عصير التفاح مع حليب القرفة

إذا كنت ترغب في تحضير عصير منعش وصحي ، تأكد من صنع هذا المشروب ودمج أيضًا منتج الألبان المفيد في الجسم مثل الحليب منزوع الدسم.

المقادير:

6 ملاعق كبيرة من السكر
1 وعاء من عصير التفاح
1 لتر من الحليب الخالي من الدسم
القرفة المطحونة حسب الرغبة
مكعبات الثلج حسب الرغبة

إعداد:

صب محتويات وعاء عصير التفاح في كأس الخلاط. ثم يضاف الحليب الخالي من الدسم والسكر.

اخلطي هذه المكونات حتى تتجانس ، وأخيراً ، أخرجي العصير وقدميه ، في أكواب طويلة ، ورشي فوقه القليل من مسحوق القرفة. إذا أردت يمكنك إضافة بعض مكعبات الثلج.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

تعليق ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   ايلينا قال

    لذيذ جدا لكن ليس لدي قرفة :) =)