Si te gusta los sándwich este seguro que te va a encantar Sándwich de atún y huevo duro ideal para un desayuno, comida o cena es sencillo y rápido de preparar. También son estupendos estos bocatas para llevar al trabajo.
Podemos combinar los ingredientes y preparar rellenos a nuestro gusto y combinarlos como más nos guste. Podemos convertir un bocadillo en un bocado sano y equilibrado.
Sandwich de atún y huevo duro
Autor: Montse Morote
Tipo de receta: entrantes
Raciones: 1
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocinado:
Tiempo total:
Ingredientes
- Para 1 sándwich:
- 2 rebanadas de pan de molde
- 1 huevo duro
- 1 cebolla tierna
- Lechuga
- 1 tomate
- 1 lata de atún
- 1 bote de aceituna rellenas
- 1 bote de mayonesa
Preparación
- Empezaremos preparando el sándwich, ponemos los huevos duros a cocer en abundante agua, cuando empiece a hervir los dejaremos 10 minutos, pasado este tiempo los sacaremos, los enfriaremos bajo el grifo o los dejamos en la nevera un rato, cuando estén los pelamos.
- Ponemos las rebanadas sobre un plato, untamos las dos rebanadas de pan por una cara de mayonesa.
- Cortamos los huevos duros a rodajas, los ponemos encima de una rebanada de pan untado de mayonesa.
- Abrimos la lata de atún escurrimos bien de aceite y lo pondremos repartido por encima del huevo.
- Cogemos unas cuantas aceitunas rellenas las cortamos por la mitad y las repartimos por encima del atún.
- Pelamos y cortamos la cebolla en rodajas finas y la iremos poniendo encima, la cantidad será a gusto.
- Encima de todo ponemos unas cucharadas de mayonesa repartiéndolo por todo con una espátula, repartiéndolo bien.
- Lavaremos bien las hojas de lechuga, las ponemos encima de todo, las podemos poner enteras o cortarlas a trozos.
- Tapamos con la otra rebanada de pan el sándwich de atún y huevo duro apretándolo un poco para que quede bien pegado todos los ingredientes.
- Y ya estará listo para servir!!!
Y el tomate para qué?