باطن الطماطم
سهل جدا وغني وصحي. إنه طبق مثالي لتقديمه على العشاء ولأخذ حبات مغذية جيدة ومختلفة إلى المكتب.
بالطبع ، يجب أن تكون صلصة الطماطم محلية الصنع. بعض النعال صغير الحجم إنها مثالية لهذه الوصفة.
سهل جدا وغني وصحي. إنه طبق مثالي لتقديمه على العشاء ولأخذ حبات مغذية جيدة ومختلفة إلى المكتب.
بالطبع ، يجب أن تكون صلصة الطماطم محلية الصنع. بعض النعال صغير الحجم إنها مثالية لهذه الوصفة.
المكونات: (لشخصين)
- نعال متوسطة وصغيرة الحجم (4)
- ليمون
- نفط
لتحضير صلصة الطماطم:
- طماطم مهروسة
- توابل
- فلفل
- ريحان
نقوم بتنظيف النعال و نتركها تتبيلة مع قليل من الزيت والليمون بينما نقوم بتحضير صلصة الطماطم.
نحن نستعد كاتشب، محلية الصنع وغنية ، غنية باتباع المؤشرات التي يمكنك رؤيتها في هذه الوصفة للأرز الكوبي. حجزنا.
في مقلاة نضع رذاذ زيت. حينما يصبح حارا نمر على باطن، مثلما نضع علامة على اللحم قبل طهيه.
نغطي بصلصة الطماطم ونطبخ لمدة 15 دقيقة.
القيام به!
عافية
محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.