Pear iyo salad farmaajo oo caano fadhi leh
Cuntadani ku saabsan salad iyo farmaajo farmaajo leh caano fadhi waxay tusaale fiican u tahay saxanka caafimaadka, fudud, dhakhsaha iyo tamarta ku jira.
Cunto gaar ah
Sirta doofaarka ee biirka leh ratatouille tufaax
Maanta waxaan kuu keenay cunto karis caafimaad leh oo ku saabsan sirta doofaarka ee biirka leh ratatouille. Waxaan ogaaneynaa sida laba shey aan ugu helno saxan ka duwan
Keeg shukulaato bur ah
Keegga shukulaatada waa keega keega degdega ah ee aad ku diyaarsan karto shan daqiiqo gudahood oo leh micrronds. Waxaan kuu soo bandhigeynaa mid shukulaato ah.
Digaag qalafsan oo leh baradho baradho ah
Xirmooyinka digaaggan ee digaagga leh baradhada baradhada ayaa ah soo-jeedin weyn oo loogu talagalay cashooyinka iyo cuntooyinka caadiga ah ee guriga.
Ukunta lagu buuxiyay tartare salmon oo sigaar ah
Ukunta laga xumaaday way fududahay in la diyaariyo marwalbana waa ikhtiyaar bilow ah oo wanaagsan. Waxaan kuu soo bandhigeynaa xoogaa salmon ah oo sigaar cabbin ah.
Macmacaan tufaax oo guriga lagu sameeyo
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo keega tufaax macaan ee cunnada fudud ee carruurta. Xaaladdan oo kale waxay u adeegtay sidii cunugii aabbahay dhalashadiisa.
Xaj iyo farmaajo pizza duub
Kuwan dufanku ka kooban yahay ee loo yaqaan 'ham' iyo 'farmaajo' waxay ka kooban yihiin cuntooyin aad u fiican oo aan caadi ahayn iyo / ama casho aan degdeg ahayn.
Ulaha shukulaatada
Qormadan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo cunno fudud oo macaan carruurta, xoogaa bakoorado shukulaato macaan leh si loogu qanciyo gaajada galabtii.
Ham iyo saladh farmaajo
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo xoogaa ham ah iyo salad farmaajo sida aperitif booqashooyinka lama filaanka ah.
Kumanaan khudrad ah
Qodobkaan waxaan ku baraynaa inaad la dagaallanto kiilada dheeriga ah oo leh qani saafi ah oo ka buuxa dhadhan khudaar badan. Aad ugu fiican cashada fudud iyo carruurta.
Cunto baradho leh digaag iyo bariis
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo fuud baradho macaan leh digaag iyo bariis, aad ayey u wanaagsan tahay maalmaha qabow marka aan u baahanahay fuud wanaagsan oo qaaddo.
Shrimp iyo boqoshaada croquettes
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta hodanka ah ee loo yaqaan 'croquettes' oo ku saleysan cowska iyo boqoshaada, oo aad ugu fiican cashada yaryar.
Kubadaha ukunta ukunta
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo xaaqin qumman oo caafimaad leh si aad u daryeesho khadkaaga xilliga qaboobaha.
Cunnooyinka Panacota (panna cotta)
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo hab fudud oo loogu talagalay macmacaanka Talyaaniga ee caadiga ah. Panacota ama caanuhu waxay u kariyaan sida macmacaanka.
Tabeel la dubay oo leh suugo yaanyo iyo parmesan
Waxaan kariimka ku karineynaa foornada dusheeda maraqa yaanyo iyo lakab wanaagsan oo la shiiday Parmesan. Cunto fudud oo caafimaad leh.
Ukunta la dhigay yaanyo iyo isbinaajka
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa cunto fudud oo ukumo ah oo lagu sameeyay kaliya 20 daqiiqo qadada kasta oo la hagaajiyay.
Maraq Minestrone
Qormadan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo mid ka mid ah maraqyada ugu caansan adduunka, waana maraqa ugu yar. Ka buuxa tamarta iyo khudradda cuntada.
Salad sigaar cabbin iyo yaanyada cherry
Saladdan yaanyada cherryga ah ee la cabbay ayaa la samayn karaa sanadka oo dhan. Miyaad ku dhiirrataa inaad isku daydo?
Serrano ham iyo fajitas farmaajo
Maqaalkani waxaan ku diyaarinay fajitas succulent ah oo ka buuxa dhadhan iyo casiir mahadnaqa isku dhafka maaddooyinka. Ku fiican casho deg deg ah,
Baastada Puff iyo shukulaatada geedka kirismaska
Qormadan waxaan ku maamuuseynaa geedka kirismaska ee maalintan Saddexda Boqor ah qaab macaan. Marka, waxaan idinkaga tegayaa hadiyad iyaga u ah iyaga caawa.
Puff buskudka, ham iyo farmaajo iyo béchamel
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo jiis macaan iyo hilib ham oo ay weheliyaan suugo béchamel macaan. Qaniinyo weyn oo la cuno cashada.
Caloosha Tuna, yaanyo iyo salad avokado
Saladdan kacsan ee leh bonito, yaanyo iyo avokado waa mid cusub oo fudud, kuna habboon in lagu dheellitiro xad-dhaafka Kirismaska.
Maraq toon ah
Qormadan waxaan ku soo bandhigeynaa maraq toon ah oo aad u hodan ku ah habeenka kirismaska, oo ah hab raqiis ah oo dhaqso badan si aadan waqti badan ugu luminin karinta.
Cawska Marinated iyo rooti ukunta
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo rooti rooti macquul ah oo leh ukumo la dubay, casho macmal ah oo 8 daqiiqadood ah mid kaliya.
Pizza Bolognese
Qormadan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo pizza nooca Bolognese ah. Qaniinyo weyn oo dhadhan Talyaani ah oo ku habboon casho asxaabta.
Chickpea hummus
Qeybtaan waxaan ku baraynaa sida looga faa'iideysto qaar ka mid ah digaagga haray ee wax karsan qaar ka mid ah. Saxan hummus hodan ah oo aad u dhaqameed.
Cajalado cufan oo au gratin ah
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta hodanka ah ee hilibka caleemaha. Saxan suuli ah oo aad ugu raaxeysato qoyska oo dhan.
Buug-yaraha digaagga iyo digaagga
Kibista waxyaalaha laysku daro ee digaaga waligood ma fududaan, maadaama ay sidoo kale kujiraan ham iyo farmaajo. Buugaagtaan aadka u faaiidada badan ee carruurta.
Naasaha digaagga oo lagu buufiyey isbinaajka iyo iniinku
Qodobkaan waxaan ku siineynaa fikrad dhaqaale oo loogu talagalay menu-ka Kirismaska. Naasaha digaaga ee macaan ee laga buuxiyey isbinaajka iyo iniinta, saxanka suxuunta leh.
Spinach ravioli oo leh taarikada lasagna
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo xoogaa cunsurro isbinaajka fudud oo dhaqso leh qaar ka mid ah taarikada fudud ee lasagna. Cunto macaan oo dhakhso badan.
Almond flan oo guriga lagu sameeyo
Maqaalkan waxaan ku tusaynaa macmacaan aad u fudud oo dhakhso leh oo aad uga dhigto macmacaan ama cunto fudud. Flan leh dhadhan hodan ah oo carruurtu jeclaan doonaan.
Keeg lafaha
Qormadan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo keeg lafa qabow oo fudfudud si aad ugu raaxeysato toddobaadkan sida carruurta oo dhan. Aad u dhakhso badan.
Cunto digaag carabi ah
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo digaag carabi ah oo macaan iyo baastada baradhada. Cunto fudud oo fudud oo loo sameeyo carruurta yaryar ee guriga ku jirta.
Risotto isbinaaj ah
Qodobkaan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo isbinaajka weyn oo dhadhan fiican leh iyo hilib doofaar doofaar ah. Cunto fudud oo fudud oo loogu talagalay qoyska oo dhan.
Pizzas-ka sausage shaqsiyeed
Qodobkaan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo pizzas sausage shaqsi macaan, asal ah oo leh dhadhan weyn Spain. Ku fiican asxaabta.
Salad digaag isku qasan
Maqaalkan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo saladh hodan ah oo caafimaad leh oo leh alaabooyinka guryaha lagu beero. Daqiiqado yar gudahood waxaan cuni doonnaa casho caafimaad qabta.
Shukulaatada Jello
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loogu sameeyo jellaato jelly shukulaato aad u wanaagsan, macmacaan ay qoyska oo dhami jeclaan doonaan.
Jiir bariis leh
Qormadan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo misir macaan oo ay weheliso bariis si saxanka uu u dhammaystirmo sidaasna aan ugu kululaano qabowgan.
Baastada leh cowska iyo kalluunka gogo '
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis iyo hodan ku dhisan oo ku saleysan baasto, cows iyo kalluun googo '. Saxan tamar badan leh si aan kor loogu qaadin.
Hilib la dubay, yaanyo iyo rooti jiis ah
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo rooti aad u dhadhan fiican leh oo si fudud loo sameeyo, oo loogu talagalay cashadaas aan runtii dooneyn inaan wax ku karsano.
Mustaarka, ham iyo farmaajo farmaajo
Tartamadan, ham iyo farmaajo tartartu waa deg deg oo fudud yihiin; shaqada inteeda badan waxaa lagu sameeyaa foornada. Kufiican martida lama filaanka ah.
Oomaatada fajitas ee Faransiiska
Maqaalkan waxaan ku barinaa sida loo sameeyo fajitas faransiis ah oo ku saleysan omele Faransiis ah, si looga faa'iideysto cuntada oo fikrado cusub looga sameeyo jikada.
Ku kari suugo cagaaran
Mararka qaarkood waxaan ka fikirnaa cuntooyinka aad loo sharraxay, si kastaba ha noqotee, qaababka degdegga ah ee fudud ayaa sidoo kale hodan ku noqon kara sida hake ee maraqa cagaaran.
Tenderloin steaks ee maraqa basbaas
Maqaalkani waxaan uga hadlaynaa qaab fudud oo caafimaad leh oo loo yaqaan 'stein steak' oo aad ku samayn karto waqti gaaban qadada iyo cashada labadaba.
Toostoos, dhadhan jilicsan oo la shiiday
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta caadiga ah ee lagu kariyo guriga. Nalalka taraafikada, laba xaleef oo jilicsan oo la shiiday oo ay ku jiraan chorizo iyo farmaajo.
Qaniinyada ham iyo farmaajo
Ham ham iyo jiis la jarjaray ayaa ah laba shey oo caan ah oo loo yaqaan 'sandwich' kasta, laakiin maanta waxaan dooneynay inaan sameyno sandwiches ku saleysan labadaba.
Quince la shiilay iyo qaniinyada jiiska leh jalaato
Quince-kan la shiilay iyo qaniinyada fudge farmaajo waxaa laga sameyn karaa macmacaan macaan oo lagu daray bodo jalaato ah.
Cake duub
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo soobaarista keega qaab fudud, fudud oo dhakhso leh. Wanaagsan xaflad kasta oo carruur ah ama dabaaldeg.
Ukunta qaabka Flamenco
Qodobkaan waxaan ku tusinaynaa qaab fudud laakiin dhadhan macaan oo ukumo aad u dhaqameed ah. Sidaa darteed, waxaan isugu dareynaa khudradda iyo ukunta qaab quruxsan.
Spinach iyo buskudka bariiska
Maqaalkan waxaan ku barinaa sida loo sameeyo kubbado hilib macaan, aadna u caafimaad qaba bilahaas markaan rabno inaan xakameyno culeyskeenna in yar.
Saabis flamenquines
Flamenquines waa cunno aad u hodan ah oo caafimaad leh oo loo diyaariyey carruurta, laakiin haddii aan ka buuxinno sausages way sii jeclaan doonaan.
Diiwaanka buskudka, kareem iyo shukulaatada
Maqaalkan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo macmacaan macaan oo loogu talagalay cunnooyinka fudud ee carruurta. Logo buskud ah iyo kareem la shubay shukulaato aad jeclaan doontid.
Tamaandho laga soo buuxiyay tuunada, ham iyo farmaajo
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo xoogaa yaanyo cufan leh qaab gaar ah. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay taabasho diiran oo ay ugu raaxeysato dhadhankeeda.
Burooyin saladh oo cufan leh
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis deg deg ah oo aad u caafimaad badan: cuncun leh madax saladh cufan leh, oo ku fiican casho lala yeesho asxaabta.
Bariiska burgers
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo raashin aad u fudud oo caafimaad leh. Qaar ka mid ah bariiska bariiska macaan ee loogu talagalay carruurta inay cunaan si caafimaad leh.
Kubadaha hilibka ee Choco ee maraqa ku jira
Kubbadaha hilibku waa wax soo saar ay caruurtu jecel yihiin, sidaa darteed, maanta waxaan door bidnay kalluunka la gooyo si loo fududeeyo qaadashada kalluunka ku jira.
Bnootada guriga lagu sameeyo gnocchi
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo gnocchi macmal ah oo macmal ah oo lagu maydho maraqa jiis leh taabasho xawaash. Gaar ahaan kuwa yaryar.
York cannelloni oo leh tapín iyo serrano ham
York cannelloni sidoo kale waa kuwo aad u caafimaad qaba maxaa yeelay waxay ka buuxaan dhadhamin dhadhan fiican leh oo lagu kariyey Serrano ham. Casho aad u fiican oo aad u fiican oo 2 ah.
Baradho Cufan oo Isbaanish ah
Maqaalkan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo baradhada macaan ee macaan. Xaaladdan oo kale, isbinaajka si aad u siiso kuwa yaryar tamar ay ugu noqdaan dugsiga.
Shukulaatada Caddaan Pistachio Brownie
Maqaalkan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo macmacaan fiican. Bakeeri shukulaato cadaan ah oo dhadhan fiican leh oo leh pistachios oo ahayd mid gurigiisa lagu garaacay dhammaadka wiigga.
Basbaas cufan
Qodobkaan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo cunto karinta macaan ee ku saleysan basbaaska piquillo. Kuwani waxaa lagu buuxiyaa bekhamel macaan oo leh hake iyo ham.
Bur saliida guryaha lagu sameeyo oo hilib laga buuxiyo
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo bur saliid macmal ah oo guriga lagu sameeyo oo hilib laga buuxiyo. Casho aad u macaan oo loogu talagalay dadka waaweyn iyo carruurta.
Tamarta iyo baararka dherjinta
Maanta waxaan diyaarinaynaa xoogaa baarar tamar ah oo leh awood dhereg badan, taas oo naga caawin doonta inaan raacno cunno caafimaad leh oo isu dheellitiran.
Ukunta lagu buuxiyay ulaha carsaanyo
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa raashin macaan oo cusub oo loogu talagalay ukunta laga buuxiyo ulaha kalluunka iyo sooska casaanka. Cunto fudud xagaaga.
Oomaatada baradhada fudud, ikhtiyaar caafimaad leh
Gabal yar oo omelet Isbaanish ah oo ka yar 50 kalori? Hadday suurta gal tahay. Maanta waxaan kuu keenayaa nal fudud oo ka mid ah noocyadan casriga ah.
Khudaarta shiidan
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida looga sameeyo khudradda weyn ee miraha laga soo saaro baadiyaha Mediterranean. Subag dhaqameed leh khudaarta dhulkeena.
Xabadaha digaagga ee baytari leh yaanyo
Qodobkaan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo cunno fudud oo macaan carruurta yaryar ee guriga ku jirta. Qaar ka mid ah xabadaha digaagga ee dhadhanka leh si casho fudud oo fudud ah.
Cunto shaaha Chai, oo ay ku yar tahay kalooriyadu
Maanta waxaan qaadaneynaa shaah aad u macaan, shaah leh dhir udgoon oo ka yimaada Hindiya taasna kaama tagi doonto dan la'aan.
York ham cannelloni oo leh isbinaajka iyo looska geed
Cannelloni lagu sameeyay ham waa saxan dhadhan fiican leh oo loogu talagalay dadka waaweyn iyo carruurta, marka lagu daro inay caafimaad qabaan tan iyo markii ay ka buuxaan isbinaajka.
Endives gratin
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo saxan macaan oo loo yaqaan 'gratin endives', oo aad u caafimaad qaba oo leh dhadhan badan.
Risotto digaag
Risotto waa saxanka caadiga ah ee gastronomy-ka Talyaaniga waxaana raaci kara cuntooyin badan. Waxaan dooranay digaag, ku fiican carruurta.
Nachos guriga lagu sameeyo
Nachos waa saxan reer Mexico ah oo aad loogu baahan yahay xafladaha asxaabta sida cunto fudud. Kuwaas waxaa lagu sameeyaa iyadoo laga faa'iideysanayo taarikada haraaga ah ee haraaga ah.
Fideua khudradda fudud
Maqaalkan waxaan ku barinaa sida loo sameeyo fideua hodan ah oo fudud oo leh suugo fudud oo deg deg ah, qadoyinkaas oo loogu diyaariyo kaliya 30 min.
Kukiyada tufaaxa ee kalooriga ku yar
Maanta waxaan idiin soo bandhigayaa qaar ka mid ah keega tufaaxa ah ee kalooriga ku yar oo aad ku raaxeysan kartaan waqti kasta oo sanadka ka mid ah.
Baradhadu ka buuxdo tuunada iyo ukunta
Qormadan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo baradhada macaan ee laga buuxiyo tuna iyo ukunta. Ku fiican kuwa yaryar ee guriga ku jira.
Spinach, salmon iyo salad pistachio
Saladkan isbinaajka, kalluunka la cabbo ee salmon iyo pistachios ma aha oo kaliya mid cusub, laakiin sidoo kale waa iftiin; ku habboon in lagu daro cuntadeena xagaagan.
Digaag iyo baradho tacos
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo xoogaa digaag iyo tacbaato baradho ah, oo ku fiican casho deg deg ah ama casho lala qaato asxaabta.
Spaghetti leh isbinaajka iyo maraqa jiiska
Spaghetti waa cunno aad loogu taliyay cunnooyinka miisaankaaga oo yaraada, marka maanta waxaan soo bandhigeynaa qaar ay weheliso maraqa isbinaajka.
Charlota oo ah aubergines iyo hilib
Charlota waa cunnooyinka caadiga ah ee Faransiiska, laakiin asal ahaan loogu talagalay macmacaanka. Maanta waxaan ku diyaarinay aubergines waxaana ku buuxinay hilib taabasho jiis ah.
Pisins iyo Eggplant Pizza
Pizzas waa saxan aad ufiican oo loogu talagalay cashooyinka asxaabta. Marka, maanta waxaan kuu diyaarinay khudaar-yaqaanka si aad u ilaaliso khadka xilligan oo kale.
Tortillas isbinaajka
Tortillitas waa cunno aad u macaan caruurta yar ee guriga ku jirta. Maanta waxaan rabnay inaan ka sameyno isbinaajka si aan ugu soo bandhigno khudradda carruurta.
Baashaal galician leh
Qodobkaan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cajiin dhaqameed Galician qurux badan. Ka buuxsamay khudaar iyo mussal, sida caadiga ah Badda Cantabrian.
Miro guduud ah iyo saladh walnut ah
Kalluunkan la dubay iyo Walnut Salad waa mid fudud oo dhadhan fiican leh, oo ku habboon xagaaga.
Digaag Guriga Lagu Sameeyo
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo digaag macmacaan ah oo guriga lagu sameeyo gaar ahaan casho loogu talagalay carruurta yaryar ee guriga ku jirta.
Liin digaag liin ah au gratin
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto fudud oo ku saleysan waxyaalaha digaagga lagu daro. Juicy iyo taabashada liinta waxaan siineynaa cunto karinta weyn ee 'gratin'.
Chorizo preñaitos
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cuntada caadiga ah. Qaar ka mid ah rootiyada macaan ee lagu buuxiyo chorizo oo loo yaqaan preñaitos, cunto fudud oo dhadhan fiican leh.
Kiriim yogurt oo guriga lagu sameeyo
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cajiin caano fadhi leh oo cajiib ah. Hab aad u kala duwan oo loo cuno yogurt macmacaan.
Digaag Digaag oo Guriga Lagu Sameeyo
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loogu diyaariyo digaag digaag macaan leh jiis iyo salad, gaar ahaan kuwa yaryar.
Digaag digaag iyo jiis la daweeyey
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo empanada hodan ah oo laga buuxiyo digaag iyo jiis biskhamel la daweeyey. Isku darka dhadhanka wanaagsan, ku fiican casho.
Cananaaska iyo canbaha cambaha ayaa cusbooneysiinaya!
Cananaaskaas iyo cambahaani sidoo kale waa iftiin aadna u raaxaysanaya; kaamil ah maalmaha ugu kulul.
Iskudhuf iyo ham gratin duub
Kuwani duudduuban asparagus iyo ham la kariyey jiis, foornada lagu kariyey, waa soo jeedin diiran cajiib ah sida bilowga ah ama casho fudud,
Fiiq faarfan iyo caano isku dhafan
Qodobkaan waxaan kusoo bandhigeynaa sida loo sameeyo miro guduud iyo keega caanaha la kariyey. Sidaa darteed, waxaan isku macaaneyn doonnaa dhamaadka usbuuca si aan ugu faraxno.
Shukulaatada iyo boorsooyinka cherry
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo qaar ka mid ah shukulaatooyinka guryaha lagu sameeyo ee aadka u hodanka ah hadiyad ahaan qofka aad jeceshahay. Cherry buuxinta ayaa afkaaga ku dhalaali doonta.
Hake, ham iyo khudaarta skewers
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis weyn oo caafimaad leh oo loogu talagalay hake skewers oo lagu duuduubay Serrano ham iyo khudradda. Taajir iyo caafimaad kuu ah.
Hake huruud ah
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis weyn oo loogu talagalay hake huruud ah. Farsamo si ballaaran loogu isticmaalo jikada si loogu kariyo cuntada.
Miraha, yogurt iyo salad mascarpone
Qormadan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo saladh miro leh oo hodan ah si loola dagaallamo heerkulka sare ee Jiilaalka. Cunto fudud oo cusub.
Keeg bolse Jarmal
Maqaalkani waxaan ku baranaynaa sida loo diyaariyo cunno macaan oo loogu talagalay carruurta, oo ku saleysan sausages, mid ka mid ah cuntooyinka ay jecel yihiin.
Abuur pizza cajiinka
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo cajiinka pizza kala duwan. Iyada oo lagu muujinayo nuts, bisaskaani waxay isu rogayaan casho caafimaad leh.
Sanduuqa rootiga-monsieur la dubay
Waxaan ku tusineynaa sida caadiga ah loogu sameeyo baararka iyo makhaayadaha Faransiiska, croque-monsieur, ham la dubay iyo sandwich gratin sandwich.
Kubadaha isbinaajka
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta macaan ee kubbadaha isbinaajka. Cunto aad u caafimaad badan oo weyn oo loogu talagalay kuwa yaryar.
Baradho iyo chorizo skewers
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo karsado qaar ka mid ah baradhada yar yar iyo kuwa loo yaqaan 'chorizo skewers ama skewers', si aad ugu raaxeysato cunno yare.
Rootooyinka kalluunka ee khal, salmorejo iyo ham
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo rootiga dhadhanka roodhida leh oo leh laba qaab oo aad u caadi ah, salmorejo iyo anchovies la soo xushay. Isku dhafka dhadhanka.
Spinach, kiwi iyo salad buluug ah
Isbinaajadan, kiwi, yaanyada iyo saladhka buluuga ah waxay ku habboon yihiin maalmaha kulul; nasasho iyo iftiin.
San jacobos oo leh marin la dubay, ham iyo farmaajo
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo san jacobos qaab ka duwan. Iyada oo la adeegsanayo jilicsanaan jilicsan oo lagu duubay ham iyo farmaajo, qaniinyo 10.
Jelly strawberry oo guriga lagu sameeyo
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo jellyberry strawberry oo macmal ah oo degdeg ah. Mid gaar ah oo loogu talagalay carruurta sida cunto fudud ama macmacaan.
Kariim digir leh bariis iyo ham Serrano
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo cunto fudud oo dhakhso leh digir barafoobay oo ay weheliso bariis la kariyey oo leh ham Serrano ham.
Qumbaha qumbaha, aad u macaan!
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo qumbaha qumbaha fudud, oo ah bedel aad u macaan oo ka duwan kuwa shukulaatada caadiga ah.
Brownie ilaa koobka 2 daqiiqo
Maqaalkan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo bunni shukulaato aad u fiican 2 daqiiqo oo keliya. Si aad ugu raaxaysato raaxada shukulaatada maalmahaas murugada badan.
Hake iyo isbinaajka flamenquins
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo flamenquins hake delicious, iyadoo la buuxinayo isbinaajka sauté. Aad caafimaad ugu leh carruurta.
Si dhakhso leh oo fudud qaxwada flan
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo taajir aad u dhaqso badan, dhaqsi leh oo sahlan in la sameeyo flan. Gaar u ah marka asxaabta ay guriga ku soo noqdaan si lama filaan ah.
Billadaha digaagga ee qalafsan ee leh kikos
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunno karis weyn oo loogu talagalay medallions naasaha digaagga leh hadhuudh la dubay oo macaan ama kikos.
Salad digaag qallalan
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo fudud laakiin dhadhan macaan leh digaag. Tani waxay leedahay taabasho cufan, saladhkuna waa labis aad u dhadhan fiican leh.
Baradho la dubay iyo ukunta
Beedkan ukunta leh baradhada la dubay ayaa ah ikhtiyaar aad u fiican oo casho u ah qoyska oo dhan.
Keega Strawberry iyo keega buskudka 30 daqiiqo
Qodobkaan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta macaan ee ku saleysan miraha loo yaqaan 'strawberries' ee xilliga ku jira. Keega Strawberry iyo keega la kariyo, si fudud oo dhaqso leh loo sameeyo.
Aubergine millefeuille oo leh bariis iyo jiis cufan
Maqaalkani waxaan ku tusinaynaa cunto karinta hodanka ah ee loo yaqaan 'aubergine millefeuille' oo ay weheliso bariis iyo farmaajo jilicsan oo nuucaan ah oo la daweeyay. Qaniinyo aad u fiican
Burburka guryaha lagu sameeyo
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo bur saliid guriga lagu sameeyo, oo lagu buuxiyo digaag laguna kariyo foornada. 100% caafimaad qaba.
Digir leh ham
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo saxan hodan ah oo caafimaad leh oo ah digir leh ham. Cunto karis caafimaad oo fudud in la sameeyo oo qaadan doonta waqti aad u yar
Kubadaha hilibka ku kari maraqa karootada
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kubbadaha hilibka hake ee macaan. Wanaagsan sidii casho ilmo tan iyo hake waa kalluun fiican iyaga.
Sumiri iyo salad ukunta
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo saladh saladh leh, taabashada badda. Waxaa lagu sameeyay sumiri, ukun adag-la kariyey iyo tuna, waxay u fiicantahay casho deg deg ah.
Pizzas-ka Guriga lagu Sameeyo oo leh Fries Faransiis iyo Ukun Shiilan
Maqaalkan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo pizza macaan oo macmal ah oo guriga lagu sameeyo kuna saleysan baradhada la shiilay iyo ukunta la shiilay, oo ah mid dhaqameed ahaan aasaaska casriga ah.
Egg iyo tuna croquettes
Qodobkaan waxaan kusoo bandhigeynaa sida loo sameeyo ukunta aadka u adag ee la kariyey iyo tunka croquettes. Aad ayey ugufiican tahay carruurta yaryar ee guriga kujira, sida cajalado iyo casho deg deg ah.
Baastada Hake
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis macaan oo loogu talagalay fideua oo leh hake. Cunto xoog leh oo dhadhan fiican leh nooc kasta oo qado ah.
Bariis kareem leh digaag iyo chorizo
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo bariis macaan leh digaag iyo chorizo. Ama sida saxan weyn ama sida saxanka dhinaceeda ah, waa cunto karis aad u qurux badan.
York ham iyo ukunta cannelloni
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta hodanka ah ee loo yaqaan 'York ham cannelloni' oo laga buuxiyo ukun macaan iyo tuna bechamel. Aad u duufsan!
Omelettes-ga, cuntada caadiga ah ee laga helo Cádiz
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa cunto karis aad u caadi ah oo ka socota gobolka Andalusia ee Cádiz. Gawaarida yaryar, oo ah cunto karis dhaqameed.
Baradho iyo karooto omelette, aad u caafimaad badan
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo omelette Spanish ah oo qurux badan leh taabasho caafimaad leh oo dabacasaha. Gaar u ah cuntooyinka miisaankaaga lumiya.
Shaqsiyaadka chorizo iyo hilibka doofaarka
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo chorizo shaqsiyeed cajiib ah iyo pizzas hilib doofaar ah casho kasta oo la casriyeeyo iyadoo dhowr marti ah,
Hilbaha digaagga ee maraqa baviera
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo saxan wanaagsan oo sausages ah oo lagu maydhay maraqa dhadhan fiican leh ee loo yaqaan Baviera. Casho macaan 10 daqiiqo gudahood.
Digaag leh bariis iyo chorizo
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo hilib digaag aad u fiican oo leh bariis iyo chorizo. Saxan si aad tamar uga hesho usbuuca oo dhan.
Pizza dhakhso leh ukumo iyo habeyn serrano
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo pizza fudud oo leh ham, oo ku habboon casho aan degdeg ahayn.
Digaag saliidan iyo ukunta jilicsan, casho caafimaad leh
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo noocyo macaan oo macaan oo laga buuxiyey digaag iyo ukun. Casho iftiin caafimaad leh oo weyn si aad safka kuugu ilaaliso.
Keeg fudud oo fudud oo fudud
Qodobkaan waxaan kusoo bandhigeynaa keeg dhanaan oo macaan. Waxay u fiicantahay cunnooyinka fudud iyo quraacda carruurta iyo dadka waaweyn ama booqasho lama filaan ah.
Digaagga digaagga iyo khudradda duudduuban
Ma ka daashay diyaarinta naaska digaagga si isku mid ah? Waxaan kuu soo jeedinaynaa xoogaa duudduuban naaso fudud oo ay khudaar ka buuxsan tahay
Flautillas basbaas leh, oo ah cunno fudud aad u soo jiidasho leh
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo flautillas basbaas macaan. Cunto fudud ama nooc cunno ah oo caadi ah marka gaajadu muuqato oo aan weli la gaarin waqtigii.
Naasaha la kariyey ee xawaashka leh, waxay ku fiican yihiin cuntooyinka miisaankaagu ku yaraado
Qodobkaan waxaan ku tusineynaa sida loogu kariyo naasaha digaaga udgoon ee udgoon foornada. Si aad u siiso cunnadan qalalan dhadhan aad u badan.
Baradhadu way rooti jirtay oo waxay ku buuxday hake
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo baradhada roodhida cajiibka ah ee lagu buuxiyo hake. Saxan qani ku ah tamar iyo dhadhan buuxa.
Pickled mussel Pick aad u fudud!
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo shaashad fudud oo mooska la shiilay iyo kalluunka tuna lagu sameeyo, ee ku habboon bilowga ama sandwich.
Canjeero ay ka buuxaan kareem shukulaato ah, oo la karinayo
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo cunto karinta hodanka ah ee loo yaqaan 'Galician Carnival'. Canjeelada ama crepes-ka ay ka buuxaan kareemka shukulaatada, macmacaan jilicsan.
Kareemka shukulaatada guryaha lagu sameeyo
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kareem shukulaato hodan ah oo caan ah. Caano, kookaha, digirta iyo sonkorta ... ma kula mid tahay adiga?
Baradho cufan oo quruxsan
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo cunto karinta dhaqameed hodanka ah ee xafladaha ama Carwooyinka degmooyinka. Baradhadu ka buuxdo wax kasta oo aad rabto.
Sausage Coca, dhammaan dhadhanka badda ee ku jira afkaaga
Qodobkaan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo cunto karinta cajiibka ah ee loo yaqaan 'coca recipe' Nooc aad u dhadhan fiican leh oo leh goyn qabow si loogu raaxeeyo casho aad u qaas ah.
Canjeero Mareykan ah oo malab ku quraacda
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo canjeelada ama canjeelada Mareykanka; cunto fudud oo aad ku kala duwanaan karto quraacdaada.
Xidhmooyinka guntin lagu garaacay basbaas iyo farmaajo
Hilibka jilicsan ee jilicsan ee lagu garaacay basbaas iyo jiis ayaa ku habboon qoyska oo dhan. Cunto fudud oo qof kastaa samayn karo.
Digirta cagaaran oo leh bariis iyo chorizo
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo saxan wanaagsan oo ah digir cagaaran oo la dubay oo leh bariis iyo chorizo. Saxan aad u fudud oo hodan ku ah tamar.
Cuntada macmacaanka ah ee lagu sameeyo guriga, gaar ahaan keega
Maqaalkan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo cuntada loo yaqaan 'fondant' ee guriga lagu sameeyo, daahan gaar ah oo loogu talagalay qurxinta keega, qaab fudud.
Kubbadda Cufan ee Kubbadaha Baradhadu ku badan tahay
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo kubbadaha baradhada ee macaan ee lagu buuxiyey sausages, saxan gaar ah oo loogu talagalay carruurta yaryar ee guriga ku jirta.
Sausages farmaajo lagu duudduubay oo lagu duuduubay hilib doofaar
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto fudud oo dhakhso leh oo lagu sameeyo sausages. Kuwani waxay noqon karaan kuwo aad u dhadhan fiican leh sida daboolka jilicsan.
Likaha diiran iyo salad cows
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo likaha diiran ee fudud iyo salad prawn, oo ku habboon waqtigan sanadka.
Makaroni leh bolse turkey iyo basbaas
Kuwan Macaroni iyo Basbaas iyo Jiis ayaa ku habboon quudinta qoyska oo dhan
Burbur guriga lagu sameeyo
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo lumiyo xoogaa rodol ah oo leh qaab gaar ah oo loogu talagalay burger kalluunka guriga lagu sameeyo. Aad uga caafimaad badan kuwa warshadaha caadiga ah.
Baradho la dubay oo ku jira qandho leh ukumo adag-la kariyey
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo raashin aad u dhakhso badan oo fudud oo loogu talagalay baradhada rootiga. Qurxin aad u qurux badan.
Rooti lowska lagu dubay yaanyo iyo jiis Emmental
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo rootiga macaan ee rootiga walnut, cunno fudud oo macaan oo loogu talagalay cunno caafimaad leh oo dhaqso leh.
Salad laga buuxiyay bariis leh boqoshaada
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo saxan saladh cufan leh oo cufan. Waxaan si gaar ah u isticmaalay bariiska haray ee lagu kariyey boqoshaada.
Maraqa Pesto
Qodobkaan waxaan kusoo bandhigeynaa sida loo sameeyo maraqa baastada oo aad ufiican. Maraqa Pesto waa dhakhso in la sameeyo waxayna ku fiican tahay cuntada noocan ah.
Angel timo bayonese
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo bayonnaise, macmacaan fudud oo fudud oo dhakhso leh oo laga buuxiyo timo malaa'ig ah
Pate tuna oo guriga lagu sameeyo
Maqaalkan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo tuna aad u taajir badan oo caafimaad qaba, habeennadaas casho fudud.
Salad California, gaar ah fasaxyada ka dib
Qormadan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo saladh macaan oo caafimaad leh, si aad u bilawdo sanadka iyada oo aan wax xad dhaaf ah lagaa helin oo laynka sii wado.
Digaag digaag oo laga buuxiyey ham iyo farmaajo maraqa ku jira
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo digaag digaag macaan oo laga buuxiyey ham iyo farmaajo, qado qaali ah oo dhadhamin doonta sida ammaanta barakaysan.
Salad baradho caafimaad qabta
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo salad aad u taajir ah oo caafimaad qabow leh. Salad baradho ah oo leh digir cagaaran iyo karootada, tabaruc aad u fiican.
Makaroni leh basal dahab ah iyo digaag
Qodobkan waxaan ku tusinaynaa cunto karis aad u caafimaad qabta. Qaar ka mid ah makarooni macaan oo leh basal iyo digaag lagu kariyey xawaash.
Cunto cuncun leh iyo malab qaansooyin leh shukulaato
Kibisyada cunnada lagu cuno iyo qaansooyinka shukulaatada ayaa ah qaab fudud oo aad u faa'iido badan oo aad carruurta kula sameyn karto xilliga Kirismaska.
Maraqa yogurt, wehel fiican
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa cunto karinta guriga lagu sameeyo oo loogu talagalay mid ka mid ah suugada aad looga codsado makhaayad kasta. Suugo yogurt hodan ah oo macmal ah.
Sauteed spaghetti oo leh yaanyo iyo mussal la caydhay
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo spaghetti taabasho badda ah oo leh qasacad muusas la dubay. Mid hodan ah, fudud oo dhaqso leh in la sameeyo.
Digaaga liinta, hab kale oo loogu kariyo digaagga 15 daqiiqo
Qodobkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo digaag digaag liin dhanaan ah. Sidan oo kale, waxaan isku dayi doonaa qaniinyo leh dhadhan ka duwan.
Musqulaha la jeexjeexay
Qodobkaan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo musqulaha croquettes macaan. Sidaas awgeed, waxaan ka faa'iideysaneynaa daasaddaas yar ee dhaceysa.
Ukunta dufan digir cagaaran leh hilib doofaar iyo ukun
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo ukumo macaan oo leh digir cagaaran oo leh hilib doofaar. Sidan oo kale, waxaan ilaalin doonnaa safka ciidaha Kirismaska.
Khudaarta Fajita oo leh Digaag Crispy, Casho 10 Daqiiqo ah
Qodobkaan waxaan ku baranaynaa sida ugu dhakhsaha badan ee loo sameeyo casho, iyo waliba caafimaad. Fajita khudradda hodanka ah leh digaag qalafsan, york iyo farmaajo.
Tangerine iyo vanilla custards, cunto fudud oo aad u fiican isbuucaan
Maqaalkan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo tangerine iyo vanilla custards. Markii qabowga yimaado, liinta iyo Mandarin ayaa ugu fiican caafimaadka.
Mooska iyo smoothie smoothie si ay dib ugu soo celiyaan baytariyada
Khudradda miraha ayaa aad loo qadariyo ka dib markay sameeyaan nooc jimicsi ah. Isku day mooska iyo liintaas oo aan maanta ku tusinayno cuntadooda.
Recipe of basbaas duban, caadiga ah ee Cádiz
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cuntada caadiga ah ee Cádiz, qaar ka mid ah basbaaska duban ee macaan. Dhammaan dhadhanka Mediterranean-ka ee saxanka ku jira.
Tufaax duban, macmacaan fudud oo caafimaad qaba
Tufaaxa la dubay waa macmacaan fudud oo caafimaad leh oo aad ku diyaarin karto kaliya 30 daqiiqo adoo raacaya qaababkan
Cuntada Gulas al ajillo, casho aad u fudud
Qodobkaan waxaan kusoo bandhigeynaa sida loo sameeyo casho dhadhan fiican leh oo basbaas leh daqiiqado yar gudahood. Cunto macaan oo gulaas leh toon kuwa aan karin.
Clams a la marinera, oo ah cuntada lagu kariyo rootiga
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo xoogaa clams ah oo macaan oo ku jira cuntada badda ama maraqa. Casho aad u caafimaad badan oo aad ku qooqdo rootiga iyo farahaaga.
Biij iyo khudrad liin dhanaan ah, cunto karinta carruurta
Maanta Cunnooyinka Cunnada Kariska waxaan ku haynaa cunno karis loogu talagalay carruurta oo aadan seegi karin, miro guduud ah iyo liin dhanaan ku habboon quraac wanaagsan.
Biribiris, si fudud aan loo diidi karin!
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo macmacaan macaan oo ku saleysan meeriska iyo shukulaatada. Biribiris, waa cunno fudud oo aan loo adkeysan karin qoyska oo dhan.
Yolk macaan, gaar ahaan buuxinta macmacaanka
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo buuxinta macmacaanka. Jaalladan macaan waxay aad ugu egtahay jaallaha cajiinka si loo sameeyo lafo quduus ah.
Durbaan dubay baradho iyo karootada
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto fudud, fudud oo caafimaad leh oo ku saleysan bowdada, kuwa doonaya inay sii wadaan ilaalinta khadka.
Ukunta ugaarsan ee leh chorizo buulka buqda spaghetti
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo saxan casri ah, oo aanad haysan wax ka badan ukun ugaarsi leh iyo xoogaa spaghetti ah
Baradho la dubay au gratin leh chorizo
Maqaalkan waxaan ku soo bandhigeynaa cunto fudud oo fudud oo baradho ah maalmahaas marka asxaabtu ay guriga iska soo xaadiraan oo aynaan haysan wax diyaarsan.
Bariis maraq leh karootada iyo digaag
Maqaalkan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo saxan aad u macaan, oo aad u caafimaad qaba, kuna saleysan bariis leh karootada iyo digaagga la jarjaray.
Salad Arugula leh jiis iyo sabiib
Raisinkan Cheisy Arugula Salad waa mid fudud oo dhaqso leh. Cunto karis ku habboon oo leh taabasho diiran maalmaha xagaaga
Baastada maraqa basbaaska
Qodobkaan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo baastada macaan ee maraqa basbaaska madow. Hab aad u caafimaad badan oo dhadhan fiican leh oo loo cuno baastada.
Qurxin baradho la kariyey oo la dubay
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo kariyo qurxinta baradhada oo aad u caafimaad badan, si aad waxyar uga illawdo shiilannada Faransiiska ee caadiga ah.
Baradhada baradhada leh khudradda khudradda
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo maraqa baradhada leh ee khudradda leh. Qado aad u caafimaad iyo awood badan oo tamar iyo nafaqo leh.
Bariis shiilan oo sedex farxad leh, fudud oo caafimaad leh
Waxaan ku tusineynaa sida loogu diyaariyo bariis shiidan oo caafimaad leh seddex macmacaan oo guriga ah. Ma tabi doontid mid ka mid ah makhaayadaha Shiinaha!
Basasha karamaysan iyo rooti jiis Gruyère ah
Cuntadan fudud ee basasha caramelized iyo sandwich Gruyère cheese sandwich waa isku macaan isku mar, isku day!
Sausage Faransiiska Omelette
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo cunto fudud oo aad u fudud oo loogu talagalay casho macmal ah oo cunugga ah. Oomelet bolse Faransiis hodan ah.
Sausages ee buskudka roodhida ee buskudka
Maqaalkani waxaan ku tusinaynaa cunto fudud oo aad u fudud gaar ahaan dhallaanka, kuwaas oo u muuqda inay jecel yihiin sausages.
Aubergine musaka oo leh sausages
Maqaalkan waxaan ku baraynaa inaad isku darto laba cunno oo carruurtu jeclaan doonaan, aubergines iyo sausages, mousse qani ku ah farmaajo badan.
Boorash ku'saabsan iyo miro guduud leh buskud, cuntada loogu talagalay carruurta
Maanta waa waqtigii aan la wadaagi lahayn cunto karinta carruurta si fiican ula shaqeysa tayda, khudradda pear iyo miro guduud leh buskud, ku habboon quraacda ama cunnada fudud
Croquettes digaag si ay uga faa'iidaystaan bowdyaha Consommé
Croquettes digaag, marka lagu daro macaan, waxay noo oggolaaneysaa inaan ka faa'iideysano bowdooyinka loo isticmaali jiray maraq ama isku-darka.
Shukulaatada cad ee cad, dhammaadka usbuuca
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo macmacaan macaan dhammaadka wiigga. Flan qurux badan oo macmal ah oo ku saleysan shukulaatada cad, hubaal waad jeclaan doontaa.
Maraq khudradda kariim ah, si loo bilaabo bisha daryeelka nafteena
Ma jiraan wax ka fiican maraq wanaagsan oo diirran oo kareemo leh si loo bilaabo bisha Oktoobar. Maanta waxaan idiin soo bandhigayaa khudaar, aad u caafimaad qabta oo ay ku yar tahay kalooriyada.
Aubergine millefeuille oo leh hilib, cunto caafimaad leh oo dhakhso leh
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis caafimaad leh oo ku saleysan aubergines iyo hilib. Cunnooyinka 10 ee koorsada koowaad.
Salad Bean Diiran oo Beed leh
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis deg deg ah oo caafimaad leh 10 daqiiqo oo keliya. Salad macaan oo loogu talagalay kuwa sii wadaya daawashada khadka.
Peach clafoutis, macmacaan shaqsiyeed fudud
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo clafoutis miro guduud fudud oo fudud si aad uga yaabiso martidaada.
Rooti rooti leh ham iyo farmaajo iyo ugxan ugaarsan
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo tapa aad u taajir ah oo dhadhan fiican leh ama bilow ah oo ku saleysan rootiga rootiga leh ham iyo farmaajo iyo ukunta ugaarsan.
Karootada iyo keega jiiska, isku darka dhadhanka fiican
Qodobkaan waxaan kusoo bandhigeynaa sida loo sameeyo karootada macaan iyo keega jiiska. Keeg khudradeed oo aad u caafimaad qaba qoyskoo dhan.
Mediterranean Coca, waa cunto karis caafimaad u leh qoyska oo dhan
Maqaalkani waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo habka caadiga ah ee loo yaqaan 'Catalan', oo ah kooko aad u caafimaad qabta oo ay ku jiraan maaddooyinka Mediterranean oo keliya.
Rooti toon ah, quraac ama cunto fudud oo laga cuno Mediterranean
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo rooti toon ah oo macaan oo loo yaqaan 'sandwiches' Mediterranean.
San jacobos de tapines, casho gaar ah oo loogu talagalay carruurta
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo xoogaa sanco ah oo loo yaqaan 'jacobos', laakiin markan leh xargaha, ham iyo farmaajo.
Baastada Ibliis, baastada basbaaska iyo dhadhanka badan
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis deg deg ah, kaliya 10 daqiiqo. Waa spaghetti aad u dhadhan fiican leh.
Digaagga digaagga ee papillote, casiir leh oo macaan
Farsamada papillote ma aha oo kaliya mid aad u fudud, laakiin sidoo kale waa caafimaad waxaana ku dabaqi karnaa cunno kasta. Maanta waxaan soo bandhigeynaa dhar leh digaag.
Qaraha iyo salad cusbada leh
15 daqiiqo ayaa ku filan in lagu diyaariyo iftiinka kaneecada iyo saladhka avocado.
Qasacadaha laga buuxiyay bariiska iyo karootada
Maqaalkan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo cunto karis caafimaad leh oo lagu sameeyo xabadaha, karootada iyo bariiska cad. Sidoo kale waa inaad naftaada daryeesho Dayrta.
Kubadda hilibka digaagga ee maraqa leh baradhada shiidan
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta weyn, hilibka digaagga ee suugada ah, taas oo ah wax aan ka badneyn kubbadda hilibka weyn ee aad ka dheregto.
Kubadaha baradhada cuntada, gaar u ah dhallaanka
Qodobkaan waxaan kusoo bandhigeynaa cunno fudud oo fudud oo fudud oo dhallaankaaga ah. Qaar ka mid ah kubadaha baradhada si looga bilaabo cuntada cuntada adag.
Digirta cagaaran oo leh baradhada iyo ukunta ugaarsan
Digirta cagaaran waa khudrad khafiif ah oo ay ka buuxaan fiitamiino. Waxaan ku tusineynaa cunto fudud oo aad ku karkarinaysid baradho iyo ukun ugxan ah.
Rootiga guryaha lagu sameeyo ee pita, caafimaadka u leh fajitaskeena ama buuxinteena
Maqaalkan waxaan ku barinaa sida loo sameeyo rooti guntin ah oo guriga lagu sameeyo oo caafimaad qaba qaab farsamo, si aad ugu buuxiso wax kasta oo aan dooneyno.
Aubergines oo hilib leh farmaajo
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo aubergines macaan oo lagu buuxiyo hilibka gratin oo jiis ah. Qaniinyo aad u fiican
Omelette faransiis ah oo aan lahayn jaallo, waxay u fiican tahay hoos u dhigista kolestaroolka
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo yareeyo kolestaroolka iyadoo la adeegsanayo cunto karin aan lahayn ukun cad. Omelette Faransiis ah oo leh ham iyo farmaajo, ka saarista jaalka.
Croquettes Panga oo leh maraqa béchamel
Maqaalkan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo kalluunka croquettes leh suugada loo yaqaan 'béchamel sauce', oo ah hab aad u fudud oo dhakhso leh oo loogu talagalay carruurta inay cunaan kalluunka.
Siiriyaal leh mooska quraacda
Isku darka badarka iyo mooska ayaa sameeya quraac macaan, iskuday!
Kukiyada yicib-la'aanta ah ee Gluten-ka
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo buskudka yicib macaan ee ku habboon dhammaan kuwa leh xasaasiyadda gluten ama dulqaad la'aan.
Ukunta ugaarsan, cuntada fudud ee lasocota
Qormadan waxaan ku baraynaa farsamo aad ku kariyo ukunta caafimaadka qabta, ugxaanta ugaarsigu waa wehel weyn oo wehel u ah suxuunta badan.
Ku kari suugo Veloute, casho fudud oo fudud
Qodobkaan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo hab fudud oo dhakhso leh oo loogu talagalay cashada lamaanaha: Hake la dubay oo ku jira maraqa velouté ee la sameeyay maalin kale.
Longaniza ee maraqa khamriga
Maqaalkani waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo cunto karis aad u dhakhso badan leh bolse. Waxay ku maydhan yihiin maraqa khamriga ee fiican.
Spinach iyo lasagna digaag, cunto karis caafimaad leh
Cuntadani waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo isbinaajka macaan iyo digaagga lasagna, caafimaad leh oo aad u fudud in la sameeyo si aad ugu raaxeysato qadada.
Maraqa loo yaqaan 'Velouté', maraqa hodanka ah si loogu beddelo suugada badan ee loo yaqaan 'béchamel sauce'
Qormadan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo nooc kale oo béchamel ah, waxaa loo yaqaan velouté, oo aan lagu samayn caano laakiin lagu sameeyo hilib, digaag ama maraq kalluun.
Cunto tuna faransiis ah, casho aad u fiican kuwa yaryar
Qormadan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo xoogaa macaan oo loo yaqaan 'tuna tuna franse omelet', casho aad u dhadhan fiican leh oo dhaqso leh loo sameeyo, gaar ahaan carruurta
Stelo sirloin maraqa likaha iyo kareemka
Qodobkaan waxaan kuugu diyaarinay cunto karinta macaan ee ku saleysan fillo sirloin ee kareemka iyo maraqa boqoshaada jiiska, si aad farahaaga u leefleexdo
Fajitas qudaar ah, cunto caafimaad leh oo cashada ah
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo fajitas khudradeed aad u hodan ah, oo leh cunooyin caafimaad qaba iyo noocyo kala duwan, taas oo cashada ka dhigi doonta wax lala yaabo.
Baradho Aioli, dabool weyn oo ku saabsan cuntada fudud
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo baradhada aioli ee macaan, tapa aad u dhaqameed oo kaliya qaadata ilaa 15 daqiiqo in la sameeyo.
Pintxos of longaniza iyo farmaajo, tapa aad u casiir leh
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo qaar ka mid ah pintxos dhadhan fiican leh ee longaniza iyo farmaajo wanaagsan oo semi-la daweeyey, si aan qadar yar u dheregno.
Siddo basasha, dhinaca 10
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo xalqadaha basasha macaan, taas oo noqon karta casho fudud ama wehel aad u macaan.
Ukunta la dhigay yaanyo
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis aad u dhaqameed, ukumo macaan oo lagu dubay yaanyo, qado ama casho 15 daqiiqo ah.
Ilmada digaagga, farxad u ah kuwa yaryar
Qormadan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo ilmo digaag yar oo macaan, oo leh dhadhan badan oo aad uga yaabiso kuwa yaryar ee guriga ku jira.
Cunto ukumeed la duudduubay, dhaqan ahaan iyo jahwareer
Qodobkaan waxaan ku tusaynaa saxan aad u caadi ah oo ah gastronomy-ka Isbaanishka, xoogaa baradhada la shiilay oo ay ku jiraan ukumo jaban oo macaan, si aad farahaaga u leefleexdo.
Baasto leh digir iyo ham serrano
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo saxan baastada macaan leh digir iyo haro serrano kaliya 20 daqiiqo.
Baradho la kariyey oo kareem iyo farmaajo leh
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo baradhada duban ee kareemka kareemka iyo maraqa jiiska, qurux u leh qoyska iyo / ama casho aan rasmi ahayn
Tortillas waxay ka buuxeen bariis iyo serrano
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karis macaan oo loogu talagalay omelet Faransiis ah oo lagu buuxiyey bariis iyo ham Serrano. Si aad farahaaga u leefleexdo!
Seddex guri oo macaan ayaa bariis, cunto karinta caafimaad leh
Maqaalkan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo cunto karinta caafimaad iyo nafaqada leh ee Xagaagan, bariis macaan oo leh saddex macmacaan oo macmacaan ah oo guriga lagu sameeyo.
Rooti la jarjaray, dambiilo iyo dambiilo ukun ah
Waxaan ku tusineynaa qaab kale oo aad ugxanta ugu soo bandhigto ham; lagu kariyey foornada iyo dambiilo bimbo dambiilo ah
Baradho qabow, Tuna iyo salad farmaajo, casho caafimaad qabta
Qormadan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo salad baradho qabow, si loogu beddelo saladhyada wax cusub oo aad u macaan tahay.
Laba keeg oo dhadhan ah, cunto fudud
Qodobkaan waxaan ku soo bandhigeynaa keegga marmar macaan, keeg aad u wanaagsan oo loogu talagalay cunnooyinka carruurta.
Cudurka 'Medlar pudding', miro xilliyeed
Qodobkaan waxaan ku siineynaa fikrad macmacaan ah dhamaadka usbuucaan, oo ah macmacaan medlar macaan.
Pavías, kalluunka roodhida weyn ee tapa
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cuntada caadiga ah ee gacaliyahayga Andalusia. Las pavías, kalluun macaan oo la garaacay oo la kariyey.
Tunta iyo majones saladh majones, casho fudud
Maqaalkan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo cunto fudud oo aad u fudud oo xagaaga ah, waa sandwich salad salad ah iyo majones.
Basasha, basbaaska iyo beedka beedka, casho deg deg ah
Maaddooyinka caadiga ah waxaad ku sameyn kartaa biisaska macmacaanka ah ee guriga lagu sameeyo; casho deg deg ah oo fudud isbuucaan
Bariis lagu kariyey chorizo iyo ham, isticmaal cuntada
Qormadan waxaan ku tusinaynaa qaab kale oo cusub oo aad ugu samayn karto cunto karis cusub bariiska hadhay. Xaaladdan oo kale waa bariis lagu kariyey chorizo.
Hilibka Cheddar iyo keega baradhada
Qodobkaan waxaan kusoo bandhigeynaa sida loo sameeyo cuntada sida loo isticmaalo. Kibli hilib macaan leh iyo baradho shiidan oo jiis ah.
Lentils a la campesina, oo ah cunto karis aad u hodan ah oo caafimaad leh
Maqaalkan waxaan ku siineynaa fikrad ah inaad kariso misir caafimaad qaba oo dhadhan badan leh, mahadnaqidda isku shiilan ee khudradda ay ka kooban tahay.
Lasagna leh hilib iyo pate, fudud oo dhadhan fiican leh
Qodobkaan waxaan kusoo bandhigeynaa sida loo sameeyo lasagna macaan leh hilib iyo pate, anagoo ka faa'iideysaneyna daasadahaas pate-ka ah ee aan ku heyno qaboojiyaha oo aadan isticmaalin.
Cunto karinta kalluunka Roteña, saxanka caadiga ah ee Rota (Cádiz)
Qodobkaan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo saxan caadi ah oo laga helo degmada Rota. Kalluun roteña ah oo aad u hodan ah, oo lagama maarmaan u ah in la daryeelo khadka xagaagan.
Quiche leh ham, farmaajo iyo hilib doofaar, cunto karis aad jeceshahay
Maqaalkan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo cunto karinta ham, farmaajo iyo hilib doofaar, oo ah casho aad u macaan.
Spaghetti oo leh kubbado hilib ah, si loo isticmaalo haraaga haraaga
Maqaalkan waxaan ku siineynaa fikrad ah sida looga faa'iideysto xoogaa spaghetti ah si aad ugu sameysid raashin cusub oo loogu talagalay isbaaska tamaandho iyo kubbado hilib ah.
Baastada Puff oo laga buuxiyey shukulaatada iyo kareemka mooska
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa hab fudud oo macmal ah oo aad ku sameysatid bakoorad shukulaato kuu gaar ah si aad uga yaabiso kuwa yaryar ee guriga ku jira.
Cunto fideua digaaga
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo dhadhan fideua digaag macaan. Cunto macaan oo casiir leh oo cunta kasta.
Baastada Puff oo leh taabashada qorfe
Baaskiilada 'puff' Palmeritas waa cunno fudud oo aad waxtar u leh marka la hagaajinayo quraac ama cunto fudud. Maxaa dhacaya haddii aan ku darno taabashada qorfe?
Salad salad cusub leh iniinta
Maqaalkani waxaan ku soo bandhigeynaa saxan muhiim u ah cashada caafimaadka leh, saladh cusub iyo saladh walnut ah.
Doomaha, aad u fudud, casho dhakhso leh oo caafimaad leh
Qodobkaan waxaan ku baraynaa inaad sameysid cunto fudud oo aad u fudud doomaha, si aad u bilowdo cunno caafimaad qabta si aad uhesho jir caato ah xagaagan.
Ukunta glazed, casho aad u suxuurta yar yar
Qormadan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo casho ay carruurta yaryar jeclaan doonaan, ukumo dhalaalaya oo aad u casiir leh.
Salmon la cabo iyo salad farmaajo
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo salmon iyo salad farmaajo fudud oo la qiijiyey, oo ah hab fudud oo fudud oo xagaaga ku habboon.
Salad spaghetti qabow, cunto karinta caafimaad qabta xagaagan
Qodobkan waxaan ku siineynaa fikrad ah inaad kubilaabato cunto xagaagan saladkan qabow ee spaghetti oo leh ukumo aad loo kariyey, tuna iyo ham.
Kubbadaha kalluunka ee kalluunka ku jira maraqa yaanyo
Qormadan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo kubbadaha hilibka kalluunka ee macaan, si aad ugu raaxeysato Axaddan oo leh dhadhan badan.
Alaabada guriga lagu sameeyo, waxay ku fiican tahay cashada carruurta
Qormadan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo cunnooyinka ay carruurtu ugu jecel yihiin, xabbadaha, markan caafimaad qaba, iyadoo la iska illaawo cunnooyinka shiilan iyo kuwa qashinka ah.
Digaag aubergines cufan maraqa likaha
Maqaalkan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo aubergines macaan oo lagu buuxiyo digaag maraqa boqoshaada, waad la yaabi doontaa sida ay u macaan yihiin.
Baradho la dubay oo leh faashad ay weheliso bolse bolse
Qodobkan waxaan ku siineynaa fikrad deg deg ah oo ah sameynta cunto karis leh baradho. Waad jeclaan doontaa cuntadan baradhada la dubay waqti badanna kuma qaadan doonto inaad sameyso.
Cuntada Ratatouille, oo laga bilaabo usbuuca khudaar wanaagsan
Maqaalkan waxaan ku soo bandhigeynaa cunto karis aad u wanaagsan oo caafimaad leh oo loogu talagalay ratatouille, oo macaan leh in la bilaabo Isniintaan.
Shukulaatada shukulaatada iyo Kukiyada Maria, oo ah macmacaan deg deg ah
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo shukulaatada iyo buskudka flan, oo ah macmacaan aad waxtar u leh oo aad ku diyaarin doonto 15 daqiiqo kadib.
Mufiinnada kareemka, jilicsan oo aad u qalafsan
Mufiinnada kareemku waa nooc ka mid ah warshadaha wargeysyada, waa qaniinyo aan la diidi karin oo loogu talagalay quraacda ama cuntooyinka fudud.
Prawn ukunta cufan leh paprika
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo ukunta macaan ee lagu buuxiyey cowska. Cunto fudud oo aad u dhadhan fiican leh taabasho fudud oo paprika ah.
Digaag aan khamiir lahayn, york, hilib doofaar iyo pizza ukunta
Qodobkaan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo pizza dhaqameed aan khamiir lahayn. Xaaladdan oo kale waxaan u isticmaalnay digaagga, york, hilib doofaar iyo ukun pizza.
Baradho la shiiday gratin, isugeyn fiican
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo baradho shiidan oo fudud, oo ku habboon lasocodka hilibka iyo kalluunka kuna habboon carruurta
Digaag Toonta, saxan basbaas leh oo aad u fiican
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta digaagga cajiinka weyn. Waxay u fiicantahay dadka cuntaya ee jecel cuntada basbaaska leh.
Easy, cajiinka cajiinka-dhib-la'aan
Waxaan ku tusineynaa hab dhaqso leh oo fudud oo cajiin loogu sameeyo bur saliid; cajiinka ah oo aad sidoo kale ku isticmaali kartid empanadas ama pizzas.
Digaag dubay, qaab fudud laakiin dhadhan macaan
Maqaalkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo digaag diiran oo duban leh oo qurxin leh baradho, dhammaantoodna ku milmay suugo gaar ah.
Kubadaha baradhada oo laga buuxiyey hilib iyo farmaajo
Maqaalkan, waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunno macaan carruurta yaryar, qaar ka mid ah kubbadaha baradhada ee hilibka lagu buuxiyo, way jeclaan doonaan.
Kukiyada yicibta, fudud oo fudud fudud
Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo buskudka yicib macaan ee fudud, diyaarna u ah 30 daqiiqo!
Chickpea iyo lentil burgers, ayaa u gaar ah dadka cuna khudradda
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo lentil iyo digaagga digaagga loogu talagalay dadka cuna khudradda.
Digaag ayaa lagu shiilay adobo, oo ah cunno ilaahyo
Maqaalkan waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto karinta cajiibka ah ee digaagga la shiilay ee maraqa adobo. Cunto macaan oo hilib dubis ah.
Khudaar cagaaran iyo salad isku qasan, casho labo
Qormadan waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo khudradda khudradda ah iyo saladh isku jira oo casho ah si aad uga dheregto gaajadaas aad qabtid dhammaadka maalinta.
Kubadaha hilibka digaaga, loogu talagalay qoyska oo dhan oo ay ku jiraan kuwa yaryar
Maqaalkani waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo digaag hilib digaag aad u fiican. Waxaa lagula taliyay qoyska oo dhan, gaar ahaan carruurta.
Timbale qudaar leh baradho shiidan iyo ukun
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo cunto fudud, khudrad khudradeed leh baradho shiidan iyo ukun.
Baradho shiidan, cunto macaan oo loogu talagalay carruurta
Qormadan waxaan ku tusaynaa sida loo sameeyo baradho shiidan oo carruurtu jeclaan doonaan. Cuntadani sidoo kale waxay faa'iido u leedahay martida lama filaanka ah.
Aubergines leh jiis, si loogu raaxeysto Maalinta Jacaylka
Waxaan ku tusineynaa cunto karis kaamil ah oo aad kadhigto maalinta jaceylka, Aubergines oo leh jiis. Casho fudud oo dhakhso leh soo bandhig wanaagsan.
Lemon keega isbuunyada, quraac fudud
Waxaan ku tuseynaa habka loo karinayo rootiga fudud ee liinta, nooc ka mid ah keega caano fadhi ee caanka ah, kuna habboon quraacda iyo cuntooyinka fudud.
Naasaha laga buuxiyay ham iyo farmaajo, waxay ku fiican yihiin carruurta
Qodobkaan waxaan kusoo bandhigeynaa sida loo sameeyo naasaha macaan ee lagu buuxiyo ham iyo farmaajo. Cuntadani aad ayey ugu fiican tahay carruurtaada, way jeclaan doonaan.
Tuna iyo xaydha ukunta, gaar ahaan caruurta
Qormadan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo tuunbada guryaha lagu sameeyo iyo burcadda ukunta. Cuntadani aad ayey u wanaagsan tahay in lagu hago carruurta inay cunaan khudradda.
Spaghetti leh chorizo iyo kareem, hab kale oo loo kariyo baastada
Maqaalkan waxaan ku tusaynaa xoogaa spaghetti dhadhan fiican leh leh chorizo iyo kareem, raashin aad u fiican oo loogu talagalay spaghetti oo leh dhadhan weyn oo Spain ah
Digaagga digaagga ee maraqa likaha
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida loo karsado cunno macaan oo aad wada jeclaan doontaan. Kuwani waa digaag digaag ku jira maraqa likaha, macaan!
Kalluun la dubay oo leh baradho, yaanyo iyo karootada
Qormadan waxaan ku baranaynaa sida loo sameeyo kalluun duban oo macaan oo ku jira suugada vinaigrette, si aan ugu bilowno sannadkan cusub ee 2013-ka cunto caafimaad leh.
Fajitas khafiif ah, ku bilow sanadka caafimaad qab
Qodobkaan waxaan ku siineynaa fikrad caafimaad qabta inaad karsatid xoogaa fajita ah si aad ugubilaabatid sanadkaan caafimaad.
Digaag leh yicib, Cuntada 10
Qodobkan waxaan ku tusinaynaa sida loo sameeyo saxan weyn oo digaag leh yicib. Cunto fudud, halka dhadhan macaan. Waxaan kugu martiqaadayaa inaad tijaabiso.
Calzones, cuntada caadiga ah ee talyaaniga
Maqaalkani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo habka caadiga ah ee talyaaniga, qaar ka mid ah calzones macaan leh ham, farmaajo iyo yaanyo Waxaan rajeynayaa inaad ka heshay
Lubina foornada
Basaska badda la dubay, saxan sax ah oo la raaco cuntada. Waa cunto karis aad u fudud oo caafimaad leh oo waliba aad u dhadhan fiican qof walbana uu jecel yahay.
Pizzas guriga lagu sameeyo, cashada kirismaska ee asxaabta
Qodobkaan waxaan ku siineynaa fikrad ah inaad casho sameysid kahor sanadka cusub sanadka kuwa ugu dhow. Si tan loo sameeyo, diyaarso casho aan rasmi ahayn oo leh pizzas guriga lagu sameeyo.
Turkiga fuud leh khudaar
Cunto karinta Turkiga oo leh khudaar, saxan aad u caafimaad badan oo dhadhan fiican leh si loo ilaaliyo cuntada. Cuntadan turkey waa mid macaan.
Bariis cad oo leh baradho dubay microwave-ka
Halkaan waxaan ku tusineynaa habka degdega ah ee bariiska cad oo leh baradho microwave-duban, sidaa darteed kuma mashquulin sameynta qadada ama cashada.
Baasto Wok leh zucchini
Maanta Cunnooyinka Cunto Kariska waxaan kuu soo qaadaneynaa cunto fudud oo aad u fudud oo loogu talagalay baastada Shiinaha ee leh zucchini, oo lagu kariyey wok
Bariis maraq leh basbaas
Cuntadan aan maanta kuu keenay waa mid aad u fudud, waxay u baahan tahay maaddooyin kooban oo aad bay hodan u tahay.
Spaghetti leh digaag iyo yaanyo dabiici ah, cunto karis caafimaad leh
Halkan waxaan ku baraynaa sida loo kariyo cunto karinta caafimaadka leh si aad uga fajaciso lammaanahaaga cashada jaceylka, qaar ka mid ah baastada macaan ee digaagga iyo yaanyada.
Mini digaag croquettes, casho wanaagsan oo loogu talagalay kuwa yaryar
Qodobkaan waxaan ku baraynaa sida looga faa'iideysto hilib kasta oo haray si aad ugu sameysid croquettes digaag gaar ah kuwa yaryar.
Digirta cagaaran oo leh ukumo iyo hilib doofaar, cashada dhadhan caafimaad leh
Maanta waxaan ku tusineynaa cunto karis caafimaad leh oo loogu talagalay digirta cagaaran oo leh hilib doofaar iyo ukun. Kuwani waxay muhiim u yihiin koritaanka carruurta, markaa ... iskuday!
Kubadaha hilibka ee maraqa ku jira
Kubbadaha hilibka ee maraqa ku jira waa saxan aad u dhameystiran oo fudud si loo diyaariyo saxanka, oo ku habboon cashada, gaar ahaan marka ay carruurtu jiraan.
Kala daadsanaanta boqoshaada iyo cowska
Cunnooyinka fudud ee qurxinta likaha. Waa cunto karis caafimaad oo fudud, oo leh khudaar iyo fiitamiino aad muhiim ugu ah caafimaadkeenna.
Tuna empanada, oo ah cunno macaan si looga faa'iideysto khudaarta
Qodobkaan waxaan ku soo jeedineynaa cunto karinta loo yaqaan 'tuna empanada', oo ah cunno macaan si looga faa'iideysto khudaarta. Waa fikrad fiican, isku day!
Sautéed Zucchini
Ukunta ugxaanta la yaqaan ee ugu caansan badanaa waa digir ama boqoshaada, iyo kuwo kale. Maanta Cunnooyinka Cunto karinta waxaan kuu sheegeynaa sida loo sameeyo zucchini.
Tamaandho ay kujiraan pickles iyo tuna
Cunto yaanyo fudud oo cufan. Tamaandhada cufan ayaa ah mid caafimaad leh oo lagu daro saxan kasta. Tunaha iyo qajaar la cunay ayaa ka farxin doona qof walba.
Khudaarta khudradda
Khudaarta miraha: cananaaska, cambe, persimmon, strawberry, blueberry, ama miraha xilliyeed ee sida fiican noogu habboon. Cuntadani waxay ka farxin doontaa dhammaan dadka wax cunaya