Dzisiejsza propozycja to przygotowanie w kilka minut pysznych kanapek z awokado do smaku jako lekka i nieformalna przystawka, stanowiąca idealny preparat złożony ze zdrowej i pożywnej żywności.
Składniki:
8 kromek pełnoziarnistego chleba
100 gramów twarogu
1 duży okrągły pomidor
Aguacate 1
sok z cytryny, plusk
oliwa z oliwek do smaku
Sól, szczypta
Przygotowanie:
Aby przygotować każdą kanapkę, rozsmaruj ser śmietankowy na dwóch kromkach pieczywa pełnoziarnistego, pokrój pomidora na plastry i rozprowadź na serze.
Awokado rozłóż na plasterki i skrop sokiem z cytryny, aby nie ściemniały, przykryj pomidorem i dopraw szczyptą soli. Następnie na drugą kromkę chleba pełnoziarnistego polej skropl oliwą z oliwek i przykryj kanapkę tym kawałkiem. Po przygotowaniu wszystkich kanapek pokrój je na krzyż i ułóż na półmisku do serwowania.