Мешавина салате
Данас вам доносим врло једноставан рецепт, али истовремено веома потребан за оне дане који остају усред толико славља: салата.
Лагани рецепти
Деток инфузија ананаса, јабуке и зеленог чаја
Детокс чајеви и инфузије су редослед дана и све више нас се подстиче да их пијемо, вруће или хладне.
Крем од тиквица
Укусан, лаган и једноставан за припрему рецепт за крему од тиквица за здраву исхрану је одличан и сигурно ће се свидети целој породици.
Лагана домаћа крема
Лагана домаћа крема, ако сте на дијети или сте дијабетичар, можете уживати у десерту без шећера тако укусном као традиционални.
Хладна супа од диње са шунком
Хладна супа од диње и шунке, још један начин јести воће, здраво и једноставно јело за припрему. Укусна предјела за лето. Свидеће вам се !!
Јогурт торта са воћем
Јогуртова торта са воћем, лагана и некомпликована, можемо је припремити са воћем које нам се највише допада, врло је здрав и богат десерт.
Колачићи Романесцу
Ови романесцу колачићи ће вас очарати. Печени су, тако да не додајемо уље, а сир који се налази у њему пружа укусан укус.
Печено поврће у рерни
Печено поврће је савршен украс. Док су печени, једва имају масноће, што их чини врло лаганима, савршенима за бригу о исхрани.
Разноврсна салата за дијете
Скоро смо средином априла и ко год каже да то још није почело, или је бар размишљао о ...
Повртни рататоуилле са јајетом
Данашњи рецепт је једноставан за јело, лаган за јело и врло, врло здрав. Само треба да имате ...
Комплетан, здрав и богат доручак
Ако постоји нешто у чему ја лично уживам, то су викенд доручци. У та два дана када је већина ...
Лимун пилетина
Данашњи рецепт дизајниран је посебно за оне који воле фитнес и бодибилдинг који требају да једу обилно ...
Омлет од куваног кромпира
Иако добар традиционални омлет од кромпира направљен на квалитетном маслиновом уљу није тако прекомерно калоричан ...
Здрав воћни доручак
Можда зато што је то једна од мојих резолуција за ову нову годину или можда зато што би требало да буде присутна у животу ...
Немасна јуха
Данашњи рецепт идеалан је за зиму: дефастирана пилетина и повртна чорба. Садржи мало калорија, али је заситна као и обична супа.
Парадајз чорба
Ова супа од парадајза је једноставна, лагана и хранљива. Идеално за прочишћавање тела након гозбе на крају године.
Топла салата од кантареле и романеска
Показаћемо вам како да направите једноставну, брзу и лагану топлу салату од кантареле и романеска, два сезонска састојка.
Воћна ужина
Ова воћна грицкалица је здрава, једноставна и 100% природна. Дајте свом телу здраву храну са мало масти и прерађеним шећерима. Приметићете разлику.
Лагани чоколадни бровние до шоље
У потпуности уживајте у овом бровние од лагане чоколаде до шоље: укусан је, брзо се прави и има мање калорија од обичног бровниеја.
Пиринчана салата
За лагане вечере погодне за оне који су уроњени у хипокалоричну исхрану, препоручујемо ову пиринчану салату са поврћем.
Обучена цвекла
Одевена цвекла: јабуков сирће, бели лук, црни бибер, маслиново уље и сол ... Шарена и другачија салата!
Салата од карфиола
Салата од карфиола, богата, здрава и веома корисна за наше тело, због сјајних својстава свих њених састојака.
Тиквице са козицама
Тиквице са козицама, врло здрава и укусна кајгана. Идеално за лето.
Крема од тиквица
Крема од тиквица: да служи и као хладно јело и као топло јело. Укусно и врло здраво!
Кус-кус од карфиола и броколија
Ако вам треба летња даска за детоксикацију од вишка „цхирингуита“ овог лета, овај кус-кус карфиол и броколи је оно што вам треба
Сеоска салата
Ова сеоска салата, осим што је једноставна за направити, укусна је. Да ли већ знате његов специјални састојак? Тацос са шунком!
Мешана салата
У ишчекивању лета, доносимо вам лаган, здрав и надасве хладан рецепт, који уз ову врућину желите: мешана салата.
Кајгана са тиквицама
Кајгана са тиквицама: једноставан рецепт, идеалан за дијете због ниског садржаја калорија.
Морска салата
Ова морска салата комбинује се на кориту салате, гамбора, ракових штапића и паламида у уљу. Свеже и лагано за лето.
Спанаћ са шунком
Данас припремамо укусни спанаћ са шунком. Имате ли Попајев ВхатсАпп?
Шоље јогурта са бресквом
Ове хладне чашице од брескве јогурта су једноставне и брзе за прављење; лагана и освежавајућа посластица којом ћете завршити летња јела.
Крема од грашка са јогуртом
Ова једноставна крема од грашка је најочигледнија украшена шлагом од јогурта и сецканим власцем. Служите топло или хладно.
Трбух од туњевине, салата од парадајза и авокада
Салата од поветарца од туне, парадајза и авокада свежа је и лагана, савршена за надокнађивање божићних вишкова.
Лагани омлет од кромпира, здрава опција
Комад шпанске омлете са мање од 50 калорија? Ако је могуће. Данас вам доносим лагану верзију овог сјајног класика.
Рецепт за чај чај, мало калорија
Данас ћемо попити укусни чај чај, чај са зачинима који нам долази из Индије и који вас неће оставити равнодушним.
Нискокалорични колачићи од јабука
Данас вам представљам неколико нискокалоричних колача од јабука у којима можете уживати у било које доба године.
Салата од спанаћа, лососа и пистација
Ова салата од спанаћа, димљеног лососа и пистација није само свежа, већ и лагана; савршено за уврштавање у нашу исхрану овог лета.
Салата од брескве и ораха на жару
Ова салата од брескве и ораха на жару је лагана и супер укусна, савршена за лето.
Салата од ананаса и манга освежавајућа!
Ова салата од ананаса и манга је такође лагана и врло освежавајућа; савршено за најтоплије дане.
Салата од спанаћа, кивија и боровнице
Ова салата од спанаћа, кивија, парадајза и боровнице савршена је за вруће дане; освежавајуће и светло.
Здрава салата од кромпира
У овом чланку ћемо вам показати како направити врло богату и здраву хладну салату. Салата од кромпира са зеленим пасуљем и шаргарепом, одличан допринос.
Кајгана са зеленим пасуљем са сланином и јајетом
У овом чланку ћемо вас научити како да направите укусну кајгану са зеленим пасуљем са сланином. На овај начин одржаћемо линију за божићне празнике.
Рецепт печене паприке, типичан за Кадиз
У овом чланку ћемо вам показати како да направите типичан Цадиз рецепт, неколико богатих печених паприка зачињених. Сав медитерански укус на тањиру.
Гулас са белим луком, врло лагана вечера
У овом чланку ћемо вам показати како да направите укусну и зачињену вечеру за само неколико минута. Укусно јело од гуласа са белим луком за оне који не кувају.
Салата од риколе са сиром и сувим грожђем
Ова салата од сировог руколе са сувим грожђем је једноставна и супер брза за направити. Идеалан рецепт са топлим додиром за летње дане
Лагана и освежавајућа салата од лубенице и авокада
Довољно је 15 минута да припремите ову лагану и врло освежавајућу салату од лубенице и авокада.
Салата од хладног кромпира, туњевине и сира, здрава вечера
У овом чланку ћемо вам показати како направити хладну салату од кромпира, како би салате претворили у нешто ново за ваше непце.
Сендвич са салатом од туне и мајонезе, лагана вечера
У овом чланку учимо вас како да направите врло лаган и здрав рецепт за ово лето, то је сендвич са салатом од туне и мајонеза.
Салата од димљеног лососа и сира
Показаћемо вам како да направите једноставну салату од димљеног лососа и сира, лаган и свеж рецепт савршен за ово лето.
Пире кромпир, укусан рецепт за децу
У овом чланку ћемо вам показати како направити пире кромпир који ће деца волети. Овај рецепт је такође веома користан за госте изненађења.
Печена риба са кромпиром, парадајзом и шаргарепом
У овом чланку ћемо вас научити како направити укусну печену рибу у сосу од винаигрете, тако да ову нову 2013. годину започињемо здравом исхраном.
Лагане фајите, започните годину здраво
У овом чланку дајемо вам здраву идеју о кувању лаганих фајита како бисте ову нову годину започели здраво.
Зелени пасуљ са јајетом и сланином, вечера са здравим укусом
Данас вам показујемо здрав рецепт за боранију са сланином и јајетом. Они су важни за раст деце, па ... пробајте!
Сатиране тиквице
Најпознатија кајгана су, између осталог, обично пасуљ или печурке. Данас вам у Цоокинг Реципес кажемо како се прави са тиквицама.
Канелони од туне, укусно јело од тестенине за све
Овде ћемо вам показати укусни рецепт за канелоне од туне. Одлична идеја да се тестенина скува на такав начин да сви залогајници остану запањени.
Нискокалорична сочива
Данас ћемо припремити укусну нискокалоричну сочиву (за прескакање дијете). Да ли се пријавите?
Салата од салате и краставца са 3 дресинга на избор
Салата од салате и краставца са 3 дресинга на избор
Супа од шаргарепе од нане
Супа од шаргарепе са јајетом са укусом нане
Петит поис а ла францаисе (или француски грашак)
Француски грашак, традиционални рецепт из Француске са детаљним фотографијама, једноставан за производњу, нискокалоричан и јефтин.
Егзотична пилетина ужива за 10 минута
Егзотична пилетина за 10 минута, укусна и једноставна пилећа сластица. Овај рецепт за пилетину ће вас освојити, испробајте и видећете како не грешите
Зачињена салата од парадајза
сезонска салата од парадајза, укусни, једноставни и врло здрави рецепти. Овај рецепт за салату пружа многе важне витамине из дана у дан
Пилећи филети лимуна
Пилећи филети лимуна одличан су начин да се истовремено једете здраво и укусно. Зар не волите лимун? Можете их покушати учинити наранџастим.
Двострука "С" супа од тиквица: Здрава и супер лагана!
Креме су одличан начин да се једе поврће. Не пропустите ову крему од тиквица, лагану и погодну за дијету. Добар тек!
Руски филе од ћуретине
Рецепт руског ћурећег филеа једноставан је начин припреме традиционалног пљескавице. И сигурно здравије од оних који су већ припремљени.
Артичоке са печуркама и препеличјим јајима
Артичоке су идеалне за негу јетре и жучне кесе, може се кувати на хиљаду различитих начина. Од…
Здрава посластица са кукурузним брашном за доручак
Научићу вас како да припремите хранљив и здрав десерт са кукурузним брашном који ћете пробати у време ...
Ниске калорије: печена говедина са сосом
Овај једноставан рецепт за печену говедину са сосом посебно је погодан за све оне који су ...
Ниске калорије: лагани сладолед од лубенице
Уз близину пролећа и лета, један од најчешће конзумираних десерта, попут сладоледа, за оне ...
Овсена каша и лагана чоколада
Овде ћемо вам показати практичан, богат и здрав рецепт. Дечаци то воле и чине вам добро ....
Лимун пудинг светло
Представљам овај лагани пудинг од лимуна који захтева минималну количину елемената и то можете учинити за врло ...
Филети лимуновог петла
САСТОЈЦИ: 16 филеа петла. 2 чаше млека Сол, брашно и уље. За сос: - 1 чаша ...
Лагана воћна салата
Ово је нискокалорична воћна салата. Састојци: 5 поморанџи 1 јабука 1 грејп 2 киви 1 бресква ...
Лагано пуњени парадајз
Ово је врло богат, хранљив и апетитан рецепт. Састојци: 2 парадајза 1 конзерва туњевине 1/2 конзерва ...
Јагода пена
Ово је лагани рецепт, један од мојих омиљених са јединственим укусом Састојци: 1 кутија лаганог желеа од вишње ...