Szybka kałamarnica czosnkowa, gotowa w 20 minut

Szybka kałamarnica czosnkowa

Nie, szybko, przygotowuje się je bardzo szybko. kalmary z czosnkiem. Pyszny improwizowany lunch lub kolacja, na który trzeba tylko pamiętać, aby mieć pod ręką świeże kalmary lub wyjąć z zamrażarki odpowiednią porcję z wystarczającą ilością czasu, aby się rozmroziły.

Przygotowanie tego przepisu krok po kroku jest bardzo proste, nawet jeśli nie jesteś przyzwyczajony do gotowania, przygotowanie go będzie łatwe. I w mniej niż 20 minut Będziesz mieć na stole smaczne i zdrowe danie, idealne w tym przypadku dla dwojga. Nie chcesz już spróbować?

Zdjęcie nie oddaje tego sprawiedliwie; ale następnego ranka już ich tam nie było, więc mogłem zrobić im zdjęcie przy świetle. Szkoda, że ​​o dressing z oliwą, czosnkiem, chilli i natką pietruszki, bez wątpienia kluczem do tego przepisu. Spróbuj ich!

Przepis

Szybka kałamarnica czosnkowa
Szybkie kalmary czosnkowe to idealna propozycja na improwizowany obiad. Przygotujesz je w niecałe 20 minut.

Autor:
Rodzaj przepisu: Ryba
Porcje: 2

Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 

Składniki
  • 320g kalmarów
  • 40 g. Oliwy z oliwek
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 1 gałązka świeżej pietruszki
  • 1 pieprz cayenne
  • Sal
  • Czarny pieprz

Przygotowanie
  1. Dobrze myjemy kalmary jeśli były świeże, kroimy ciało w pierścienie i siekamy macki i płetwy.
  2. Raz zrobione, Dobrze suszymy wszystkie kawałki papierem kuchennym i odłóż na bok.
  3. W misce Przygotowujemy dressing, Mieszając oliwę, dodaj 30 g oliwy z oliwek, drobno posiekane ząbki czosnku, drobno posiekaną natkę pietruszki i chili.
  4. Następnie wstawiamy a patelnię na dużym ogniu pozostałe 10 gramów oliwy z oliwek. A gdy będzie już gorąco, dodaj kalmary i gotuj na dużym ogniu, nie ruszając, przez 3 minuty.
  5. Następnie obracamy kalmary i polewamy je dressingiem zarezerwowane, szczypta soli i szczypta pieprzu.
  6. Gotujemy kalmary na dużym ogniu Jeszcze 2 minuty, uważając, żeby czosnek się nie przypalił.
  7. Po tych dwóch minutach sprawdzamy, czy są gotowe do podania i delektujemy się szybką kałamarnicą czosnkową.


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.