Aby cieszyć się nim na śniadanie lub po południu, proponuję zrobić ten zdrowy deser w kilka minut, a tym samym włączyć wapń, witaminy i minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Składniki:
1 dowolny smak jogurtu
1 zielone jabłko pokrojone w cząstki
6 orzechów włoskich, obranych i pokrojonych w kostkę
Przygotowanie:
Najpierw umyj jabłko, a następnie pokrój w bardzo cienkie ćwiartki. Wlej jogurt do pojemnika lub półmiska z cukierkami i przykryj kawałkami jabłka.
Na koniec dodaj obrane i posiekane orzechy włoskie i masz ten zdrowy deser gotowy do smaku.