Digaag qalafsan oo leh baradho baradho ah

Digaag qalafsan oo leh baradho baradho ah

Waxaan sugayay isku dayga soo jeedintan: digaag jajab ah lagu garaacay jajab baradhada. Waxaan u arkaa wax fiican inaan ku soo bandhigo casho aan rasmi ahayn asxaabta dhamaadka usbuuca ama inaan ku raaxeysto iskuulka xagaaga soo socda ee beerta. Waxay ka mid tahay cuntadaas yar yar iyo waayeelba ay jecel yihiin.

Waa cunto karis oo waliba loo jeclaaday fudeydkeeda. Waxa ugu murugsan ayaa noqon doona in la doorto mid ama baradhada kale: ilaa heer cusbo? Haddii aad doorato kuwa ugu horreeya, waxaad ku dari kartaa xoogaa geedo ah si aad u siiso batteriga dhadhan badan; hadaad dooratid qaar baradho daran dhadhan, lagama maarmaan noqon mayso.

Digaag qalafsan oo leh baradho baradho ah
Kuwani strips digaagga jajaban, lagu garaacay jajab baradhada, ayaa ah talo soo jeedin weyn oo loogu talagalay qado aan caadi ahayn iyo casho.

Author:
Nooca cuntada: Carnes,
Adeegyada: 6

Waqtiga diyaarinta: 
Waqtiga karinta: 
Wadarta waqtiga: 

Waxyaabaha ay ka kooban tahay
  • 1 naas digaag oo ku jira xariijimo
  • 1 kiish weyn oo baradho ah
  • Ukun 1
  • Fuud
  • Basbaas
  • Sal
  • Saliid

Diyaarinta
  1. Xilliga xargaha digaag.
  2. Waxaan qasanaa baradhada la shiilay si aysan u khafiif ahayn, qaybaha waa in la qadariyo.
  3. Ku rid burka baaquli, mid kale ukunta la garaacay iyo seddexaad, baradhada la shiiday.
  4. Waxaan xirnaa xargaha digaag ku jira bur, ukun iyo baradho, kadib amarkaas. Waa muhiim inay sifiican ugu daboolan yihiin baradhada.
  5. Waxaan isku shiishaynaa guntimaha naasaha saliid badan oo kulul.
  6. Waxaan soo qaadaneynaa oo aan dhigeynaa xargaha baaquli warqad nuugid ah si looga saaro saliida xad dhaafka ah.

Macluumaadka nafaqada ee halkii adeeg
Calorías: 222

 

 


Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Faallo, ka tag taada

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Freddy dijo

    Waxaan jeclaan lahaa in badan oo cuntada ka mid ah si aan awood ugu yeesho samaynta suxuun badan oo leh khudaar