Si vous souhaitez préparer un smoothie rafraîchissant et sain, assurez-vous de préparer cette boisson et d'incorporer également ce produit laitier bénéfique, comme le lait écrémé, dans le corps.
Ingrédients:
6 cuillères à soupe de sucre
1 pot de jus de pomme
1 litre de lait écrémé
cannelle moulue, au goût
glaçons, au goût
Préparation:
Versez le contenu du récipient de jus de pomme dans le verre du mixeur. Ajoutez ensuite le lait écrémé et le sucre.
Mélangez ces ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient intégrés et enfin, retirez et servez le smoothie, dans de grands verres, saupoudré sur le dessus d'un peu de cannelle en poudre. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des glaçons.
très savoureux mais je n'ai pas de cannelle :) =)