Omlet szpinakowy z czosnkiem, idealne na lekki obiad. proste, bogate i szybkie danie. Omlet to proste, ale bardzo lubiane danie, bo kto nie lubi francuskiego omleta? Coś tak prostego i tak dobrego.
Lubi go prawie każdy i łączy się ze wszystkimi składnikami, które chcą umieścić, takimi jak warzywa, mięso, sery, grzyby ... .. Przepis, który nie spieszy się w każdej chwili, ponieważ jest to produkt tego zwykle nie brakuje w domu Kto nie ma jajek i ziemniaków?
Cóż, jeśli danie bogate i kompletne, idealne na obiad i jeśli chcemy je mieć bez czosnku, to po prostu musimy zrobić je ze szpinakiem lub warzywami, które lubimy najbardziej. Jest bardzo dobry i kompletny.
Omlet szpinakowy z czosnkiem
Autor: Montse
Rodzaj przepisu: Startery
Porcje: 4
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- 1 opakowanie szpinaku
- Jaja 4
- 1-2 ząbki czosnku
- Olej i sól
Przygotowanie
- Aby przygotować omlet ze szpinakiem i czosnkiem, zaczniemy od umycia szpinaku. Czosnek kroimy bardzo zmielony.
- Nakładamy patelnię, z kilkoma łyżkami oliwy z oliwek, dodajemy posiekany czosnek.
- Gdy zacznie nabierać koloru dodajemy szpinak. Dosyć od tego czasu pozostają w niczym. Smaż wszystko razem, aż doda się szpinak, dodaj trochę soli. Za 5 minut są.
- W misce ubić jajka z odrobiną soli, dodać smażony szpinak z czosnkiem, wymieszać.
- Na tej samej patelni, na której podsmażyliśmy szpinak, dodaj łyżkę oleju i dodaj mieszankę tortilli.
- Kiedy wokół zobaczysz, że jest ugotowane, odwrócimy go i dokończymy. Nie musisz długo go zostawiać, aby było soczyste.