Kiedy ktoś jest na diecie warzywa są Twoim najlepszym sprzymierzeńcem, Ale czasami monotonia płata nam figla i przestajemy wierzyć w naszą zdecydowaną decyzję o odchudzaniu, ponieważ jesteśmy zmęczeni.
Dzisiaj przyniosę ci idealny przepis, aby w prosty i pyszny sposób cieszyć się dietą, zapobieganie wtargnięciu do nas monotonii. Zamierzamy to rozwinąć trochę papryki faszerowanej warzywami i grzybami.
Idziemy na zakupy i przygotowujemy się do zorganizowania czasu i innych szczegółów.
Stopień trudności: Łatwy
Czas przygotowania: 20 - 25 minut
Składniki na dwie osoby:
- 2 zielone lub czerwone papryki
- 1 cukinia
- 7 lub 8 grzybów
- Sal
Składniki, jak zawsze są proste, dzięki czemu ich przygotowanie nie jest skomplikowane.
Kładziemy pieprz, w moim przypadku typ włoski, wypiekany przez kilka minut w 200 stopniach bez ogrzewania, aby trochę się to robiło, ale nie przeszkadzało w kolejnym kroku, w którym je wypełnimy.
Ponadto podczas gdy papryka gotuje się w piekarniku, kroimy cukinię na małe kawałki, a także pieczarki, w moim przypadku grzyby, bo nie znalazłem nic innego. W małych kawałkach, aby można było wypełnić paprykę.
Teraz kładziemy patelnię, żeby się nagrzała i możemy zrobić pieczarki i cukinię. Zostawimy je do smaku, ja osobiście lubię niedogotowane warzywa.
Kiedy mamy papryka gotowa i warzywa do smaku, idziemy do napełnij je małą łyżeczką. Uważając, aby się nie poparzyć, napełnimy je wystarczającą ilością nadzienia, ponieważ w porze obiadowej łatwiej będzie je pokroić.
Jak widzisz, jest prosty przepis na przygotowanie i idealny do spożycia w diecie. Musimy zawsze wychodzić poza konwencjonalność, aby zmierzyć się z dietą z gwarancjami.
Muszę ci tylko życzyć Smacznego i że lubisz jego przygotowanie.
Co za kufel !!! Uwielbiam Twojego bloga, odkryłem go dzisiaj i wydaje się bardzo złożony, różnorodny i przede wszystkim prosty. Dzięki za udostępnienie! 🙂