Ελαφρές συνταγές

Είναι γνωστό το ελαφριές συνταγές όπως οι συνταγές χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Είναι αφιερωμένοι σε εκείνους τους ανθρώπους που ακολουθούν ειδικές δίαιτες ή καθεστώτα. Σε αυτήν την ενότητα θα βρείτε υπέροχες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα καθημερινά σας μενού πιο ευχάριστα. Για παράδειγμα, θα ετοιμάσουμε ένα νόστιμο ψάρι ψημένα με λαχανικά, μερικά ελαφριά fajitas, μερικά πράσινα φασόλια με αυγό, ανακατεύω κολοκύθι, κανελόνες τόνου και πολλές άλλες υπέροχες συνταγές.