Γιαούρτι με φράουλες και σύκα

Δεν χρειάζεται να περιπλέξετε ετοιμάστε ένα καλό σνακ. Ένα μπολ και ένα γιαούρτι ως βάση μπορούν να δημιουργήσουν πολλούς συνδυασμούς, όπως έχουμε ήδη δει στις συνταγές μαγειρικής. Θυμάσαι το ποτήρια συμπεριφοράς μήλου, γιαούρτι και ξηρούς καρπούς που ετοιμάσαμε πριν από δύο χρόνια; Και τα ποτήρια αχλαδιών με ελληνικό γιαούρτι;

Σήμερα στοιχηματίζουμε στην απλότητα με αυτό το μπολ γιαούρτι με φράουλες και σύκα. Ένας συνδυασμός που μας αρέσει πολύ στο σπίτι γιατί οι φράουλες και τα παιδιά είναι πολύ γλυκά προϊόντα. Με αυτόν τον τρόπο δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε ζάχαρη στην εξίσωση.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, η προετοιμασία του είναι πολύ απλή, απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Στο σπίτι μας αρέσει να το κάνουμε μισή ώρα πριν το φάμε, τόσο ώστε το γιαούρτι να μετριάζεται και έτσι οι φράουλες να απελευθερώνουν το χυμό τους. Συνήθως επίσης προσθέστε ένα τέταρτο συστατικό σε αυτό το μπολ, τολμάς να μαντέψεις τι είναι;

Εκτύπωση

Γιαούρτι με φράουλες και σύκα

Μπορείτε να σερβίρετε αυτό το μπολ γιαουρτιού με φράουλες και σύκα ως επιδόρπιο ή να το απολαύσετε ως σνακ. Προετοιμάζεται σε 5 λεπτά.

Συγγραφέας: Μαρία

Τύπος συνταγής: Επιδόρπιο

Μερίδες: 1

Χρόνος προετοιμασίας:  5 μ.

Χρόνος μαγειρέματος: 

Συνολικός χρόνος:  5 μ.

Συστατικά

• 1 φυσικό γιαούρτι
• 10 φράουλες
• 4 αποξηραμένα σύκα
• ½ κουταλάκι του γλυκού ουσία βανίλιας

Προετοιμασία

1. Κόψαμε τις φράουλες σε κομμάτια και τα αποξηραμένα σύκα στα μισά.
2. Τους βάζουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε το γιαούρτι. Αφήστε το να σταθεί 20 λεπτά.
3. Τότε προσθέτουμε την ουσία βανίλια και ανακατεύουμε.
4. Απολαύσαμε το μπολ γιαούρτι με φράουλες και σύκα.

3.5.3226