فهرس الوصفات

معاينة بشكل افتراضي

المطبخ يخدم أكثر

عندما يتعلق الأمر بإعداد الوصفات ، فإن المطبخ هو المكان المثالي لذلك ، أكثر من أي شيء آخر لأنه حيث لدينا كل ما تحتاجه ...

وجبة الأجداد الخفيفة

ألم يحدث لك أن تفتح خزانة "الأشياء الغنية والحلوة"؟ حسنًا ، ليس لديك أي شيء لأنهم انتهى ...
معاينة بشكل افتراضي

البطيخ في المطبخ

البطيخ هو موطنه الأصلي في أفريقيا ، فهو يوفر كمية كبيرة من الفيتامينات A و C و E و B و B6 و B3 التي تساعد على تقليل الكوليسترول ...

لحم الديك الرومي الجاليكي

اليوم سنقوم بإعداد لحم الخنزير الجاليكي الديك الرومي. طبق تقليدي من المطبخ الجاليكي. وجدنا كتف لحم الخنزير الجاليكية ...

روبيان مخبوز بالثوم

المقادير: 1 كيلو روبيان 1 كوب زيت زيتون 1 كوب كونياك 4 فص ثوم 1/2 فلفل 1 ليمون ملح و بقدونس ...

روبيان طازج مطبوخ

هل حدث لك يومًا أنك تريد عمل وصفة تحتاج من أجلها روبيان مطبوخ وفي السوق لم تجد سوى القريدس الطازج؟ ...

لازانيا

اليوم أريد أن أترك لكم الوصفة التي أحضرها لللازانيا المستخدمة. مرات عديدة تركنا اليخنة واللحوم ومن العار أن نتخلص منها. دائما…

لازانيا الباذنجان

هذه المرة أحضر لك وصفة لازانيا الباذنجان أو الموساكا ، لأنها تشبه إلى حد بعيد طريقة تحضيرها في اليونان ، لكنني ...
لازانيا لحم بولونيز

لازانيا لحم بولونيز

مرحبا! اليوم أقدم لكم وصفة تقليدية لذيذة بعض الشيء. إنه بولونيز لازانيا اللحم. هذه الوصفة جدا ...
لازانيا السبانخ والتونة

لازانيا السبانخ والتونة

تعتبر لازانيا السبانخ والتونة من الأطباق الكلاسيكية في منزل والديّ ، وكلما أمضيت بضعة أيام معهم ، تسقط. وهذا هو ...
لازانيا السبانخ وريكوتا

لازانيا السبانخ وريكوتا

عندما يكون لديك العديد من الضيوف ، تصبح اللازانيا دائمًا بديلاً رائعًا. العمل هو نفسه بالنسبة لخط متوسط ​​كما هو الحال بالنسبة لـ ...
معاينة بشكل افتراضي

مأكولات بحرية لازانيا

المقادير: 300 جرام من الحبار ورق لازانيا 150 جرام فطر 1 كوسة 80 جرام جبن بارميزان 1 بصلة 1 فص ثوم 1 ديسيلتر زيت زيتون ...
السبانخ رافيولي لازانيا

السبانخ رافيولي لازانيا

إذا كنت تبحث عن طريقة مختلفة لتقديم المعكرونة المحشوة المفضلة لديك ، الرافيولي ، فهذا بلا شك بديل رائع. اللازانيا مع الرافيولي من ...

لازانيا السبانخ الخفيفة

هل لديك شغف حسناً لماذا لا تدلل نفسك من وقت لآخر: المكونات: 20 صحن لازانيا 1 كجم طماطم حمراء 400 جرام ...

شوى لحم الغنم بالليمون

هل من الممكن الحصول على اللمسة الرائعة "لمطبخ الجدة" دون امتلاك القليل من المعرفة بالطهي؟ لا يصدق كما قد يبدو ... نعم ، نحن ...

حليب مقلي

بينما أحضر لك وصفة الحليب المقلي ، وهي حلوى لا يمكن تفويتها في أيام عيد الفصح. الحليب المقلي حلوى لذيذة جدًا ...
حليب مقلي

حليب مقلي ، وصفة تقليدية

أقدم لكم اليوم هذه الحلوى التقليدية النموذجية في فن الطهي لدينا ، الحليب المقلي. تم القيام بذلك لفترة طويلة ، كونه حلوى ...
معاينة بشكل افتراضي

حليب وردي

هذا العصير مثالي للأطفال في مرحلة كاملة من النمو البدني والعقلي. المكونات 1 1/2 كوب فراولة مغسولة 3 أكواب ...
خس محشي أرز

خس محشو أرز بالمشروم

في كل مرة يبدأ فيها العام الجديد ، نبدأ جميعًا في فقدان الوزن الزائد الذي نتحمله في عيد الميلاد. هكذا،…

البقوليات البروفنسية

أقدم لكم اليوم وصفة عملية لمرافقة الخضار والكعك واللحوم بجميع أنواعها. المكونات 1 كوب زيت زيتون 250 جرام من ...

بطل الليمون

اليوم أردت شيئًا مختلفًا ، فلنرى كيفية تحضير بطل الليمون اللذيذ. دعونا نرى كيف تسير الأمور مع هذا المشروب: المكونات ...

لسان في القدر مع الصلصة

المقادير: 1 لسان بقري مسلوق ومقشر 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم وبقدونس 2 ملعقة كبيرة زيت 20 جرام زبدة 2 بصل ...
لسان بقري في الصلصة

لسان بقري في الصلصة

اللغة هي اللحوم التي يختلف استهلاكها بشكل كبير من ثقافة إلى أخرى. كما هو الحال مع جميع الأجزاء المدرجة في مصطلح مخلفاتها ، هناك ...

باطن الطماطم

سهل جدا وغني وصحي. إنه طبق مثالي لتقديمه على العشاء ولأخذ حافظة طعام جيدة ومغذية ومختلفة عن ...

ألسنة القطط

  اسمها مشتق من شكل ممدود مميز ، مثل اللسان. تعتبر ألسنة القط مرافقة ممتازة لجميع المناسبات ، حيث ...

عدس محلي الصنع

نحن في عيد الفصح ، ما هو أفضل موعد لنشر بعض الوصفات التقليدية التي نصنعها جميعًا في المنزل ولكن كل واحد منا يقدم ...
عدس مع أرز

عدس مع أرز

العدس حساء تقليدي غني بدرجة عالية من القيمة الغذائية. هذا المنتج رائع للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم بسبب نقص الحديد منذ ...

عدس مع شوريزو و بطاطا

  اليوم بصدد تحضير طبق من العدس بالكوريزو والبطاطس وهو طبق ملعقة لا ينقص بيوتنا خاصة ...

عدس بالبطاطس

سنقوم بتحضير بعض العدس بالبطاطس ، حساء غني ، بسيط وسهل التحضير. طبق كامل من المؤكد أنه سيرضي الجميع. أ…

العدس مع الأخطبوط

العدس مع الأخطبوط طبق ملعقة مختلف. نحن دائما نأكل العدس مع الكوريزو ، فهو من البقوليات التي يمكن تحضيرها بمكونات أخرى ....
عدس مع ملفوف

عدس مع ملفوف

دائمًا ما تجد حساء البقوليات مكانًا في قائمتي الأسبوعية. العدس مع الكرنب سهل التحضير وبعيد النظر ، يمكنك ...

عدس بالخضار

على الرغم من أن الصيف في إسبانيا ويكون الجو حارًا جدًا ، إلا أنه لا ينبغي أن يفقد طبق جيد من العدس بضع مرات على الأقل في ...
عدس مع خضروات بابريكا

عدس مع خضروات بابريكا

بالأمس استعدنا لأكل بعض العدس اللذيذ مع الخضار. وصفة صحية بدون دهون حيوانية وبدون جلوتين. واحدة من تلك الوصفات التي يجب أن يكون لديك ...

عدس بالخضار والبطاطس

سنقوم بإعداد بعض العدس بالخضار والباراتا ، وهو طبق صحي قليل الدسم وجيد جدًا. طبق عدس بسيط جدا من ...
عدس مع جزر وسلق

عدس مع جزر وسلق

لا أعرف عنك ولكن حتى في هذه الأيام الحارة أشعر برغبة في تناول حساء البقول مثل العدس مع الجزر و ...
عدس مطهي مع chistorra

عدس مطهي مع chistorra

سنقوم اليوم بطهي طبق مثالي لهذا الموسم البارد الذي بدأ للتو. هذا العدس المطهي اللذيذ مع chistorra ، له لمسة ...

عدس مطهي مع كوريزو

العدس المطبوخ بالكوريزو ، مصدر طاقة لا شك فيه سوف يرضيك. البطاطس والجزر والثوم والكوريزو والفلفل والبصل والأرز والعدس هي المكونات الأساسية ...

عدس مطهو مع جزر و بطاطا

يبدو أن البرد قد ظهر بالفعل في شبه الجزيرة الإسبانية ، لذلك ليس بالأمر السيئ أن تأكل شيئًا دافئًا و ...
معاينة بشكل افتراضي

عدس مخلل

إذا كنت بحاجة إلى دمج فيتامينات B1 و B3 و B6 ، فقد أوصوك بالتأكيد بتناول العدس. اليوم ، مع هذه الوصفة ، يمكنك دمج الزنك والسيلينيوم والصلب ، ...
كتيبات الدجاج ولحم الخنزير

كتيب الدجاج ولحم الخنزير

تعتبر شرائح الدجاج منتجًا متعدد الاستخدامات حيث يمكن شويها أو تغطيتها بالبقسماط أو لفها أو خبزها. مع ذلك،…
معاينة بشكل افتراضي

ليكيور النعناع والشوكولاته

للتدفئة مع المسكرات الغنية والشهية ممزوجة بمكونات النعناع والشوكولاتة 2 قطعة من الشوكولاتة الداكنة المبشورة 3 ملاعق كبيرة من ...

عصير أنانا

اليوم كنت أرغب في الحصول على شيء منعش ، أوصي بهذا عصير الأناناس اللذيذ: المكونات 1 ونصف كوب من الأناناس 1 لتر من الماء ...
معاينة بشكل افتراضي

عصير البرقوق

اقتراح اليوم هو صنع عصير البرقوق المنعش بحيث يمكنك تذوقه في أي وقت من اليوم أو شربه كحلوى في ...
معاينة بشكل افتراضي

عصير الفاكهة والحبوب

عصير غني وصحي ومغذي هو بداية يوم مليء بالطاقة ومثالي للطلاب وأولئك الذين يمارسون الكثير من الرياضات ...

عصير الفراولة

أقدم لكم سموذي لذيذًا ومغذيًا يحتوي على الكثير من فيتامين سي وإذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ، فيمكنك اختيار تغيير السكر للتحلية و ...

عصير التفاح

لطالما اعتبرت التفاح واحدة من الثمار الرئيسية لنظامنا الغذائي. لديك بالتأكيد أسباب وجيهة لذلك. فقط ...
معاينة بشكل افتراضي

عصير التفاح مع حليب القرفة

إذا كنت ترغب في تحضير عصير منعش وصحي ، فتأكد من صنع هذا المشروب وأيضًا دمج منتج الألبان المفيد هذا في الجسم كما هو ...
معاينة بشكل افتراضي

عصير البابايا والآيس كريم

غني جدًا ومنعش ولذيذ ، ومثالي للمشاركة ، فهو يصنع كوبين طويلين أو 2 أكواب شائعة ، وهو مثالي لتناوله كوجبة خفيفة أو لتناول الإفطار أو ...
معاينة بشكل افتراضي

عصير الأناناس والفراولة والتفاح

أحضر لك هذا المشروب لتنشيطك وتغذيتك بشكل صحي دون إضافة سعرات حرارية لأولئك الذين يعتنون بأنفسهم. المكونات 1 تفاحة لذيذة مقشرة ومقطعة ...
معاينة بشكل افتراضي

عصير العنب والتوت الأسود

المكونات 2 عنقود عنب أبيض بدون بذور 200 جرام من العليق الأبيض أو الأحمر 2 ملاعق كبيرة من السكر 2 كوب من المياه المعدنية بدون ...
معاينة بشكل افتراضي

عصير الفيتامينات

يمنحك هذا العصير الطاقة التي تحتاجها لتصل إلى نهاية اليوم باسترخاء وحيوية المكونات 1/4 كوب ماء 2 كوب عنب ...
معاينة بشكل افتراضي

عصير بسيط وفيتامين

هذا العصير اللذيذ الذي سنعده اليوم يشكّل مشروبًا يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ، كونه تحضيرًا بسيطًا لتحضيره حتى تتمكني من الاستمتاع به ...
عصير ليمون محلي الصنع

عصير ليمون محلي الصنع

عصير الليمون هو مشروب منعش للغاية ومثالي لهذا الوقت من العام. يمكن صنعه بسهولة في المنزل وحفظه في الثلاجة ...

محشي ليزا

المقادير: 6 فيليه سموثي أو هيكي 1 خبز 2 بيض بقدونس 2 ملاعق صغيرة من البصل المفروم ناعماً 1 جزر مبشور of كوب ...
معاينة بشكل افتراضي

مجنون بالمايونيز

المكونات: دزينة من اللوكوس. 1 كوب مايونيز. ملح وزيت حسب الرغبة. طريقة تحضير الليمون (اختياري): أولا تقوم بإزالة الجوز ...

لحم المتن بالزبدة

عادة نحن معتادون على طهي لحم الخاصرة في صلصة مع خلفية نبيذ أو شويها على الشواية وفويلا ...

الخاصرة المشوية بالأعشاب

لحم الخنزير هو لحم يحتوي على القليل جدًا من الدهون ويستهلك على نطاق واسع في منازلنا. الأكثر شيوعًا هو تناوله مشويًا ، لكن ...

خاصرة بالبصل بالكراميل

يعتبر لحم الخنزير بلا شك من ألذ اللحوم وأكثر ملاءمة لجميع أنواع الصلصات. اليوم وبهذه المناسبة ...

تندرلوين مع صوص العسل

الخاصرة بصلصة العسل طبق بسيط بنكهة مختلفة. مزيج النكهات يجعل هذا الطبق له لمسة مختلفة. ال…
لحم الخنزير الخاصرة بيرة

لحم الخنزير الخاصرة بيرة

اليوم أقدم لكم هذه الوصفة البسيطة لبيرة لحم الخنزير ، طريقة سهلة وسريعة لطهي هذا اللحم قليل الدهن ومنخفض ...
خاصرة لحم الخنزير المشوي

خاصرة لحم الخنزير المشوي

https://www.youtube.com/watch?v=vqYI-_2uRbs Hoy prepararemos un lomo de cerdo al horno. Su elaboración  te resultará muy fácil,  pero tus invitados, seguramente, te otorgarán le cordón bleu. Como…
لحم الخاصرة المشوي في عصيره

لحم الخاصرة المشوي في عصيره

اليوم أقدم لكم هذه الوصفة البسيطة ، وهي عبارة عن خاصرة لحم خنزير مشوي صحية ولذيذة في عصيرها. هذا الطبق مثالي بكل الطرق ، ...

خاصرة بصلصة الفطر

نقدم لكم اليوم هذا الطبق المشترك من لحم المتن في صلصة الفطر والبيض المقلي. لأولئك منكم الذين يحبون الاستمتاع بالصلصات اللذيذة و ...

الخاصرة في صلصة الجزر

الخاصرة في صلصة الجزر طبق بسيط وجيد جدا. طبق سريع يستحق منا كطبق واحد ، يبقى لحمًا طريًا ...

خاصرة مخبوزة محشوة بالجبن

خاصرة محشوة بالجبن في الفرن مع البطاطس طبق بسيط وجيد جدا. الخاصرة هي لحم يحظى بشعبية كبيرة عند الطهي ، إنه ...

خاصرة مع صلصة الصويا

اليوم نقدم لك طريقة مختلفة لتحضير شرائط الخاصرة. إذا كان هذا اللحم عادة مشويًا أو مشويًا ، اليوم ...

خاصرة التونة بالثوم

هل تريد أن تطبخ الخاصرة التونة؟ التونة سمكة زرقاء مغذية جدا لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين وغنية بالكالسيوم والفيتامينات والأحماض ...
نبات الهليون

فوائد الهليون

مثل كل يوم ثلاثاء ، نستعد لإعلامك بفوائد بعض الأطباق الشهية التي لدينا في أراضينا ، في هذه الحالة الخصائص و ...
فوائد البيض

فوائد البيضة

نعلم جميعًا أن الطعام هو أكثر من نقطة مهمة لصحة أجسامنا ، لذلك نعتقد أنه من الضروري أيضًا ...
لوبينا في الفرن

لوبينا في الفرن

طبق مثالي لاتباع نظام غذائي هو خبز سمك القاروص. وصفة سهلة جدا وصحية لتعويض التجاوزات ...