नाश्ते के लिए दलिया, बादाम और चॉकलेट मग केक
क्या आप अपने अगले नाश्ते में अपने आप को एक मीठा व्यवहार करना चाहते हैं? इस चॉकलेट, बादाम और ओटमील मग केक को ट्राई करें।
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क्या 10 मिनट में एक स्वस्थ और स्वादिष्ट रेसिपी बनाना संभव है? इन मसालेदार छोले को चेरी के साथ ट्राई करें।
क्या आप नींव के साथ नाश्ता करना पसंद करते हैं? अंडे के साथ यह एवोकैडो टोस्ट दिन की शुरुआत ऊर्जा के साथ करने के लिए आदर्श है। इसे अजमाएं!
हैम के साथ सॉस में सामन, एक समृद्ध और संपूर्ण मछली पकवान। नीली मछली बहुत सेहतमंद होती है, साथ में चटनी भी बहुत अच्छी होती है।
कीटो ब्रेड एक मैदा रहित ब्रेड है जिसे आप माइक्रोवेव में सिर्फ 90 सेकेंड में तैयार कर सकते हैं। आपके टोस्ट या सैंडविच के लिए आदर्श।
क्या आप तैयार करने के लिए एक स्वस्थ, स्वादिष्ट और झटपट रात के खाने की तलाश में हैं? तोरी और गाजर की इस क्रीम को ग्रिल्ड मशरूम के साथ ट्राई करें।
स्विस चार्ड तले हुए अंडे, एक हल्का और हल्का व्यंजन, जो एक स्वस्थ रात का खाना तैयार करने के लिए आदर्श है। एक ऐसी डिश जिसे हम दूसरी सब्जियों के साथ बना सकते हैं।
एक शीघ्र नाश्ता खोज रहे हैं? इस चिया, वेनिला और केले का हलवा जितना सरल कुछ भी नहीं है जिसे आप एक रात पहले तैयार कर सकते हैं।
सुबह वार्म अप और रिचार्ज करने के लिए एक और बढ़िया नाश्ता। बिस्किट के साथ बादाम का ये दलिया...
कद्दू क्रीम अदरक के साथ, एक चिकनी और मलाईदार क्रीम, एक स्टार्टर या पूरे परिवार के लिए एक हल्के रात के खाने के लिए आदर्श।
क्या तुम्हारे पास एक दिन पहले की रोटी बची है? इसका लाभ उठाएं केले और बादाम क्रीम के साथ फ्रेंच टोस्ट बनाने के लिए जो मैं आज प्रस्तावित कर रहा हूं।
मूंगफली का मक्खन और केला दलिया जो मैं आपको आज आजमाने के लिए आमंत्रित करता हूं, निस्संदेह सबसे अधिक हैं ...
कद्दू और सेब क्रीम एक समृद्ध स्टार्टर, हल्का और तैयार करने में आसान। वेजिटेबल क्रीम बहुत अच्छी और पौष्टिक होती हैं।
लहसुन के साथ पालक आमलेट, एक बहुत ही साधारण व्यंजन, एक साधारण या हल्के रात के खाने के लिए आदर्श। यह पहले के साथ एक अच्छी डिश भी है।
इस गिरावट में एक साधारण, गर्म और आरामदायक नाश्ता पसंद है? बादाम क्रीम के साथ इस केले दलिया दलिया को आजमाएं
चार्ड और पनीर आमलेट, एक बहुत ही सरल और झटपट बनने वाली डिश है। हल्के डिनर के लिए आदर्श, स्टार्टर या सिंगल डिश के रूप में।
क्या आप अपने रात्रिभोज को पूरा करने के लिए एक हल्का, सरल और सस्ता नुस्खा ढूंढ रहे हैं? तोरी और लीक की यह हल्की मलाई जायफल से बनाएं।
आज मैं जिस पिज्जा का प्रस्ताव करता हूं वह सप्ताहांत के लिए एक आदर्श स्टार्टर या अनौपचारिक रात्रिभोज बन जाता है ...
मुझे मत बताओ कि आज का प्रस्ताव आकर्षक नहीं है! अंडे के साथ तोरी के घोंसले हैं ...
केला, दलिया और ताजे फल के साथ दही का यह गिलास जो मैं आज प्रस्तावित करता हूं, नाश्ते के दौरान एकदम सही है ...
शुक्रवार टॉर्टिला हाउस का पर्याय है, खासकर साल के इस समय। टमाटर के सलाद के साथ...
आज मैं आपको एक ऐसा नुस्खा तैयार करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं जिसका उपयोग हम अक्सर अपने रात के खाने को पूरा करने के लिए घर पर करते हैं: तोरी ...
सब्जियों और आलू के साथ दाल, एक पूरी और सरल डिश तैयार करने के लिए। पूरे परिवार के लिए एक मुख्य व्यंजन के रूप में आदर्श है।
फूलगोभी के साथ कॉड, एक समृद्ध और सरल पकवान, एक प्रकाश और पूर्ण पकवान जो समान रूप से पूरे परिवार के लिए भोजन या रात के खाने के लायक है।
एक सरल और त्वरित मिठाई की तलाश है जिसे आप व्यक्तिगत रूप से पेश कर सकते हैं? दही, केला, सेब और शहद के ये छोटे गिलास ...
क्या आप अपने मेनू को पूरा करने के लिए एक सरल और हल्के नुस्खा की तलाश कर रहे हैं? यह गोभी और फूलगोभी स्टू एक बढ़िया विकल्प है।
जमैका कॉफी, बहुत सारे स्वाद के साथ एक समृद्ध और सरल कॉफी। एक कॉफ़ी जिसे हम घर पर तैयार कर सकते हैं और एक अच्छे भोजन के बाद पी सकते हैं।
सप्ताहांत के लिए एक मीठे स्पर्श के साथ एक साधारण नाश्ते की तलाश है? केले और दालचीनी हाथापाई के साथ ये विस्फोट आपको आश्चर्यचकित करेंगे।
अपने मेनू को पूरा करने के लिए एक स्वस्थ साइड डिश की तलाश है? माइक्रोवेव में इन प्राकृतिक गाजर को सिर्फ 6 मिनट में तैयार करना सीखें।
केले और काजू के साथ चिया कोको का हलवा नाश्ते, नाश्ते या मिठाई के रूप में एक बढ़िया विकल्प है। झसे आज़माओ!
इन पेनकेक्स को खाना जो मैं आज साझा करता हूं, सप्ताहांत शुरू करने का एक शानदार तरीका है। नुस्खा के लिए है ...
हैम और पनीर के साथ सैन जैकबोस, बनाने के लिए एक बहुत ही सरल घर का बना व्यंजन। एक ऐसी रेसिपी जो हर किसी को उसके पिघले हुए पनीर भरने के लिए पसंद आएगी।
गाजर और कद्दू के साथ चिकन, एक स्टार्टर या एकल डिश के रूप में तैयार करने के लिए मांस और मौसमी सब्जियों का एक समृद्ध और पूर्ण स्टू।
ये बकरी पनीर और टमाटर जैम टोस्ट दोस्तों के साथ लंच या डिनर में ऐपेटाइज़र या स्टार्टर के रूप में एक बढ़िया विकल्प है।
आज हम आपको फलाफेल के एक नए संस्करण की कोशिश करने के लिए आमंत्रित करते हैं, ठेठ मध्य पूर्वी छोला क्रोकेट: चुकंदर के साथ फलाफेल।
घर पर हम ओवन को चालू करने के लिए कभी आलसी नहीं हुए। गर्मियों में हम इस स्रोत की तरह व्यंजन तैयार करने के लिए इसका उपयोग जारी रखते हैं ...
घर पर हम आमतौर पर अक्सर पिज्जा तैयार नहीं करते हैं और जब हम करते हैं तो हम आमतौर पर वाणिज्यिक पिज्जा आटा का उपयोग करते हैं ...
पके हुए सब्जियों के साथ सामन, तैयार करने के लिए एक त्वरित और आसान पकवान, जिसे हम स्टार्टर या एकल पकवान के रूप में तैयार कर सकते हैं। एक बहुत पूरा पकवान।
एक अच्छा नाश्ता तैयार करने के लिए जटिल होने की आवश्यकता नहीं है। आधार के रूप में एक कटोरा और एक दही ...
एक साधारण, हल्के और बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन के साथ चपड़ा आलू, हमें केवल एक उबले हुए अंडे के साथ देना है और हमारे पास एक बढ़िया डिनर है।
ऊर्जा के साथ दिन शुरू करने के लिए एक पूर्ण नाश्ते की तलाश है? अंजीर, केला और के साथ ये दलिया और कोको दलिया ...
हम भोजन के बीच नाश्ते के लिए ऊर्जा गेंदों से प्यार करते हैं या जिम के बाद ताकत हासिल करते हैं, क्या आप भी करते हैं? बीत गया…
रसोई में सभी व्यंजन व्यक्ति या क्षेत्र के आधार पर तैयार करने का अपना तरीका है ...
गर्मियों में लेने के लिए कोल्ड ककड़ी क्रीम, एक ताज़ा स्टार्टर या एपेरिटिफ। एक सरल पकवान, जल्दी तैयार और बहुत स्वस्थ।
जब आप थके हुए घर आते हैं और रात का खाना पकाने की कम इच्छा के साथ यह ज़ुचिनी और एडम चीज़ ऑमलेट एक बेहतरीन संसाधन है।
दलिया, केला और कोको दलिया जिसे मैं आज प्रस्तावित करता हूं, नाश्ते के लिए एक बढ़िया विकल्प है। सरल और सस्ती।
मुझे नहीं पता था कि इन दिलकश पालक और पनीर के दानों को क्या कहा जाए: मिनी क्विचेस या दिलकश मफिन्स? वे साथ साझा ...
सामग्री के एक जोड़े का उपयोग करके एक सलाद तैयार करना संभव है। प्रमाण है यह पका हुआ आलू और मटर का सलाद ...
तरबूज जेली गर्मियों के लिए एक सरल और ताजा मिठाई है। छोटों के लिए आदर्श। यह तैयार करने के लिए त्वरित है और बहुत लोकप्रिय है।
दालचीनी के साथ यह केला आमलेट पूरे गेहूं टोस्ट और फल या हमारे पसंदीदा कॉफी या सब्जी पेय के साथ नाश्ते के लिए एक बढ़िया विकल्प है।
स्ट्रॉबेरी मूस, एक साधारण मिठाई तैयार करने के लिए। एक प्रचुर भोजन के बाद एक नरम और हल्के मिठाई के लिए आदर्श। एक मिठाई जो सभी को पसंद आएगी।
स्ट्रॉबेरी और भुना हुआ नाशपाती के साथ ऐमारैंथ दलिया जो आज हम तैयार करते हैं वह नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। क्या आप उन्हें आजमाने की हिम्मत करते हैं?
यदि आप आज रात के खाने के बारे में सोच रहे हैं, तो इस स्वादिष्ट कद्दू बर्गर की रेसिपी को याद न करें ...
आज मैं आपको इस स्वादिष्ट और स्वस्थ ब्रोकोली और गाजर आमलेट, एक हल्के, स्वस्थ खाने के लिए एक सही विकल्प ...
उच्च तापमान के आगमन के साथ, आप एक अलग तरीके से खाना चाहते हैं, ताजा और आसानी से पचने वाले उत्पादों के साथ ...
यदि आप कुछ आसान करने वाली कुकीज़ की तलाश में हैं, तो आज हम जो प्रस्ताव देते हैं, वे एक बेहतरीन विकल्प हैं। हम नहीं जा रहे हैं ...
एक सरल और स्वादिष्ट तरीके के अलावा, एक स्वस्थ मिठाई का आनंद लेना संभव है। एक बार जब आप इस नुस्खे को आजमाते हैं, तो आप अवश्य दोहराते हैं
पपीरी आलू के साथ गोभी, तैयार करने के लिए एक सरल और स्वस्थ नुस्खा। एक सस्ती डिश जो कुछ सामग्रियों से बनाई जाती है।
यह तोरी और गाजर क्रीम स्वस्थ और हल्का है। पशु उत्पादों से मुक्त यह एक शाकाहारी आहार के लिए उपयुक्त है।
ऑबर्जिन मिलिनेसस पूरे परिवार के लिए उन आदर्श व्यंजनों में से एक है। जो लोग प्यार करते हैं, उनके लिए ...
आज मैं आपके लिए पीले रंग में सूअर का मांस के साथ चावल के लिए यह सरल नुस्खा लेकर आया हूं, पारंपरिक चावल के साथ एक विकल्प ...
क्रीम और प्यूरी सभी मौसमों में आवश्यक व्यंजन हैं, खासकर सर्दियों में जहां कम तापमान आमंत्रित करते हैं ...
बादाम और नारियल की ऊर्जा की गेंदें तृप्त होती हैं और हमें बहुत ऊर्जा देती हैं। वे स्नैक्स के रूप में परिपूर्ण हैं, खासकर एथलीटों के लिए।
चिकन के साथ ऑबर्जिन भरी हुई है, एक हल्की सेहेम सॉस और ग्रैटिन चीज़ के साथ, एक हल्का और स्वादिष्ट व्यंजन। एक विशेष अवसर पर सेवा करने के लिए आदर्श
बकरी पनीर के साथ तले हुए अंडे एक महान सप्ताहांत नाश्ता बनाते हैं, कुछ रोटी, एवोकैडो या अन्य फलों के साथ।
कद्दू और गाजर क्रीम नुस्खा, एक हल्के और कम कैलोरी पकवान, इसकी उच्च ऊर्जा की खपत के कारण ठंड के मौसम के लिए एकदम सही है।
सप्ताहांत की अधिकता के बाद, ज़ूचिनी और पालक का सूप एक शानदार नुस्खा है जिसके साथ सप्ताह शुरू करना है। हल्का और स्वस्थ।
टमाटर के साथ हरी बीन्स, एक कठोर उबले अंडे के साथ, एक पूर्ण, सरल और हल्का पकवान। लंच या डिनर के लिए आदर्श।
एक त्वरित टूना साम्राज्य के लिए एक सरल नुस्खा, कुछ ही मिनटों में तैयार करना आसान है। किसी भी स्थिति के लिए एक आदर्श पकवान।
आज हम बनाते हैं आलू और लीक क्रीम की हल्की स्थिरता। क्या आप इसे आजमाने की हिम्मत करते हैं?
सब्जियों और कोरिज़ो के साथ लाल सेम केवल 20 मिनट में तैयार किए जाते हैं। कैसे? गुणवत्ता वाले पकाया फलियों का उपयोग करना।
आज हम जो चिकन, पास्ता और वेजिटेबल सूप बनाते हैं वह बहुत ही सुकून देने वाला और बहुत नमकीन होता है। भोजन शुरू करने या रात के खाने में एकमात्र पकवान के रूप में एक बढ़िया प्रस्ताव।
लहसुन के आलू और अजमोद के साथ स्विस चरस एक हल्का सब्जी तैयार करें ताकि हल्का डिनर तैयार किया जा सके। एक लहसुन और अजमोद की चटनी के साथ, यह बहुत अच्छा है।
चॉकलेट और बिस्किट केक एक स्वादिष्ट और कुरकुरे केक। सरल और एक ओवन के बिना, नाश्ते के लिए या कॉफी के साथ आदर्श। स्वादिष्ट !!!
एक त्वरित पॉट में तुर्की ओसोबुको, सब्जियों और पकाया सफेद चावल के साथ एक पूर्ण पकवान तैयार करने के लिए एक सरल और त्वरित पकवान।
आलू और हैम के साथ हरी बीन्स, एक बहुत ही पूरी डिश है जो खाने के लिए या रात के खाने के लिए उतनी ही अच्छी है। एक साधारण और हल्का व्यंजन।
आज की रेसिपी बनाने में बेहद सरल है और बहुत ही हेल्दी भी: क्विनोआ विद हैम टैकोस और सोया सॉस। स्वादिष्ट!
कुछ आलू के साथ एक स्वादिष्ट पकवान करी के साथ बेक्ड चिकन। समृद्ध और सरल जिसे हम थोड़े समय में पका सकते हैं।
दही, नट और चॉकलेट के गिलास जो हम आज सरल और तेज के साथ तैयार करते हैं। कामचलाऊ बनाने के लिए एक आसान मिठाई जो हमें आशा है कि आप कोशिश करने की तरह महसूस करेंगे।
नाश्ते या नाश्ते के लिए घर का बना चॉकलेट मफिन बहुत अच्छा है। वे तैयार करने के लिए सरल हैं और वे बहुत अच्छे हैं।
प्याज और मिर्च के साथ यह चावल हमें क्रिसमस के बाद साधारण की दिनचर्या में लौटता है। आसान और सस्ती, यह कोशिश करो!
हमारे आसान व्यंजनों के साथ टूना लंक पकाने के लिए जानें: लहसुन और अजमोद के साथ व्हाइट वाइन और नींबू के रस में, लहसुन और अधिक के साथ इसला क्रिस्टीना शैली!
टमाटर और एवोकैडो के साथ तले हुए अंडे जो हम आज तैयार करते हैं, वे दिन के किसी भी समय बिल्कुल सरल और स्वादिष्ट होते हैं।
क्या आप जानना चाहते हैं कि क्या आप पाई या पाई फ्रीज कर सकते हैं? क्या यह अच्छा लगेगा? यहां जानें कि अपने केक और एम्पनाड को कैसे फ्रीज करें।
एक सरल तरीके से बेक्ड पोर्क टेंडरलॉइन तैयार करने के लिए इन व्यंजनों की खोज करें। इसे रसदार कैसे बनाया जाए? यहां जानिए इसे पकाने का राज
आसान चावल आमलेट व्यंजनों, हम आपको सिखाते हैं कि इसे जल्दी और कई तरीकों से कैसे पकाने के लिए: जापानी शैली, पके हुए, भूरे चावल और बहुत कुछ के साथ!
आज हम एक सरल, स्वस्थ नुस्खा प्रस्तुत करते हैं जो आपको एक मिठाई के रूप में और स्नैक्स के रूप में दोनों की सेवा देगा: एवोकैडो और आम आइसक्रीम।
आज का नुस्खा सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है: ग्लूटेन-मुक्त ट्यूना और सब्जियां एम्पानाडा। यह स्वादिष्ट और रसदार है!
इस बार हम आपके लिए छोले का सलाद, गर्मियों के लिए एक आदर्श नुस्खा लेकर आए हैं क्योंकि यह ठंडा खाया जाता है और हम खाना पकाने में समय नहीं लगाते हैं।
बेकन और पनीर जो भी एक दिलकश केक है, एक स्टार्टर या अनौपचारिक डिनर के लिए सरल और तैयार करना बहुत अच्छा है !!!
आज हम जो स्ट्रॉबेरी और चिया जैम तैयार करते हैं, वह नाश्ते के रूप में, टोस्ट, दही या एक कटोरी अजवायन के साथ आदर्श है।
आज हम आपके लिए लेकर आए हैं एक नई रेसिपी, पेट के लिए हल्का और बनाने में आसान और आसान: माइक्रोवेव में ब्रोकली केक। यह आसान नहीं हो सकता है!
आज का नुस्खा सबसे सरल में से एक है जो हमने आपको रसोई के व्यंजनों में पेश किया है, लेकिन उस कारण से नहीं जो सबसे खराब है: नमक के साथ तली हुई मिर्च। अमीर, सही?
आज हम जो गाजर और अदरक की क्रीम तैयार करते हैं, वह पूरे परिवार के लिए एक स्वादिष्ट और हल्का स्टार्टर है, जो कि साल के किसी भी समय आदर्श है।
आज के लेख में हम आपके लिए सफेद लहसुन और हरे शतावरी के साथ पालक के साथ एक फूला हुआ अंडा लेकर आए हैं। डाइटर्स के लिए एक आदर्श नुस्खा।
आज का नुस्खा स्वस्थ और विविध है: इसके साथ जैविक चिकन स्तन और हरी फलियाँ। उन लोगों के लिए आदर्श है जो आहार पर हैं।
तोरी, हैम और पनीर फ्रिटेटस जो हम आज तैयार करते हैं वे तैयार करने में आसान और त्वरित हैं; नाश्ते या सप्ताहांत ब्रंच के लिए एकदम सही।
आज हम आपके लिए एक अलग नाश्ता लाए हैं: बादाम का दूध, दलिया, बीज और फल। स्वादिष्ट और बहुत पौष्टिक।
सौतेले मशरूम और लाल मिर्च जो हम आज प्रस्तावित करते हैं, तैयार करने के लिए आसान और त्वरित है, एक स्टार्टर या लाइट डिनर के रूप में आदर्श है।
तले हुए आलू, बेकन और पनीर जो हम आज प्रस्तावित करते हैं, तैयार करने के लिए एक स्टार्टर, आसान और त्वरित बन सकते हैं।
आज का नुस्खा विशेष रूप से सीलिएक रोग वाले लोगों या लस असहिष्णुता वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस होममेड केक में बाकी चीजों से ईर्ष्या करने की कोई बात नहीं है
आज का लीक और अंडा कप केक एक दिलकश नाश्ते या सप्ताहांत के नाश्ते के लिए एक बढ़िया विकल्प है।
आज हम जो आलू और लीक पुलाव तैयार करते हैं, वह आम सामग्रियों से बना एक साधारण व्यंजन है और इसमें हम ओवन में काम करते हैं।
आज की रेसिपी डाइटिंग क्लींजिंग के लिए विभिन्न गोभी सलाद के लिए है। समय-समय पर केवल सब्जियों और फलों के आधार पर एक दिन बनाना सुविधाजनक होता है।
आज हम तैयार होने वाले मिनी चॉकलेट नेपोलियन सरल और बनाने में तेज हैं। नाश्ते या नाश्ते में कॉफी के साथ आदर्श।
क्रीम और बेकन पिज्जा रेसिपी, एक बहुत अच्छी रेसिपी जो कि एक क्रीम और बेकन क्रीम के साथ तैयार की जाती है, तैयार करने के लिए बहुत ही सरल है।
आज हम रसोई के व्यंजनों में प्रस्ताव करते हैं कि पनीर के साथ भरवां कुछ आलू, ओवन में पकाया जाता है। सामग्री के संदर्भ में एक साधारण पकवान, लेकिन स्वादिष्ट।
हमारे मसालेदार फूलगोभी हाथापाई भोजन और हल्के भोजन के लिए एक आदर्श भोजन है। इसकी कम कैलोरी सामग्री के कारण, यह आहार के लिए अच्छा है।
आज मैं आपको एक बहुत ही सरल नुस्खा लाता हूं, लेकिन साथ ही उन दिनों के लिए बहुत आवश्यक है जो इतने उत्सव के बीच में रहते हैं: सलाद।
इस अवसर पर हम आपके लिए विभिन्न सब्जियों और फलों का जूस लेकर आए हैं जो शरीर के लिए शुद्ध प्रभावकारी हैं। इन आगामी तिथियों के लिए आदर्श।
ये अमेरिकी पेनकेक्स कितने स्वादिष्ट थे! अगर आप भी जानना चाहते हैं कि हमने उन्हें कैसे बनाया है और उनकी सामग्री क्या है, तो पढ़ते रहें।
सप्ताहांत के दौरान हम आमतौर पर रात के खाने के लिए पिज्जा, सैंडविच या सैंडविच तैयार करते हैं। यह आमतौर पर शुक्रवार है जब ...
डिटॉक्स चाय और इन्फ्यूजन दिन का क्रम है और हम में से अधिक से अधिक उन्हें पीने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, चाहे वह गर्म हो या ठंडा।
चॉकलेट क्रीम से भरे पफ पेस्ट्री क्रोसिएंट्स, एक सरल नुस्खा जिसे हम बिना किसी कठिनाई के तैयार कर सकते हैं और जो सभी को पसंद आएगा। इसे अजमाएं !!!
यह कद्दू स्पंज केक लस मुक्त है! व्हीप्ड क्रीम के साथ यह तैयार करने के लिए त्वरित और आसान है। अगले हैलोवीन के लिए आदर्श।
बीयर के साथ बीफ, तैयार करने के लिए एक सरल और त्वरित पकवान, मशरूम के साथ एक बहुत अच्छा सॉस, एक बहुत ही पूर्ण पकवान।
माइक्रोवेव कद्दू की फलाहार की रेसिपी, बहुत ही स्वादिष्ट और तैयार करने के लिए, एक मिठाई के लिए यह बहुत अच्छी है, इसकी नरम और मीठी बनावट के कारण। यह आपको पसंद आएगा !!!
सौतेले मशरूम और बेकन जिसे आज हम प्रस्तावित करते हैं, वह तैयार करने में त्वरित और आसान है। जब कोई रात के खाने के साथ उलझना नहीं चाहता है तो उसके लिए आदर्श है।
अखरोट, किशमिश और अनानास के साथ यह गोभी का सलाद बनाने के लिए एक हल्का और आसान नुस्खा है। आप इसे स्टार्टर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
घर का बना टमाटर सॉस के साथ टूना, एक पारंपरिक मछली का नुस्खा, सरल और आसान तैयार करने के लिए जो घर के छोटे लोगों को भी पसंद आएगा।
Piquillo काली मिर्च सॉस, एक चिकनी और सरल सॉस में समुद्र के लिए एक नुस्खा है जिसे हम किसी भी डिश के साथ तैयार कर सकते हैं। आपको पसंद आएगा!!!
एक स्वस्थ आहार के लिए एक स्वादिष्ट, हल्का और आसानी से तैयार होने वाली तोरी क्रीम रेसिपी बढ़िया है और पूरे परिवार को पसंद आती है।
बेक्ड एग-स्टफ्ड टमाटर एक बेहतरीन डिनर विकल्प है। एक सरल और आकर्षक नुस्खा 20 मिनट से अधिक नहीं लगेगा। तैयारी में।
टूना से भरी एक पफ पेस्ट्री के लिए एक रेसिपी, रात के खाने के लिए या भ्रमण पर ले जाने के लिए तैयार करने के लिए एक सरल और तेज़ डिश, बढ़िया लगती है !!!
आज का नुस्खा सभी के लिए आदर्श है, लेकिन विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो आहार पर हैं और शुरू करते हैं ...
आज हम आपके लिए जो रेसिपी लेकर आए हैं उसमें कई मज़बूत बाते हैं जो आपको इस रात के लिए इसे बनाने के लिए आमंत्रित करती हैं: यह सरल है ...
वे कहते हैं कि नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है, क्योंकि प्रत्येक और हर समय एक होना चाहिए ...
लाइट होममेड कस्टर्ड, अगर आप डाइट पर हैं या डायबिटिक हैं, तो आप पारंपरिक के रूप में चीनी के बिना मिठाई का आनंद ले सकते हैं।
भोजन के बीच स्नैकिंग के लिए ये दलिया, मूंगफली और चॉकलेट के काटने एकदम सही हैं। बनाने में आसान और त्वरित, उन्हें ठंडे स्थान पर रखा जाना चाहिए।
घर का बना टमाटर सॉस के साथ सॉसेज के लिए एक नुस्खा, घर के छोटे लोगों के लिए एकदम सही है, जो सॉसेज से प्यार करते हैं।
कुकरी रेसिपी से आज हम आपको जो डिश पेश करते हैं, वह सरल, स्वास्थ्यवर्धक है और भोजन के साथ परोसती है ...
यहाँ मैं आपको छोड़ देता हूँ कि सब्जियों से भरपूर कुछ पिकलिलो मिर्च कैसे तैयार करें, एक समृद्ध और सरल शाकाहारी नुस्खा, निश्चित रूप से आप उन्हें पसंद करेंगे !!!
अब गर्मियों में, जब आराम और आराम की गतिविधियां बढ़ती हैं, तो आप जो करना चाहते हैं वह कम से कम घंटे और घंटे खर्च करना है ...
एक ठंडा तरबूज और हैम सूप, फल खाने का एक और तरीका, तैयार करने के लिए एक स्वस्थ और सरल पकवान। गर्मियों के लिए एक स्वादिष्ट स्टार्टर। आप इसे पसंद करेंगे !!
दही, रास्पबेरी और शहद के गिलास जो हम आज पेश करते हैं, तैयार करने में आसान और त्वरित हैं। पूरे परिवार के लिए एक हल्का और ताजा मिठाई।
फलों, प्रकाश और जटिल नहीं के साथ एक दही केक, हम इसे उन फलों के साथ तैयार कर सकते हैं जो हमें सबसे अधिक पसंद हैं, यह एक बहुत ही स्वस्थ और समृद्ध मिठाई है।
कोल्ड पास्ता सलाद की रेसिपी बहुत ही सरल और तेज है, आप इसे उन सब्जियों के साथ तैयार कर सकते हैं जो आपको सबसे ज्यादा पसंद हैं। सबूत है कि आप इसे पसंद करेंगे।
सल्मोरो नुस्खा, बहुत ताजा और विटामिन से भरा हुआ, यह एक बहुत ही पूर्ण पकवान है और एक स्टार्टर के रूप में यह बहुत अच्छा है, इसलिए मैं आपको इसे आज़माने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।
एक ओवन के बिना एक क्रीम फ्लैन, अमीर और तैयार करने के लिए सरल, क्या आप जानना चाहते हैं कि यह कैसे तैयार किया जाता है? दर्ज करें और आप देखेंगे कि क्रीम के साथ इस फ्लान को बनाना कितना आसान है, आप इसे पसंद करेंगे !!!
एक बहुत अच्छा एबर्जिन लसग्ना, यह एक सलाद के साथ एक बहुत ही पूर्ण व्यंजन है, हम इसे एक ही व्यंजन के रूप में बना सकते हैं, आप निश्चित रूप से इसे पसंद करेंगे।
चेरी और रम सिरप यह सिरप आपके पसंदीदा डेसर्ट या केक के साथ परिपूर्ण है। परिणाम भी ...
ब्लू पनीर सॉस के साथ क्रूडिटस क्रूडिटेस एक परिवार के दोपहर के भोजन या रात के खाने में हमारा आसान सहयोगी हो सकता है या ...
सप्ताहांत पर एक त्वरित रात्रिभोज तैयार करने के लिए सैंडविच एक शानदार प्रस्ताव है, एवोकैडो, अंडे और सूखे टमाटर सॉस के साथ यह आपको आश्चर्यचकित करेगा।
पनीर और खजूर के साथ भरवां चिकन रोटी घर पर हम अक्सर सलाद के साथ रात के खाने के लिए कुछ ठंडा काटते हैं ...
आसान सफेद शतावरी क्रीम ऐसे समय होते हैं जब आप कुछ स्वस्थ चाहते हैं और यह हमें बहुत काम नहीं देता है…।
आज हम जो नुस्खा पेश करते हैं, वह किसी अन्य व्यंजन के लिए एक गार्निश के रूप में या एक डिश से पहले एक छोटे "तपस" के रूप में कार्य करता है ...
आज हम जो नुस्खा पेश करते हैं वह बहुत अच्छा है और विशेष रूप से इस वसंत-गर्मियों के मौसम में ...
हम्मस एक अरबी रेसिपी है जिसे पूरी दुनिया में जाना जाता है। यह करना बहुत सरल है, आपको बस अवयवों को कुचलना होगा और हम इसका आनंद ले सकते हैं।
पास्ता पसंद नहीं करने वाले बच्चों को ढूंढना वाकई मुश्किल है। हालांकि, दूसरी ओर, यह अक्सर ...
ये रोमनस्क्यू कपकेक आपको मंत्रमुग्ध करने वाले हैं। वे पके हुए हैं इसलिए हम किसी भी तेल को नहीं जोड़ते हैं और पनीर जो इसमें है, एक स्वादिष्ट स्वाद प्रदान करता है।
गेहूं के टॉर्टिला बनाने में आसान होते हैं और कई भरावन से भरे जा सकते हैं। आज हम उनके साथ क्रीम पनीर और सौतेले शतावरी के साथ आते हैं।
ये पफ पेस्ट्री नावें तैयार करने में बहुत आसान हैं और स्वादिष्ट हैं। सिर्फ 30 'में हम उन्हें तैयार करेंगे, आपको बस यह चुनना है कि कौन सी सामग्री डालनी है।
गर्मियों का लगभग आगमन अपने साथ हल्के और स्वस्थ व्यंजनों की इच्छा लेकर आता है। यह चावल और पनीर का सलाद इसका एक अच्छा उदाहरण है।
चीज़केक के साथ भुना हुआ सेब आइए इस दुनिया के सबसे अमीर चीजों, भुने हुए सेब और चीज़केक को एक साथ रखें! उस…
हम क्लासिक बेसिल, और प्रयोग के बाद उभरने वाले कीटों के बहुत प्रशंसक हैं। यह नुस्खा ...
घर पर जापानी पनीर केक पनीर हमें पागल बना देता है, चाहे इसके नमकीन या मीठे संस्करण में। बनाना…
प्रोवोलेटा एक सरल नुस्खा है जो पिघले हुए प्रोवोलोन पनीर, सुगंधित जड़ी-बूटियों और जैतून के तेल पर आधारित है। बुरा नहीं लगता, है ना?
अमेरिकी सॉस में स्क्वीड वाला चावल मेरा उद्धार है क्योंकि यह आसान नहीं हो सकता। यदि आपके पास स्क्वीड के कुछ डिब्बे हैं तो आपके पास भोजन का समाधान है।
ये फूलगोभी कपकेक स्वादिष्ट हैं, कोई भी यह नहीं कहेगा कि उनका मुख्य घटक फूलगोभी है इसलिए वे छोटे लोगों के लिए आदर्श हैं।
हरी शतावरी एक ऐसी सब्जी है जिसे बहुत से लोग पसंद करते हैं और उससे नफरत करते हैं। परंतु…
यह तोरी और चेरी टमाटर आमलेट एवोकैडो के कुछ स्लाइस के साथ एक शानदार "त्वरित" रात का खाना बनाता है।
क्या आप जानते हैं कि 'सैंडविच' की उत्पत्ति 1927 वीं शताब्दी से है? लेकिन यह XNUMX तक नहीं था जब ...
आलू के वेजेज को बहुत ही सरल और हल्के तरीके से ओवन में बनाया जाता है। मसाले इन खस्ता सुनहरे आलू में एक विशेष स्पर्श जोड़ देंगे।
भुनी हुई सब्जियां एकदम सही गार्निश हैं। जैसा कि वे भुना हुआ होते हैं, वे मुश्किल से वसा होते हैं, जो उन्हें बहुत हल्का बनाता है, आहार की देखभाल के लिए एकदम सही है।
नींबू और मसालों के साथ ये चिकन ड्रमस्टिक्स जो आज की रेसिपी में हम आपके लिए लेकर आए हैं बनाने के लिए एकदम सही ...
हम सभी को क्रेप्स बहुत पसंद हैं! और ऐसा इसलिए है क्योंकि हम उन्हें एक हजार तरीकों से कर सकते हैं। खैर घर पर ...
पास्ता बनाने का यह तरीका अद्भुत, तेज और साफ है, एक तरफ कोई खाना पकाने का पास्ता नहीं है और दूसरे पर सॉस तैयार करता है।
खैर, मैं अपने "बिकिनी ऑपरेशन" के साथ आगे जा रही हूँ! और यह कि आत्मा का क्षय नहीं होता है ... अगर दूसरे दिन मैं तुम्हें ले आया ...
घर पर कूसकूस बनाना जल्दी और आसान है क्योंकि यह खाना नहीं बनाता है, यह केवल गर्म पानी से हाइड्रेट करता है, इसलिए 5 मिनट में हम इसे तैयार करेंगे।
हम लगभग अप्रैल के मध्य में हैं और जो कोई भी कहता है कि यह अभी तक शुरू नहीं हुआ है, या कम से कम, के बारे में सोचा गया है ...
ओवन-भुना हुआ टेंडरलॉइन एक आसान नुस्खा है जो सभी को पसंद आता है। इसे ओवन में भूनने से हमें काम नहीं मिलता है और हम जो चाहें उसके साथ इसे सीजन कर सकते हैं।
आज हम जो नुस्खा पेश करते हैं, वह सभी प्रकार के भोजन करने वालों के लिए आदर्श है ...
आज की रेसिपी बनाने के लिए एक सरल भोजन है, खाने के लिए हल्का और बहुत, बहुत स्वस्थ। तुम बस की जरूरत है ...
यह बिंदु किसी न किसी बिंदु पर आपका उद्धार हो सकता है। यह भी पूरी तरह से आश्चर्यचकित है, क्योंकि मशरूम के कारण ...
आज हम मूसली बार तैयार करते हैं, नाश्ते या नाश्ते के रूप में एक शानदार प्रस्ताव। आपको उन्हें बनाने के लिए केवल चार सामग्रियों की आवश्यकता है, केवल चार! "
यह रेसिपी जो मैं आज आपके लिए लेकर आया हूँ, बनाने में सरल है, आपको बहुत कम सामग्री की आवश्यकता होगी और यह सुपर रंगीन है, इसलिए ...
स्पैनिश स्पैनिश डिश में कई साल पहले एंज़ोस के साथ गुलाल बने। गुलाल या अंगूरीस ...
हासेलबैक आलू सबसे अच्छा गार्निश है जो मैं स्टेक के लिए सोच सकता हूं। सरल, स्वादिष्ट और बहुत रंगीन भुना हुआ आलू।
मैं नहीं जानता कि क्या आप एक ताजा नींबू मूस उतना पसंद करेंगे जितना मैं करता हूं, लेकिन उन लोगों के लिए जो ...
ये स्वादिष्ट कॉड और अजमोद आमलेट आम तौर पर महीने में कम से कम एक बार मेरे घर पर खाने के लिए खाए जाते हैं। ...
अगर कुछ ऐसा है जिसे मैं व्यक्तिगत रूप से आनंद लेता हूं, तो यह सप्ताहांत का नाश्ता है। यह उन दो दिनों में होता है जब अधिकांश ...
आज की रेसिपी खासतौर पर उन लोगों के लिए डिज़ाइन की गई है जो फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग को पसंद करते हैं जिन्हें बड़े खाने की ज़रूरत है ...
हालांकि एक अच्छा पारंपरिक आलू ऑमलेट गुणवत्ता वाले जैतून के तेल से बना है, इसलिए यह बहुत अधिक कैलोरी युक्त नहीं है ...
यह स्मोक्ड सैल्मन और अरुगुला पिज्जा एक बेहतरीन संसाधन है जब आप कुछ सरल और त्वरित चाहते हैं, जो हमें रसोई में नहीं जाने देता।
नमस्कार Zampabloggers (या इन तिथियों पर दिल)! आज मैं आपके लिए अपने रोमांटिक वेलेंटाइन डिनर को मीठा बनाने के लिए एक परफेक्ट रेसिपी लेकर आया हूं ...
मुझे याद है कि पहली बार मैंने यह पकवान खाया था जब मैं घर पर था (मैं लगभग सात या आठ साल की थी) ...
मुझे धीरे से कपड़े पहनाएं क्योंकि मैं जल्दी में हूं। भीड़ बहुत बुरा सलाहकार और एक तूफानी दबाव कारक है जब हम ...
यह नुस्खा विशेष रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो एक अंडा एलर्जी के कारण कुछ उत्पादों को नहीं खा सकते हैं। पूर्व…
शायद इसलिए कि यह इस नए साल के लिए मेरे संकल्पों में से है या शायद इसलिए कि यह जीवन में मौजूद होना चाहिए ...
300 कैलोरी के तहत पास्ता की एक प्लेट? ब्रोकोली के साथ यह सौतेला पास्ता एक विनम्रता है जिसे आपको अपने रखरखाव आहार में शामिल करना चाहिए
दलिया, कारमेलाइज्ड केला और अखरोट का यह नाश्ता आपको ऊर्जा के साथ दिन की शुरुआत करने में मदद करेगा।
वजन घटाने या रखरखाव आहार में रोटी कैसे शामिल करें? इन aubergine, तोरी और ricotta टोस्ट की खोज करें।
आज की रेसिपी सर्दियों के लिए आदर्श है: डिफैटेड चिकन और वेजीटेबल शोरबा। इसमें कुछ कैलोरी होती है लेकिन एक सामान्य सूप के रूप में होती है।
ककड़ी क्लब की तुलना में कोई भी स्वस्थ क्लब नहीं है। आहार के लिए इस विशेष मसालेदार ककड़ी स्नैक के साथ आप पाएंगे कि एक गर्म स्पर्श के साथ अपने आप को कैसे लाड़ करना है
300 कैलोरी के तहत एक नुस्खा छुट्टियों के बाद अपना आंकड़ा वापस पाने के लिए? इस स्वादिष्ट कम कैलोरी कोलेस्लाव का प्रयास करें। स्वादिष्ट
यह टमाटर का सूप सरल, हल्का और पौष्टिक होता है। वर्ष की समाप्ति के बाद शरीर को शुद्ध करने के लिए आदर्श।
हम आपको दिखाते हैं कि कैंटरहेलस और रोमनेस्को, दो मौसमी सामग्री का एक सरल, त्वरित और हल्का गर्म सलाद कैसे बनाया जाए।
शहद के साथ दही उन बच्चों के लिए आदर्श है जो शहद के स्वाद का विरोध करते हैं। हमने इसे और भी बेहतर बनाने के लिए मारिया कुकीज़ की एक जोड़ी जोड़ी है।
यह फल स्नैक स्वस्थ, सरल और 100% प्राकृतिक है। अपने शरीर को स्वस्थ भोजन वसा और प्रसंस्कृत शर्करा में कम दें। आपको फर्क नजर आएगा।
चावल चार प्रसन्न: झींगे, बेकन, गाजर और हरी मिर्च। यह स्वादिष्ट है!
हम आपको दिखाते हैं कि मिर्च के साथ टमाटर सॉस में तले हुए अंडे का एक सरल और त्वरित पुलाव कैसे बनाया जाता है।
दोस्तों या पिकनिक के साथ स्नैक के लिए एकदम सही कोका डे फ्रेंकफर्ट और चेरी के लिए यह सरल नुस्खा याद न करें
दालचीनी के साथ समृद्ध बास्क केक के लिए! यह स्वादिष्ट है, इसे बनाना बहुत आसान है और बहुत कम सामग्री की आवश्यकता होती है। यह नाश्ते और नाश्ते के लिए एकदम सही है!
पूरी तरह से प्याले में इस हल्के चॉकलेट ब्राउनी का आनंद लें: यह स्वादिष्ट है, इसे बनाना जल्दी है और इसमें सामान्य ब्राउनी की तुलना में कम कैलोरी होती है।
तोरी और आलू प्यूरी उन लोगों के लिए एक स्वस्थ डिनर या एक आदर्श पहला कोर्स हो सकता है जो आहार पर हैं और लाइन की देखभाल करना चाहते हैं।
एक नूडल से नूडल्स की एक प्लेट कैसे प्राप्त करें? यह चटपटी सब्जी पास्ता आपको सिखाती है
घर का बना चॉकलेट पोलवोरोन: आपने उन्हें सिर्फ 25 मिनट में बनाया होगा। वादा किया!
रिकॉर्ड समय में एक पके हुए चावल कैसे तैयार करें? इस अद्भुत नुस्खा की कोशिश करें और बौने की तरह आनंद लें, आप बाद में खेल करेंगे।
यह किशमिश चिकन कूसकूस सलाद पारंपरिक सलाद के लिए एक बढ़िया विकल्प है। एक गर्म सलाद, इस समय के लिए आदर्श।
बादाम की चटनी के साथ तुर्की कटलेट, हम में से उन लोगों के लिए एक नुस्खा है जो मांस से प्यार करते हैं और एक स्वस्थ पकवान से संतुष्ट होना पसंद करते हैं।
तोरी और कद्दू मिलफ्यूइल के साथ सरसों चिकन के लिए इस नुस्खा के साथ अपनी प्लेट पर कला बनाने की हिम्मत करें
क्या आपको भुना हुआ आलू पसंद है? हे, बधाई। चलो इस वेजी शकरकंद के साथ सबसे कठिन के लिए चलते हैं, स्वस्थ स्वाद का एक पूरा विस्फोट।
स्वाद के लिए, करी। यह वेजी सभी प्रकार के पेट के लिए उपयुक्त है। मूर्ख मत बनो, यह छोले और पालक की सब्जी सभी के लिए है।
जब घर में खाने के लिए आमंत्रित किया जाए तो भगवान की तरह कैसे बनें? इस सरल चिकन और लीक टोकरी नुस्खा की कोशिश करो।
हम आपको दिखाते हैं कि कैसे एक साधारण और त्वरित मशरूम आमलेट तैयार किया जाए, जो कि रात के खाने के लिए एकदम सही हो।
बेक्ड मसालेदार गिल्थेड ब्रीम उन लोगों के लिए है जो मांस खाने के लिए अधिक अनिच्छुक हैं (और अब) ... एक साधारण पकवान, कुछ सामग्री के साथ और सिर्फ आधे घंटे में तैयार
उन लोगों के लिए उपयुक्त हल्के भोजन के लिए जो हाइपोकैलोरिक आहार में डूबे हुए हैं, हम सब्जियों के साथ इस चावल के सलाद की सलाह देते हैं।
चिकन या बीफ सैंडविच में हैमबर्गर सबसे अमीर, स्वास्थ्यप्रद और सबसे रचनात्मक भोजन में से एक हो सकता है जिसे आप पका सकते हैं। यह कल्पना दे दो!
कपड़े पहने हुए बीट: सेब साइडर सिरका, लहसुन, काली मिर्च, जैतून का तेल और नमक ... एक रंगीन और अलग सलाद!
मांस या मछली को जोड़े बिना बहुत विचारोत्तेजक पकवान कैसे बनाया जाए? बादाम के साथ मसालेदार फूलगोभी के इस आश्चर्य की कोशिश करो। आप मतिभ्रम करेंगे
यदि आप घर का बना स्नैक्स बनाना चाहते हैं, तो इन पनीर स्टिक को चेटोस के साथ लेपित न करें
स्टू के साथ सामन: आहार के लिए एक बहुत ही स्वस्थ और आदर्श पकवान।
पके हुए आलू के साथ कॉड: पूरे परिवार के लिए आदर्श। सरल, स्वस्थ और करने में आसान।
टर्की और बेकन के साथ भरवां एवोकाडोस के लिए इस नुस्खा के साथ डिस्कवर करें कि कैसे एक बहुत ही सुखद तरीके से और बिना बलिदान किए अपने कोलेस्ट्रॉल की देखभाल करें
कीमा बनाया हुआ सब्जियों के साथ अपने खोल में मसल्स: एक समुद्री भोजन पकवान जो बहुत लोकप्रिय होगा अगर इसे दोपहर या रात के खाने से पहले नाश्ते के लिए स्टार्टर के रूप में उपयोग किया जाता है।
यदि आप एक अलग नुस्खा, प्रोटीन में उच्च और कैलोरी में कम हैं, तो संकोच न करें, इन मसल्स को आजमाएं
80% शाकाहारी पिज्जा: लगभग सभी सामग्री सब्जियां हैं, इसलिए वे इस पिज्जा को एक समृद्ध, स्वस्थ और बहुत कम कैलोरी वाला रात का खाना बनाते हैं।
एथलीटों या एनीमिया वाले लोगों के लिए एकदम सही इस अद्भुत काले हलवा स्टू के साथ रक्त सॉसेज के पोषण मूल्यों की खोज करें
गर्मियों का स्वाद कैसा लगता है? संभवतः शुरुआती लोगों के लिए मर्सियन कॉल्ड्रॉन का यह चमत्कार। आपकी छात्र की जेब के लिए दादी का हाथ।
ग्रील्ड टर्की, अंडा और टमाटर के साथ ये 'थिन्स' एक स्वादिष्ट लंच के लिए एक सही विकल्प हैं, जो लाइन में लाड़ प्यार करते हैं।
जैतून का तेल और कटा हुआ टमाटर के साथ रोटी, वहाँ सबसे अमीर नाश्ते में से एक हो सकता है।
मशरूम और करी के साथ चटनी के लिए चटनी का त्वरित नुस्खा, उन दिनों के लिए एकदम सही है जब पकाने का कोई समय नहीं है।
सीफूड सालिपिकॉन: न केवल तटीय क्षेत्रों में, एक सामान्य ग्रीष्मकालीन व्यंजन।
सभी बचे हुए को क्रोकेट के रूप में नहीं मरना पड़ता है। यह दालचीनी चिकन स्टू एक आदर्श (और स्वादिष्ट) उदाहरण है।
हमारे शरीर को कीटनाशकों से बचाने के लिए चिकन और उद्यान सब्जियों के साथ भूरे चावल के लिए सरल और स्वादिष्ट नुस्खा
हमारे सभी अवयवों के महान गुणों के कारण, फूलगोभी का सलाद, हमारे शरीर के लिए समृद्ध, स्वस्थ और बहुत फायदेमंद है।
घर का बना, स्वादिष्ट और स्वस्थ पिज्जा आपकी पाक रचनात्मकता को बढ़ाने के लिए एकदम सही है। क्या आप महाराज होंगे? इसे साबित करो!
Nocilla सैंडविच, नाश्ते के लिए या भोजन के बाद कॉफी के साथ आदर्श है। स्वादिष्ट!
सब्जियों और गर्म सॉस के साथ ये समृद्ध चिकन टैकोस दोस्तों के साथ साझा करने के लिए एक विशेष डिनर हो सकता है। क्या आप इसे लिखते हैं?
फ्राइड एग और परमेसन के साथ ये बेक्ड शतावरी एक शानदार नाश्ता या हल्का डिनर कर सकते हैं।
झींगे, झींगे के साथ, एक बहुत ही स्वस्थ और स्वादिष्ट तले हुए अंडे। गर्मियों के लिए आदर्श।
हैम के साथ आर्टिचोक, बनाने के लिए थोड़ा श्रमसाध्य पकवान, सरल और बहुत स्वस्थ।
तोरी क्रीम: एक ठंडे पकवान और एक गर्म पकवान के रूप में दोनों के लिए। स्वादिष्ट और बहुत स्वस्थ!
मिर्च के साथ भरवां यह टूना और जैतून सलाद बनाने में सरल और तेज है। इसे बहुत ठंडा परोसें।
बेक्ड चिकन और सब्जियां, बनाने के लिए एक सरल पकवान और जिसे तैयार करने में बहुत कम समय लगता है। आपको केवल एक ओवन, चिकन और बहुत सारी सब्जियों की आवश्यकता होगी।
अगर आपको इस साल की गर्मियों में "chiringuito" की अधिकता से डिटॉक्स करने के लिए एक जीवन बोर्ड की आवश्यकता है, तो यह फूलगोभी और ब्रोकोली couscous है जो आपको चाहिए
सब्जियों के साथ दाल: लोहे से समृद्ध एक डिश है, लेकिन सामान्य स्टू दाल के रूप में कैलोरी के बिना।
फाइबर, पोटेशियम, थायमिन, राइबोफ्लेविन, फोलिक एसिड और विटामिन बी -6, ई और के के एक अद्भुत स्रोत के अलावा, यह एवोकैडो और लाइम पीट जबरदस्त है
यह ताज़ा और आश्चर्यजनक नारियल gazpacho नुस्खा आपको इस गर्मी में सलाद की दिनचर्या से बाहर निकाल देगा और आपके "एलेचुगाडो" तालु को उल्टा कर देगा।
स्वादिष्ट या रसदार टर्की स्तन नुस्खा भुना हुआ सेब के साथ ठंडा या गर्म खाने के लिए एकदम सही है। गर्मियों के भोजन का सही समाधान
हरी बीन्स और तोरी के साथ इस तरह की वनस्पति क्रीम, एक हल्का और स्वस्थ व्यंजन है; सब्जियों को छोटों से मिलाने के लिए भी सही।
बिस्किट के साथ यह नींबू मूस एक बहुत ताज़ा मिठाई है, साथ ही शुरुआती के लिए आदर्श और सरल और त्वरित है!
सरल बनाने के अलावा यह देश का सलाद स्वादिष्ट है। क्या आप पहले से ही इसके विशेष घटक को जानते हैं? हैम टैकोस!
गर्मियों के लिए आगे देखते हुए, हम आपके लिए एक हल्की, स्वस्थ और सभी ठंडी रेसिपी लेकर आए हैं, जो आप इस गर्मी के साथ चाहते हैं: मिश्रित सलाद।
शुरुआती लोगों के लिए इस स्वादिष्ट मूसका के साथ अद्भुत ग्रीक गैस्ट्रोनॉमी में विसर्जित करें। यह एक लासगना की तरह है
काली लहसुन के साथ चिकन स्तन: एक उत्तम स्वाद वाला मांस और बहुत कम वसा वाला, आहार के लिए आदर्श।
यदि आप किसी ऐसे व्यंजन के लिए शिकार पर हैं, जो आपके मुंह में पिघलता है और आपको बहुत अधिक खाना पकाने का मन नहीं करता है, तो इस सामन को अंजीर और आलू के साथ बनाने की कोशिश करें।
तोरी के साथ तले हुए अंडे: बनाने के लिए एक सरल नुस्खा, कम कैलोरी सामग्री के कारण आहार के लिए आदर्श।
यदि आप डाइट पर हैं तो परमेस्सर के साथ यह ज़ूचिनी आपके पेट के लिए एकदम सही ट्रिक है। ऐसा लगेगा जैसे आप मैकरोनी की स्वादिष्ट थाली चख रहे हैं!
यह समुद्री सलाद तेल में लेट्यूस, झींगे, केकड़े की छड़ें और बोनिटो के बिस्तर पर मिलता है। गर्मियों के लिए ताजा और हल्का।
पास्ता के लिए कीमा बनाया हुआ मांस: मैकरोनी, स्पेगेटी, आदि। अब आपका पास्ता स्वादिष्ट और अधिक पौष्टिक होगा।
संरक्षण हमारे मेनू को पूरा करने का एक बहुत ही व्यावहारिक और स्वस्थ तरीका है। सार्डिन और तोरी के साथ तले हुए अंडे के लिए यह आसान और सरल नुस्खा आज़माएं
तेल और चीनी के साथ कॉफी और ब्रेड, अंडालूसी नाश्ता, समृद्ध, स्वस्थ और तैयार करने में बहुत आसान। घर के छोटे लोग इसे पसंद करेंगे।
हर महान मांस व्यंजन के पीछे हमेशा एक शानदार ड्रेसिंग होती है, और यह स्वादिष्ट चिमिचुर्री सॉस सॉस के ब्रह्मांड का एपोथोसिस है।
आज हम हैम के साथ कुछ स्वादिष्ट पालक तैयार करते हैं। क्या आपके पास है Popeye का व्हाट्सएप?
ये पीच दही कोल्ड कप सरल और बनाने के लिए त्वरित हैं; गर्मियों के भोजन को खत्म करने के लिए एक हल्का और ताज़ा मिठाई।
इस डिश में घंटी मिर्च और गाजर की छड़ें पोर्क टेंडरलॉइन के लिए एक महान गार्निश बनाती हैं।
सिरका में एंकोवीज़: इन गर्म तिथियों के लिए आदर्श। बहुत ठंडी बीयर, शुद्ध आनंद के साथ मसालेदार एंकोवी का एक तपे!
15 मिनट में एक स्वादिष्ट, स्वस्थ और जीवन से भरा व्यंजन कैसे तैयार किया जाए? पाइन नट्स के साथ sautéed ब्रोकोली के लिए इस स्वादिष्ट नुस्खा का प्रयास करें। एक धन्य आश्चर्य
सबसे अच्छा बेक्ड मांस व्यंजनों में से एक संभवतः यह बीयर पोर्क रिब्स नुस्खा है। आसान और स्वादिष्ट।
कम सामग्री और समय की तुलना में आप कल्पना करते हैं कि आपको इस समय के सबसे योग्य रेस्तरां का तपे मिलेगा: क्रिस्पी बेक्ड एवोकैडो
पाइन नट विनैग्रेट के साथ यह स्ट्रॉबेरी और एवोकैडो सलाद वह है जो आप देख रहे हैं यदि आपको ताजे पकवान, समृद्ध, रंग में कम और बनाने की आवश्यकता है।
यह सरल मटर क्रीम सबसे स्पष्ट रूप से व्हीप्ड दही और कटा हुआ chives के साथ गार्निश है। इसे गर्म या ठंडा परोसें।
लहसुन और पेपरिका के साथ कॉड को रिफाइंड करने का सबसे तेज़ तरीका है जो हमें इस मछली को पेश करना है। 15 मिनट में तैयार।
यह स्ट्यूवड अरबी पिकैडिलो एक विशिष्ट (आसान) है, जो ठेठ अरबी केफ्ता को श्रद्धांजलि है, हां, जो स्पेन में बनाई गई पैंटी के लिए अनुकूल है। आसान, स्वादिष्ट और स्वस्थ।
यह मशरूम और सफेद बीन स्टू प्रोटीन की तलाश में शाकाहारी और एक वास्तविक और अविस्मरणीय स्वाद के लिए एकदम सही व्यंजन है।
एवोकैडो और चेरी ड्रेसिंग के साथ सामन के लिए इस नुस्खा के साथ, आप एक ही डिश में कैंसर विरोधी माने जाने वाले खाद्य पदार्थों का एक बड़ा हिस्सा साथ लाते हैं।
सब्जियों, उबले अंडे और कसा हुआ पनीर के साथ पास्ता सलाद। स्वादिष्ट और उत्तम!
इस पिस्ता और ईमेन्टल चीज़ बेचमेल के साथ, आप अपने पास्ता और चने की सब्जियों को हाउते व्यंजनों का स्पर्श देंगे
समुद्री व्यंजनों के साथ मिश्रित सलाद: स्वीट कॉर्न, कसा हुआ गाजर, उबला हुआ अंडा, हिमशैल लेटिष, समुद्री व्यंजनों और हल्के मेयोनेज़, इसकी सामग्री।
शकरकंद खाने के लिए युवा और बुजुर्ग कैसे प्राप्त करें? कोई भी इस बेक्ड शकरकंद और कोरिज़ो आमलेट का विरोध नहीं कर सकता है।
आज हम आपको गाजर के केक की रेसिपी के साथ छोड़ते हैं, हमारे शरीर के लिए बहुत ही हेल्दी रेसिपी।
यह गर्म छोले का सलाद एक स्वस्थ और संतुलित तरीके के साथ-साथ स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आपकी रेखा की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है
माइक्रोवेव बिस्किट फ्लान: स्नैक्स और डेसर्ट के लिए समृद्ध, मीठा और आदर्श।
शहद के साथ फ्राइड एबर्जिन, एक आदर्श डिनर जो सभी को पसंद आएगा।
बेकरी आलू के साथ शराब सॉस में ये सॉसेज आपके साप्ताहिक मेनू में जोड़ने के लिए एकदम सही हैं। सरल और तेज।
जेमी ओलिवर द्वारा तैयार की गई इस चोरिज़ो कार्बनारा सॉस रेसिपी के साथ सबसे स्वादिष्ट पास्ता की संगति की खोज करें और एक आम फ्रिज के लिए अनुकूलित करें
मटर के अंडे के साथ मटर, गुणों की भीड़ के साथ एक स्वादिष्ट और स्वस्थ पकवान।
आप एक मुँहफट कैसे हो जाते हैं जो आपके मुंह में पिघल जाता है? अच्छी सामग्री, धैर्य और एक ओवन के साथ। नींबू के साथ भुना हुआ मेमने के लिए यह नुस्खा एक आदर्श उदाहरण है
Meringue sighs recipe: आपको केवल दो सामग्री, चीनी और अंडे की सफेदी चाहिए।
यह अवकाश, बिकनी ऑपरेशन को अलग रखा और फ्रेंच टोस्ट और घर का बना नाश्ते के साथ अपने आराम को मीठा करें। शांत रहें और भोजन करें!
आप दिन में कितनी भी कॉफी क्यों न पी लें, बिना नाश्ते के कोई एनर्जी नहीं मिलती। यह मूंगफली पिस्ता क्रंच आपका स्वादिष्ट मोक्ष हो सकता है।
महीने के उन आखिरी भयानक दिनों में आपने कितनी बार एक खाली फ्रिज का सामना किया है? कारमेलाइज्ड प्याज कोका के लिए यह नुस्खा आपका उद्धार है
ये केले नुटेला भरवां फ्रेंच टोस्ट अनूठा और बनाने के लिए सरल हैं। एक स्वादिष्ट भोजन के लिए मिठाई के रूप में बिल्कुल सही।
चिकन करी और फ्राइज़ से परे जीवन है। इसके सबूत के रूप में, हरी मछली करी के लिए यह स्वादिष्ट और सरल नुस्खा।
चिकन करी और अनानास कटार के लिए इस सरल नुस्खा के साथ अच्छी तरह से जाएं क्योंकि वे खूंखार बिकनी ऑपरेशन के लक्ष्य की दिशा में सही पहला कदम हैं।
बेकन और सेब आमलेट? हाँ। "स्पैनिश ओमेलेट" एक शानदार प्रतियोगी के साथ आया है। जूसियर, फुलफियर और तेज। इसे अजमाएं
दलिया, केला, किशमिश और शहद पर आधारित यह नाश्ता उन लोगों के लिए बहुत उपयुक्त है जो खेल का अभ्यास करने जा रहे हैं।
शुरुआती लोगों के लिए यह सुपर आसान बीन स्ट्यू रेसिपी माँ के टूपर्स और डिब्बे के दुरुपयोग पर निर्भरता को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका है!
ये कुकीज़ सिर्फ तीन सामग्रियों से बनाई जाती हैं: पके केले, लुढ़का हुआ जई और किशमिश, उन्हें आज़माएं!