Champignons

Avantages des champignons

L'un des champignons les plus populaires est les champignons, aujourd'hui nous allons mieux les connaître pour profiter de leurs bienfaits.

Lentilles

Avantages des lentilles

Les lentilles sont l'un des aliments qui nous font le plus manger, car elles nous fournissent du fer, nous allons apprendre à mieux les connaître pour en profiter.

Carottes

Avantages de la carotte

Aujourd'hui, nous connaissons les bienfaits des carottes. Voyons comment ce légume riche peut nous aider à améliorer notre santé.

Sucre

Sucre ou saccharine?

Le doute nous assaille toujours sur l'idée du sucre et de la saccharine, nous vous donnons ici quelques conseils sur le sujet.

Fruits

Propriétés des jus naturels

Connaître les propriétés des jus de fruits peut toujours être utile. Apprenons à mieux connaître ce que ces boissons nous offrent.

Brocoli

Avantages du brocoli

Il y a de nombreux aliments dont nous devons tenir compte lors de la consommation et le brocoli en fait partie. Voyons ses avantages.

recette finie de poulet mariné avec adobo canarien

Poulet macéré avec adobo canarien

Recette simple de poulet mariné avec adobo canarien. Voyons pas à pas pour déguster cette délicieuse délicatesse, qui nous laissera une saveur particulière.

recette finie poitrines de poulet cuites au four aux épices

Poitrines de poulet au four aux épices

Aujourd'hui, nous allons essayer de donner une touche spéciale à la poitrine de poulet, pour en faciliter la consommation. Nous espérons que cela fonctionne, voyons l'étape par étape.

recette finie de lapin à l'ail

Lapin à l'ail

Comme je le dis toujours, le lapin est une viande saine et facile à préparer alors faisons-le, faisons un délicieux lapin à l'ail.

recette finie de lapin au four avec des épices

Lapin au four aux épices

Recette simple de lapin au four aux épices. C'est un mets parfait pour les régimes et il est également facile à assaisonner avec des épices ou d'autres éléments. Le croquant est délicieux.

Gâteaux de Pâques

gâteaux de Pâques

La Mona de Pascua est une recette typique de la Semaine Sainte et des jours de Pâques dans de nombreuses régions espagnoles, telles que ...

recette de poisson riche, mariné, avec ail, laurier et paprika

Maquereau mariné

Une façon différente de préparer le poisson. Maquereau mariné, facile à préparer et délicieux, à base d'ail, de persil, de vinaigre, d'huile, de laurier et logiquement de maquereau.

Sandwichs au jambon et coeurs de palmier

La recette simple de ces sandwichs au jambon aux coeurs de palmier que nous préparerons aujourd'hui est une excellente option, lorsque nous recevons des amis, ...

Sauce hollandaise

Aujourd'hui, je présente la recette de base pour faire la sauce hollandaise exquise, étant une préparation idéale pour assaisonner le poisson et ...

Filets de merlu style napolitain

Les filets de merlu sont un aliment qui ne devrait pas manquer dans notre alimentation hebdomadaire, c'est pourquoi aujourd'hui le ...

Chou-fleur en conserve à l'huile

Nous préparerons un chou-fleur exquis en conserve dans l'huile pour que vous puissiez le savourer à l'apéritif et l'accompagner également de quelques ...

Poires en conserve au sirop

La proposition d'aujourd'hui est de préparer une conserve saine de poires au sirop, étant un aliment idéal pour le ...

Tartinade de concombre

La recette simple que nous allons préparer est une option différente, pour présenter cette crème de concombre exquise, car elle est délicieuse ...

Coings au four

Aujourd'hui, nous allons préparer un dessert exquis de coings cuits au four, une recette simple à préparer et excellente à goûter al ...

Tomates en conserve en saumure

A plusieurs reprises je vous ai proposé de faire différentes conserves, mais aujourd'hui je vais vous apprendre à conserver les tomates en saumure...

Steaks de porc aux oignons

Ces riches steaks de porc font 4 portions, idéales pour accompagner un bon vin blanc. C'est une recette facile ...

Sauce au beurre noir

La sauce au beurre noir est une préparation très simple à réaliser, aromatique et savoureuse qui est excellente pour accompagner...

Vinaigrette à la coriandre

Nous préparerons une recette simple et rapide pour une délicieuse vinaigrette que vous utiliserez comme condiment aromatisant en tout genre ...

Crème de basilic pour sauce pour pâtes

Nous préparerons une recette simple de crème au basilic spécialement créée pour mettre en sauce certains types de pâtes fraîches ou séchées avec ...

Smoothie simple et vitaminé

Ce délicieux smoothie que nous allons préparer aujourd'hui constitue une boisson à haute teneur en vitamines, étant une préparation simple à faire ...

Salade de fruits légère

Nous vous préparerons un dessert sain de salade de fruits frais légère à déguster à la fin du déjeuner ou du dîner, étant ...

Chou blanc au micro-ondes

Si vous avez très peu de temps pour préparer une garniture simple et que vous avez un chou blanc ou rouge, faites-le cuire dans ...

Peu calorique : brouillade aux pois

Aujourd'hui je vous propose de préparer une garniture simple avec des petits pois hypocaloriques qui est très saine et que vous la dégusterez en garniture ...

Pizza au maquereau et à l'oignon

Nous préparerons une recette simple et rapide de pizza au maquereau et à l'oignon, afin qu'elle ait le goût de la restauration rapide dans le ...

Burgers de lentilles au four

Les hamburgers aux lentilles cuits au four sont un excellent aliment en raison de leurs propriétés de fer et de leur combinaison avec ...

Sauce roquefort aux anchois

Le fromage roquefort ou fromage bleu est délicieux pour aromatiser différentes préparations et aujourd'hui nous allons préparer une sauce exquise, incorporant cette ...

Kiwis en conserve au sirop

Les conserves à base de fruits naturels sont un excellent aliment à utiliser dans les préparations de desserts sucrés et ...

Micro-ondes prunes au sirop

Nous allons utiliser le micro-ondes, pour réaliser en quelques minutes, cette recette simple de prunes au sirop et l'utiliser dans les desserts, garniture ...

Yaourt aux pommes et aux noix

Pour le déguster au petit déjeuner ou en milieu d'après-midi, je vous propose de réaliser ce dessert santé en quelques minutes et ...

Sirop d'orange

Nous réaliserons une recette savoureuse de sirop d'orange, pour que vous puissiez l'utiliser à tout moment lorsque vous souhaitez décorer et parfumer ...

Crème de foie pâté à tartiner

Il existe différentes préparations à tartiner sur du pain, des biscuits ou des toasts, et aujourd'hui la proposition est de faire une crème molle de ...

Coeliaques : pâte à bombe sans gluten

Je vais vous apprendre à préparer la pâte à bombe traditionnelle sans gluten pour tous les coeliaques, afin qu'ils puissent goûter ce délicieux ...

Coeliaques: chips sans gluten

Les chips sont de petits rouleaux très délicieux à servir avec différentes garnitures lors de la préparation d'une entrée informelle ...

Sandwichs à l'avocat

La proposition d'aujourd'hui est de préparer en quelques minutes de délicieux sandwichs à l'avocat à déguster en entrée légère et ...

Crème de pamplemousse froide

Aujourd'hui, je vais vous montrer une autre option pour préparer cette appétissante crème de pamplemousse en utilisant cet agrume sain comme aliment et ...

Glace au chocolat

Pour préparer cette délicieuse barbotine de crème glacée, vous n'avez pas besoin de trop d'ingrédients et vous aurez une autre option pour faire un dessert ...

Milanesas aux courgettes rondes

Les milanesas de courgettes rondes sont un aliment sain et nutritif que tous les membres de la famille peuvent déguster ...

Collations aux feuilles de betterave

Nous préparerons de savoureux sandwichs aux feuilles de betterave à déguster en entrée chaude ou accompagnés de différentes préparations à base de viande ...

Diabétiques: salade de carottes cuites

Si on fait des salades pour diabétiques avec des légumes frais, on les déguste toujours froids, mais il existe d'autres variantes dont la nourriture passe par ...

Granité aux prunes

Pour préparer cette recette saine de granité, nous utiliserons des prunes riches en vitamines et en minéraux comme nourriture saine mais ...

Glace au cocktail de fruits

Un délicieux dessert sucré est cette glace que je propose aujourd'hui de faire composée de quelques aliments, étant idéale pour la savourer ...

Truffes simples et rapides

Douces et délicieuses sont ces truffes que nous allons faire pour fêter une occasion spéciale, un anniversaire ou si nous recevons des amis, ...

Riz au four aux œufs

Riz au four aux œufs

Pour cette recette saine de riz aux œufs au four, nous utiliserons l'excellent riz brun mais si vous n'en avez pas ...

Glace au melon au lait concentré

Aujourd'hui, nous allons préparer un dessert avec une saveur douce et délicieuse comme cette recette simple de glace au melon au lait condensé ...

Garniture de riz au romarin

Je vous propose de préparer une délicieuse garniture de riz aromatisé au romarin à déguster comme plat chaud et de l'utiliser ...

Arachide caramélisée

Nous préparerons une délicieuse gâterie sucrée pour les enfants et les jeunes de la maison à déguster surtout étant une recette maison ...

Dessert aux pommes avec du yaourt

Nous allons faire une recette simple pour un délicieux dessert sucré avec des pommes et du yaourt afin que des saveurs froides en fin de ...

Carottes marinées

La proposition d'aujourd'hui est de préparer des carottes marinées à savourer le week-end comme garniture, apéritif ou ...

Bonbons moulés à la citrouille

Pour faire ce bonbon sain, nous utiliserons la courge de type citrouille car elle a une meilleure consistance pour faire cette préparation et ...

Dumplings aux flocons de maïs

Aujourd'hui, je propose de faire des boulettes sucrées savoureuses et nutritives avec des flocons de maïs très croquants en bouche pour que ...

Coeliaques: levure chimique sans gluten

Comme nous savons que les différentes farines ou amidons que les coeliaques peuvent consommer ne contiennent pas de gluten, nous préparerons une recette simple qui ...

Confiture de soja ou sucré

Aujourd'hui, je propose de préparer la recette d'une délicieuse confiture ou sucrée pour laquelle j'ai utilisé comme aliment nutritif le ...

Gelée de fraise naturelle

La recette saine pour réaliser cette gelée de fraise naturelle est une préparation simple et maison pour que tous ...

Riz aux anchois

Ingrédients: 1 boîte d'anchois Fromage râpé 300 gr de riz (il peut être complet) Persil 1 litre de bouillon de légumes ...

Riz chilote

Ingrédients: 1 kilo de choritos ½ tasse d'oignons ¼ de paprika rouge 2 tasses de riz 3 cuillères à soupe d'huile ...

Crevettes au rhum

Voulez-vous surprendre votre partenaire? Eh bien, préparez ces délicieuses crevettes au rhum: Ingrédients: 20 crevettes 1 tasse de rhum noir ...

Poivrons rouges grillés

Je vous présente une recette pour préparer les meilleurs poivrons rouges dans votre réfrigérateur sur le gril. Vous osez? Ingrédients: 5…

Maïs grillé

Je présente une option riche pour un barbecue pour accompagner toutes sortes de viandes: Ingrédients: 6 Maïs ...

Sauce tomate épicée

Si vous voulez surprendre votre famille avec une sauce différente, n'oubliez pas d'essayer cette option : Ingrédients : 3 cuillères à soupe de ...

Gelée de fraises aux fraises

Je vous présente un dessert frais, rapide et bon marché pour toute la famille. Ingrédients 1 sachet de gélatine ...

Riz au poivron

Ingrédients: Riz 2 poivrons rouges 200 cc. de crème de lait Poivre Sel ail Fromage râpé Préparation: Préparez le riz ...

Salade complète sans cuisson

Avec peu d'ingrédients et sans cuisson vous pouvez vous montrer dans ce plat, à savoir: Ingrédients 400 grammes de fromage en bâtonnets ...

Courgettes à la milanaise

Si vous avez des zuquinis dans votre réfrigérateur et que vous ne savez pas avec quoi les préparer, je vous présente aujourd'hui une recette avec laquelle ...

Gâteau au roquefort

Aujourd'hui, nous allons préparer un gâteau spécial rempli de fromage Roquefort. Vous osez? Ingrédients: 2 tapas de pascualina 80 g de roquefort ...

Foie frit

Peu d'enfants mangent du foie, il faut donc le déguiser pour qu'ils le mangent. Essayez cette recette et dites-moi:…

Légumineuses à la provençale

Aujourd'hui je vous présente une recette pratique pour accompagner légumes, gâteaux et viandes de toutes sortes. Ingrédients 1 tasse d'huile ...

Salade russe en gelée

Vous aimez la salade russe? Essayez-la avec cette riche variété: en gelée. Ingrédients: 200 g de petits pois cuits 1 boîte ...

Brusquettes de crevettes

Ingrédients: Tomates: 6 unités Fromage Pour salut: 300 g Olives noires: 50 g Crevettes: 150 g Mandarine: 1 unité Citron: ...

Salade de tiges de blettes

Nous continuons avec des salades non traditionnelles, voyons si vous pouvez essayer ces tiges de blettes: Ingrédients: tiges de 2 paquets ...

Filet de germon cuit à la vapeur

Essayez un steak cuit à la vapeur spécial aujourd'hui: Ingrédients: Albacota (thon blanc) 800g Baby zuchini 100 g Baby aubergines 100 g ...

Patates écrasées à la crème

Aujourd'hui, je vais vous apprendre à préparer une purée différente car elle sera très crémeuse. Il est idéal pour accompagner les viandes: ...

Purée aigre-douce

Aujourd'hui je vous présente une purée simple et très riche idéale pour accompagner toutes sortes de viandes: Ingrédients 2 grosses patates douces ...

Tomates à la reine

Tomatoes a la Reina est une recette pratique, peu coûteuse et différente pour les débutants en cuisine: Ingrédients 24 tranches ...

Peceto à la moutarde

Aujourd'hui, nous allons voir comment préparer la viande mais d'une manière particulière: Ingrédients: 1 Peceto 2 bouillons de viande ou de légumes 1/2 ...

Gressins au fromage et origan

Bonjour les amis, aujourd'hui je vous laisse la recette de la glycine maison idéale à mettre sur les bords des salades ...

Sandwich aux crevettes

Les sandwichs sont un repas très rapide à préparer, et si vous y ajoutez des ingrédients riches, ils vous donneront ...

Salade de pommes et noix de chèvre

Salade de chèvre, pommes et noix

salade en le mélangeant bien. Autres recettes avec du fromage de chèvre: fromage de chèvre pané à la confiture, fromage de chèvre aux oignons confits Voir d'autres salades