Mješavina salate
Danas vam donosim vrlo jednostavan recept, ali istodobno vrlo potreban za one dane koji ostaju usred toliko slavlja: salata.
Lagani recepti
Detox infuzija ananasa, jabuke i zelenog čaja
Detox čajevi i infuzije redoslijed su dana i sve nas se više potiče da ih pijemo, vruće ili hladne.
Krema od tikvica
Ukusan, lagan i jednostavan za pripremu recept za kremu od tikvica za zdravu prehranu izvrstan je i zasigurno će se svidjeti cijeloj obitelji.
Lagana domaća krema
Lagana domaća krema, ako ste na dijeti ili ste dijabetičar, možete uživati u desertu bez šećera, ukusnom poput tradicionalnih.
Hladna juha od dinje sa šunkom
Hladna juha od dinje i šunke, još jedan način jesti voće, zdravo i jednostavno jelo za pripremu. Ukusno predjelo za ljeto. Svidjet će vam se !!
Jogurtova torta s voćem
Jogurtova torta s voćem, lagana i ne komplicirana, možemo je pripremiti s voćem koje nam se najviše sviđa, vrlo je zdrav i bogat desert.
Romanescu kolačići
Ovi će vas romanesku kolači očarati. Pečeni su, tako da ne dodajemo ulje, a sir koji se nalazi u njemu daje ukusan okus.
Pečeno povrće u pećnici
Pečeno povrće savršen je ukras. Dok su pečeni, jedva imaju masnoće, što ih čini vrlo laganima, savršenima za brigu o prehrani.
Raznolika salata za dijete
Skoro smo sredinom travnja i tko god kaže da još nije započeo ili je barem razmišljao o ...
Povrtni ratatouille s jajetom
Današnji recept jednostavan je obrok za pripremu, lagan za jelo i vrlo, vrlo zdrav. Samo trebate imati ...
Kompletan, zdrav i bogat doručak
Ako postoji nešto u čemu osobno uživam, to su vikend doručci. U ta dva dana kada je većina ...
Limunska piletina
Današnji recept dizajniran je posebno za one koji vole fitness i bodybuilding koji trebaju jesti puno ...
Omlet od kuhanog krumpira
Iako dobar tradicionalni omlet od krumpira napravljen od kvalitetnog maslinovog ulja nije toliko pretjerano kaloričan ...
Zdravi voćni doručak
Možda zato što je to jedna od mojih rezolucija za ovu novu godinu ili možda zato što bi trebala biti prisutna u životu ...
Nemasna juha
Današnji recept idealan je za zimu: Nemasna pileća i povrtna juha. Sadrži malo kalorija, ali zasitna je poput uobičajene juhe.
Juha od rajčice
Ova juha od rajčice je jednostavna, lagana i hranjiva. Idealno za pročišćavanje tijela nakon gozbe na kraju godine.
Topla salata od kantarele i romaneska
Pokazujemo vam kako napraviti jednostavnu, brzu i laganu toplu salatu od kantarele i romaneska, dva sezonska sastojka.
Voćni međuobrok
Ovaj voćni međuobrok zdrav je, jednostavan i 100% prirodan. Dajte tijelu zdravu hranu s malo masnoća i prerađenim šećerom. Primijetit ćete razliku.
Lagani čokoladni brownie do šalice
U potpunosti uživajte u ovom brownieu od lagane čokolade do šalice: ukusan je, brzo se priprema i ima manje kalorija od uobičajenog brownieja.
Salata od riže
Za lagane večere prikladne za one koji su uronjeni u hipokaloričnu prehranu, preporučujemo ovu rižinu salatu s povrćem.
Odjevena repa
Odjevena repa: jabučni ocat, češnjak, crni papar, maslinovo ulje i sol ... Šarena i drugačija salata!
Salata od cvjetače
Salata od cvjetače, bogata, zdrava i vrlo korisna za naše tijelo, zbog sjajnih svojstava svih njezinih sastojaka.
Tikvice s kozicama
Tikvice s kozicama, vrlo zdrava i ukusna kajgana. Idealno za ljeto.
Krema od tikvica
Krema od tikvica: poslužiti i kao hladno jelo i kao toplo jelo. Ukusno i jako zdravo!
Kus-kus od cvjetače i brokule
Ako vam treba životna daska za detoksikaciju od pretjerivanja "chiringuita" ovog ljeta, ovaj kus-kus od cvjetače i brokule ono je što vam treba
Seoska salata
Ova seoska salata, osim što je jednostavna za napraviti, ukusna je. Znate li već njegov poseban sastojak? Tacos sa šunkom!
Miješana salata
S nestrpljenjem do ljeta, donosimo vam lagan, zdrav i nadasve hladan recept, koji uz ovu vrućinu želite: miješanu salatu.
Kajgana s tikvicama s jajetom
Kajgana s tikvicama: jednostavan recept, idealan za prehranu zbog niskog udjela kalorija.
Morska salata
Ova morska salata kombinira se na gredici salate, kozica, rakovih štapića i palamide u ulju. Svježe i lagano za ljeto.
Špinat sa šunkom
Danas pripremamo ukusni špinat sa šunkom. Imate li Popajev WhatsApp?
Šalice jogurta s breskvom
Ove hladne šalice od jogurta od breskve jednostavne su i brze za napraviti; lagana i osvježavajuća slastica kojom ćete završiti ljetna jela.
Krema od graška s jogurtom
Ova jednostavna krema od graška najočitija je ukrašena tučenim jogurtom i nasjeckanim vlascem. Poslužite toplo ili hladno.
Trbuh od tune, salata od rajčice i avokada
Ova salata od vjetrića od tune, rajčice i avokada svježa je i lagana, savršena za nadoknađivanje božićnih ekscesa.
Lagani omlet od krumpira, zdrava opcija
Komad španjolskog omleta za manje od 50 kalorija? Ako je moguće. Danas vam donosim laganu verziju ovog sjajnog klasika.
Recept za čaj čaj, niskokaloričan
Danas ćemo popiti ukusni chai čaj, čaj sa začinima koji nam dolazi iz Indije i koji vas neće ostaviti ravnodušnima.
Niskokalorični kolačići od jabuka
Danas vam predstavljam nekoliko niskokaloričnih kolača od jabuka u kojima možete uživati u bilo koje doba godine.
Salata od špinata, lososa i pistacija
Ova salata sa špinatom, dimljenim lososom i pistacijama nije samo svježa, već i lagana; savršeno za uvrštavanje u našu prehranu ovog ljeta.
Salata od breskve i oraha na žaru
Ova salata od breskve i oraha na žaru lagana je i tako ukusna, savršena za ljeto.
Salata od ananasa i manga osvježavajuća!
Ova salata od ananasa i manga također je lagana i vrlo osvježavajuća; savršeno za najtoplije dane.
Salata od špinata, kivija i borovnica
Ova salata od špinata, kivija, rajčice i borovnice savršena je za vruće dane; osvježavajuće i lagano.
Zdrava salata od krumpira
U ovom ćemo vam članku pokazati kako napraviti vrlo bogatu i zdravu hladnu salatu. Salata od krumpira sa zelenim grahom i mrkvom, izvrstan doprinos.
Kajgana sa zelenim grahom sa slaninom i jajetom
U ovom ćemo vam članku pokazati kako napraviti bogatu kajganu sa zelenim grahom sa slaninom. Na taj ćemo način održavati liniju za božićne blagdane.
Recept pečene paprike, tipičan za Cádiz
U ovom ćemo vam članku pokazati kako napraviti tipični Cadiz recept, nekoliko bogatih pečenih paprika začinjenih. Sav mediteranski okus na tanjuru.
Gulas al ajillo recept, vrlo lagana večera
U ovom ćemo vam članku pokazati kako napraviti ukusnu i začinjenu večeru u samo nekoliko minuta. Ukusno jelo od gulasa s češnjakom za one koji ne kuhaju.
Salata od rikole sa sirom i grožđicama
Ova salata od sirovog rukola od grožđica jednostavna je i super brza za napraviti. Idealan recept s toplim dodirom za ljetne dane
Lagana i osvježavajuća salata od lubenice i avokada
Dovoljno je 15 minuta za pripremu ove lagane i vrlo osvježavajuće salate od lubenice i avokada.
Salata od hladnog krumpira, tunjevine i sira, zdrava večera
U ovom ćemo vam članku pokazati kako napraviti hladnu salatu od krumpira, kako bi salate pretvorili u nešto novo za vaše nepce.
Sendvič sa salatom od tune i majoneze, lagana večera
U ovom ćemo vas članku naučiti kako napraviti vrlo lagan i zdrav recept za ovo ljeto, to je sendvič od salate od tune i majoneza.
Salata od dimljenog lososa i sira
Pokazujemo vam kako napraviti jednostavnu salatu od dimljenog lososa i sira, lagani i svježi recept savršen za ovo ljeto.
Pire od krumpira, ukusan recept za djecu
U ovom ćemo vam članku pokazati kako napraviti pire od krumpira koji će se svidjeti djeci. Ovaj je recept vrlo koristan i za goste iznenađenja.
Pečena riba s krumpirom, rajčicom i mrkvom
U ovom ćemo vas članku naučiti kako napraviti ukusnu pečenu ribu u umaku od vinaigrete, tako da ovu novu 2013. godinu započinjemo zdravom prehranom.
Lagane fajite, započnite godinu zdravo
U ovom članku dajemo vam zdravu ideju kako skuhati malo laganih fajita kako biste ovu novu godinu mogli započeti zdravo.
Zeleni grah s jajetom i slaninom, večera sa zdravim okusom
Danas vam pokazujemo zdrav recept za mahune sa slaninom i jajetom. To su važne za rast djece, pa ... probajte!
Pirjane tikvice
Najpoznatija kajgana su, među ostalim, obično grah ili gljive. Danas vam u Receptima za kuhanje govorimo kako to napraviti s tikvicama.
Kaneloni od tune, ukusno jelo od tjestenine za sve
Ovdje ćemo vam pokazati ukusni recept za kanelone od tune. Izvrsna ideja za kuhanje tjestenine na takav način da su svi zalogajci zadivljeni.
Niskokalorična leća
Danas ćemo pripremiti ukusnu niskokaloričnu leću (da ne preskočimo dijetu). Da li se prijavite?
Salata od salate i krastavca s 3 preljeva na izbor
Salata od salate i krastavca s 3 preljeva na izbor
Juha od mrkve s mentom
Juha od mrkve s jajetom s okusom metvice
Petit pois a la française (ili francuski grašak)
Francuski grašak, tradicionalni recept iz Francuske s detaljnim fotografijama, jednostavan za izradu, niskokaloričan i jeftin.
Egzotične pileće užitke u 10 minuta
Egzotična piletina u 10 minuta, ukusni i jednostavni pileći užici. Ovaj recept za piletinu će vas osvojiti, isprobajte i vidjet ćete kako se ne varate
Začinjena salata od rajčice
salata od začinjene rajčice, ukusni, jednostavni i vrlo zdravi recepti. Ovaj recept za salatu pruža mnoge važne vitamine iz dana u dan
Fileti limuna od piletine
Fileti limuna od piletine izvrstan su način da se istovremeno jedete zdravo i ukusno. Ne volite li limun? Možete ih pokušati učiniti narančastim.
Dvostruka "S" juha od tikvica: Zdrava i super lagana!
Kreme su izvrstan način za jesti povrće. Ne propustite ovu kremu od tikvica, laganu i pogodnu za dijetu. Dobar tek!
Ruski file od puretine
Recept ruskog purećeg filea jednostavan je način pripreme tradicionalnog burgera. I sigurno zdravije od onih koji su već pripremljeni.
Artičoke s gljivama i prepeličjim jajima
Artičoke su idealne za njegu jetre i žučnog mjehura, može se kuhati na tisuću različitih načina. Od…
Zdrava slastica s kukuruznim brašnom za doručak
Naučit ću vas kako pripremiti hranjiv i zdrav desert s kukuruznim brašnom koji ćete kušati u vrijeme ...
Niske kalorije: pečena govedina s preljevom
Ovaj jednostavan recept za pečenu govedinu s umakom posebno je pogodan za sve one koji ...
Niske kalorije: lagani sladoled od lubenice
Uz blizinu proljeća i ljeta jedan od najčešće konzumiranih slastica, poput sladoleda, za one ...
Zobene pahuljice i lagana čokolada
Ovdje ćemo vam pokazati praktičan, bogat i zdrav recept. Dječaci to vole i čine vam dobro ...
Svjetlost pudinga od limuna
Predstavljam vam ovaj lagani puding od limuna koji zahtijeva minimalnu količinu elemenata i to možete učiniti vrlo ...
Fileti pijetla limuna
SASTOJCI: 16 fileta pijetla. 2 čaše mlijeka Sol, brašno i ulje. Za umak: - 1 čaša ...
Lagana voćna salata
Ovo je niskokalorična voćna salata. Sastojci: 5 naranči 1 jabuka 1 grejp 2 kivi 1 breskva ...
Lagane punjene rajčice
Ovo je vrlo bogat, hranjiv i apetitan recept. Sastojci: 2 rajčice 1 konzerva tune 1/2 konzerve ...
Pjena od jagoda
Ovo je lagani recept, jedan od mojih omiljenih s jedinstvenim okusom Sastojci: 1 kutija laganog želea od višnje ...