Okrągła wołowina z warzywami
Cielęcina okrągła z warzywami, zdrowa i zdrowa. Szybki i łatwy przepis, który pomoże w konsumpcji warzyw dla całej rodziny
Przepisy specjalne
San jacobos, szybka kolacja
W tym artykule przedstawiamy pomysł na dni, w których jesteśmy nieco bardziej zajęci. Kilka dobrych san jacobos na obiad. Mam nadzieję, że ich lubisz.
Cannelloni z tuńczyka, smaczne danie z makaronu dla każdego
Tutaj przedstawiamy pyszny przepis na cannelloni z tuńczyka. Świetny pomysł na ugotowanie makaronu w taki sposób, aby wszyscy byli zdumieni.
Ciasto jogurtowe na nieprowizowaną przekąskę
Tutaj pokażemy Ci bardzo szybki sposób na zrobienie ciasta jogurtowego na przekąskę z przyjaciółmi, którzy nieoczekiwanie wracają do domu. To jest sukces.
Soczewica niskokaloryczna
Dzisiaj mamy zamiar przygotować pyszną niskokaloryczną soczewicę (aby nie pomijać diety). Zapisujesz się?
Ciecierzyca smażona z sosem paprykowym
Tutaj pokażemy Ci zdrowy sposób spożywania smażonej ciecierzycy. Prosty sposób na utrzymanie diety bogatej w błonnik.
Domowy budyń, bardzo słodki i łatwy do wykonania
W tym artykule pokażemy, jak w bardzo prosty sposób zrobić pyszny domowy krem. Mam nadzieję, że ci się spodoba.
Ziemniaki nadziewane kurczakiem i boczkiem z sosem beszamelowym
W tym artykule pokażemy, jak zrobić pyszne ziemniaki nadziewane kurczakiem i bekonem pokryte pysznym beszamelem. Baw się dobrze!.
Podeszwy z pomidorami
Grillowane podeszwy duszone w sosie pomidorowym
Krem cukierniczy, nadzienie do wszelkiego rodzaju deserów
Przepis na krem cukierniczy, najsłynniejszy krem do przyrządzania wszelkiego rodzaju deserów. Dowiedz się, jak krok po kroku iw prosty sposób zrobić najlepszy krem do ciasta.
Domowe burgery wołowe w ostrym sosie
Tutaj nauczymy Cię, jak zrobić pyszne i zdrowe domowe hamburgery, aby uciec od „fast foodów”.
Domowa Nestea
Z myślą o zdrowej żywności przygotowujemy tę domową Nestea z całkowicie naturalnych składników. Idealny jako orzeźwiający napój.
Faszerowane klopsiki
Pulpety nadziewane bekonem i świeżym serem. Przepis na przepyszne klopsiki nadziewane serem, idealne do wysokobiałkowego posiłku
Łatwy ryż
Bardzo łatwy ryż, który nie przechodzi, w towarzystwie kurczaka i smacznych warzyw.
Czekoladowe ciasteczka bez jajek
Niedawno widzieliśmy czekoladowe ciasteczka, bardzo miękkie i idealne do szklanki mleka. Te, które ...
Piersi Villaroy
Piersi Villaroy: piersi z kurczaka z sosem beszamelowym. Idealny do frytek lub sałatki.
Kanapka z pomidorami i mortadelą
Tutaj przedstawiamy prosty przepis na dobrą przekąskę, czyli łatwą kanapkę z mortadelą z pomidorem.
Tapa z ziemniaków, tuńczyka i ogórka
Bogaty i szybki przepis na tapę z ziemniaków, tuńczyka i ogórka. Przyjrzyjmy się prostemu procesowi delektowania się tym pysznym przysmakiem.
Makaron z cukinią i jabłkiem
Makaron z cukinią i jabłkiem, oryginalny przepis idealny dla dzieci do spożywania owoców i warzyw
Smażone warzywa z tuńczykiem i sosem sojowym
Prosty i szybki przepis na smażone warzywa z tuńczykiem i sosem sojowym. Zobaczmy krok po kroku, aby cieszyć się przepisem.
Cukinia nadziewana tuńczykiem
Cukinia faszerowana tuńczykiem, łatwy przepis, który przypadnie do gustu nawet najmniejszemu domownikowi
Rustykalne tosty z indyka, sera i kiełbasy daktylowej
Prosty przepis na rustykalną kiełbasę z indyka, tosty z serem i daktylami. Zobaczmy krok po kroku, jak cieszyć się tym przysmakiem.
Sałatka Z Melonem i Szynką
Sałatka z melonem i szynką na podkładce z kiełków różnych sałat z piklami i czarnymi oliwkami.
Sałatka Z Karczochami i Serem
Sałatka z młodych kiełków z karczochami, serem, pomidorami i czarnymi oliwkami
Sałatka z grillowanymi krewetkami
Sałatka z rukoli, ananasa i awokado z ciepłą grillowaną krewetką, pyszny przepis na grillowaną sałatkę z krewetek, zdrowa i łatwa
Ciastka (lub lizaki biszkoptowe)
Babeczki to przepis, który zawsze triumfuje wśród najmłodszych i jest bardzo łatwy do wykonania!
Kurczak w białym winie
Kurczak w białym winie z czosnkiem i natką pietruszki, przepis na kurczaka, który możesz zrobić w ostatniej chwili, łatwy i bardzo pomocny. Dzieci też to pokochają.
Ciasta z kawą i jogurtem
Prosty przepis na ciasto z kawą i jogurtem. Zobaczmy krok po kroku, aby cieszyć się przepisem.
Domowy ser do smarowania
Jak zrobić domowy ser do smarowania, łatwo i przy użyciu kilku składników
Omlet z puree ziemniaczanego z chorizo i cebulą
Prosty przepis na omlet z puree ziemniaczanym z chorizo i cebulą. Jak zawsze zobaczymy krok po kroku, jak skosztować tego pysznego przepisu.
Sałatka z kurczaka i ananasa
Sałatka z sałaty i kiełków szpinaku i rukoli z kurczakiem, ananasem i orzechami włoskimi.
Tosty francuskie z małym bananem
Prosty i bogaty przepis na małe torrija bananowe z cynamonem. Zobaczmy krok po kroku, aby cieszyć się przysmakiem.
Galaretka pomidorowa
Konfitura pomidorowa to przepis bardzo łatwy do wykonania, szybki i dający wiele możliwości zaimponowania
Crostini z pomidorów, sera i bazylii
Chleb tostowy z oliwą, posypany pomidorami, czosnkiem, serem i bazylią z czarnymi oliwkami.
Małże z frytkami
Małże prowansalskie w białym winie w towarzystwie frytek
Omlet z pomidorem i szynką
Prosty i wyjątkowy przepis na omlet chlebowy z pomidorem i szynką, zobaczymy krok po kroku, aby cieszyć się przysmakiem.
Owinięte dzieci
Roladowane filety cielęce nadziewane szynką, serem i oliwkami w wyśmienitym sosie z czerwonego wina.
Tacos z tuńczykiem z pomidorem
Prosty przepis na taco z tuńczykiem z pomidorami. Zobaczmy krok po kroku, aby cieszyć się przysmakiem.
Pieczony morszczuk
Pieczone filety z morszczuka z serem z ziołami i suszonymi pomidorami z bazylią i czosnkiem.
Ciasto francuskie z jabłkami
Przepis na karmelizowane jabłka na bazie ciasta francuskiego.
Kurczak Musztardowy
Piersi z kurczaka z grzybami w sosie śmietanowo-musztardowym.
Solony kurczak
Złoty i soczysty kurczak w pieczonej soli, ten przepis na solonego kurczaka jest bardzo smaczny i bardzo łatwy do wykonania, spróbuj, a zobaczysz, jak Ci się podoba
Sałata i ogórek z 3 dressingami do wyboru
Sałata i ogórek z 3 dressingami do wyboru
Szaszłyki mięsno-warzywne
Dziś przygotujemy szaszłyki, bardzo proste danie, które polega na szatkowaniu różnych potraw pokrojonych na małe kwadratowe kawałki w ...
Smażony szpinak z jajkiem
Prosty przepis na szpinak smażony z jajkiem. Zobaczmy krok po kroku, jak cieszyć się tym pysznym przysmakiem.
Omlet z szynką i serem
Kiedy muszę przygotować posiłek w pięć minut, generalnie muszę wybrać jedną z dwóch opcji, albo przygotowuję kanapkę lub omlet….
Fondue z serem Camembert
Smażony ser Camembert do smarowania na gorąco, bardzo łatwe do zrobienia fondue z sera Camembert, które zatriumfuje na każdym stole
Szaszłyki Sobrasada z papryką i kiełbasą
Prosty przepis na szaszłyki sobrasada z papryką i kiełbasą. Zobaczmy krok po kroku, aby cieszyć się przysmakiem.
Palmeritas De Hojaldre
Chipsy z ciasta francuskiego są idealne na przekąskę. Ponieważ są tak proste w przygotowaniu, możesz je wykonać w dowolnym momencie ...
Pieczeń z ziemniaków i mątwy
Gotowy przepis na pieczeń z ziemniaków i mątwy. Zobaczmy krok po kroku, jak przygotować dzisiejszy przepis.
Sałatka podstawowa
Podstawowa sałatka, zdrowy dodatek do każdego obiadu lub kolacji. Ten przepis na sałatkę to świetny pomysł
Szaszłyk z Krojonego Chleba z Yorkiem i Serem
Prosty przepis na krojony chleb z jorkem i serem. Zobaczmy krok po kroku, aby cieszyć się przysmakiem.
Zupa miętowo-marchewkowa
Zupa marchewkowa z jajkiem o smaku mięty
Jajecznica ze szpinakiem
Jajecznica ze szpinakiem to doskonały pomysł na zdrowy obiad. Jest to jeden z najlepszych przepisów na szpinak, jakie możesz zrobić, spróbuj, a zobaczysz, jak ci się uda
Sok pomarańczowy i bananowy
Sok pomarańczowy i bananowy to świetny dodatek do naszego śniadania. Możemy również przygotować ten przepis na sok w porze przekąski z jogurtem
Eko-kanapka z hamburgerem, karmelizowaną cebulą i pomidorem
Prosty przepis, eko-kanapka z hamburgerem, karmelizowaną cebulą i pomidorem
Filet z okonia morskiego z czosnkiem i papryką
Przepis na filet z okonia morskiego z czosnkiem i papryką, zobaczmy krok po kroku, aby cieszyć się jego przygotowaniem i smakiem.
Sałatka owocowa z sokiem jabłkowym
Sałatka owocowa z sokiem jabłkowym, idealna przekąska. Ten przepis na sałatkę owocową ma wiele witamin i interesujący wkład
Jajko w pomidorach
Jajko zsiadłe w pomidorach, łatwy i szybki przepis idealny na obiad każdego dnia tygodnia. To także bardzo zdrowy przepis na pomidory
Sos pieprzowy (do makaronu)
Smaczny i niedrogi sos pieprzowy do makaronu. Z tym przepisem na sos cukierniczy bez wahania odniesiesz sukces przy stole
Groszek czosnkowy
Dodatek czosnkowego groszku, typowy przepis na groszek, smaczne i proste jedzenie na każdą okazję
Karmelizowana cebula i sos rodzynkowy
Karmelizowany sos cebulowy i rodzynki do klopsików, mięs, ryb itp. Soczysty przepis na każdą okazję.
Artystyczna Kałamarnica z Winegretem Cytrynowo-Czosnkowym
Zabawny i prosty przepis na grillowaną kałamarnicę artystyczną z sosem cytrynowo-czosnkowym. Zobaczmy krok po kroku, aby cieszyć się przysmakiem.
Pieczeń z fasoli szparagowej
pieczeń fasoli szparagowej, prosty i zdrowy przepis
Odżywka oczyszczająca przeciw retencji płynów
Przepis na bulion oczyszczający przeciw zatrzymywaniu płynów
Świeże kiełbaski z czosnkiem
kiełbaski czosnkowe, prosty przepis idealny na dni w pośpiechu
Millefeuille ziemniaczano-wołowe
Prosty przepis na millefeuille ziemniaczane z cielęciną. Bardzo łatwy krok po kroku, na podstawie którego zobaczymy procedurę jej opracowania.
Makaron Z Warzywami
Makaron z warzywami, łatwy do zrobienia, szybki i dający dobre rezultaty.
Krem cebulowy
Krem cebulowy, łatwy i niedrogi przepis, idealny na czasy kryzysu
Pieczony Łosoś z Ziemniakami
Przepis na pieczonego łososia z ziemniakami, świetny sposób na przygotowanie tej osobliwej ryby o intensywnym smaku. Zobaczmy krok po kroku ten pyszny przepis.
Krem z marchwi i cukinii
Krem z marchwi i cukinii, prosty przepis na walkę z zimowym chłodem
Smażona cukinia z cebulą, robakami i odrobiną ziół
Bogate smażone warzywa z cukinią, cebulą i robakami to idealny przepis dla wielbicieli warzyw, z domieszką ziół. Zobaczmy krok po kroku.
Bakłażany Nadziewane Warzywa
bakłażany nadziewane warzywami, bardzo łatwy i pyszny przepis na zdrowe odżywianie
Omlet z Mięsa Mielonego
Przepis na omlet z mięsa mielonego. Dziwne, ale pyszne, zobaczymy krok po kroku, jak to zrobić.
Grillowany Ser i Roladka z Szynką York
Przepis na roladkę z szynki York z grillowanym serem, pyszny apetyt. Mam nadzieję, że Ci się spodoba, zamierzamy to rozwinąć.
Tagine z kurczaka z kminkiem
Dziś przynoszę wam tagine z kurczaka z kminkiem, bardzo łatwy do wykonania i bardzo bogaty.
Jajka nadziewane szynką York i serem do smarowania
Jajka faszerowane szynką i serem, proste i pyszne, to dobry przepis na przystawkę.
Francuska bułka z omletem nadziewana serem
Francuska bułka z omletem nadziewana serem. Oryginalny sposób zaprezentowania zwykłego klasycznego omleta, a jeśli go dodatkowo doprawimy, to o wiele lepiej!
Chrupiący Jogurt z Bananem
Przepis na chrupiący jogurt z bananem, prosty i orzeźwiający w wykonaniu, idealny na lato.
Nadziewane ogórki hiszpańskie
Przepis na faszerowany hiszpański ogórek. Bogaty i zdrowy sposób na przygotowanie tego warzywa, ponieważ latem jest dobrym rarytasem.
Surimi Rolls z Dzikimi Szparagami
Przepis na roladki surimi z dzikimi szparagami. Prosty i pyszny aperitif, a także oryginalny, by zaskoczyć każdego.
Petit pois a la française (lub francuski groszek)
Groszek francuski, tradycyjny przepis z Francji ze zdjęciami krok po kroku, łatwy do wykonania, niskokaloryczny i niedrogi.
Właściwości jabłka (i smoothie, aby z nich skorzystać)
Jabłoń jest jednym z najczęściej uprawianych drzew owocowych na świecie, a jej owoce, jabłko, jedno z ...
Grillowane Pomidory Z Białym Serem
Przepis na grillowane pomidory z białym serem. Proste, zdrowe i smaczne. Przejdźmy do jego opracowania.
Kalafior Z Kurczakiem i Pieczarkami Curry
Przepis na kalafior z curry z kurczakiem i grzybami. Jest łatwy i zdrowy w wykonaniu, zobaczymy kroki, aby się nim cieszyć.
Wołowina Ossobuco z Pieczarkami
Przepis na Ossobuco cielęce z pieczarkami, prosty i pyszny, a także oryginalny. Zobaczymy krok po kroku, jak to rozwinąć.
Egzotyczne przysmaki z kurczaka w 10 minut
Egzotyczny kurczak w 10 minut, smaczne i proste przysmaki z kurczaka. Ten przepis na kurczaka Cię urzeknie, wypróbuj go, a zobaczysz, jak się nie mylisz
Roladki cielęce nadziewane grzybami
Przepis na roladki cielęce nadziewane grzybami, łatwy i ciekawy przepis, aby się nim cieszyć i zaskoczyć innych.
Sałatka Pomidorowa Sezonowana
sałatka z pomidorów sezonowanych, przepisy smaczne, proste i bardzo zdrowe. Ten przepis na sałatkę dostarcza wielu ważnych witamin na co dzień
Wołowina, Kurczak i Ziemniaki w Sosie Sojowym
Przepis na wołowinę, kurczaka i ziemniaki w sosie sojowym. Prosty, z azjatyckim akcentem, oferuje nam szeroką gamę smaków.
Jajecznica ze Szpinakiem Z Jajkiem i Czosnkiem
Jajecznica szpinakowa z jajkiem i czosnkiem według przepisu. Proste w wykonaniu i bogate. Ponieważ również maskuje smak szpinaku.
Letnia sałatka ziemniaczana
Letnia sałatka ziemniaczana, smaczna i bardzo prosta, zwana również sałatką wiejską. Oprócz prostoty jest to również bardzo ekonomiczne danie
Fasolka szparagowa z pieczarkami bolońskimi
Przepis na zieloną fasolkę z grzybami Bolognese. Proste i zdrowe w przygotowaniu, to kompletne danie.
Curry Z Kurczaka Z Warzywami
Przepis na curry z kurczaka z warzywami. Proste i zdrowe. Ponadto gatunek ten jest sprzymierzeńcem diety.
Sałatka Karczochowa
Bogata sałatka z karczochów z różnymi składnikami w sosie konserwowym. Podobnie jak sardele, piquillo itp. Jest również łatwy w przygotowaniu.
Pierścienie kalmarów z grzybami
Prosty i zdrowy przepis na krążki kalmarów z grzybami. Jego przygotowanie jest proste i nie będziemy musieli spędzać wielu godzin w kuchni.
Królik Z Czosnkiem
Jak zawsze powtarzam, królik to zdrowe mięso i łatwe w przygotowaniu, więc zróbmy to, zróbmy pysznego królika z czosnkiem.
Filety z kurczaka cytrynowe
Cytrynowe filety z kurczaka to świetny sposób na zdrowe i jednocześnie bogate jedzenie. Nie lubisz cytryny? Możesz spróbować, aby były pomarańczowe.
Podwójna Zupa Cukiniowa „S”: zdrowa i super łatwa!
Kremy to świetny sposób na jedzenie warzyw. Nie przegap tego kremu z cukinii, łatwego i odpowiedniego do diety.
Duszona Wołowina z Pieczarkami i Groszkiem
Duszona wołowina to tradycyjna receptura i dziś przygotujemy ją z pieczarkami i groszkiem. To łatwy przepis, chociaż niektóre kroki mogą być nieco skomplikowane.
Lekki koktajl z ananasa i mango
Ze względu na bogactwo kwasów i witamin A i C mango jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga organizmowi ...
Grzybowa Tapa z Jajkiem Przepiórczym
Oryginalność w świecie tapas jest zawsze dobra. A dzisiaj przedstawiam Wam bogaty przepis na swoistą tapę z grzyba z jajkiem przepiórczym.
Papryka Faszerowana Warzywami i Pieczarkami
Zdrowy i prosty przepis do przygotowania. Niektóre papryki faszerowane warzywami i grzybami. Pyszny przysmak, który uratuje nas przed monotonią.
Żabnica z dodatkami
Żabnica to ryba, która pasuje do wszystkiego i dziś przynoszę ją Wam z doskonałym dodatkiem (przynajmniej dla mnie), zieloną papryką i kurkami.
Podsmażana fasolka szparagowa z młodym czosnkiem i grzybami
Inny sposób jedzenia warzyw, pyszna fasolka podsmażana z czosnkiem i grzybami. Wyjątkowy i zdrowy akcent. Przygotowanie jest proste i nie wymaga dużej uwagi.
Rosyjski filet z indyka
Przepis na rosyjski filet z indyka to prosty sposób na przygotowanie tradycyjnego burgera. I na pewno zdrowsze niż te, które są już przygotowane.
Smażona Cukinia z Pieczarkami
Gotuj szybko i zdrowo, nie możemy prosić o nic więcej. Wystarczy trochę chęci, a reszta wyjdzie sama. Zdrowie jest ważne, więc zadbajmy o to.
Pieczony Królik z Przyprawami
Prosty przepis na pieczonego królika z przyprawami. Jest idealnym przysmakiem do diet, łatwo też doprawiać przyprawami lub innymi elementami. Chrupiące jest pyszne.
Chrupiący Ryż
Przepis na chrupiący ryż, prosty sposób na recykling i zaskoczenie różnymi pomysłami. Tak więc, aby cieszyć się gastronomią.
pieczone nadziewane ziemniaki
Przepis na pieczone faszerowane ziemniaki. Jest to prosty preparat, który daje dobre efekty zarówno pod względem prezentacji, jak i smaku.
Chiński Makaron Z Warzywami i Mięsem Mielonym
Przepis na chiński makaron z warzywami i mięsem mielonym. To prosty preparat, który pozwala dostosować go do wegetarian. Dość ciekawa forma kuchni azjatyckiej.
Rurki nadziewane kalmary
Przepis na bazie rurek kalmarów nadziewanych mięsem mielonym. Jest to dobry, prosty przysmak do przygotowania, który daje dobre efekty na poziomie prezentacji. Może być również wypełniony warzywami.
Crosto: Timbale z ciasta francuskiego z makaronem
Przepis włoskiego pochodzenia, który łączy w sobie ciasto francuskie, makaron i różne składniki. Składniki mieszane z makaronem mogą być różne, zależy to od wyobraźni lub smaku każdego z nich.
Szaszłyk bananowy z szynką iberyjską
Przepis na pincho na bazie banana i szynki iberyjskiej. Jest to proste i szybkie, a także ciekawe, coś, co jest bardzo poszukiwane w kuchni.
Pikantna Pizza z Mięsem Mielonym
Prosty przepis na pizzę z pikantnym mięsem mielonym. To najlepsza opcja na delektowanie się pizzą, a każda z nich przypadnie Ci do gustu.
Smażone dzikie szparagi, grzyby i młody czosnek
Smażony przepis na dzikie szparagi, grzyby i czosnek. Łączy kolor i smak w zdrowy przysmak. Możemy go również zmieniać według własnych upodobań.
Szaszłyki z cukinii i bakłażana
Przepis na bazie warzyw: cukinia, bakłażan. Jest prosty w wykonaniu i pyszny w smaku. To także szczególny sposób prezentacji warzyw dzieciom.
Królik w Sosie Romesco
Przepis na królika w sosie romesco, prosty i szybki w przygotowaniu. Sos można zrobić w domu lub kupić. Składniki to sos i królik.
Szklanki do ciasta francuskiego
Prosty przepis na szklanki lub dłonie z ciasta francuskiego. Składnikiem jest ciasto francuskie i może trochę cukru. Możesz dodać inne składniki, takie jak czekolada, aby je przykryć i nadać im inny akcent.
Ryż Z Warzywami i Sosem Sojowym
przepis na ryż z warzywami i sosem sojowym, inny akcent dla bardzo wszechstronnego przysmaku. Potrzebujesz tylko wyobraźni i chęci.
Ziemniaki dla biednych
Ziemniaki to słaba, prosta receptura i szybka receptura, oparta na ziemniakach, czosnku i occie. Jest bardzo prosta i bez problemu łączy się z innymi przysmakami i jest taka, że szybkość w piecu niestety dzisiaj jest bardzo ważna
Kataloński bób
typowy kataloński przysmak, na bazie fasoli, chorizo, czarnej kiełbasy, żeberek wieprzowych i mięty, aby uniknąć typowej niestrawności tego typu warzyw
Karczochy z grzybami i jajkiem przepiórczym
Karczochy są idealne do pielęgnacji wątroby i woreczka żółciowego, można je gotować na tysiące różnych sposobów. Od…
York Szynka Roladki z Ryżem
Bogaty przepis idealny dla dzieci, bo one też mogą nam pomóc w jego przygotowaniu. Roladki z szynką York z ryżem, surimi, kukurydzą i tuńczykiem.
ciasto pomarańczowe
Składniki: 250g mąki 1/2 łyżeczki smalcu 150g cukru 130g masła ...
Truskawki flambirowane z lodami
Składniki: 500g truskawek 4 łyżki czerwonego wina 300g lodów waniliowych 30g paski migdałów w plasterkach 1…
Lemon osobuco
Składniki: 4 ossobuko cielęce Skórka cytrynowa 100g masła 1 szklanka białego wytrawnego wina Bulion mięsny ...
Szpinak w śmietanie
Składniki: 2 kostki śmietany 1kg szpinaku 70g masła 2 łyżki mąki 1/2 szklanki ...
Jajecznica z cukinią i ziemniakami
Składniki: 600g cukinii 150g ziemniaków słomki 3 jajka Oliwa z oliwek 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 cebula ...
Szklanka lodów i syropu z grenadyny
Składniki: Syrop grenadynowy 400g bitej śmietany 300g lodów truskawkowych 200g Lody waniliowe Truskawki Przygotowanie:…
Jagnięcina z grzybami
Składniki: 300 g grzybów 2 filety jagnięce wino Marsala 60 g masła 1 ząbek czosnku 1 szklanka ...
Prawdziwy przepis na domowy chleb
Wszyscy pamiętamy chleb, który zrobiła nam nasza babcia i którego już nigdy nie mogliśmy skosztować. Dzisiaj ty ...
Kanapki z szynką z sercem palmowym
Prosty przepis na te kanapki z szynką z palmowymi serduszkami, który dziś przygotujemy, to doskonała propozycja, gdy przyjdą do nas znajomi, ...
Sos holenderski
Dziś przedstawiam podstawowy przepis na wykonanie wyśmienitego sosu holenderskiego, będącego idealnym preparatem do przyprawiania ryb i ...
Ragout wieprzowy z warzywami
Składniki: 400 g. mięso wieprzowe 100g boczku wieprzowego 1/2 kg pomidory w puszce 1 /…
Celiaki: bezglutenowe krakersy kukurydziane
Aby można było się nimi delektować o każdej porze dnia, przygotujemy pożywne bezglutenowe ciastka kukurydziane dla wszystkich chorych na celiakię, wykonane ...
Celiaki: bułki z bezglutenową mąką sojową
Te bułeczki z mąką sojową to pożywne i zdrowe jedzenie dla wszystkich, którzy cierpią na nietolerancję ...
Niskokaloryczna: sałatka jabłkowo-warzywna
Dziś przedstawiam Wam ten pyszny przepis na niskokaloryczną sałatkę jabłkowo-warzywną, stanowiącą inną propozycję dla ...
Celiaki: bezglutenowy gulasz gryczany z karczochami
Kasza gryczana lub gryczana to pseudozboże o właściwościach odżywczych, a zwłaszcza białko całkowicie wolne od glutenu, ...
Celiaki: pasta z pigwy na pieczywie bezglutenowym
Dziś nauczę Cię, jak zrobić tę pyszną pastę z pigwy na chlebie bezglutenowym, aby wszyscy chorzy na celiakię mogli ...
Dom kukurydzy
Jeśli masz białą kukurydzę i mleko pszeniczne, możesz przygotować spektakularne danie. Nie przestawaj sobie pofolgować ...
Celiaki: bezglutenowe lody bananowe split
Do przygotowania tych pysznych bezglutenowych lodów użyjemy bananów lub bananów jako pożywnego pożywienia, stanowiącego słodki deser ...
Filety z morszczuka po neapolitańsku
Filety z morszczuka to pokarm, którego nie powinno zabraknąć w naszej cotygodniowej diecie, dlatego dziś ...
Kalafior w puszce w oleju
Przygotujemy wykwintnego kalafiora w puszce w oleju, abyś mógł się nim delektować jako aperitif, a także ...
Na śniadanie zdrowy deser z mąką kukurydzianą
Nauczę Cię, jak przygotować pożywny i zdrowy deser z mąką kukurydzianą do skosztowania w porze ...
Gruszki w puszkach w syropie
Dzisiejsza propozycja to przygotowanie zdrowej puszki z gruszkami w syropie, będącej idealnym pokarmem dla ...
Herbatniki
Składniki: 500 g mąki 500 g cukru 250 g migdałów 4 jajka 4 łyżki miodu Rum Przygotowanie: W misce ubić ...
Niskokaloryczne: Pieczona Wołowina z Sosem
Ten prosty przepis na pieczoną wołowinę z sosem jest szczególnie odpowiedni dla wszystkich, którzy są ...
Krewetki pieczone w czosnku
Składniki: 1 kg krewetek 1 szklanka oliwy 1 szklanka koniaku 4 ząbki czosnku 1/2 chilli ...
Skrzydełka z kurczaka po chińsku
Składniki: 12 skrzydełek z kurczaka 2 łyżki miodu 2 łyżki sherry 1 ząbek czosnku 1/2 łyżki ...
Kaczka z piwem
Składniki: 1 kaczka 1400 g 100 cl piwa 30 g masła 1 cebula 1 gałązka tymianku 1 gałązka rozmarynu ...
Jak przygotować pysznego kurczaka w błocie
Jeśli masz dostęp do możliwości zakupu lub wychowania kur bez tylu hormonów, ile mamy w supermarkecie, ...
Celiaki: bezglutenowa pizza ziemniaczana
Dla wszystkich cierpiących na nietolerancję glutenu przygotujemy wykwintny przepis na pizzę ziemniaczaną, będącą opcją ...
Celiaki: bezglutenowe gnocchi buraczane
Dla wszystkich cierpiących na celiakię przygotujemy prosty przepis bezglutenowy, aby cieszyć się nim jako daniem głównym i ...
Celiaki: bezglutenowy budyń szpinakowy
Ten zdrowy przepis na budyń szpinakowy został stworzony specjalnie dla wszystkich, którzy cierpią na nietolerancję glutenu ...
Ogórek do smarowania
Prosty przepis, który przygotujemy, to inna opcja, aby zaprezentować ten wykwintny krem ogórkowy, bo jest pyszny ...
Sos porowo-marchewkowy
Składniki: 4 pory 1 marchewka 30 gr. masła 50 cm białego wina 150 cm śmietanki sól i ...
Sałatka z jajek, groszku i soczewicy
Szybka sałatka, bogata do każdego rodzaju potraw, zwłaszcza do pascualitas i pieczeni. Wydajność ...
Niska zawartość sodu: pieczona w ziołach mozzarella mediolańska
Dla tych, którzy są na diecie niskosodowej, dzisiejsza propozycja to przygotowanie pysznych milanesas de ...
Sos śmietanowo-serowy z papryką
Idealne połączenie smaków do smaku tego wyśmienitego dressingu twarożkowego z papryką, to propozycja ...
Sos Kwaśny - Słodki do Kurczaka i Indyka
Świątecznego kurczaka lub indyka gotuj w słodko-kwaśnym sosie, polizaj w palce, będzie pysznie, a ty ...
Pieczone pigwy
Dziś przygotujemy wykwintny deser z pieczonej pigwy, będący prostym przepisem w przygotowaniu i wyśmienitym do ...
Pomidory w puszce w zalewie
Kilkakrotnie proponowałem Ci robienie różnych przetworów, ale dzisiaj nauczę Cię, jak konserwować pomidory w zalewie ...
Celiakie: bezglutenowe ciasto francuskie w thermomixie
Wszystkim, którzy cierpią na nietolerancję glutenu proponuję dziś prosty przepis na ciasto francuskie ...
Sernik i oliwki
Składniki 2 nakrętki ciasta francuskiego 300 gram zielonych oliwek bez pestki 300 gram czarnych oliwek bez ...
Lazania z owocami morza
Składniki: 300g mątwy Arkusze lasagny 150g grzybów 1 cukinia 80g parmezanu 1 cebula 1 ząbek ...
Ciasto z ricottą jeżynową
Składniki: 250g sera ricotta 250g jeżyn lub jagód 3 łyżki soku z cytryny 2 ml kwaśnej śmietany ...
Majonez pigwowy
Ten majonez jest idealny do pieczonej wieprzowiny, opalanej węglem drzewnym, opalanej drewnem lub grillowanej wieprzowiny. Wiem…
Polędwica z rostbefu z sosem maślanym
Składniki: 1/2 kg polędwicy wołowej 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki Sok z ½ cytryny 100g masła Pieprz i ...
Koktajl z papai i lodów
Bardzo bogaty, orzeźwiający i pyszny, idealny do dzielenia się, tworzy 2 długie kieliszki lub 4 zwykłe kieliszki, idealne do spożycia jako przekąska ...
Steki wieprzowe z cebulą
Te bogate steki wieprzowe na 4 porcje, idealne do dobrego białego wina. To łatwy przepis ...
Sałatka Wieprzowo-Warzywna
Dzisiejsza propozycja to zrobienie prostej sałatki z dodatkiem warzyw i resztek wieprzowiny ...
Słony biszkopt
Pyszny biszkopt, inny do spożycia w ten sposób lub w dwóch warstwach i napełnij go tym, co lubisz, osobiście dla mnie ...
Kremowe smoothie z truskawek, brzoskwiń i bananów
Składniki 2 brzoskwinie bez 1 dużego banana 10 truskawek 6 łyżek cukru 2 szklanki zimnego mleka Przygotowanie ...
Sos z czarnego masła
Sos z czarnego masła to bardzo prosty w przygotowaniu preparat, aromatyczny i smaczny, który doskonale komponuje się z ...
Sałatka z kolendry
Przygotujemy dla Ciebie prosty i szybki przepis na pyszny dressing do wykorzystania jako przyprawa dowolnego rodzaju ...
Makaron z cukinią i jajkiem
Składniki: 1 średnia cukinia 300g makaronu 100g mozzarelli 3 łyżki parmezanu 3 jajka 1/2…
Smoothie jabłkowe z mlekiem cynamonowym
Jeśli chcesz przygotować orzeźwiający i zdrowy koktajl, przygotuj ten napój, a także wprowadź go do organizmu ...
Celiaki: chleb z bezglutenową mąką chuño
Dziś proponuję zrobić pożywny chleb z bezglutenowej mąki chuño, która jest podstawowym pożywieniem do włączenia do ...
Krokiety buraczane
Dzisiejsza propozycja to przygotowanie prostych i apetycznych krokietów buraczanych na gorącą przystawkę lub ...
Śródziemnomorskie ziemniaki
Składniki 3 średnie ziemniaki 2 jajka na twardo 8 czarnych oliwek bez pestek 15 świeżych liści bazylii 1 łyżka ...
Krem bazyliowy do sosu do makaronu
Przygotujemy prosty przepis na krem bazyliowy specjalnie stworzony do sosu jakiegoś świeżego lub suszonego makaronu z ...
Okrągła zapiekanka z rostbefu
Składniki: 1 kg okrągłej wołowiny 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 szklanka bulionu 1 szklanka ...
Prosty i witaminowy koktajl
Ten pyszny koktajl, który dziś przygotujemy, to napój o wysokiej zawartości witamin, będący prostym preparatem do ...
Sałatka pszenno-warzywna
Składniki: 1 i ½ szklanki mielonej pszenicy 1 czerwona papryka 4 dojrzałe pomidory 4 ogórki 1 zielona papryka 1…
Lukier o smaku waniliowym
Lukier to klasyczna kąpiel stosowana w cukiernictwie do przykrywania ciast, ciastek, herbatników, alfajores czy ciasteczek ...
Niskokaloryczna: surowa i gotowana sałatka jarzynowa
Zrobimy doskonały przepis na sałatkę niskokaloryczną, składającą się z surowych i gotowanych warzyw stanowiących potrawę bogatą w ...
Niskokaloryczne: podstawowe ciasto na lekkie tartaletki
Jeśli jesteśmy na diecie niskokalorycznej i chcemy przygotować tartę warzywną lub mięsną, przedstawiam jedną ...
Diabetycy: pożywna sałatka z selera, jabłka i jogurtu
Przygotujemy pożywną sałatkę z selera, jabłka i jogurtu dla wszystkich diabetyków na lekką przystawkę lub do ...
Krem z szałwią do sosu z kurczaka i makaronu
Przygotujemy prosty przepis na śmietanę z szałwią stworzoną specjalnie do sosu jakiegoś świeżego lub suchego makaronu lub ...
Lekka sałatka owocowa
Przygotujemy zdrowy deser z lekkiej sałatki ze świeżych owoców na zakończenie obiadu lub kolacji, będąc ...
Celiaki: biszkopty bezglutenowe
Zrobimy prosty przepis na tłuste biszkopty, tak aby wszyscy chorzy na celiakię mogli się nimi delektować przy śniadaniu ...
Kapusta biała w kuchence mikrofalowej
Jeśli masz bardzo mało czasu na przygotowanie prostego dodatku, a masz białą lub czerwoną kapustę, ugotuj ją w ...
Ryż curry z papryką
Składniki na 2 osoby: 1 miska ryżu długoziarnistego (najlepsze basmati), 40 gr. masło, 1/2 cebuli ...
Celiaki: bezglutenowe ciasteczka z kocim językiem
Dla wszystkich chorych na celiakię przygotujemy pyszne ciasteczka zwane kocimi języczkami, które są pyszne, aby im towarzyszyć w tym czasie ...
Diabetycy: przecier warzywny do mikrofalówki
W naszym dzisiejszym przepisie wykorzystamy kuchenkę mikrofalową do przygotowania pysznego i pożywnego przecieru warzywnego w ciągu kilku minut ...
Celiaki: podstawowe ciasto na makaron bezglutenowy
Domowy makaron wytwarzany w naszym domu jest idealnym pożywieniem dla wszystkich osób z celiakią, a do tego ...
Niskokaloryczne: jajecznica z groszku
Dziś proponuję przygotować prosty dodatek z niskokalorycznym groszkiem, który jest bardzo zdrowy i smakuje go jako dodatek ...
Koktajl z winogron i jeżyn
Składniki 2 kiście białych, bezpestkowych winogron 200 gramów białych lub czerwonych jeżyn 2 łyżki cukru 2…
Pieczony morszczuk z dodatkiem boćwiny
Bogate, kompletne naczynie, aby nie zabrudzić kuchni, bo tylko zabrudzisz płytę piekarnika i ...
Przepis na polędwicę z makreli z Bilbao
Składniki: 2 makrele ze sklejki. 4 średnie ziemniaki. 3 czosnek. 1 chilli Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia. Sól Ocet i pietruszka Przygotowanie: ...
Jajka na talerzu z szynką
Składniki: 8 jajek 100 gramów szynki serrano 25 gram mrożonego groszku 1 szczypiorek Kruszony pomidor Szczypiorek Olej Sól ...
Pizza Makrela i Cebula
Przygotujemy prosty i szybki przepis na pizzę z makreli i cebulą, tak aby smakowała jak fast food w ...
Pikantna wołowina okrągła
Składniki: 1kg okrągłej wołowiny 1 łyżka mielonego pieprzu 1 i 1/2 łyżki słodkiej papryki 3 cebule ...
Celiaki: bezglutenowe alfajores czekoladowe z dulce de leche
Przepis, który przedstawiam, to inna opcja do smaku, ponieważ składa się z potraw odpowiednich dla osób z celiakią ...
Kompot śliwkowy w kuchence mikrofalowej
Aby w kilka minut przygotować zdrowy deser, proponuję zrobić ten pyszny kompot ze śliwek w kuchence mikrofalowej, aby delektować się ...
Biszkopt i owoce
Składniki: 200g mąki 250g cukru 2 łyżki drożdży 1 łyżka masła 10 jajek 1 duża puszka ...
Niskokaloryczne: Dekoracja z zielonej fasoli
Nauczę Cię, jak przygotować pyszny posiłek, aby można go było skosztować jako dodatek, stanowiący inną opcję i ...
Tadżin dorady z warzywami
Składniki: 1kg dorady 1 cukinia 2 rzepy 4 pomidory 3 średnie ziemniaki 1 cebula 4 ząbki czosnku ...
Pieczeń faszerowana
Składniki: 200 gram mielonej wieprzowiny 200 gram mielonego mięsa z kurczaka Pietruszka mielona 100g chleba ...
Dodatki serowe, zielona cebula, okrągła cukinia i papryka
Jest to bogata kombinacja niskokaloryczna, z dużą ilością koloru i smaku, przygotowanie zajmie Ci 20 minut i da 4 ...
Grzyby prowansalskie
Składniki Grzyby, 400 g (112 Kcal) Olej w sprayu, wymagana ilość (10 Kcal) Ząbki czosnku, 4 (10 Kcal) Pietruszka ...
Sok z ananasa i brzoskwini
Bogaty i pyszny przepis na przygotowanie go w zaledwie 15 minut, odświeży i napełni Cię, dbając o sylwetkę….
Kiełbasa szpinakowa do kuchenki mikrofalowej
Wyjmij go z kuchenki mikrofalowej za pomocą tego przepisu. Składniki: 500g mrożonego szpinaku 150ml płynnej śmietany 4 jajka 100g ...
Zapiekana marchewka
Ten preparat należy do moich ulubionych, można go spożywać samodzielnie lub z pysznym indykiem, kurczakiem lub rybą ...
Pieczone burgery z soczewicy
Burgery z soczewicy gotowane w piekarniku to doskonałe jedzenie ze względu na ich żelazne właściwości i połączenie ich z ...
Zdrowa sałatka z buraków, jabłek i marchwi
Ta zdrowa sałatka z buraków, jabłek i marchwi to inna propozycja na lunch lub kolację ...
Sałatka Z Całego Makaronu
Makaron pełnoziarnisty jest idealny do diet niskokalorycznych. Ponieważ są one szybciej eliminowane, a jeśli je zjesz ...
Pieczone piersi księżniczki
To pyszne połączenie smaków, idealne danie do zielonej sałatki do jedzenia bez poczucia winy i ...
Risotto z grzybami i truflami
Dziś przedstawiamy przepis na risotto z grzybami i truflami, które z pewnością zachwyci Twoją rodzinę….
Leszcz w stylu Donostiarra
Składniki: 4 dorady 1/2 chilli Sok z 1/2 cytryny 1 ząbek czosnku Oliwa z oliwek 4 łyżki ...
Niskokaloryczne klopsiki
Te klopsiki zachwycą Cię odrobiną tłuszczu i całego smaku w towarzystwie bogatej zupy jarzynowej, ...
Smoothie ze śliwkami
Dzisiejsza propozycja to wykonanie orzeźwiającego smoothie ze śliwkami, abyś mógł się nim delektować o każdej porze dnia ...
Sorbet jabłkowy
Składniki: 4 jabłka Granny Smith (500 g) Sok z 1 cytryny 30cl syropu (300 g ...
Cielęcina faszerowana mięsem i szpinakiem.
Składniki: 1 kg płetwy cielęcej 4 łyżki oleju 2 jajka 1 kg szpinaku 3 łyżki ...
Sos Roquefort z anchois
Ser roquefort lub ser pleśniowy doskonale nadają się do przyprawiania różnych potraw, a dziś przygotujemy wykwintny sos, zawierający ten ...
Filety z morszczuka z puree ziemniaczanym
Talerz potraw, które dziś przygotujemy, to doskonałe danie dla całej rodziny i stanowi ...
Sałatka z gotowanych warzyw
Na początku wiosny i lata sałatki stają się głównym daniem lub dodatkiem ...
Zupa z kaszy manny
Składniki 300 gramów kaszy manny ½ litra wody 2 kostki bulionu warzywnego 100 gramów startego sera Przygotowanie ...
Konserwy kiwi w syropie
Przetwory z naturalnych owoców to doskonała potrawa do przygotowania słodkich deserów i ...
Niskokaloryczne: breja jabłkowa w thermomixie
Dla wszystkich osób, które muszą przestrzegać diety niskokalorycznej, propozycja polega na przygotowaniu orzeźwiającej granity o ...
Niskokaloryczne: panierowany groszek (ciecierzyca)
Ciecierzyca mediolańska pieczona w piecu to doskonałe jedzenie dla wszystkich na diecie ...
Ziemniaki w koszuli
Składniki: 1 kg ziemniaków 3 jajka 100 g mąki 1 cebula 1 l bulionu Sól, natka pietruszki i olej Przygotowanie:…
Celiaki: pudding ryżowy dla dzieci bez glutenu
Ten pożywny bezglutenowy deser ryżowy, który przygotujemy, jest stworzony specjalnie dla najmłodszych w domu ...
Celiaki: bezglutenowy chleb chapati
Przygotujemy prosty przepis na bułki, które są spożywane zwłaszcza w Indiach, całkowicie bezglutenowe, które są pyszne dla ...
Języki kotów
Jego nazwa wywodzi się od charakterystycznego wydłużonego kształtu przypominającego język. Języki kota to doskonały dodatek do ciastek ...
Pudding pomarańczowy
Składniki: 2 dl soku pomarańczowego 5 żółtek 100 gramów cukru 1 dl mleka 80…
Terrina ziemniaczana, boćwina i dynia
Ta wyśmienita terrina dostarczy Ci witamin A, B, B9, B12, wapnia, żelaza, fosforu, magnezu, siarki, manganu, miedzi, jodu, arsenu i ...
Śliwki w syropie do mikrofalówki
Skorzystamy z mikrofalówki, aby w kilka minut zrobić ten prosty przepis na śliwki w syropie i użyć go w deserach, nadziewając ...
Majonez mleczny bez jajka
Ten majonez przydaje się na lato, bo dłużej utrzymuje się i nie mamy problemów z salmonellozą. Składniki: 1…
Koktajl owocowy z lodami cytrynowymi
Ten pyszny koktajl owocowy z lodami cytrynowymi to doskonały preparat, którym możesz się delektować w dowolnym momencie ...
Surówka z ogórka i kapusty
Składniki 1 duży ogórek 5 liści białej kapusty 2 łyżki oleju 1 łyżeczka musztardy Sok z jednej ...
Ziemniaki nadziewane owocami morza
Składniki: 8 małych ziemniaków 250g mięsa małży 250g krewetek 1 pomidor 1 cebula 1/2 kieliszka wina ...
Nadciśnieniowe: pizza z tuńczykiem i cebulą
Przygotujemy dla wszystkich osób z nadciśnieniem tętniczym prosty przepis na pizzę z tuńczykiem i cebulą, aby bez deprywacji mogli smakować jak ...
Celiaki: fainá z bezglutenową mąką grochową
Przedstawiam szybki i prosty przepis na przygotowanie pysznej fainá, ale w tym przypadku użyjemy mąki grochowej ...
Papryka z winegretem
Ten przepis jest wyśmienity, dobrze komponuje się z każdym rodzajem mięs i kanapek, bardzo łatwy w wykonaniu, idealny dla tych, którzy ...
Sałatka z ziemniaków, kukurydzy, groszku i szynki
Ta sałatka jest idealna dla początkujących w kuchni, a jeśli zostawisz jajka ugotowane wcześniej, możesz im nawet powiedzieć ...
Ciasto Cantimpalo z serem, pomidorami i bazylią
Ten przepis jest bardzo smaczny, prosty i idealny do skomponowania z chłopcami w deszczowy poranek, możesz też do niego dołączyć ...
Diabetycy: naleśniki z lekkim dżemem
Aby wszyscy diabetycy mogli cieszyć się pysznym słodkim deserem, dziś proponuję zrobić kilka naleśników z dżemem ...
Niskokaloryczny: pieczony dodatek ziemniaczany
Ziemniaki są idealnym pożywieniem jako dodatek do diety niskokalorycznej, z tego powodu dzisiaj ...
Kurczak z ryżem
Ryż z kurczakiem to typowa dla południowej Hiszpanii odmiana paelli (szczególnie w Alicante i Murcji), która ...
Ryż turecki
Składniki: 250g ryżu 3 / 4kg jagnięciny bez kości 2 cebule 2 ząbki czosnku 100g porzeczek Rosół ...
Sałatka z ziemniaków, kukurydzy, groszku i tuńczyka
To idealna sałatka na każdą porę roku, można ją spożywać na ciepło lub na zimno, jako danie główne ...
Sałatka ryżowa z owocami morza
Składniki: 400g ryżu 750g małży 750g małży 100g ogonów krewetek 100g grzybów Posiekana natka pietruszki ...
Domowa galaretka winogronowa
Winogrona wyróżniają się fruktozą i mają wysoki procent cukrów, dlatego nie są dobre dla ...
Celiaki: bezglutenowy chleb ze skrobi kukurydzianej
Domowy chleb bezglutenowy, który dziś przygotujemy dla wszystkich chorych na celiakię, zawiera skrobię kukurydzianą i tymianek, dzięki czemu ...
Tatar z dorsza
Składniki: 300g odsolonego dorsza 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 1 żółta papryka 1 cebula 1 jajko szczypiorek 2…
Jogurt z jabłkiem i orzechami włoskimi
Aby zasmakować na śniadanie lub w środku popołudnia, proponuję zrobić ten zdrowy deser w kilka minut i ...
Syrop pomarańczowy
Zrobimy smaczny przepis na syrop pomarańczowy, abyś mógł go wykorzystać w dowolnym momencie, gdy zechcesz ozdobić i doprawić ...
Sos do wieprzowiny
Decydując się na przygotowanie dania zawierającego wieprzowinę, gotowanego w piekarniku lub na grillu, ...
Konserwowana papryka w oleju
Przetwory to bardzo przydatne preparaty do przechowywania w lodówce i towarzyszenia posiłkom, ...
Sałatka z rukwi wodnej i pomidorów
Składniki 100 gram rzeżuchy 2 pomidory 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek 3 cytryny Sól ...
Nadciśnieniowe: nadziewana dynia w kuchence mikrofalowej
Dla wszystkich pacjentów z nadciśnieniem tętniczym przygotujemy pyszny i zdrowy posiłek, bo to dynia nadziewana gotowaniem ...
Krem z pasztetu foie do smarowania
Istnieją różne preparaty do smarowania pieczywa, ciastek czy tostów, a dziś propozycją jest zrobienie miękkiego kremu z ...
Niskokaloryczne: proste Panaché warzywne
Dla wszystkich osób na diecie niskokalorycznej przygotujemy pyszne panache warzywne do smaku ...
Celiaki: bezglutenowe ciasto bombowe
Nauczę Cię, jak przygotować tradycyjne bezglutenowe ciasto bombowe dla wszystkich chorych na celiakię, aby mogli zasmakować tego pysznego ...
Tarta cebulowa, selerowa, pomidorowa, wiśniowo-serowa
To ciasto jest idealne, gdy masz mało czasu w kuchni i możesz do niego dodać sałatkę z liści ...
Zapiekanka z zielonego kurczaka
Jest gorąco, ale są noce, w których możemy sobie pozwolić. Jeśli dbasz o siebie, unikaj zawsze zimnych sałatek, ...
Domowa galaretka ananasowa
Ananas dostarcza witaminy C, B1, B2 i PP, minerały: magnez, sód, żelazo, fosfor, siarkę, jod, wapń. Ta galaretka jest ...
Celiaki: chipsy bezglutenowe
Frytki to małe bułeczki, które są bardzo smaczne do podania z różnymi nadzieniami podczas przygotowywania nieformalnej przystawki ...
Musztardowy Kurczak Supremes
Ten apetyczny przepis na supreme z kurczaka pieczonego z musztardą to doskonała propozycja, aby cieszyć się na koniec ...
Kanapki z awokado
Dzisiejsza propozycja to przygotowanie w kilka minut pysznych kanapek z awokado do smaku jako lekka przystawka i ...
Makaron Alfredo lub ryż
Składniki: 240 g pokrojonego makaronu musztardowego lub 2 szklanki ryżu 125 g masła 1/2 szklanki śmietanki ...
Celiaki: fainá z bezglutenową mąką z ciecierzycy
Dla wszystkich cierpiących na celiakię przygotujemy pyszny i prosty przepis na fainę kukurydzianą tak, aby ...
Nadciśnieniowe: gnocchi z serem śmietankowym
Ten pożywny przepis na gnocchi z twarogiem jest bardzo prosty w przygotowaniu i należy go używać podczas przygotowywania potraw ...
Celiaki: bezglutenowe cukierki czekoladowe
Czekoladowe cukierki, które dziś przygotujemy, to prosty przepis na wykonanie, będący pysznym i smacznym jedzeniem dla ...
Krem grejpfrutowy na zimno
Dzisiaj pokażę Wam inną opcję zrobienia tego apetycznego kremu grejpfrutowego przy użyciu zdrowych cytrusów jako pożywienia i ...
Celiaki: bezglutenowa czekolada pionono (odpowiednia)
Słodki przepis, który przygotujemy dla wszystkich osób z celiakią, to klasyczne ciasto pionono, do którego dodałam ...
Celiaki: batoniki zbożowe bezglutenowe
Ten przepis został stworzony z myślą o wszystkich, którzy cierpią na nietolerancję glutenu, będąc pożywnym słodkim przysmakiem składającym się z ...
Peceto z cielęciny z grzybami
Przepis na peceto z grzybami to doskonałe danie do smaku w porze obiadowej i zawsze ...
Lody czekoladowe
Aby przygotować tę pyszną lody, nie potrzebujesz zbyt wielu składników i będziesz miał inną opcję zrobienia deseru ...
Milanesas z okrągłą cukinią
Milanesas z okrągłej cukinii to zdrowy i pożywny pokarm dla wszystkich członków rodziny ...
Przekąski z liści buraka
Przygotujemy smaczne kanapki z liśćmi buraka do smaku jako przystawka na ciepło lub do różnych przetworów z mięsem ...
Ryż na zimno z warzywami na lato
Dzisiejsze danie to doskonała opcja do przygotowania o dowolnej porze dnia, kiedy masz kilka minut ...
Sałata, marchewka i sałatka z prażonych orzeszków ziemnych
Sałatki to świeża i zdrowa żywność, której nie można przegapić w porze lunchu czy kolacji, ...
Pomarańczowe polewa do biszkoptów
To prosty przepis, który możesz zrobić, gdy musisz szybko przykryć ciasto bez ...
Anemia: deser jabłkowy
Dla wszystkich cierpiących na anemię przygotujemy bardzo szybki i zdrowy przepis, będący deserem zawierającym ...
Wysoki poziom cholesterolu: krokiety z cukinii i cukinii
Dla wszystkich, którzy cierpią na wysoki poziom cholesterolu, dzisiejsza propozycja to przygotowanie apetycznych krokietów z cukinii ...
Diabetycy: gulasz z kapusty lub brukselka z ziemniakami
Specjalnym przepisem dla wszystkich diabetyków jest zrobienie zdrowej brukselki lub gulaszu z kapusty z ziemniakami ...
Niskokaloryczny: omlet marchewkowy
Przygotujemy zdrowy przepis dla wszystkich, którzy muszą przestrzegać diety niskokalorycznej, która jest łatwa do zrobienia z ...
Diabetycy: sałatka z gotowanej marchwi
Jeśli robimy sałatki dla diabetyków ze świeżymi warzywami, zawsze smakujemy je na zimno, ale są też inne warianty, przez które żywność przechodzi ...
Granita śliwkowa
Aby przygotować ten zdrowy przepis na granitę, użyjemy śliwek z zawartością witamin i minerałów jako zdrowej żywności, ale ...
Czekoladowe trufle z wiórkami kokosowymi
Jeśli chcemy podzielić się z przyjaciółmi słodką kanapką w weekend, to nie ma nic lepszego niż to, co przygotowujemy w ...
Niskokaloryczne: lekkie lody arbuzowe
Dzięki bliskości wiosny i lata jeden z najczęściej spożywanych deserów, jakim są lody, dla tych ...
Celiaki: bezglutenowe ciasto cannelloni
Dziś proponuję przygotować prosty i zdrowy przepis na bezglutenowe ciasto cannelloni domowej roboty, składające się z ...
Dip śmietankowy z selerem i orzechami włoskimi
Z pysznego twarogu, selera, warzyw i orzechów przygotujemy wykwintny dip do smarowania pasków pieczywa pełnoziarnistego, ...
Lody koktajlowe owocowe
Pysznym słodkim deserem są te lody, które dziś proponuję zrobić, złożone z kilku potraw, idealne do ich skosztowania ...
Sałatka z pieczonych orzeszków ziemnych i marchwi z dressingiem
Aby zasmakować smacznej sałatki, proponuję zastosować w praktyce przygotowanie tego preparatu, biorąc pod uwagę możliwość przygotowania go w ...
Proste i szybkie trufle
Słodkie i pyszne są te trufle, które zrobimy z okazji specjalnej okazji, urodzin lub jeśli przyjmiemy przyjaciół, ...
Pieczony ryż z jajkiem
Do tego zdrowego przepisu na ryż z pieczonymi jajkami użyjemy doskonałego brązowego ryżu, ale jeśli nie masz ...