Znamo da bi Popaj bio oduševljen ovim receptom, ali što je s vama? Da li volis špinat sa šunkom? To je jelo od kojeg vam danas nudimo Kuhinjski recepti. Volimo špinat: zbog visokog udjela željeza, jer daje energiju i ima malo kalorija, jer je jedna od najzdravijih namirnica koja postoji i jer je popraćen ukusnim tacosima od šunke.
Ne mogu odoljeti tanjuru s ovim povrćem, što je s tobom?
Špinat sa šunkom
Popunite ovaj špinat s prženim češnjakom i malo tacosa sa šunkom ... To je jelo koje volimo!
Autor: Carmen Guillen
Kuhinja: španjolski
Vrsta recepta: povrće
Porcije: 2-3
Vrijeme pripreme:
Vrijeme za kuhanje:
Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 1 kg. špinat
- 4 češnjaka
- 100 gr. tacos sa šunkom
- 2 jaja
- Maslinovo ulje
- Crni papar
- Sal
priprema
- Na tavi sa žlicom maslinovog ulja pržimo češnjak na tanke kriške. Kad ti počnu smeđe dodati špinat i promiješati. DO sredinom vatre.
- Kad špinatu ostane malo do završetka kuhanja, dodajte tacos od šunke i dva jaja. Radimo a kodirani, dobro se krećući uz pomoć lopatica.
- Kad vidimo da su se kajgana dobro pomiješala sa špinatom, vrijeme je da dodamo sol i crni papar po ukusu, i ostavi sa strane.
- Pozovi Popaja, stol je postavljen!
Prehrambene informacije po porciji
kalorija: 200