કેળા અને કેરીની સુંવાળી
આ કેળા અને કેરીની સુંવાળી ફક્ત 3 ઘટકો સાથે તૈયાર કરવામાં આવી છે, જો કે તમે તેને અમારા જેવા, અન્ય ફળોથી સજાવટ દ્વારા સમૃદ્ધ બનાવી શકો છો.
Sorbets અને સોડામાં
સ્ટ્રોબેરી બનાના સ્મૂથી
સ્ટ્રોબેરી અને કેળા એક સમૃદ્ધ, તાજી અને વિટામિનથી ભરેલી ડેઝર્ટ અથવા નાસ્તાની સુવિધા આપે છે, જે બાળકોને ફળ આપે છે.
કેળા, ચોકલેટ અને બદામની સુંવાળી
આજે આપણે તૈયાર કરેલું કેળું, ચોકલેટ અને બદામની સુંવાળી એ બાળકો અને પુખ્ત વયના બંને માટે યોગ્ય છે. તે પરીક્ષણ!
એપલ સ્મૂધી
સફરજનની સુંવાળું માટે વિવિધ વાનગીઓ કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે શીખો અને શોધવા માટે કે શું આ પીણું તમને વજન ઘટાડવામાં અથવા પેટને સપાટ કરવામાં મદદ કરે છે.
લીંબુ ચેમ્પ
અમે તમને શીખવીશું કે કેવી રીતે લીંબુ ચેમ્પ તૈયાર કરવું, એક સ્વાદિષ્ટ પીણું જે શેમ્પેઈનને લીંબુ આઈસ્ક્રીમ સાથે અનિવાર્ય પરિણામ સાથે જોડે છે.
બદામના દૂધ સાથે કેળા અને પિઅર સ્મૂધિ
વનસ્પતિ બદામના પીણા સાથેની આ કેળા અને પિઅર સ્મૂધ, નાસ્તો અથવા નાસ્તા તરીકે એક મહાન વિકલ્પ છે, ખૂબ જ પૌષ્ટિક!
બાયકલર કેળા અને કિવિ સ્મૂધિ
આ કેળા અને વિકી સ્મૂધિ ફળને નાના લોકોના આહારમાં શામેલ કરવા માટે આદર્શ છે. ઉનાળા માટે તે પ્રેરણાદાયક અને પૌષ્ટિક પીણું પણ છે.
હોમમેઇડ સ્ટ્રોબેરી સ્મૂધિ
આ સમયે અમે તમારા માટે ઘરેલુ સ્ટ્રોબેરી સ્મૂધિ માટેની સરળ રેસિપિ લાવીએ છીએ, તેને હવે વસંત-ઉનાળામાં ઠંડી લેવાની આદર્શ છે.
કોબી, ટેંજેરિન અને અનેનાસ લીલી સુંવાળી
આજે આપણે તૈયાર કરેલી લીલી રંગની કંદ, કોબી અને અનેનાસની સુંવાળી energyર્જા સાથે દિવસની શરૂઆત કરવા માટે આદર્શ છે. તેનો પ્રયાસ કરો અને અમને લાગે છે કે તમને શું લાગે છે.
ઓરિઓ શેક અને ફુફેલા ચોખા
આ oreos અને ફૂલેલું ચોખા સુંવાળી સરળ અને ઝડપી તૈયાર છે. નાસ્તામાં નાના બાળકોને આશ્ચર્યજનક બનાવવા માટે આદર્શ છે.
સ્ટ્રોબેરી કેળાની કોબીજ સીરિયલ સાથેની સ્મૂથી
જો તમને હંમેશાં એક જ નાસ્તો કરવામાં કંટાળો આવે છે, તો તમે આ સ્ટ્રોબેરી, કેળા અને કોબીજ સ્મૂધિ અજમાવી શકો છો. કોબીજ? હા, તમારી પાસે ...
કેળા, કોફી અને રમ શર્બેટ
મને ખબર નથી કે કયા કારણોસર, પીણાંની દ્રષ્ટિએ મેં હંમેશાં ફૂડ રેસિપિ કરતાં વધુ નવીનતા લાવવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. કદાચ…
ચોકલેટ અને કેળાની સુંવાળી
આ રેસિપિમાં આપણે બતાવીએ છીએ કે સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે કંઇક સ્વાદિષ્ટ વિના ન કરવું જોઈએ અને પાઉન્ડ નહીં મેળવવું જોઈએ ...
મધ સાથે દહીં સુંવાળી
જે બાળકો મધના સ્વાદનો પ્રતિકાર કરે છે તેમના માટે મધ સ્મૂધ સાથે દહીં આદર્શ છે. તેને વધુ સારી બનાવવા માટે અમે થોડીક મારિયા કૂકીઝ ઉમેરી છે.
સોયા દૂધ અને તરબૂચ સુંવાળી
આજની રેસીપી એક તરબૂચ અને સોયા દૂધની સુંવાળી માટે છે. એ સ્વાદિષ્ટ છે! તમે તેનો પ્રયત્ન કરો અને અમને કહો?
ઉષ્ણકટિબંધીય સુંવાળી
આ કેરી, અનેનાસ અને કેળાના ઉષ્ણકટિબંધીય ફળની સુંવાળી અથવા શેક ડેઝર્ટ અથવા નાસ્તા તરીકે યોગ્ય છે, ઠંડુ આપવામાં આવે છે.
સ્ટ્રોબેરી શરબત
સ્ટ્રોબેરી શરબત એ હવે એક સરસ દરખાસ્ત છે કે ગરમી અમને ઠંડા મીઠાઈઓ માટે પૂછે છે. શું તમે તેનો પ્રયાસ કરવાની હિંમત કરો છો? તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે.
કેળા તજની સુંવાળી
આ તજ કેળાની સુંવાળી સાથે તમારી પાસે તંદુરસ્ત અને સંપૂર્ણ નાસ્તો હશે: ફળો, સોયા દૂધ અને ખાંડ.
કેળા અને તડબૂચ સ્મૂધિ
આ કેળા અને તડબૂચ સ્મૂધિ એ નાસ્તાનો સમય છે, ખાસ કરીને જો તમે પહેલાં ઉપયોગ કર્યો હોય તો.
બેટરી રિચાર્જ કરવા માટે કેળા અને નારંગી સુંવાળી
અમુક પ્રકારની કસરત કર્યા પછી ફળની સુંવાળીઓ ખૂબ આભારી છે. આ કેળા અને નારંગીની અજમાવી જુઓ જેની રેસિપી આજે અમે તમને બતાવીએ છીએ.
કેરી અને કેળાની સ્મોથી, # સુમસામ નાસ્તો
પ્રેરણાદાયક ઉનાળાના નાસ્તા માટે સમૃદ્ધ કેરી અને કેળાની સ્મોથી કરતાં બીજું કંઈ નહીં. અમારી રેસીપી અને સૂચનો કે જે આપીએ છીએ તે ચૂકશો નહીં.
આ ઉનાળા માટે પ્રેરણાદાયક, તડબૂચ સુંવાળી
આ લેખમાં અમે તમને શીખવીશું કે શરીરને હાઇડ્રેટેડ અને તદ્દન ઠંડુ રાખવા, ઉચ્ચ તાપમાન દૂર કરવા માટે તાજી તરબૂચની સુંવાળી કેવી રીતે બનાવવી.
સ્ટ્રોબેરી અને બનાના સ્મૂધિ, એક પ્રેરણાદાયક અને પૌષ્ટિક નાસ્તો
બાળકોના નાસ્તા માટે આદર્શ, સ્ટ્રોબેરી અને કેળાની સુંવાળી, એક પ્રેરણાદાયક અને પૌષ્ટિક પીણું કેવી રીતે બનાવવું તે અમે તમને બતાવીશું.
કાવા સાથે મેન્ડરિન શર્બેટ
કાવા સાથે મેન્ડરિન શર્બેટ, ખાસ પ્રસંગો માટે એક સમૃદ્ધ રેસીપી. તમે તેને માંસ પહેલાં અથવા ડેઝર્ટની સાથે લઈ શકો છો, ચોકલેટથી વધુ સારું
કેળા અને નાળિયેર આઈસ્ક્રીમ
કેળા અને નાળિયેર દહીં સાથે ફ્રોઝન ડેઝર્ટ, ગરમ મોસમમાં કેળા અને નાળિયેર આઈસ્ક્રીમ માટે સ્વાદિષ્ટ રેસીપી. તે સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ આવશે!
એવોકાડો સુંવાળું
સારા હવામાન દરમિયાન આ પ્રોટીન સોડાનો આનંદ માણવાની એક સ્વાદિષ્ટ રેસીપી એવોકાડો સ્મૂડી, તમે પ્રતિકાર કરી શકશો નહીં
સ્ટ્રોબેરી મિલ્કશેક
સ્ટ્રોબેરી સ્મૂધિ, કુદરતી ફળની એક સરળ સ્મૂધ રેસીપી. બાળકોને આ વાનગીઓ ગમે છે જ્યાં તેઓ ફળો અને વૃદ્ધોને પણ ઓળખતા નથી!
ક્રીમી એપલ બનાના સ્મૂથી
ક્રીમી કેળાની સફરજન સ્મૂધિ, ઉનાળાના દિવસો માટે તૈયાર કરાયેલ એક સ્મૂધ રેસીપી અને બાળકોને આનંદથી ફળ ખાવા માટે બનાવે છે
એપલ ગુણધર્મો (અને તેનો લાભ લેવા માટે એક સરળ)
સફરજનનું વૃક્ષ વિશ્વભરમાં સૌથી વધુ વાવેતર કરતું ફળ છે અને તેના ફળ, સફરજન, એક ...
અનેનાસ અને કેરીની લાઇટ સ્મૂધિ
એસિડ્સ અને વિટામિન એ અને સીમાં ભરપુર માત્રાને કારણે, કેરી એક શક્તિશાળી એન્ટીoxકિસડન્ટ છે જે શરીરને મદદ કરે છે ...
પપૈયા અને આઈસ્ક્રીમ સુંવાળી
ખૂબ જ સમૃદ્ધ, પ્રેરણાદાયક અને સ્વાદિષ્ટ, શેર કરવા માટે આદર્શ છે, તે 2 લાંબી ચશ્મા અથવા 4 સામાન્ય મુદ્દાઓ બનાવે છે, જે નાસ્તામાં ખાવા માટે આદર્શ છે ...
બ્લુબેરી દહીં સ્મૂથી
ઘટકો 200 ગ્રામ બ્લૂબriesરી. 4 દહીં આઇસક્રીમના 4 સ્કૂપ્સ 2 નેચરલ સ્કિમ્ડ યોગર્ટ XNUMX ચમચી ખાંડ ના પાંદડા ...
ઓછી કેલરી: થર્મોમીક્સમાં સફરજનની કાપલી
તે બધા લોકો માટે કે જેમણે ઓછી કેલરીયુક્ત આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, તે માટે એક પ્રેરણાદાયક ગ્રાનિતા તૈયાર કરવાનો છે ...
લીંબુ આઈસ્ક્રીમ સાથે ફળ સુંવાળું
લીંબુ આઈસ્ક્રીમ સાથેની આ સ્વાદિષ્ટ ફળની સુંવાળી એ કોઈપણ સમયે આનંદ માટે તમારા માટે એક ઉત્તમ તૈયારી છે ...
પ્લમ સ્લશ
ગ્રેનીટા માટે આ તંદુરસ્ત રેસીપી તૈયાર કરવા માટે આપણે વિટામિન અને ખનિજ સામગ્રીવાળા પ્લમનો ઉપયોગ તંદુરસ્ત ખોરાક તરીકે કરીશું પરંતુ ...
Mojito
ઠંડા શિયાળાના દિવસો માટે સમૃદ્ધ અને સળગતું પીણું આદર્શ. બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ અને થોડા ઘટકો સાથે….
સ્વર્ગ પીણું
ઘટકો: 2 પગલા નારંગી લિકર 2 પગલાં બ્રાન્ડી 2 પગલાં જિન પીસેલા બરફની તૈયારી: બરફ મૂકો અને ...
અનાના સ્મૂધિ
આજે હું કંઇક તાજું કરવા માંગું છું હું આ સ્વાદિષ્ટ અનેનાસની સુંવાળી ભલામણ કરું છું: ઘટકો 1 કપ અને અડધા ...
ચૂનો અને આદુનો રસ
આજે હું તમને એક પ્રેરણાદાયક પીણું પ્રસ્તુત કરું છું જે ભોજન સાથે જવા માટે અથવા જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે લેવા માટે વિટામિન સીમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે: ઘટકો ...
પીચ સોર્બેટ
આ વસંતની ગરમી સાથે હું તમને મિત્રો સાથે શેર કરવા માટે એક પ્રેરણાદાયક આલૂ શરબત લાવ્યો છું: ઘટકો 8 આલૂ ...