ઘટકો
- 200 ગ્રામ બ્લુબેરી.
- દહીં આઈસ્ક્રીમના 4 સ્કૂપ્સ
- 4 કુદરતી સ્કીમ્ડ યોગર્ટ્સ
- 2 ચમચી ખાંડ
- ટંકશાળ પાંદડા
વિસ્તરણ
ખાંડ અને 100 મિલી સાથે ચાસણી બનાવો. સ્વચ્છ બ્લૂબriesરી ઉમેરો, થોડું અનામત રાખો, અને થોડી મિનિટો માટે વધુ ગરમી પર રાંધવા.
દહીં અને આઈસ્ક્રીમમાં ચાસણીનો અડધો ભાગ મિક્સ કરો અને દરેક વસ્તુને હરાવો. અન્ય અડધા સજાવટ માટે.
એક કલાક માટે ફ્રીઝરમાં છોડી દો, ફરીથી કા removeો અને ભળી દો. સ્મૂદીને ચશ્મામાં વહેંચો, ટોચ પર થોડી ચાસણી રેડવું અને ફુદીનો અને બ્લૂબેરીથી સજાવટ કરો.