ತರಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಬರ್ಗೈನ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ 10 ರ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಲು ನೋಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವವರಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಟೇಪೈನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅನ್ನದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ತಿಳಿ ತರಕಾರಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಲಸಾಂಜವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು .ಟಕ್ಕೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ತುಂಬಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವು ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ರಟಾಟೂಲ್ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಸೋಮವಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೂಡಲ್ಸ್, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಸಾಟಿಡ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ ಬದನೆಕಾಯಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ