Linser med kylling og spinat: en rund rett
Liker du linser? Da må du prøve disse linsene med kylling og spinat, et rundt forslag til måltidene dine.
Gryter og supper Oppskrifter
Lær hvordan du tilbereder disse linsene med zucchini og pepper
Liker du belggryter? Da må du prøve disse linsene med zucchini og pepper som vi lærer deg hvordan du skal tilberede i dag.
Potet- og blekksprutstuing, veldig enkel å tilberede
Leter du etter en enkel og trøstende gryterett for kjølige vårdager? Denne potet- og blekksprutstuingen er det.
Kikerter med kummel og piquillo-pepper
Liker du belggryter? Prøv denne kikerten med hake og piquillo-pepper, enkel, komplett og deilig.
Poteter med torsk og ris, en unik kraftfull rett
Leter du etter en enkel og komplett gryterett til de kalde dagene som fortsatt venter? Denne med poteter med torsk og ris er det.
Lær å tilberede linser med poteter og tørkede tomater
Hvis du liker belggryteretter må du prøve denne linsestuingen med poteter og tørkede tomater; enkel, men med personlighet.
Suppe med risnudler, zucchini og reker
Hvis du liker å ha noe varmt og trøstende på bordet til middag, prøv denne suppen med risnudler, zucchini og reker.
Kikerter med potet og marinert ribbe for å motvirke kulden
Leter du etter en varm og trøstende rett for de første kalde dagene? Prøv disse kikertene med poteter og marinert ribbe.
Castiliansk suppe med skinke, en tradisjonell oppskrift
Har du prøvd den kastilianske suppen med skinke? Hvis du ikke har gjort det her, har du en enkel trinnvis forberedelse. Det er deilig!
Kikert- og stekt gresskargryte, en høstgryte
Leter du etter en trøstende høstgryte? Prøv denne kikert- og stekte gresskargryten som vi i dag lærer deg hvordan du tilbereder.
Linser med purre og gulrot
Leter du etter en enkel og billig grønnsaksgryte? Denne linsen med purre og gulrot er det. Test det! Den vil like deg.
Risgryte med poteter og torsk
Risgryte med poteter og torsk, en fyldig og enkel skjerett å tilberede. Ideell som forrett eller som enkeltrett.
Linser med krydrede poteter
Liker du å gi et krydret preg til gryterettene dine? Prøv disse krydrede potetlinsene. Enkel å lage og veldig trøstende.
enkepoteter
Enkepoteter, en veldig enkel skjerett å tilberede. Ideell for kalde dager. En enkel og billig rett.
Rask oppskrift på kikerter med kummel
Den raske oppskriften på kikerter og kummel som vi foreslår i dag er et flott forslag til vinteren. komplett og trøstende.
Pølser med bakte poteter
Pølser med bakte poteter, en rett som vi kan tilberede på forhånd, er raskt og enkelt. Det er en veldig komplett rett.
Svarte bønner
Pintobønner, en ideell skjegryterett for disse kalde dagene. De svarte bønnene er veldig smøraktige og er veldig gode.
Linser med krydret chorizo og paprika
Linsene med krydret chorizo og paprika som jeg foreslår i dag er enkle å tilberede og veldig trøstende om vinteren. Gi dem en sjanse!
Potetstuing med pepper og chorizo
Leter du etter en enkel og rimelig gryterett å varme opp? Prøv denne potetstuingen, med paprika og chorizo som vi tilbereder i dag.
Potetgryte med erter og skinke
Har du også lyst på en varm og trøstende rett? Prøv denne potetgryten med erter og skinke som vi foreslår i dag.
Krydret Chorizo poteter
Leter du etter en trøstende lapskaus for en kjølig dag? Disse krydrede chorizopotetene er enkle og raske å tilberede. Prøv dem!
Raske kikerter med sopp og gulrøtter
I dag inviterer jeg deg til å tilberede en enkel og rask kikerterett. En oppskrift du kan ha klar om 20 ...
Hvite bønner med blomkål og spinat
Disse hvite bønner med blomkål og spinat er en veldig komplett rett, ideell til å varme opp på kaldere dager. Skriv ned oppskriften!
Hvitbønne, purre og rekesuppe
Denne hvite bønne-, purre- og rekesuppen er ideell å varme opp. Hvis du ikke allerede har gjort det, må du prøve det!
Potetgryterett med kål og sopp
Nå som temperaturen synker igjen, har du ikke lyst på en potetgryte med kål og sopp som dette for å tone deg opp?
Linser med sopp og tørkede tomater
Leter du etter en tallerken som du kan stille inn rommet på de kaldeste dagene? Prøv disse linsene med sopp og tørkede tomater, du vil like dem!
Kikerter med chorizo og poteter
Kikerter med chorizo og poteter, deilig skje rett, ideell for hele familien. En veldig komplett rett.
Hvite bønner med reker
Leter du etter en trøstende, smakfull og næringsrik rett? Prøv disse hvite bønnene med reker. De vil overraske deg!
Linser med kål
Liker du belgfrukter? Prøv denne med linser med kål. En veldig komplett og trøstende lapskaus for de kaldeste dagene.
Kikert lapskaus med erter og potet
Gryteretter er et flott alternativ når vi finner rester av forskjellige grønnsaker i kjøleskapet som vi ikke vil være ...
Linser med gulrot og chard
Jeg vet ikke om deg, men selv på disse varme dagene har jeg lyst til å spise grønnsaksgryteretter som ...
Svineribbe i saus
Svineribbe i saus, en enkel og rask rett å tilberede, ideell til lunsj eller middag. Det kan også forberedes på forhånd.
Courgettskrem med potet
Courgettskrem med potet er en sunn hjemmelaget rett som er ideell for å innlemme grønnsaker. En lett og rask rett å tilberede.
Linsegryte med stekt søtpotet
Denne linsegryteren med stekt søtpotet er et utmerket alternativ på denne tiden av året som en unik rett. Tør du prøve det?
Bønnegryte med chorizo og gresskar
Denne bønnegryten med chorizo og gresskar er ideell på denne tiden av året, veldig trøstende. Kombiner chorizo og ...
Bønnegryte med poteter
Bønnegryte med poteter, en tradisjonell hjemmelaget rett, enkel, lett å tilberede og billig. En tallerken med belgfrukter for hele familien.
Kikerter med blekksprut og tomat
Disse kikerter med blekksprut og tomat er vanlige hjemme. En oppskrift som vi gjentar hver måned, og som vi elsker så mye ...
Kikertestu med potet og purre
Tiden har endret seg og varme retter begynner å være hovedpersonene i vårt bord. En kikert lapskaus som ...
Biffstuing med artisjokker
Oksegryte med artisjokker, en tradisjonell skje rett. En komplett rett, som er verdt oss som en enkelt rett. Ideell for hele familien.
Linsegryte med gulrot og stekt gresskar
I helgen kokte jeg denne linsegryteren med stekt gulrot og gresskar. Og det som er igjen har jeg lagret for å fullføre ukemenyen.
Tomat- og fennikelsuppe
Rask, enkel, deilig ... denne tomat- og fennikelsuppe har alt for å bli en viktig rett i din ...
Grønnsak, pasta og bønnesuppe
Denne grønnsak, pasta og bønnesuppe har alt. Det er en veldig trøstende og komplett varm rett; perfekt for ...
Grønn soyagryte
Grønn soya lapskaus en rik skje rett, omtrent som linser. Soya er en veldig sunn og lett belgfrukter.
Grønnsakssuppe med miso
En vegetabilsk buljong hjelper oss å tone kroppen når som helst på dagen. Ha en mugge i ...
Biffstuing med poteter og artisjokker
Tradisjonell oppskrift på biffstuing med poteter og artisjokker, en perfekt skålrett for denne kalde årstiden
lammestuing
Lammegryteoppskrift med poteter og grønnsaker, en annen måte å lage dette deilige kjøttet på. En ideell skje rett
Picadillo suppe
Tilbered denne deilige picadillo-suppen så tradisjonell i Sør-Spania. En perfekt rett for å varme kroppen på kalde vinterdager.
Gresskar og søtpotet suppe
Gresskar- og søtpotetsuppe som vi tilbereder i dag er enkel, sunn og vegansk. Et forslag 10 om å inkludere i ukemenyen.
Kylling stuet med øl
Ølstekt kyllingoppskrift, en perfekt kombinasjon av smaker. Med denne enkle oppskriften vil du ha et ideelt alternativ til å lage kylling
Zurrukutuna, hvitløk og torskesuppe
Zurrukutuna er en tradisjonell suppe fra Baskerland laget av torsk, brød, chorizo paprika og hvitløk. En veldig passende suppe å varme opp under denne kalde stormen.
Kylling og pastasuppe
Kylling, pasta og grønnsakssuppe vi lager i dag er veldig trøstende og veldig hilsen. Et flott forslag om å starte måltidet eller som eneste rett til middag.
Hvit bønne og kålstuing
Den hvite bønne- og grønnkålstuingen vil være mest trøstende på en kald dag som i dag. Tør du prøve det?
Gresskarkrem med knasende kikerter
Gresskarkremen får en ny dimensjon ledsaget av knasende kikerter og blåbær. Tør du prøve det?
Gulrot-, miso- og ingefærsuppe
Gulrot-, miso- og ingefærsuppe som vi tilbereder i dag er velsmakende og aromatisk, ideell for å fullføre din Halloween-middag.
Blæksprutstuing med poteter
Oppskrift på en lapskaus med poteter, en skålfat som i vinter alltid appellerer og alle liker.
Stew poteter med chorizo
Denne gangen gir vi deg en klassisk rett: stekte poteter med chorizo. En unik tallerken for å samle energi og varme opp.
Hvit bønnestuing
Denne rike hvite bønnegryten er det du bør spise hvis du vil at kroppen din skal få mest næringsstoffer fra en belgfrukter.
Kikerter, blomkål og gresskarstuing
Vi oppfordrer deg til å tilberede denne kikerter, blomkål og gresskarstuing. En veldig næringsrik tallerken som hjelper deg å tone kroppen i vinter.
Hvitløk og kokosmelk suppe
Vi oppfordrer deg til å tilberede denne hvitløkssuppen med kokosmelk. En intens og aromatisk suppe som er perfekt for å tone kroppen om vinteren.
Grønn soyabønne-lapskaus
En deilig oppskrift på grønn soyabønne-lapskaus, en rik og sunn belgfrukter, veldig lik linser, en veldig næringsfull skjefat. Du vil like!!!
Kyllinglår i rødvin
En oppskrift på kyllinglår i saus med rødvin, en klassiker av vårt spanske kjøkken, en veldig enkel rett. Prøv det, du vil like det.
Brokkoli og potetsuppe
Denne brokkoli- og potetsuppen er i tillegg til å være lett og næringsrik, veldig enkel å tilberede; Ideell for å starte et måltid.
Rimelig og trøstende hvitløksuppe
I løpet av de kaldeste vinterdagene ser vi alle etter trøstende oppskrifter som varmer oss opp. Suppen av ...
Kyllinggryte med grønnsaker og sopp
Vi surrer en kyllinggryte med grønnsaker og sopp. En enkel, men saftig lapskaus, ideell for hele familien. Kan du prøve det med oss?
Avfettet buljong
Dagens oppskrift er ideell for vinteren: Avfettet kylling og grønnsaksbuljong. Den inneholder få kalorier, men er like mettende som en vanlig suppe.
Fiske suppe
Vi viser deg hvordan du lager en fiskesuppe med reker og muslinger; en ideell startpakke for neste familiefeiring.
Kokt kål
Dagens oppskrift er på skje: kokt kål. En veldig næringsrik tallerken, ikke på grunn av kikerter og kål, men også på grunn av gooen som følger med den.
Potetgryterett med kjøtt
Liker du denne potetgryten med kjøtt? Det er vanligvis en av jokertegnoppskriftene i alle hus.
Kikerter med sopp, chard og paprika
Kjære veganer, i dag er dagen din og min gave til deg, disse kikerter med sopp, chard og paprika.
Kokte hvite bønner
Dagens oppskrift er en rik hvitbønnegryte ideell for de første kalde dagene. Har du lyst til det?
Curried linsekrem med ost
Oppdag hvordan du kan lage en hel gourmetrett til en lav kostpris med denne karri linekrem med ost
Erter med egg og skinke
Erter med egg og skinke, en sunn, rik og skje rett ... Du vil elske det!
Svartpuddingstuing
Oppdag næringsverdiene til blodpølse med denne fantastiske svartpuddingstuingen, perfekt for idrettsutøvere eller de med anemi
Potetstuing med blekksprut
I dag har vi tilberedt en potetgryte med blekksprut, en av de typiske rettene til Huelva, sammen med bredbønner med blekksprut.
Kyllinggryte med kanel
Ikke alle rester må dø i form av kroketter. Denne kanel kyllingstuingen er et perfekt (og deilig) eksempel.
Linser med grønnsaker
Linser med grønnsaker: en tallerken rik på jern, men uten å være like kaloriinnhold som de vanlige stuvede linsene.
Potetgryterett med kjøtt
Potetstuing med kjøtt: en 100% tradisjonell, spansk tallerken med høy næringsverdi.
Stewed linser med chorizo
Stewed linser med chorizo, en typisk tradisjonell rett i Spania, som mange liker, og andre ikke så mye.
Brede bønner med blekksprut
Brede bønner med blekksprut, en typisk rett fra Huelva. Hvis du allerede har tilsatt noen jordbær fra Palos de la Frontera til dessert, er det ingen tvil om at du blir mett.
Sopp og hvite bønnegryter
Denne sopp- og hvite bønnegryten er den perfekte retten for veganere på jakt etter protein og en ekte og uforglemmelig smak.
Marmitako for nybegynnere
En tallerken med øm, smelt-i-munnen, deilig komplett og næringsrik tunfisk? Denne nybegynnerens marmitako oppskrift er det du trenger.
Hjemmelagde linser
Hjemmelagde linser er en av de mest tradisjonelle rettene i Spania. Hvilken bedre dato å gjøre dem enn i påsken?
Fabada for nybegynnere
Denne superenkle bønnegryteoppskriften for nybegynnere er den beste måten å tømme avhengigheten av mors tupper og misbruk av bokser!
Potetstuing med kylling og ris
I denne artikkelen viser vi deg hvordan du lager en deilig potetgryte med kylling og ris, perfekt for kalde dager når vi trenger en god skje.
Minestronesuppe
I denne artikkelen viser vi deg hvordan du lager en av de mest tradisjonelle suppene i verden, minestronesuppe. Full av energi og grønnsaker til dietter.
Hvitløkssuppe
I denne artikkelen presenterer vi deg en veldig rik hvitløkssuppe til julaften, en billig og rask oppskrift slik at du ikke kaster bort mye tid på å lage mat.
Kikerter med spinat
I denne artikkelen viser vi deg hvordan du lager en deilig kikertestuing. En veldig saftig tallerken som vil lade oss med energi og varme oss fra denne kulden.
Linser med ris
I denne artikkelen lærer vi deg hvordan du lager deilige linser ledsaget av ris, slik at retten er komplett, og dermed blir vi varme for denne forkjølelsen.
Potetstuing med ris
I denne artikkelen viser vi deg hvordan du lager en god potet- og risgryte. En tallerken full av essensiell energi for å gå tilbake til skolen.
Biffstuing med poteter
Denne biffstuingen med poteter og grønnsaker er en veldig komplett tallerken som pakker mye energi. Perfekt for å mate hele familien.
Vaken gryterett, spesiell påske
I denne artikkelen lærer vi deg hvordan du lager en tradisjonell påskeoppskrift. Den årvåkne lapskausen, en av lapskausene som lages på påskedag.
Porrusalda med torsk, tradisjonell oppskrift
Porrusalda er en typisk oppskrift fra Baskerland og Navarra. En perfekt grønnsaks- og torskekraft for fastetiden
Potetstuing med blekksprut
I denne artikkelen lærer vi deg hvordan du lager en utsøkt oppskrift på en god tradisjonell potetgryte eller poteter med blekksprut. En lunsj fullpakket med fordeler.
Bønner med muslinger, asturisk oppskrift
Vi viser deg hvordan du lager deilige bønner med muslinger, en typisk astuarisk oppskrift.
Hvite bønner med ribbe, billig og næringsrik oppskrift
Vi viser deg hvordan du lager deilige hvite bønner med grønnsaker og svinekotelett i hurtigkokeren. En oppskrift for å mate hele familien
Soupy ris med gulrøtter og kylling
I denne artikkelen viser vi deg hvordan du lager en deilig, veldig sunn rett, basert på ris med gulrøtter og terninger med kylling.
Menudo eller tripe lapskaus, kraftig skje lapskaus
I denne artikkelen lærer vi deg hvordan du lager en deilig og tradisjonell gryterett, eller som ofte kjent, en gryte full av energi.
Linser a la campesina, en veldig rik og sunn oppskrift
I denne artikkelen gir vi deg en ide om å lage deilige sunne linser med mye smak, takket være den grønnsakssausen den inneholder.
Kylling fideua oppskrift
I denne artikkelen viser vi deg hvordan du tilbereder en deilig oppskrift på kyllingfideua. En deilig og saftig tallerken for enhver middag.
Kikert lapskaus, tradisjonell lapskaus
I denne artikkelen viser vi deg en tradisjonell oppskrift fra gamle dager, en deilig kikerertstuing med chorizo for å fylle dem med energi.
Kyllinggryte med artisjokker og erter
Vi viser deg hvordan du lager en velsmakende kyllinggryte med artisjokker og erter, en veldig komplett gryterett for å mate hele familien.
Poteter a la Riojana, en tradisjonell lapskaus
Vi viser deg hvordan du lager Patatas a la Riojana, en tradisjonell lapskaus veldig rik på smak, perfekt for å bekjempe de kaldeste dagene.
Kjøttstuing med poteter, energikilde
I denne artikkelen viser vi deg hvordan du lager en god kjøttgryte med poteter, en flott oppskrift som gir mye energi og varme til kroppen under kulden.
Stekte ribber med aroma av basilikum, smakfulle og veldig enkle å tilberede
De stekte ribbeina er, i tillegg til at de er velsmakende, veldig sunne, siden de bare er krydret med litt olje og basilikum, og lite annet.
Linser med chorizo, en god ide for denne forkjølelsen
Denne artikkelen viser en typisk oppskrift for å passere vinterkulden, noen deilige linser med chorizo. Kos deg!.
Peppermynte gulrotsuppe
Gulrotsuppe med egg smaksatt med mynte
Katalansk bredbønne
typisk katalansk delikatesse, basert på bønner, chorizo, svart pølse, svineribbe og mynte for å unngå den typiske fordøyelsesbesvær av denne typen grønnsaker
Celiacs: glutenfri bokhvete-lapskaus med artisjokker
Bokhvete eller bokhvete er en pseudokornblanding med næringsstoffer og spesielt proteinegenskaper helt fri for gluten, ...