Zumos

El zumo lo haremos a partir del jugo de frutas, y también verduras, generalmente exprimiendo o triturando su pulpa. Muchas veces recurrimos a los zumos industriales, que contienen grandes cantidades de azúcar y cuyas propiedades no son tan beneficiosas como los zumos recién preparados y caseros. Veréis lo fácil que es preparar nuestros propios zumos, a nuestro gusto, totalmente personalizados y con todos los nutrientes de la fruta y la verdura que más nos guste.