Wiesz, jak lubię owsiankę, znaną również jako owsianka. Latem zazwyczaj zastępuję je innymi alternatywami, ale we wrześniu, wraz z powrotem do rutyny, wracają do moich śniadań. Wczoraj to przygotowałam płatki owsiane i bananowe z kremem migdałowym które wam dzisiaj proponuję.
Owsianka to tradycyjna alternatywa i bardzo pocieszające o tej porze roku, kiedy poranki i noce stają się coraz zimniejsze. Napełniają Cię również energią do stawienia czoła wszystkim tym, którymi rzuca się na Ciebie poranek. Przepis, który dziś proponuję, jest jednym z najprostszych, ale nie mniej interesującym.
Bardzo łatwy w przygotowaniu. Płatki owsiane i bananowe z kremem migdałowym będą wymagały niewiele więcej niż wymieszanie i podgrzanie. W zaledwie 10 minut będziesz mieć gotową miskę owsianki, do której możesz również dodać wszystkie dodatki, które chcesz. Uwielbiam połączenie banana i czekolady, ale możesz je zmienić na inne.
Przepis
- 3 obfite łyżki płatków owsianych
- 150-200 ml napoju migdałowego
- 1 dojrzały banan.
- ½ łyżki kremu migdałowego
- Chipsy czekoladowe (do dekoracji)
- Cynamon (do dekoracji)
- Mieszamy w rondelku 3 łyżki płatków owsianych, 150 ml napoju migdałowego, ½ puree dojrzałego banana i ½ łyżki kremu migdałowego.
- Następnie podgrzewamy i doprowadzamy do wrzenia. Po zagotowaniu gotujemy na średnim/małym ogniu przez osiem minut, od czasu do czasu mieszając kleik. W przypadku, gdy lubimy lżejszą owsiankę, dolewamy trochę więcej mleka.
- Po ośmiu minutach podajemy owsiankę z drugą połową banana, posiekanego i grillowanego, trochę czekolady i chipsów cynamonowych.