Batido de sandía y plátano

Batido de sandía y plátano, un refrescante batido muy bueno y nutritivo, ideal para el desayuno o para las meriendas de verano. No hay nada mejor que un rico batido fresquito casero de frutas. Tienen un delicioso sabor y nos aporta vitaminas y mucha energía.

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Batido de chocolate y fresas

Batido de chocolate y fresas

Si como a mi os gusta de vez en cuando tomaros un batido bien fresquito, este es una buena alternativa. Lleva una de mis combinaciones favoritas entre sus ingredientes: chocolate y plátano, además de unas fresas congeladas, ¡las últimas! Tener la fruta congelada es la clave para que el batido esté bien frío sin necesidad de añadirle hielos.

Batido de piña y avena

Batido vegetal de piña y avena

Los zumos y batidos que mezclan frutas, verduras e incluso cereales como en este caso, son una magnífica forma de tomar todas las vitaminas, minerales y nutrientes que necesitamos cada día. Las frutas en general, contienen grandes cantidades de vitaminas y minerales esenciales, son ligeras y fáciles de digerir. Pero en muchas ocasiones, se hace complicado tomar todas las piezas de fruta recomendadas.

Batido de chocolate y coco

Batido de chocolate y coco

Me encantan los batidos y no puedo dejar de probar diferentes combinaciones. La semana pasada preparare este batido de chocolate y coco, un batido que puedes preparar para desayunar o para recuperar energía tras una sesión de ejercicio este fin de semana. ¿Te animas?

Batido de plátano y mango

El buen tiempo transforma nuestra dieta. Los batidos de frutas bien fríos se postulan como una gran alternativa tanto a la hora del desayuno como en la merienda. La mayoría son, además, muy sencillos de preparar. Para prueba este batido de plátano y mango que hoy te invitamos a preparar.

Batido de fresa y plátano

Batido de fresa y plátano. Con la llegada del buen tiempo apetecen tomar cosas más fresquitas. Aprovechando la temporada de fresas hay que aprovechar y hacer ricos batidos fresquitos llenos de vitaminas para la merienda o para preparar un postre añadiendo un poco de nata montada queda muy bueno. Es ideal para que los niños tomen frutas.

Batido de plátano, chocolate y almendras

Batido de plátano, chocolate y almendras

Los batidos son habituales en casa para desayunar. He tenido que abandonar mi tazón de leche y eso me ha llevado a buscar otras alternativas, convirtiéndose los batidos en un gran aliado. Me encantan los batidos de frutas, los batidos verdes y por supuesto los de chocolate; si bien estos últimos los tomos exporádicamente.

Licuado de manzana

Siempre se ha considerado a la manzana como una de las frutas clave de nuestra alimentación. Sin duda, tiene buenos motivos para ello. Con solo comer una manzana al día, ya estaremos alejando ciertas enfermedades. Así que, como idea para empezar no está mal. Pero si eres de los que la fruta, poca y lejos, quizás la lleves mejor en los batidos o zumos. Es por ello que un licuado de manzana, bien fresco será tu mejor alternativa.