Gulas al ajillo recept, vrlo lagana večera
Danas vam ostavljam recept za ljude koji na poslu, ne mogu napraviti vrlo mukotrpne recepte, jer je njihovo vrijeme za jelo vrlo ograničeno. Ovaj se recept može napraviti unaprijed, a zatim ga samo malo ugrijte i uživajte u začinjenoj jegulji.
Las jegulje Zamjena su za vilenjake, zbog čega su postali vrlo cijenjena hrana zbog svojih nutritivnih kvaliteta i (jeftinije) cijene. Među mnogim nutritivnim svojstvima, glavna je ona da su vrlo s malo masnoće i kolesterola, tako da se mogu koristiti u laganim dijetama ili dijetama za mršavljenje.
Sastojci
- 200 g gulaša.
- 1-2 kajenske.
- 3-4 češnja češnjaka.
- Maslinovo ulje
- Sol
priprema
Prvi odmrznut ćemo čopor gulasa, otprilike pola sata ili tri četvrt sata prije izrade ovog recepta. Ako ih više volite svježe, jednostavno morate izvršiti korake koje sam stavio u nastavku.
Kao što sam vam već rekao, ovaj je recept vrlo jednostavan za napraviti, pa jednostavno moramo imati 10 minuta za to i kušajte nevjerojatne jegulje od češnjaka.
Kad se jegulje otope, morat ćemo narežite sav češnjak. Istodobno ćemo u tavi zagrijati oko 4-5 žlica maslinovog ulja.
Ulju ćemo dodati češnjak i pustiti da porumeni, kasnije ćemo dodati jegulje i malo pirjati. Zatim ćemo ugraditi kajenski, ovisno o začinu koji mu želite dati i pirjajte još nekoliko minuta.
Više informacija - Rezanci s jeguljama i vrhnjem
Više informacija o receptu
Vrijeme pripreme
Vrijeme za kuhanje
Ukupno vrijeme
Kilokalorije po porciji 174
Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.