witamin, to bardzo kompletne danie i jako przystawka bardzo dobre, więc zachęcam do spróbowania.
Tarta śmietankowa bez piekarnika
Tarta śmietankowa bez piekarnika, bogata i łatwa w przygotowaniu, chcesz wiedzieć, jak się ją przygotowuje? Wejdź, a zobaczysz jak łatwo zrobić ten flan ze śmietaną, spodoba ci się !!!
Lasagna z bakłażanem
Bardzo dobra lasagne z bakłażanem, to bardzo kompletne danie w towarzystwie sałatki, możemy zrobić ją jako jedno danie, na pewno Ci się spodoba.
Syrop wiśniowy i rumowy
Syrop wiśniowo-rumowy Ten syrop jest idealny do ulubionych deserów lub ciast. Również wynik ...
Crudités z sosem z sera pleśniowego
Crudités z sosem z sera pleśniowego Crudités może być naszym łatwym sprzymierzeńcem na rodzinnym lunchu, kolacji lub ...
Kanapka z awokado, jajkiem i suszonymi pomidorami
Kanapki to świetna propozycja na szybki weekendowy obiad, ten z awokado, jajkiem i sosem z suszonych pomidorów Cię zaskoczy.
Roti z kurczaka nadziewane serem i daktylami
Roti z kurczaka nadziewane serem i daktylami W domu często do obiadu jemy parówkę do sałatki ...
Łatwy krem z białych szparagów
Łatwy krem z białych szparagów Są chwile, kiedy chcesz czegoś zdrowego i nie daje nam to dużo pracy….
Smażone Krążki Cebuli
Przepis, który dziś prezentujemy, służy jako dodatek do kolejnego dania lub jako małe „tapas” przed daniem ...
Coquinas z czosnkiem i winem
Przepis, który dziś prezentujemy, jest bardzo dobry i bardzo typowy w tym wiosenno-letnim sezonie szczególnie ...
Hummus
Hummus to arabski przepis znany na całym świecie. Zrobienie tego jest bardzo proste, wystarczy zmiażdżyć składniki i możemy się tym cieszyć.
Makaron z tuńczykiem i domowym sosem pomidorowym
Naprawdę trudno jest znaleźć dzieci, które nie lubią makaronu. Jednak z drugiej strony jest to dość częste ...
Babeczki Romanescu
Te babeczki romanescu Cię oczarują. Są wypiekane, więc nie dodajemy oleju, a zawarty w nich ser nadaje pyszny smak.
Pszenne tortille z serem i szparagami
Tortille pszenne są łatwe do wykonania i można je wypełnić wieloma nadzieniami. Dziś towarzyszymy im z twarogiem i smażonymi szparagami.
Łódeczki z ciasta francuskiego z jajkiem przepiórczym
Te łódeczki do ciasta francuskiego są bardzo łatwe w przygotowaniu i są pyszne. W ciągu zaledwie 30 minut przygotujemy je, wystarczy, że wybierzesz składniki, które chcesz umieścić.
Sałatka z ryżem i serem
Zbliżające się lato pociąga za sobą pragnienie lekkich i zdrowych przepisów. Ta sałatka z ryżem i serem jest tego dobrym przykładem.
Pieczone jabłko z sernikiem
Pieczone jabłko z sernikiem Połączmy ze sobą to, co najbogatsze na świecie, pieczone jabłko i sernik! Że…
Pesto z kolendry
Jesteśmy wielkimi fanami pesto, zarówno klasycznej bazylii, jak i tych, które wyłaniają się po eksperymentach. Ten przepis…
Japoński sernik
Japoński sernik Ser w domu doprowadza nas do szału, czy to w wersji słonej, czy słodkiej. Robić…
Provoleta, dla miłośników sera
Provoleta to prosta receptura na bazie topionego sera provolone, aromatycznych ziół i oliwy z oliwek. Nie brzmi źle, prawda?
Ryż z kalmarem w sosie amerykańskim
Ryż z kałamarnicą w sosie amerykańskim to moje zbawienie, bo prościej nie może być. Jeśli masz kilka puszek kalmarów, masz już jedzenie.
Babeczki z kalafiora i sera
Te babeczki kalafiorowe są pyszne, nikt nie powiedziałby, że ich głównym składnikiem jest kalafior, więc są idealne dla najmłodszych.
Omlet z zielonymi szparagami
Zielone szparagi to warzywo, które wielu uwielbia i nienawidzi, być może ze względu na jego szczególny smak. Ale…
Omlet z cukinii i pomidorów z awokado
Omlet z cukinii i pomidorów koktajlowych to świetny „szybki” obiad z kilkoma kawałkami awokado.
Kanapki na przekąski
Czy wiesz, że pochodzenie „kanapki” sięga XVIII wieku? Ale dopiero w 1927 roku ...
Łódeczki ziemniaczane
Łódeczki ziemniaczane są pieczone w piekarniku w bardzo prosty i lekki sposób. Przyprawy dodadzą szczególnego akcentu tym chrupiącym złocistym ziemniakom.
Pieczone warzywa w piekarniku
Pieczone warzywa to doskonały dodatek. W trakcie pieczenia ledwo zawierają tłuszcz, dzięki czemu są bardzo lekkie, idealne do dbania o dietę.
Uda z kurczaka w cytrynowym przyprawie
Te udka z kurczaka z cytryną i przyprawami, które przedstawiamy w dzisiejszym przepisie, są idealne do przyrządzenia ...
Naleśniki bez jajek
Wszyscy uwielbiamy naleśniki! Dzieje się tak, ponieważ możemy to zrobić na tysiące sposobów. Cóż w domu ...
Makaron w stylu „One Pot”, szybki i zdrowy przepis
Ten sposób przyrządzania makaronu jest wspaniały, szybki i czysty, bez gotowania makaronu z jednej strony i przygotowywania sosów z drugiej.
Filety z indyka z dodatkiem drobnych ziół
Cóż, idę do przodu z moją „operacją bikini”! I że duch nie opada ... Jeśli któregoś dnia przyniosłem ci ...
Kuskus z warzywami, szybkie i łatwe danie
Przygotowanie kuskusu w domu jest szybkie i łatwe, ponieważ nie gotuje się, nawilża tylko gorącą wodą, więc za 5 minut będziemy gotowi.
Zróżnicowana sałatka dietetyczna
Jesteśmy prawie w połowie kwietnia i kto mówi, że jeszcze się nie zaczęło, a przynajmniej pomyślał o ...
Schab pieczony w ziołach
Pieczona w piekarniku polędwiczka to łatwy przepis, który każdy lubi. Pieczenie go w piekarniku nie daje nam pracy i możemy go doprawić czym tylko zechcemy.
Pieczarki z piersią kurczaka
Przepis, który dziś przedstawiamy, jest idealny dla wszystkich smakoszy, którzy lubią ...
Warzywny ratatouille z jajkiem
Dzisiejszy przepis to prosty posiłek, lekki i bardzo, bardzo zdrowy. Po prostu musisz mieć ...
Pasztet grzybowy
Ten pasztet może być twoim zbawieniem w jakimś momencie. To też totalne zaskoczenie, bo z powodu grzyba ...
Batony musli na śniadanie lub przekąskę
Dziś przygotowujemy batoniki musli, świetna propozycja na śniadanie lub przekąskę. Potrzebujesz tylko czterech składników, tylko cztery! ...
Pieprzone z cebulą
Ten przepis, który wam dzisiaj przedstawiam, jest prosty do wykonania, będziecie potrzebować bardzo mało składników i jest super kolorowy, więc ...
Gulas z czosnkiem
Gule z ajitos stały się wiele lat temu typowym hiszpańskim daniem. Gulas lub angurini mają ...
Ziemniaki Hasselback
Ziemniaki Hasselback to najlepszy dodatek do steków, jaki przychodzi mi do głowy. Proste, pyszne i bardzo kolorowe pieczone ziemniaki.
Mus cytrynowy
Nie wiem, czy podoba ci się świeży mus cytrynowy tak jak ja, ale dla tych, którzy ...
Omlety z dorsza i pietruszki
Te pyszne omlety z dorszem i pietruszką są zwykle zjadane przynajmniej raz w miesiącu na obiad w moim domu. …
Pełne, zdrowe i obfite śniadanie
Jeśli jest coś, co mi się osobiście podoba, to weekendowe śniadania. Właśnie w tych dwóch dniach większość ...
Kurczak cytrynowy
Dzisiejszy przepis jest przeznaczony specjalnie dla tych, którzy kochają fitness i kulturystykę, którzy muszą jeść duże ...
Gotowany omlet ziemniaczany
Chociaż dobry tradycyjny omlet ziemniaczany z wysokiej jakości oliwy z oliwek nie jest tak nadmiernie kaloryczny ...
Pizza z wędzonym łososiem i rukolą
Ta pizza z wędzonym łososiem i rukolą jest świetnym źródłem, gdy chcesz czegoś prostego i szybkiego, co nie zmusza nas do wejścia do kuchni.
Sernik z domieszką manchego
Witajcie Zampabloggers (lub serca w tych terminach)! Dziś przedstawiam idealny przepis na osłodzenie romantycznej kolacji walentynkowej ...
Witlinek gotowany z ziemniakami
Pamiętam, że pierwszy raz zjadłam to danie, kiedy byłam mała (miałam około siedmiu, ośmiu lat) w domu ...
Makaron z małymi węgorzami i czosnkiem
Ubierz mnie powoli, bo mi się spieszy. Pośpiech to bardzo źli doradcy i burzliwy czynnik presji, gdy musimy ...
Czekoladowy Biszkopt Bez Jaj
Ten przepis jest przeznaczony specjalnie dla osób, które z powodu alergii na jajka nie mogą jeść niektórych produktów. Wschód…
Zdrowe śniadanie owocowe
Może dlatego, że jest jednym z moich postanowień na ten nowy rok, a może dlatego, że powinien być obecny w życiu ...
Makaron Smażony z Brokułami
Talerz makaronu poniżej 300 kalorii? Ten smażony makaron z brokułami to przysmak, który musisz uwzględnić w swojej diecie podtrzymującej
Płatki owsiane z karmelizowanym bananem
To śniadanie składające się z płatków owsianych, karmelizowanego banana i orzechów włoskich pomoże Ci rozpocząć dzień z energią.
Grzanki z bakłażanem, cukinią i ricottą
Jak włączyć chleb do diety odchudzającej lub podtrzymującej? Odkryj tosty z bakłażanem, cukinią i ricottą.
Odtłuszczony bulion
Dzisiejszy przepis jest idealny na zimę: odtłuszczony rosół z kurczaka i warzyw. Zawiera niewiele kalorii, ale jest tak sycąca jak zwykła zupa.
Pikantna przekąska z ogórków
Nie ma zdrowszego klubu niż klub ogórkowy. Dzięki tej specjalnej pikantnej przekąsce z ogórków do diety odkryjesz, jak rozpieszczać się gorącym dotykiem
Niskokaloryczna sałatka coleslaw
Przepis poniżej 300 kalorii na odzyskanie sylwetki po wakacjach? Spróbuj tego pysznego sałatki coleslaw o niskiej zawartości kalorii. Pyszne
Zupa pomidorowa
Ta zupa pomidorowa jest prosta, lekka i pożywna. Idealny do oczyszczania organizmu po zakończonych w roku ucztach.
Ciepła sałatka cantharellus i romanesco
Pokażemy Ci, jak zrobić prostą, szybką i lekką ciepłą sałatkę z kantara i romanesco, dwóch sezonowych składników.
Koktajl jogurtowy z miodem
Jogurt z miodem smoothie idealny dla tych dzieci, które opierają się smakowi miodu. Dodaliśmy kilka ciasteczek Maria, aby było lepiej.
Przekąska owocowa
Ta owocowa przekąska jest zdrowa, prosta iw 100% naturalna. Zapewnij swojemu organizmowi zdrową żywność o niskiej zawartości tłuszczu i przetworzonych cukrów. Zauważysz różnicę.
Ryż cztery przysmaki
Cztery przysmaki ryżowe: krewetki, boczek, marchewka i zielona papryka. To jest pyszne!
Jajecznica w sosie pomidorowym z papryką
Pokażemy Ci, jak zrobić prostą i szybką zapiekankę ze smażonych jajek w sosie pomidorowym z papryką.
Frankfurt Coca i Cherrys
Nie przegap tego prostego przepisu na coca de frankfurt i wiśnie idealne na przekąskę z przyjaciółmi lub piknik
Ciasto baskijskie z cynamonem
Do bogatego ciasta baskijskiego z cynamonem! Jest pyszny, bardzo łatwy do wykonania i potrzeba bardzo niewielu składników. Doskonale nadaje się na przekąski i śniadania!
Lekkie czekoladowe brownie do filiżanki
Ciesz się tym lekkim czekoladowym brownie do filiżanki: jest smaczne, szybkie w przygotowaniu i ma mniej kalorii niż zwykłe ciastko.
Puree z cukinii i ziemniaków
Puree z cukinii i ziemniaków może być zdrowym obiadem lub idealnym pierwszym daniem dla osób na diecie i chcących zadbać o linię.
Makaron Smażony
Jak wyjąć talerz makaronu z cukinii? Ten smażony makaron warzywny Cię nauczy
Domowe posypki czekoladowe
Domowe czekoladowe polvorones: będziesz je mieć w nieco ponad 25 minut. Obiecano!
Ryż pieczony
Jak przygotować pieczony ryż w rekordowym czasie? Wypróbuj ten wspaniały przepis i ciesz się jak krasnolud, później będziesz uprawiać sport.
Sałatka Kuskus z Kurczakiem i Rodzynkami
Sałatka Kuskus z Kurczakiem i Rodzynkami to świetna alternatywa dla tradycyjnych sałatek. Ciepła sałatka, idealna na ten czas.
Kotlety z indyka z sosem migdałowym
Kotlety z indyka z sosem migdałowym to przepis dla tych z nas, którzy kochają mięso i lubią zadowalać się zdrowym daniem.
Musztardowy kurczak z millefeuille z cukinii
Odważ się stworzyć sztukę na swoim talerzu dzięki temu przepisowi na kurczaka z musztardy z cukinią i millefeuille dyni
Wegetariański batat
Lubisz pieczone ziemniaki? Hej, gratulacje. Z tym warzywnym batatem przejdźmy do najtrudniejszego z dotychczasowych, całej eksplozji zdrowego smaku.
Curry z ciecierzycy i szpinaku
Do gustów, curry. To warzywko jest odpowiednie dla wszystkich rodzajów żołądków. Nie daj się zwieść, to curry z ciecierzycy i szpinaku jest dla każdego.
Kosz z kurczakiem i porem
Jak być jak Bóg, gdy ktoś jest zaproszony do jedzenia w domu? Wypróbuj ten prosty przepis na kosz z kurczakiem i porem.
Omlet grzybowy ze szczypiorkiem
Pokażemy Ci, jak przygotować prosty i szybki omlet grzybowy ze szczypiorkiem, idealny na obiad.
Pieczony dorady z przyprawami korzennymi
Pieczony dorada z przyprawami dla tych, którzy nie chcą jeść mięsa (i nie tylko) ... Proste danie, z niewielką ilością składników, gotowe w nieco ponad pół godziny
Sałatka ryżowa
Na lekkie obiady odpowiednie dla osób na diecie niskokalorycznej polecamy tę sałatkę ryżową z warzywami.
Burger kanapkowy
Hamburger w kanapce z kurczakiem lub wołowiną może być jednym z najbogatszych, najzdrowszych i najbardziej kreatywnych dań, jakie możesz ugotować. Daj temu wyobraźnię!
Burak marynowany
Buraczki marynowane: ocet jabłkowy, czosnek, czarny pieprz, oliwa z oliwek i sól ... Sałatka kolorowa i inna!
Pikantny kalafior smażony z migdałami
Jak zrobić bardzo sugestywne danie bez dodawania mięsa i ryb? Spróbuj tego cudownego pikantnego kalafiora smażonego z migdałami. Będziesz miał halucynacje
Ser w cieście Chettos paluszki
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zrobić domowe przekąski, nie przegap tych paluszków serowych pokrytych chettos
Łosoś z gulaszem
Łosoś z gulaszem: Bardzo zdrowe i idealne danie dietetyczne.
Dorsz z pieczonymi ziemniakami
Dorsz z pieczonymi ziemniakami: idealny dla całej rodziny. Proste, zdrowe i łatwe do zrobienia.
Awokado nadziewane indykiem i boczkiem
Odkryj dzięki temu przepisowi na awokado faszerowane indykiem i boczkiem, jak w przyjemny sposób dbać o swój cholesterol bez wyrzeczeń
Małże w skorupce z mielonymi warzywami
Małże w skorupce z mielonymi warzywami: danie z owoców morza, które będzie bardzo popularne, jeśli zostanie użyte jako przystawka do przekąski przed obiadem lub kolacją.
Zapiekane małże
Jeśli szukasz innego przepisu, bogatego w białko i niskokalorycznego, nie wahaj się, sięgnij po zapiekanki z muli
wegetariańska pizza
80% pizza wegetariańska: prawie wszystkie jej składniki to warzywa, dzięki czemu pizza może być bogata, zdrowa i bardzo niskokaloryczna.
Gulasz z kaszanki
Odkryj wartości odżywcze kaszanki z tym wspaniałym gulaszem z kaszanki, idealnym dla sportowców lub osób z anemią
Kocioł Murcian dla początkujących
Jak smakuje lato? Prawdopodobnie ten cud kociołka Murcian dla początkujących. Ręka babci do kieszeni studenckiej.
„Cienkie” z grillowanym indykiem, jajkiem i pomidorem
Te „cienkie” z grillowanym indykiem, jajkiem i pomidorem to idealna opcja na pyszny lunch rozpieszczający linię.
Chleb z oliwą z oliwek i pomidorem
Chleb z oliwą z oliwek i plastrami pomidora, jedno z najbogatszych śniadań na świecie.
Ciecierzyca smażona z grzybami i curry
Szybki przepis na ciecierzycę smażoną z grzybami i curry, idealną na dni, kiedy nie ma czasu na gotowanie.
Salpicón z owocami morza
Salpicón z owocami morza: typowe danie letnie, nie tylko na obszarach przybrzeżnych.
Gulasz z kurczaka z cynamonem
Nie wszystkie resztki muszą umierać w postaci krokietów. Ten cynamonowy gulasz z kurczaka jest doskonałym (i pysznym) przykładem.
Ryż brązowy z kurczakiem i warzywami ogrodowymi
Prosty i pyszny przepis na brązowy ryż z kurczakiem i warzywami ogrodowymi, który ochroni nasz organizm przed pestycydami i zadba o linię
Sałatka Kalafiorowa
Sałatka kalafiorowa, bogata, zdrowa i bardzo korzystna dla naszego organizmu, dzięki wspaniałym właściwościom wszystkich jej składników.
Domowe pizze
Domowe, pyszne i zdrowe pizze, które wzmocnią Twoją kulinarną kreatywność. Będziesz szefem kuchni? Pokaż to!
Ukąszenia Nocilla
Kanapki Nocilla, idealne na przekąskę, śniadanie lub do kawy po posiłku. Pyszne!
Tacos z kurczakiem
Te bogate tacos z kurczaka z warzywami i ostrym sosem mogą być wyjątkową kolacją, którą można podzielić się z przyjaciółmi. Zapisujesz to?
Pieczone szparagi z jajkiem sadzonym i serem
Te pieczone szparagi z jajkiem sadzonym i parmezanem mogą stanowić doskonałe śniadanie lub lekką kolację.
Cukinia z krewetkami
Cukinia z krewetkami, bardzo zdrowa i smaczna jajecznica. Idealna na lato.
Karczochy z szynką
Karczochy z szynką, danie mało pracochłonne, proste i bardzo zdrowe.
Krem z cukinii
Krem z cukinii: zarówno jako danie na zimno, jak i na ciepło. Pyszne i bardzo zdrowe!
Sałatka z makaronem z tuńczykiem i oliwkami
Ta sałatka z tuńczyka i oliwek nadziewana papryką jest prosta i szybka w przygotowaniu. Podawaj bardzo zimne.
Pieczony kurczak i warzywa
Pieczony kurczak i warzywa - proste danie, którego przygotowanie zajmuje bardzo mało czasu. Będziesz potrzebował tylko piekarnika, kurczaka i dużo warzyw.
Kuskus z kalafiora i brokuła
Jeśli potrzebujesz deski ratunkowej, aby oczyścić się z nadmiaru „chiringuito” tego lata, ten kuskus z kalafiora i brokuła jest tym, czego potrzebujesz
Soczewica Z Warzywami
Soczewica z warzywami: danie bogate w żelazo, ale nie jest tak kaloryczne jak zwykła duszona soczewica.
Pasztet z awokado i limonki
Oprócz wspaniałego źródła błonnika, potasu, tiaminy, ryboflawiny, kwasu foliowego i witamin B-6, E i K, ten pasztet z awokado i limonki jest wspaniały.
Gazpacho kokosowe
Ten orzeźwiający i zaskakujący przepis na gazpacho kokosowe wyrwie Cię z rutyny sałatkowej tego lata i wywróci podniebienie „alechugado” do góry nogami.
Pierś z indyka z pieczonym jabłkiem
Pyszny i soczysty przepis na pierś z indyka z pieczonym jabłkiem idealny do spożycia na zimno lub na ciepło. Idealne rozwiązanie na letni posiłek
Krem z zielonej fasoli i cukinii
Takie kremy warzywne, z zieloną fasolką i cukinią, to lekkie i zdrowe danie; doskonale nadaje się również do wprowadzenia warzyw dla najmłodszych.
Szybki mus cytrynowy z biszkoptem
Mus cytrynowy z biszkoptem to bardzo orzeźwiający deser, a także prosty i szybki w wykonaniu, idealny dla początkujących!
Sałatka Wiejska
Ta wiejska sałatka oprócz tego, że jest prosta w wykonaniu, jest pyszna. Czy znasz już jego specjalny składnik? Taco z szynką!
Sałatka Mieszana
Spoglądając w przyszłość, przedstawiamy lekką, zdrową i przede wszystkim zimną recepturę, która jest tym, czego pragniesz z tym ciepłem: mieszaną sałatką.
Moussaka dla początkujących
Zanurz się we wspaniałej greckiej gastronomii dzięki tej pysznej musaki dla początkujących. To jest jak lasagne
Piersi z kurczaka z czarnym czosnkiem
Pierś z kurczaka z czarnym czosnkiem: mięso o wyśmienitym smaku i bardzo małej zawartości tłuszczu, idealne do diety.
Zapiekanka z łososia z figami i ziemniakami
Jeśli szukasz potrawy, która rozpływa się w ustach i nie masz ochoty dużo gotować, spróbuj zapiekanki z łososia z figami i ziemniakami.
Jajecznica z cukinią z jajkiem
Jajecznica z cukinią: prosty przepis, idealny do diety ze względu na niską zawartość kalorii.
Parmezan z cukinii
Ta cukinia z parmezanem to idealna sztuczka na żołądek, jeśli jesteś na diecie. Wydaje się, że próbujesz pysznego makaronu!
Sałatka Morska
Ta sałatka morska składa się z sałaty, krewetek, paluszków krabowych i bonito w oleju. Świeży i lekki na lato.
Mięso mielone na makaron
Mięso mielone na makaron: makaron, spaghetti itp. Teraz Twój makaron będzie smaczniejszy i pożywniejszy.
Jajecznica z sardynkami i cukinią
Konserwy to bardzo praktyczny i zdrowy sposób na uzupełnienie naszego menu. Wypróbuj ten łatwy i prosty przepis na jajecznicę z sardynkami i cukinią
Kawa i chleb z oliwą i cukrem, andaluzyjskie śniadanie
Kawa i chleb z oliwą i cukrem, andaluzyjskie śniadanie, bogate, zdrowe i bardzo łatwe w przygotowaniu. Maluchy w domu to pokochają.
Pyszny sos chimichurri
Za każdym wspaniałym daniem mięsnym zawsze kryje się wspaniały dressing, a ten pyszny sos chimichurri jest apoteozą wszechświata sosów.
Szpinak z szynką
Dziś przygotowujemy pyszny szpinak z szynką. Czy masz WhatsApp Popeye'a?
Kubki jogurtowe z brzoskwinią
Te kubki na zimno z brzoskwiniowym jogurtem są proste i szybkie w przygotowaniu; lekki i orzeźwiający deser na zakończenie letnich posiłków.
Polędwiczki wieprzowe z paluszkami papryki i marchwi
Papryka i marchewki w tym naczyniu stanowią świetny dodatek do polędwicy wieprzowej.
Sardele w occie
Sardele w occie: idealne na te gorące daktyle. Tapa z marynowanych sardeli w towarzystwie bardzo zimnego piwa, czysta rozkosz!
Brokuły smażone z orzeszkami pinii
Jak przygotować pyszne, zdrowe i pełne życia danie w 15 minut? Wypróbuj ten pyszny przepis na smażone brokuły z orzeszkami pinii. Błogosławiony cud
Żeberka wieprzowe z piwem
Jednym z najlepiej pieczonych dań mięsnych jest prawdopodobnie ten przepis na żeberka wieprzowe. Łatwe i smaczne.
Chrupiące pieczone awokado
Mając mniej składników i czasu, niż sobie wyobrażasz, otrzymasz tapa godną najbardziej tej restauracji w tej chwili: Chrupiące pieczone awokado
Sałatka z truskawkami i awokado
Ta sałatka z truskawkami i awokado z sosem winegret jest tym, czego szukasz, jeśli potrzebujesz świeżego dania, bogatego, mało kolorowego i szybkiego w przygotowaniu.
Krem grochowy z jogurtem
Ten prosty krem z groszku jest najbardziej widoczny przyozdobiony bitym jogurtem i posiekanym szczypiorkiem. Podawaj na ciepło lub na zimno.
Szybki dorsz z sosem czosnkowo-paprykowym
Dorsz z czosnkiem i papryką smażony to jeden z najszybszych sposobów na zaprezentowanie tej ryby. Gotowe w 15 minut.
Duszony arabski haszysz
Ten duszony arabski picadillo jest (łatwym) hołdem dla typowej arabskiej kefty, tak, przystosowanej do spiżarni wykonanych w Hiszpanii. Łatwo, smacznie i zdrowo.
Gulasz z pieczarek i białej fasoli
Gulasz z pieczarek i białej fasoli to idealne danie dla wegan poszukujących białka oraz prawdziwego i niezapomnianego smaku.
Łosoś z dressingiem z awokado i wiśni
Dzięki temu przepisowi na łososia z dressingiem z awokado i wiśni łączysz dużą część potraw uznawanych za przeciwnowotworowe w jednym naczyniu.
Sałatka makaronowa
Sałatka z makaronem z warzywami, gotowanym jajkiem i tartym serem. Pyszne i wykwintne!
Beszamel z pistacjami i serem ementalnym
Dzięki temu beszamelowi z pistacjami i serem ementalowym nadasz swojemu makaronowi i zapiekanym warzywom odrobinę wykwintnej kuchni
Mieszana sałatka z przysmakami z owoców morza
Mix sałat z morskimi przysmakami: słodka kukurydza, tarta marchewka, jajko na twardo, sałata lodowa, morskie przysmaki i lekki majonez, jego składniki.
Omlet ze słodkich ziemniaków i chorizo
Jak w młodości i starości jeść słodkie ziemniaki? Nikt nie może się oprzeć temu pieczonemu batatowi i omletowi chorizo.
Ciasto marchewkowe
Dziś zostawiamy Wam przepis na ciasto marchewkowe, bardzo zdrowy przepis na nasz organizm.
Ciepła sałatka z ciecierzycy
Ta ciepła sałatka z ciecierzycy to świetny sposób, aby zadbać o linię w zdrowy i zrównoważony sposób, a także pyszny
Ciasto biszkoptowe do kuchenki mikrofalowej
Ciasto biszkoptowe do kuchenki mikrofalowej: bogate, słodkie i idealne do przekąsek i deserów.
Smażone bakłażany z miodem
Smażone bakłażany z miodem, idealny obiad, który przypadnie do gustu każdemu.
Kiełbaski w winie z ziemniakami
Te kiełbaski w sosie winnym z pieczonymi ziemniakami są idealne do dodania do tygodniowego menu. Prosto i szybko.
Chorizo carbonara
Odkryj najsmaczniejszy dodatek do makaronu dzięki przepisowi na sos chorizo carbonara opracowanym przez Jamiego Olivera i dostosowanym do zwykłej lodówki
Groszek z jajkiem w koszulce
Groszek z jajkiem w koszulce to pyszne i zdrowe danie o wielu właściwościach.
Jagnięcina pieczona z cytryną
Jak uzyskać kęs, który rozpływa się w ustach? Z dobrym sprzętem, cierpliwością i piekarnikiem. Doskonałym przykładem jest ten przepis na pieczoną jagnięcinę z cytryną
Beza wzdycha
Przepis na bezę westchnień: potrzebujesz tylko dwóch składników, cukru i białek.
Francuskie tosty z domowym dżemem
W te wakacje odłóż na bok operację bikini i osłodź swój odpoczynek śniadaniem z francuskimi tostami i domowym dżemem. Uspokój się i jedz!
Chrupiące orzeszki ziemne i pistacje
Bez względu na to, ile kawy pijesz w ciągu dnia, bez śniadania nie ma energii. Ten orzeszek pistacjowy może być Twoim pysznym zbawieniem.
Karmelizowana cebula koka
Ile razy miałeś do czynienia z pustą lodówką w te ostatnie straszne dni miesiąca? Ten przepis na karmelizowaną cebulę koki to Twoje zbawienie
Francuskie tosty z nutellą i bananem
Te francuskie tosty nadziewane bananową nutellą są nieodparte i proste w wykonaniu. Idealne jako deser do zaimprowizowanego posiłku.
Curry z zieloną rybą
Poza curry z kurczakiem i frytkami jest życie. Dowodem na to jest pyszny i prosty przepis na curry z zieloną rybą.
Ananasowe szaszłyki z kurczaka w curry
Dobrze pasuje do tego prostego przepisu na curry z kurczaka i szaszłyki ananasowe, ponieważ są one idealnym pierwszym krokiem do celu, jakim jest przerażająca operacja bikini.
Omlet z boczkiem i jabłkiem
Omlet z bekonem i jabłkiem? Tak, „hiszpański omlet” wymyślił znakomitego konkurenta. Bardziej soczysty, puszysty i szybszy. Spróbuj
Śniadanie składające się z płatków owsianych, banana i miodu
To śniadanie na bazie płatków owsianych, bananów, rodzynek i miodu jest bardzo odpowiednie dla tych, którzy zamierzają uprawiać sport.
Fabada dla początkujących
Ten super łatwy przepis na gulasz fasolowy dla początkujących to najlepszy sposób na pozbycie się uzależnienia od kubków mamy i nadużywania puszek!
Ciasteczka owsiane z bananami i rodzynkami
Te ciasteczka składają się tylko z trzech składników: dojrzałych bananów, płatków owsianych i rodzynek, spróbuj!