Салата од ананаса и манга освежавајућа!

Салата од ананаса и манга

Лето смо започели термометром који обележава високу температуру широм Шпаније. За борбу против ње на столу, салате се увек представљају као добра предјело. Још више ако садржи свеже воће попут овог ананас и манго. Врло једноставна и врло освежавајућа салата!

Кревет зелене салате, манго и неколико кришки ананаса чине а освежавајућа комбинација и пун боја. Препоручљиво је користити свеже воће, али увек можете користити конзервирано воће као и до сада. Овај пут сам користила конзерву природног ананаса у сопственом соку и користила је за прелив.

Ингредиентес

За двоје

  • 3 шаке зелене салате
  • 1 средњи манго
  • 4 кришке ананаса
  • Екстра дјевичанско маслиново уље
  • Балзамико сирће
  • Пимиента
  • со
  • Сок од ананаса

Елаборатион

Салату оперемо. Радимо то лист по лист под млазом хладне воде. Затим га оцедимо и помоћу њега направимо кревет на чинији салате.

Припремамо прелив екстра девичанским маслиновим уљем, сирћетом, сољу и бибером и зачините зелену салату

Пресекли смо манго и нарезани ананас, и стављамо их на зелену салату. Будите мало креативни, увек је добро водити рачуна о презентацији.

На крају комаде воћа прелијемо са мало сок од ананаса да побољша његову слаткоћу.

Салата од ананаса и манга

Више информација о рецепту

Салата од ананаса и манга

Време припреме

Укупно време

Килокалорије по порцији 98

Садржај чланка се придржава наших принципа уређивачка етика. Да бисте пријавили грешку, кликните овде.

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   ИНЕС дијо

    ОД ПОЗДРАВА ЕКВАДОРА И ЧЕСТИТКЕ ЗА ПОДЕЛУ ОВИХ ЗАСЛОНА. ОПСКУСИО САМ ОВАЈ РЕЦЕПТ, ВРЛО ДОБАР И УКУСАН! НАСТАВИТЕ ДА ОБЈАВЉУЈЕМО ОВЕ РЕЦЕПТЕ СА ПЛОДОВИМА КОЈИ ДОБРО ДЈЕЛУЈУ ЗА ВАШЕ ЗДРАВЉЕ. ВИДИМО СЕ УСКОРО