Millefeuille d'aubergine à la viande, recette saine et rapide
Dans cet article, nous vous montrons comment réaliser une recette riche et saine à base d'aubergines et de viande. Une gourmandise de 10 pour un premier plat.
Recettes de légumes
Tomates farcies aux légumes et fromage
Des tomates farcies aux légumes et au fromage, une recette de légumes spectaculaire que tout le monde adorera. Les tomates farcies aux légumes sont très saines
Salade tiède de haricots verts avec œuf
Dans cet article, nous vous montrons comment préparer une recette rapide et saine en seulement 10 minutes. Une délicieuse salade pour ceux qui continuent de surveiller la file.
Gâteau aux carottes et au fromage, un mélange exquis de saveurs
Dans cet article, nous vous montrons comment faire un délicieux gâteau aux carottes et au fromage. Un gâteau aux légumes très sain pour toute la famille.
Courgettes farcies à la sauce Aurora
Ces courgettes farcies au jambon de York et accompagnées d'une simple sauce Aurora sont exquises
Pâtes penne au four aux aubergines
Nous vous montrons comment réaliser un plat simple de pâtes gratinées penne accompagnées d'aubergines et de tomates
Tapines farcies de riz et gratin de carottes
Dans cet article, nous vous apprenons à préparer une recette saine à base de tapines, de carottes et de riz blanc. Il faut aussi prendre soin de soi en automne.
Haricots verts aux pommes de terre et œuf poché
Les haricots verts sont un légume léger plein de vitamines. Nous vous montrons une recette simple pour les cuire à la vapeur avec des pommes de terre et un œuf poché.
Soupe de légumes aux nouilles, un dîner nutritif pour les enfants
Préparer le dîner pour tout le monde avec des enfants à la maison n'a pas à être compliqué. Aujourd'hui, je vous apporte une soupe nutritive avec laquelle vous serez tous heureux.
Lasagne aux épinards et au poulet, recette santé
Dans cette recette, nous vous apprenons à préparer une délicieuse lasagne aux épinards et au poulet, saine et très facile à faire pour que vous puissiez la déguster au déjeuner.
Quiche aux épinards, champignons et jambon
Cette quiche aux épinards, champignons et jambon est idéale pour faire découvrir les épinards aux enfants. Vous pouvez le servir tiède ou tiède.
Aubergines farcies au poulet à la sauce aux champignons
Dans cet article, nous vous montrons comment faire de délicieuses aubergines farcies au poulet en sauce aux champignons, vous serez surpris de voir à quel point elles sont délicieuses.
Recette de ratatouille, commencer la semaine avec de bons légumes
Dans cet article nous vous présentons une très bonne recette saine de ratatouille, délicieuse pour débuter ce lundi.
Purée de potiron aux croûtons, pour toute la famille
La purée de citrouille est un plat de nettoyage traditionnel à faible teneur en calories. Combinez-le avec des croûtons croquants et dégustez-le avec toute la famille.
Musaka de viande et courgettes, recette à déguster ce week-end
Dans cet article nous vous donnons une idée pour profiter du palais ces jours-ci que les vacances sont finies avec ce musaka à la viande et aux courgettes.
Poivrons piquillo farcis à la béchamel, spécial Pâques
Dans cet article nous vous donnons une idée pour Pâques, ces piquillos farcis à la viande à la béchamel. Génial!
Papillots de merlu aux carottes et poireaux
Dans cet article, nous vous donnons une excellente idée de faire une recette très saine avec ces papillotes de poisson et de légumes.
Timbale de légumes avec purée de pommes de terre et œuf
Dans cet article, nous vous montrons comment faire une recette simple, une bouillotte de légumes avec de la purée de pommes de terre et des œufs.
Aubergines au fromage cottage, à déguster à la Saint Valentin
Nous vous montrons une recette parfaite pour surprendre cette Saint-Valentin, des Aubergines au fromage cottage. Un dîner facile et rapide avec une bonne présentation.
Haricots verts aux œufs et bacon, dîner savoureux
Aujourd'hui, nous vous montrons une recette saine de haricots verts avec du bacon et des œufs. Ceux-ci sont importants pour la croissance des enfants, alors ... essayez-le!
Empanada au thon, une délicieuse recette pour profiter des légumes
Dans cet article, nous vous proposons une recette pour une empanada au thon, une délicieuse recette pour profiter des légumes. C'est une bonne idée, essayez-le!
Courgettes sautées
Les œufs brouillés les plus connus sont généralement des haricots ou des champignons, entre autres. Aujourd'hui, dans Recettes de cuisine, nous vous expliquons comment le préparer avec des courgettes.
Tajine de légumes
La cuisson au tajine est très simple et accepte presque tous les ingrédients, généralement de la viande ou du poisson, mais dans ce ...
Courgettes farcies aux crevettes
Courgettes farcies aux crevettes, recette de courgettes farcies aux fruits de mer. Vous surprendrez tout le monde avec ces courgettes saines et savoureuses aux crevettes.
Salade d'épinards
Salade d'épinards, une recette parfaite pour un repas végétarien à haute teneur en vitamines et avec de nombreuses propriétés importantes dans notre alimentation
Poitrine sautée aux poivrons et tomate
Ici, nous vous montrons un délicieux sauté avec des légumes et de la viande pour les amateurs de bonne cuisine, afin que vous puissiez apprendre de nouveaux plats.
Salade de cresson aux bâtonnets de mer et avocats
Salade de cresson nutritive et fraîche aux avocats, bâtonnets de mer et pommes, garnie de miel et de moutarde
Gratin bouillant
Gratin bouillant, une recette facile à préparer et très riche, idéale pour les repas légers
Légumes sautés au thon et sauce soja
Recette simple et rapide de légumes sautés au thon et sauce soja. Voyons étape par étape pour profiter de la recette.
Aubergines à Milanese
Recette d'aubergines panées à déguster en gratin cuit au four ou en délicieux sandwich végétarien.
Sachets de chou farcis
Recette simple de sacs de chou farcis, voyons pas à pas pour en profiter.
Bette à carde avec salade de fruits de mer
Recette simple de blettes au salpicon de fruits de mer. Voyons étape par étape pour savourer cette délicieuse friandise.
Épinards sautés à l'oeuf
Recette simple d'épinards sautés à l'œuf. Voyons étape par étape pour savourer cette délicieuse friandise.
Chou-fleur à la sauce béchamel
Aujourd'hui, nous allons préparer une assiette de chou-fleur et de pommes de terre. Le chou-fleur est un légume que l'on consomme peu même s'il est ...
Quiche aux épinards et au fromage
Quiche farcie aux épinards, à l'emmental et à l'œuf battu au fromage blanc et à la crème.
Poivrons sautés
Poivrons sautés, garniture parfaite pour la viande ou le poisson. Vous pouvez également l'accompagner d'un riz ou d'une salade
Pois à l'ail
Garniture de pois à l'ail, recette typique de pois, nourriture savoureuse et simple pour toutes les occasions
Wok aux légumes au cari
Wok au curry de légumes, une recette chinoise très saine avec de nombreuses protéines et vitamines. Si vous aimez les légumes al dente essayez, vous verrez à quel point
Rôti de haricots verts
rôti de haricots verts, recette simple et saine
Bouillon purifiant contre la rétention d'eau
Recette pour le bouillon nettoyant contre la rétention d'eau
Nouilles aux légumes
Nouilles aux légumes, faciles à préparer, rapides et avec de bons résultats.
Crème de carottes et courgettes
Crème de carottes et courgettes, une recette simple pour lutter contre le froid hivernal
Courgettes sautées avec oignon, punaises et une touche d'herbes
Des légumes sautés riches, avec des courgettes, des oignons et des punaises, une recette idéale pour ceux qui aiment les légumes, avec une touche d'herbes. Voyons le pas à pas.
Légumes farcis aux aubergines
aubergines farcies aux légumes, une recette très facile et délicieuse à manger sainement
Burgers de veau aux légumes
Recette simple de hamburgers de veau aux légumes. Comme toujours, nous verrons pas à pas pour les fabriquer et pouvoir profiter de cette délicatesse.
Brochettes de courgettes au fromage
Recette de brochettes de courgettes au fromage, spéciale et avec une saveur délicieuse. Voyons le pas à pas.
Concombres espagnols farcis
Recette de concombre espagnol farci. Riche et sain est une bonne façon de préparer ce légume, car c'est une bonne délicatesse lorsqu'il est frais en été.
Rouleaux de surimi aux asperges sauvages
Recette de rouleaux de surimi aux asperges sauvages. Apéritif simple et délicieux, ainsi qu'original pour surprendre tout le monde.
Petit pois à la française (ou pois français)
Pois français, recette traditionnelle de France avec des photos étape par étape, facile à réaliser, faible en calories et peu coûteux.
Tomates Grillées au Fromage Blanc
Recette de tomates grillées au fromage blanc. Simple, sain et délicieux. Passons à son élaboration.
Chou-fleur au curry de poulet et champignons
Recette de chou-fleur au curry de poulet et champignons. C'est facile et sain à faire, nous allons voir les étapes pour en profiter.
Couscous de poulet aux légumes
Couscous au poulet aux légumes, un plat traditionnel marocain qui est délicieux. Avec cette recette de couscous vous ne le regretterez pas, je vous assure que vous réussirez
Œufs brouillés aux épinards avec œuf et ail
Œufs brouillés aux épinards avec œuf et recette d'ail. Simple à faire et riche. Puisqu'il camoufle également la saveur des épinards.
Salade de pommes de terre d'été
Salade de pommes de terre d'été, savoureuse et très simple, également connue sous le nom de salade de pays. En plus d'être simple, c'est aussi un plat très économique
Haricots verts aux champignons bolognaise
Recette de haricots verts aux champignons bolognaise. Simple et sain à préparer, c'est un plat complet.
Curry de poulet aux légumes
Recette de poulet au curry aux légumes. Simple et sain. De plus, l'espèce est une alliée pour les régimes.
Salade d'artichaut
Riche salade d'artichauts avec divers ingrédients en sauce en conserve. Comme les anchois, le piquillo, etc. Il est également facile à préparer.
Soupe aux courgettes double «S»: saine et très facile!
Les crèmes sont une excellente façon de manger des légumes. Ne manquez pas cette crème de courgettes, facile et adaptée aux régimes.
Ragoût de bœuf aux champignons et petits pois
Le bœuf braisé est une recette traditionnelle et aujourd'hui nous allons le faire avec des champignons et des petits pois. C'est une recette facile bien que certaines étapes puissent être un peu compliquées.
Poivrons farcis aux légumes et champignons
Recette saine et simple à préparer. Quelques poivrons farcis aux légumes et champignons. Une délicatesse délicieuse qui nous sauvera de la monotonie.
Lotte avec garniture
La lotte est un poisson qui va bien avec tout et aujourd'hui je vous l'apporte avec une excellente garniture (du moins pour moi), des poivrons verts et des girolles.
Haricots verts sautés avec jeune ail et champignons
Une façon différente de manger des légumes, de délicieux haricots sautés à l'ail et aux champignons. Une touche spéciale et saine. La préparation est simple et ne demande pas beaucoup d'attention.
Courgettes sautées aux champignons
Cuisinez vite et sainement, nous ne pouvons rien demander de plus. Il suffit d'un peu de désir et le reste sortira tout seul. La santé est importante alors prenons-en soin.
pomme de terre farcies au four
Recette de pommes de terre farcies au four. C'est une préparation simple qui donne de bons résultats tant en termes de présentation que de saveur.
Nouilles chinoises aux légumes et viande hachée
Recette de nouilles chinoises aux légumes et viande hachée. C'est une préparation simple qui nous permet de l'adapter aux végétariens. Une forme assez intéressante de cuisine asiatique.
Asperges vertes avec sauce à l'ail rouge
Les légumes doivent faire partie de notre alimentation et pour qu'ils aient meilleur goût, nous devons proposer de nouvelles saveurs que nous aimons. Les asperges vertes à l'ail rouge sont une recette simple et délicieuse.
Croustilles de carottes
Recette de chips de carottes, facile et rapide à réaliser. Il propose également un nouveau plat à nos recettes d'apéritif. Faites remarquer qu'il peut être préparé avec d'autres aliments.
Morue avec Chanfaina
Recette à base de poisson, de morue et de légumes, de poivre, d'aubergine et de tomate. Facile et riche, idéal pour un jour de Carême ou un autre jour. N'oubliez pas que la morue peut être échangée contre un autre poisson.
Asperges sauvages sautées, champignons et jeune ail
Recette sautée d'asperges sauvages, champignons et ail. Il combine la couleur et la saveur dans une délicatesse saine. Nous pouvons également le faire varier à notre guise.
Brochettes de courgettes et d'aubergines
Recette à base de légumes: courgettes, aubergines. Il est simple à préparer et délicieux à déguster. C'est aussi une manière particulière de présenter des légumes aux enfants.
Riz aux légumes et sauce soja
recette de riz aux légumes et sauce soja, une touche différente pour une gourmandise très polyvalente. Vous avez juste besoin d'imagination et de désir.
Fève de Catalogne
délicatesse typiquement catalane, à base de haricots, chorizo, saucisse noire, côtes de porc et menthe pour éviter l'indigestion typique de ce type de légume
Artichauts aux champignons et œufs de caille
Les artichauts sont idéaux pour prendre soin du foie et de la vésicule biliaire, ils peuvent être cuisinés de mille façons différentes. Depuis…
Épinards à la crème
Ingrédients: 2 briques de crème 1kg d'épinards 70g de beurre 2 cuillères à soupe de farine 1/2 tasse de ...
Œufs brouillés aux courgettes aux pommes de terre
Ingrédients: 600g de courgettes 150g de pommes de terre pailles 3 œufs Huile d'olive 2 cuillères à soupe de persil haché 1 oignon ...
Sandwichs au jambon et coeurs de palmier
La recette simple de ces sandwichs au jambon aux coeurs de palmier que nous préparerons aujourd'hui est une excellente option, lorsque nous recevons des amis, ...
Faible en calories : salade de pommes et légumes
Aujourd'hui je vous présente cette délicieuse recette de salade de pommes et légumes hypocaloriques, constituant une option différente pour ...
Coeliaques: ragoût de sarrasin sans gluten aux artichauts
Le sarrasin ou sarrasin est une pseudo céréale aux propriétés nutritives et surtout protéiques totalement sans gluten, ...
Filets de merlu style napolitain
Les filets de merlu sont un aliment qui ne devrait pas manquer dans notre alimentation hebdomadaire, c'est pourquoi aujourd'hui le ...
Chou-fleur en conserve à l'huile
Nous préparerons un chou-fleur exquis en conserve dans l'huile pour que vous puissiez le savourer à l'apéritif et l'accompagner également de quelques ...
Boules de citrouille
Ingrédients: 300 g de potiron 160 g de farine 2 œufs 2 cuillères à soupe de parmesan râpé Une pincée de ...
Coeliaques: gnocchi de betterave sans gluten
Nous préparerons une recette simple sans gluten pour tous ceux qui souffrent de la maladie cœliaque pour en profiter comme plat principal et ...
Coeliaques: pouding aux épinards sans gluten
Cette recette de pudding aux épinards santé est spécialement créée pour tous ceux qui souffrent d'intolérance au gluten ...
Tartinade de concombre
La recette simple que nous allons préparer est une option différente, pour présenter cette crème de concombre exquise, car elle est délicieuse ...
Sauce aux poireaux et carottes
Ingrédients: 4 poireaux 1 carotte 30 gr. de beurre 50 cc de vin blanc 150 cc de crème sel et ...
Vinaigrette au fromage à la crème aux poivrons
Une combinaison parfaite de saveurs pour savourer cette exquise vinaigrette au fromage à la crème avec des poivrons, est la proposition ...
Tomates en conserve en saumure
A plusieurs reprises je vous ai proposé de faire différentes conserves, mais aujourd'hui je vais vous apprendre à conserver les tomates en saumure...
Sauce au beurre noir
La sauce au beurre noir est une préparation très simple à réaliser, aromatique et savoureuse qui est excellente pour accompagner...
Vinaigrette à la coriandre
Nous préparerons une recette simple et rapide pour une délicieuse vinaigrette que vous utiliserez comme condiment aromatisant en tout genre ...
Croquettes de betteraves
La proposition d'aujourd'hui est de préparer des croquettes de betteraves simples et appétissantes à déguster en entrée chaude ou en ...
Crème de basilic pour sauce pour pâtes
Nous préparerons une recette simple de crème au basilic spécialement créée pour mettre en sauce certains types de pâtes fraîches ou séchées avec ...
Salade de blé et légumes
Ingrédients: 1 et ½ tasse de blé moulu 1 poivron rouge 4 tomates mûres 4 concombres 1 poivron vert 1…
Faible en calories: salade de légumes crus et cuits
Nous réaliserons une excellente recette de salade hypocalorique, composée de légumes crus et cuits constituant un aliment riche en ...
Diabétiques: salade nutritive de céleri, pomme et yogourt
Nous préparerons une salade nutritive de céleri, de pomme et de yogourt pour tous les diabétiques à déguster en entrée légère ou en accompagnement ...
Chou blanc au micro-ondes
Si vous avez très peu de temps pour préparer une garniture simple et que vous avez un chou blanc ou rouge, faites-le cuire dans ...
Diabétiques: purée de légumes micro-ondes
Dans notre recette d'aujourd'hui, nous utiliserons le micro-ondes pour préparer une délicieuse et nutritive purée de légumes en quelques minutes, ...
Peu calorique : brouillade aux pois
Aujourd'hui je vous propose de préparer une garniture simple avec des petits pois hypocaloriques qui est très saine et que vous la dégusterez en garniture ...
Faible en calories: Garniture aux haricots verts
Je vais vous apprendre à préparer un délicieux repas pour que vous puissiez le savourer en garniture, constituant une option différente et le ...
Flan d'épinards au fromage au micro-ondes
Sortez-le du micro-ondes avec cette recette. Ingrédients: 500g d'épinards surgelés 150ml de crème liquide 4 œufs 100g de ...
Salade saine de betteraves, pommes et carottes
Cette salade saine de betteraves, pommes et carottes est une option différente à déguster pour le déjeuner ou le dîner ...
Salade de légumes bouillis
Au début du printemps et au début de l'été, les salades commencent à être le plat principal ou la garniture ...
Tartare de morue
Ingrédients: 300g de morue dessalée 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 poivron jaune 1 oignon 1 œuf ciboulette 2…
Poivrons en conserve à l'huile
Les conserves sont des préparations très utiles à conserver au réfrigérateur et à avoir pour accompagner les repas, ...
Hypertensive: citrouille farcie au micro-ondes
Nous préparerons un repas délicieux et sain pour tous les patients hypertendus puisqu'il s'agit d'une citrouille farcie à la cuisine ...
Faible en calories: Panaché aux légumes simple
Pour toutes les personnes qui suivent un régime hypocalorique, nous préparerons un délicieux panaché de légumes au goût ...
Sandwichs à l'avocat
La proposition d'aujourd'hui est de préparer en quelques minutes de délicieux sandwichs à l'avocat à déguster en entrée légère et ...
Peceto de veau aux champignons
La recette du peceto aux champignons est un excellent plat à déguster à l'heure du dîner et toujours...
Milanesas aux courgettes rondes
Les milanesas de courgettes rondes sont un aliment sain et nutritif que tous les membres de la famille peuvent déguster ...
Collations aux feuilles de betterave
Nous préparerons de savoureux sandwichs aux feuilles de betterave à déguster en entrée chaude ou accompagnés de différentes préparations à base de viande ...
Salade de laitue, carottes et cacahuètes grillées
Les salades sont un aliment frais et sain à ne pas manquer au déjeuner ou au dîner, ...
Riz froid aux légumes pour l'été
Le plat du jour est une excellente option à préparer à tout moment de la journée lorsque vous avez quelques minutes ...
Cholestérol élevé: Croquettes de courgettes et courgettes
Pour tous ceux qui souffrent d'un taux de cholestérol élevé, la proposition d'aujourd'hui est de préparer des croquettes de courgettes appétissantes ...
Diabétiques: ragoût de chou ou choux de Bruxelles aux pommes de terre
Une recette spéciale pour tous les diabétiques est de préparer un chou de Bruxelles sain ou un ragoût de chou avec des pommes de terre ...
Faible en calories : omelette aux carottes
Nous préparerons une recette saine pour tous ceux qui doivent suivre un régime hypocalorique facile à réaliser avec ...
Diabétiques: salade de carottes cuites
Si on fait des salades pour diabétiques avec des légumes frais, on les déguste toujours froids, mais il existe d'autres variantes dont la nourriture passe par ...
Trempette au fromage à la crème avec céleri et noix
Avec un fromage à la crème savoureux, du céleri, des légumes et des noix, nous préparerons une trempette exquise pour tartiner des lanières de pain de blé entier, ...
Riz au four aux œufs
Pour cette recette saine de riz aux œufs au four, nous utiliserons l'excellent riz brun mais si vous n'en avez pas ...
Faible en calories: brochette de poulet et légumes
Nous aurons un repas savoureux à déguster le week-end avec des poitrines de poulet et des légumes riches en ...
Carottes marinées
La proposition d'aujourd'hui est de préparer des carottes marinées à savourer le week-end comme garniture, apéritif ou ...
Bonbons moulés à la citrouille
Pour faire ce bonbon sain, nous utiliserons la courge de type citrouille car elle a une meilleure consistance pour faire cette préparation et ...
Faible en calories: tomates milanaises au fromage cuites au four
Cette recette savoureuse est un aliment idéal pour toutes les personnes qui font un régime hypocalorique, incluez-la ...
Comment faire cuire les aubergines au micro-ondes?
Rapide, facile, savoureux et sain, sans avoir à gâcher la cuisine et en seulement 15 minutes. Ingrédients Un récipient adapté ...
Riz à la colonne vertébrale de porc et aux artichauts
Je vous présente un plat avec beaucoup de saveur et facile à préparer: Ingrédients pour 4 personnes 1 kg d'os de ...
Pommes de terre aux poireaux
Le rêve de cuisiner pour peu d'argent, riche et pratique, s'est réalisé dans cette recette: Ingrédients 1/2 kilo ...
Purée de pommes de terre, poireaux et oignons
C'est une recette riche et simple qui peut être consommée aussi bien en été qu'en hiver puisqu'elle est ...
Tarte au maquereau et aux épinards
Ingrédients 2 tartes rectangulaires recouvrent 2 cuillères à soupe d'huile 1 oignon haché 2 cuillères à soupe de poivron haché ...
Pommes de terre à la lyonnaise
Les pommes de terre sont un autre aliment qui nous met toujours à l'écart. Aujourd'hui je vous présente quelques savoureuses pommes de terre lyonnaises, ...
Courgettes farcies
INGRÉDIENTS: 3 courgettes. 150 gr. de fromage à pâte molle. 1 oignon haché. Sel et poivre, huile. 2 tranches de jambon….
Tomates enneigées
INGRÉDIENTS: - 4 tomates. - 1 petit sac de parmesan. - Crème liquide. - Poudre de basilic. - Le sel…
Ragoût de haricots
INGRÉDIENTS: - 1 kg de haricots tendres. - Pétrole. - Jambon serrano. - 1 tomate. - 1 oignon nouveau. - 1 dent ...
Haricots verts à l'ail arriero
Haricots verts arriero à l'ail avec pomme de terre cuite, recette de haricots verts très sains et savoureux pour suivre un régime
Tomates farcies légères
C'est une recette très riche, nutritive et appétissante. Ingrédients: 2 tomates 1 boîte de thon 1/2 boîte de ...
Salade de chèvre, pommes et noix
salade en le mélangeant bien. Autres recettes avec du fromage de chèvre: fromage de chèvre pané à la confiture, fromage de chèvre aux oignons confits Voir d'autres salades
Oignon confit
Voulez-vous faire un bon confit d'oignons?. Découvrez notre célèbre recette d'oignon confit et obtenez un résultat de 10. Vous allez l'adorer!
COD A LA GALLEGA (Préparation au Thermomix)
INGRÉDIENTS: - 2 filets de morue surgelés - 600 grammes de pommes de terre à bouillir - 400 grammes d'eau - ...
SALADE ESCAROLA AUX GULES
INGRÉDIENTS: - 1 scarole - 150 g de bébés anguilles - ail - huile, vinaigre et sel PRÉPARATION: Lavez les ...
FRITES DE LÉGUMES
INGRÉDIENTS: 1 bouquet d'asperges fraîches, poivron vert, 1 carotte rouge, un oignon nouveau PRÉPARATION: Tout au thermomix avec ...