Pieczeń z fasoli szparagowej

Ile wyjść ma zielone fasolki w naszych kuchniach! Prawdziwe?. A przynajmniej nie wiem, jak dać im dużo rynków zbytu. Wiem, że można je dodać do niektórych ryżdo jednego sałatka, używaj ich jako towarzyszy, ale generalnie pozostają drugorzędnymi i chciałem nadać im rolę nieco bardziej głównego bohatera.

Szukając popołudnia, znalazłem przepis że przyniosę ci dzisiaj, pieczeń z fasoli szparagowej, trochę inaczej niż zwykle je konsumujemy i od kiedy spróbowałem, stało się powszechnym daniem w domu.

Stopień trudności: Łatwy

Czas przygotowania: 20 minut

Składniki na dwie osoby:

• Zielone fasolki (Nie wiem, ile użyłem w gramach, ale wziąłem około 4-5 garści)
• 3 zęby to
• 1-2 łyżeczki kminek
• 2 pomidory
• Sal

Opracowanie:

Umyj fasolkę, zdejmij końcówki i przytnij do preferowanego rozmiaru. Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj.

Z drugiej strony przygotuj sos. Zetrzyj pomidory i podgrzej je.

W moździerzu zmiażdżyć czosnek razem z kminkiem i solą.

Będziesz miał rodzaj makaronu. Dodaj do pomidorów, które podgrzewałeś.

Mieszaj i gotuj przez kilka minut.

Na koniec, gdy fasola będzie gotowa, odsącz ją i wymieszaj z sosem.

Już jesteś gotowy pieczeń z fasoli szparagowej.

Podczas serwowania ...

Ogromną zaletą tego przepisu jest to, że przy jego podawaniu masz kilka opcji, na przykład może to być zdrowe pojedyncze danie, może to być dodatek lub nawet jako sałatka (w tym przypadku na zimno lub na zimno). ciepło).

Propozycje przepisów:

Widzę to dobrze, więc nie mam żadnych sugestii, ale kuchnia jest bezpłatna i jeśli chcesz dodać lub usunąć jakiś składnik, śmiało! Kiedy tylko mogę, dodaję trochę sugestia wegetariańska lub wegańska, ale w tym przypadku już jest sam.

Najlepsze…

Im dłużej to zostało zrobione, tym lepiej.