Када ако идете на дијету, тражите их у свим бојама да бисте могли уживати у другим укусима и другим делицијама које нису увек исте и која је рутина лош саветник, посебно када постоји глад.
Дакле, данас ћемо направити неке руски ћурећи одресци. Куповаћемо оно што је неопходно и организујемо време да без проблема направимо рецепт.
Степен тешкоће: Лако
Време припреме: КСНУМКС Минутос
Састојци за 4 особа:
- 500г млевеног ћурећег меса (5 процената масти)
- сушени бели лук (зачини)
- со
- КСНУМКС егг
- перејил
- ацеит
Као што видите, састојци немају о чему да пишу, можда нешто што би вас могло коштати да нађете је млевено месо, али то није проблем, мењамо врсту меса и то је то.
У посуду коју смо ставили месо са јајетом, сољу, белим луком и першуном. Све мешамо док не постигнемо добру смешу, коју можемо да радимо, а да не будемо превише лепљиви или превише суви.
Кад имамо тесто, ставили смо тигањ са неколико капи уља и пустите да се загреје.
Узимамо мање или више правилне порције теста и ми их обликујемо. Мало их спљоштимо како би били бољи и пустимо да се кувају у тигању.
Ако имају поенту коју тражимо, спремни су да се повуку.
Као што сте видели Ограничио сам употребу уља, а месо такође има мало масти, па ћемо увек добити мало лаганији мени и променићемо укус наше дијете.
Морам само да вам пожелим пријатно И не заборавите да дијета не значи да увек једете исто.