Jest gorąco, ale są noce, w których możemy sobie pozwolić. Jeśli dbasz o siebie, unikaj zawsze zimnych sałatek, dlaczego nie jeść zdrowo, naturalnie iz gorącym garnkiem?
Przyjacielu, zapisz ten przepis na jedzenie bez poczucia winy
Składniki
750 gramów piersi z kurczaka
Pół szklanki odcedzonego bulionu warzywnego
3 ząbki czosnku
1 średnia cebula
4 zielone cebule
5 gałązek szczypiorku
2 cytryny
4 łyżki oliwy z oliwek
5 porcji brązowego ryżu
Smak soli i pieprzu
Procedura
Kurczaka pokrój na małe kawałki bez skóry i kości, posiekaj ajó, cebulę i zieloną cebulę, następnie wyciśnij cytryny, w rondelku z gorącym olejem podsmaż cebulę i zieloną cebulę przez 3 minuty, dodaj szczypiorek, cytrynę i pora roku.
Dodaj bulion i kurczaka, gdy wino wyparuje, dodaj szklankę bulionu drobiowego Laith i gotuj przez 15 minut. Po upływie tego czasu dodaj brązowy ryż i gotuj jeszcze przez 5 minut.
Podałem bardzo ciepło.