Espanjan keittiö

Ja tietysti Espanjalainen keittiö Se ei voi puuttua Las Recetas de Cocinan keittokirjastamme. Se on suuri päähenkilö. Sijaintinsa ansiosta Espanjassa voimme nauttia kaikista eduista, joita Välimerellinen ruokavalio, joista korostamme runsaasti tuotteita sisältävien tuotteiden kulutusta terveelliset rasvahapot (oliiviöljy), suuri valikoima kala, hedelmät ja vihannekset, One liha loistava ja a viini upea. Välimeren ruokavalion on osoitettu vähentävän liikalihavuutta ja diabeteksen, verenpainetaudin tai sydänkohtausten riskiä. Täältä löydät hänen parhaat reseptinsä.