Wraz z nadejściem wiosny i lata jeden z najczęściej spożywanych deserów, takich jak lody, dla osób stosujących dietę niskokaloryczną, nie nastręcza żadnych niedogodności, dlatego nauczę Cię jak zrobić te pyszne lody arbuzowe .
Składniki:
1 kilogram arbuza
sok z jednej cytryny
puszka mleka skondensowanego (niskokaloryczna)
Przygotowanie:
Usuń skórkę i pestki z arbuza i pokrój na małe kawałki. Następnie włóż do blendera ze skondensowanym mlekiem o obniżonej kaloryczności i sokiem z cytryny.
Miksuj ten preparat na maksymalnych obrotach, a gdy mieszanina nabierze dobrej konsystencji, wlej go do dużej formy i natychmiast przenieś do zamrażarki w lodówce, aby ostygła na kilka godzin. Gdy lody ostygną, wyjmij je i możesz podać i posmakować.